Заболевания сердечно-сосудистой системы человека: симптомы и лечение

Заболевания сердечно-сосудистой системы одни из самых опасных для человека. Ежегодно от проблем с сердцем в мире умирают 17,5 млн человек. Такой печальный итог предсказуем: стрессы, неправильное питание, вредные привычки – все это негативно сказывается на работе нашего организма.

Что именно может привести к болезням сердца? Как они развиваются? И какие виды сердечно-сосудистых заболеваний особенно распространены?.

Сердечно-сосудистые заболевания подразделяют на семь видов:

  1. Нарушения ритма и проводимости. С ними связаны такие заболевания как: аритмия сердца, блокада ножек пучка Гиса, фибрилляция сердца и т.д.
  2. Воспалительные заболевания сердца: эндокардит, миокардит, перикардит. Все эти заболевания связаны с воспалением разных частей сердца: внутренней оболочки – эндокарда, сердечной мышцы – миокарда и соединительной оболочки сердца – перикарда.
  3. Клапанные пороки. Этот вид заболеваний сердца делится на два подтипа: врожденные и приобретенные пороки. Врожденные пороки возникают из-за генетических нарушений или поражений плода, приобретенные чаще всего связаны с инфекционными поражениями организма или аутоиммунными реакциями.
  4. Артериальная гипертензия. Эта подгруппа заболеваний связана со стойким повышением артериального давления.
  5. Ишемические поражения. Такие заболевания связаны с полным или частичным уменьшением притока крови к сердечной мышце. В первом случае у больного случится инфаркт миокарда, во втором разовьется ишемическая болезнь сердца.
  6. Поражение сосудов сердца: кардиосклероз, коронарные заболевания сердца, атеросклероз.
  7. Патологические изменения – это заболевания, связанные с необратимыми изменениями в работе сердца. Например, сердечная астма и недостаточность, гипертрофия разных частей сердца.

В обширном списке заболеваний этой группы есть такие, с которыми мы сталкиваемся. Так, по статистике из 17,5 млн погибших от ССЗ около 7 млн человек ежегодно умирают от ишемической болезни сердца, а 6,5 млн человека – от инсульта.

Читайте нашу статью «Как избежать инсульта и что делать, если он случился?»

Помимо ИБС и инсульта в списке самых распространенных заболеваний:

  1. болезнь периферических артерий
  2. ревмокардит
  3. порок сердца
  4. гипертония
  5. тромбоз глубоких вен и эмболия легких

О них сегодня и расскажем.

Болезнь периферических артерий

Болезнь периферических артерий – это заболевание кровеносных сосудов, снабжающих кровью ноги и руки. На ранних стадиях больной может жаловаться на повышенную чувствительность к низким температурам, зябкость конечностей, чувство онемения или покалывания, и усталость или боль в руках и ногах.

На более поздних этапах заболевания появляется перемежающаяся хромота – довольно сильные боли в мышцах определенной группы, заставляющие прекратить движение.

Болевые ощущения возникают из-за недостаточного притока крови к мышцам. Вплоть до третьей стадии заболевания боль проходит после небольшого отдыха, когда нагрузка исчезает и кровоснабжения становится достаточно. На третьей и четвертой стадии недуга боль может возникать в состоянии покоя, а также могут открыться язвы и некрозы.

Что делать? Бросить курить, контролировать вес, снизить употребление легкоусвояемых углеводов, животных жиров и холестерина, регулярно заниматься ходьбой не менее одного часа в день.

Убеждающая статистика

Неутешительные статистические данные публикует Росстат о прожитом 2014-м годе и смертности населения. Главной причиной летальных случаев по-прежнему остаются болезни сердца и сосудов. Показатель смертности на каждую тысячу населения выглядит так:

Год201320143 месяца 2015
Умерло из 1000 от заболеваний сердца и сосудов70,065,471,8

А общая смертность населения в 2014-м году составила 131,0. Нетрудно сравнить и догадаться, что половина жителей России умирает от сердечных заболеваний. Данные за первые три месяца 2020 года указывают на ухудшение ситуации.

Интересные данные приведены в январском Бюллетене ВОЗ по результатам 2012 года: если взять только возрастную группу умерших людей до 70 лет, то 82% приходятся на семьи с низким и средним доходом. Среди них от болезней сердца и сосудов умирает 37%.

На этом фоне ведущие кардиологические центры говорят об ухудшении доступности специализированной помощи жителям города и села. Острое значение придается:

  • сокращению кардиологических коек в стационарах;
  • недостаточной подготовке врачей терапевтов;
  • отсутствию качественных лекарств и заполнению аптечного рынка препаратами дженериками;
  • высокой стоимости оперативного лечения.


Членами ВОЗ являются 194 государства

Ревмокардит

Ревматизм сердца или ревмокардит – заболевание соединительной ткани поражающее все слои сердца. Ревмокардит начинается с типичной ангины, вызванной стрептококком группы А. Также может возникнуть скарлатина, воспаление легких и другие заболевания дыхательной системы. Ревматизм атакует примерно через 2 — 3 недели после перенесенной инфекции.

Ревмокардит проявляется «летучими» (перемещающимися и непостоянными) болями в суставах, тахикардией и аритмией, болями в сердце, а также признаками сердечной недостаточности: отеками ног, одышкой в состоянии покоя, синим оттенком кожи, влажным кашлем.

Что делать? Лечение и профилактика ревмокардита проводится в основном медикаментозными средствами и направлено на борьбу со стрептококковой инфекцией. При профилактике назначаются более щадящие антибактериальные и противовоспалительные средства. Народные методы при лечении ревмокардита не рекомендуются.

Первая помощь при заболевании сердца и сосудов

Сердечный приступ наиболее опасен своей непредсказуемостью. Даже больные-сердечники не всегда могут распознать самые первые признаки, а со стороны их видно хорошо: резкое побледнение кожи, нескоординированные движения, замедленная невнятная речь.

Заметив у себя первые признаки стенокардии (учащенное сердцебиение, головокружение, резкая колющая боль в груди), необходимо обеспечить покой: сесть, в лучшем случае лечь, вызвать скорую помощь и положить под язык 1 таблетку нитроглицерина. Как правило, с течением пяти минут состояние улучшается, но, если эффекта нет – повторно нитроглицерин.

Иногда приступы сопровождаются обмороком, рядом оказавшийся человек может помочь:

  • Вызвать скорую помощь;
  • Обеспечить неподвижное состояние больного;

  • Дать препарат, расширяющий сосуды: нитроглицерин, валидол (обычно больные-сердечники носят его с собой).

Порок сердца

Врожденный порок сердца – довольно распространенное заболевание. Современные малыши нередко рождаются с этим недугом и порой всю жизнь тратят на борьбу с ним. Но не всегда порок сердца возникает в младенчестве, многие взрослые люди сталкиваются с ним из-за других недолеченных ССЗ.

Приобретенный порок сердца — это заболевание, связанное с нарушением строения и функций клапанного аппарата сердца и приводящие к изменениям внутрисердечного кровообращения.

Приобретенные пороки сердца развиваются в результате острых или хронических заболеваний (ревматизма, сепсиса, атеросклероза, сифилиса) и травм, которые нарушают деятельность клапанов и изменяют движение крови по сосудам.

Чаще всего приобретенный порок сердца поражает митральный клапан: между левым предсердием и левым желудочком. Реже – аортальный клапан. Он разделяет левый желудочек и аорту.

Что делать? Для профилактики порока сердца необходимо пролечивать возникающие сердечные заболевания и следить за своим состоянием: избавиться от вредных привычек, сбросить вес, заниматься спортом или давать нагрузку организму с помощью различных видов дыхательной гимнастики.

При возникновении порока назначают медикаментозное лечение для снятия симптомов, а также хирургическое вмешательство для исправления дефектов клапана.

Основные симптомы болезней сердца

Заболевания сердечно-сосудистой системы разнообразны. Они могут сопровождаться следующими основными симптомами:

  • боль в груди;
  • слабость и утомляемость;
  • головная боль;
  • головокружения и обмороки;
  • сердцебиение;
  • одышка.

Боль в груди

Боль слева от грудины или в зоне левого соска – частая жалоба у пациентов старше 40 лет. Загрудинная боль встречается реже, но она является серьезным диагностическим признаком ишемической болезни сердца (ИБС). Боль при ИБС связана с нехваткой кислорода в сердечной мышце, вызванной недостаточным ее кровоснабжением. Нарушение кровотока в сосудах миокарда возникает в результате образования атеросклеротических бляшек, сужающих просвет артерий. При полной закупорке артерий сердца возникает омертвение миокарда – инфаркт. Кислородное голодание сердца сопровождается ангинозной болью. Ангинозная боль локализуется чаще всего за грудиной, значительно реже в эпигастрии (верхней трети живота), и очень редко – в области левого соска (область верхушки сердца). Больной не может указать самую болезненную точку. Как правило, зону боли он накрывает ладонью. Очень симптоматичным жестом является сжатый у грудины кулак.

Типичная ангинозная боль носит сжимающий характер, реже она давящая или жгущая. Острые, колющие, режущие боли могут встречаться при других заболеваниях сердца, но для ИБС они не характерны. Иррадиация боли в левое плечо, лопатку далеко не всегда связана со стенокардией, может носить и некоронарный характер. При ИБС боль может отдавать в челюсть, зубы, ключицы, правое ухо, правое плечо. Ангинозная боль возникает внезапно, приступообразно, чаще всего во время ходьбы, физической нагрузки, при волнении, а также при попадании на холод и ходьбе против ветра. Боли, связанные с движением руками, длительным пребыванием в неудобной позе чаще всего не связаны с болезнями сердца. При некоторых видах стенокардии боль типичного характера возникает ночью.

Ангинозная боль обычно быстро прекращается, через несколько минут после прекращения нагрузки. Если приступ возник при ходьбе, остановка ведет к быстрому прекращению приступа. Иногда говорят о «симптоме витрины», когда пациент из-за боли вынужден на короткое время останавливаться, делая вид, что рассматривает витрину магазина. Нитроглицерин, принятый под язык, приводит к быстрому прекращению болевого приступа. Если боль в области сердца проходит после приема нитратов не полностью, длится часами или даже днями – это не стенокардия. Исключение составляет инфаркт миокарда, характеризующийся «нечувствительностью» болевого синдрома к нитроглицерину. Если пациент предъявляет разнообразные жалобы на длительные боли в области сердца (в области левого соска), записывает их для памяти, вспоминает подробности, чаще всего стенокардия у него не подтверждается.

Слабость и утомляемость

Это неспецифические жалобы, однако они могут наблюдаться у многих кардиологических больных. Слабость является одним из ранних признаков недостаточности кровообращения. При этом в результате снижения минутного объема кровообращения возникает кислородное голодание тканей, в частности, мышц. Слабость может сопутствовать воспалительным заболеваниям сердца (эндокардит, миокардит). Она довольно часто сопровождает нейроциркуляторную дистонию. Слабость появляется при прогрессировании стенокардии и при инфаркте миокарда.

Головная боль

Головная боль может быть признаком повышенной вязкости крови, что бывает при вторичных эритроцитозах на фоне пороков сердца. При артериальной гипертензии головная боль вызвана спазмом сосудов головного мозга. Боль при нейроциркуляторной дистонии связана с нарушением тонуса сосудов. Эпизоды головной боли в сочетании с преходящим головокружением появляются при тромбоэмболиях церебральных артерий на фоне фибрилляции предсердий, а также при церебральном атеросклерозе.

Обмороки

Кратковременная потеря сознания может быть проявлением выраженной брадикардии (длительные паузы в работе сердца на фоне фибрилляции предсердий, синоатриальные или атриовентрикулярные блокады). Обмороки также появляются при значительной артериальной гипотензии.

Сердцебиение

Частое сердцебиение – один из ранних признаков сердечной недостаточности. Оно особенно усиливается после еды, приема жидкости (в том числе алкоголя), после физической нагрузки. В тяжелых случаях сердечной недостаточности больной привыкает к сердцебиению и не жалуется на него. Сочетание жалоб на частый пульс и отсутствие объективного подтверждения – признак невротической реакции. Неритмичное сердцебиение чаще всего является признаком мерцательной аритмии (фибрилляции предсердий). Нарушения ритма возникают при разных болезнях сердца, часто осложняя их течение.

Одышка

Одышка – один из основных признаков недостаточности кровообращения, осложняющей течение многих болезней сердца. В начале болезни одышка возникает лишь при значительной физической нагрузке. Постепенно толерантность к нагрузке снижается, одышка появляется при обычной активности, а затем и в покое. Появляются приступы удушья по ночам: сердечная астма. Одышка, вызванная недостаточностью кровообращения, может сопровождаться раздуванием крыльев носа, участием мышц плечевого пояса. Она усиливается при разговоре. В некоторых случаях одышка купируется после приема нитроглицерина, в таком случае она является эквивалентом ангинозной боли.

Первый канал, передача «Жить здорово» с Еленой Малышевой на тему «3 неожиданных признака больного сердца»

Гипертония

Повышенное артериальное давление беспокоит большую часть населения мира. Эта всеобъемлющая проблема хоть и не так опасна как инсульт или инфаркт, но вполне может стать их причиной, поэтому так важно следить за давлением, а также выяснять почему оно повышается.

Проявляться гипертония может головными болями, головокружением, потливостью, покраснением лица, мушками перед глазами, раздражительностью и т.д.

Что делать? На ранних стадиях усмирить гипертонию можно без лекарств. Достаточно отказаться от вредных привычек, умерить потребление жирной пищи, больше двигаться.

Если же вы чувствуете, что состояние ухудшается, обратитесь к врачу. Он выпишет необходимые лекарства и подскажет, что делать, чтобы предотвратить развитие болезни.

Не забывайте, что никакое лечение не будет эффективным, без вашей работы над собой. Обязательно следите за своим образом жизни и не избегайте небольших физических нагрузок. Если со спортом вам уже тяжело подружиться, займитесь дыхательной гимнастикой или приобретите дыхательный тренажер.

Краткая характеристика заболевания

Согласно статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения, ишемическая болезнь сердца является самой распространенной и самой тяжелой терапевтической проблемой современного общества. Такие выводы сделаны на основании того, что каждый год от этого заболевания страдают все новые и новые люди, причем частота заболеваемости постоянно растет. Особенно опасно то, что ишемическая болезнь сердца, причины и проявления которой крайне разнообразны, нередко приводит к полной потере работоспособности и является ведущей причиной ранней смертности людей.

Тромбоз глубоких вен и эмболия легких

Тромбоз глубоких вен — заболевание, при котором в глубоких венах формируются тромбы (кровяные сгустки). Чаще всего они появляются в области голени, таза и бедер. Тромбоз может вызвать хроническую венозную недостаточность, отек ног, трофические язвы и экземы.

Самое опасное проявление тромбоза – тромбоэмболия легочной артерии, когда части тромба отрываются и попадают в легкие, что вызывает закупорку. Это нарушает кровоток и приводит к сердечной и острой дыхательной недостаточности, что может привести к мгновенной смерти больного или инфаркту легкого.

Что делать? Если вы входите в группу риска тромбоза (возраст, беременность, тяга к курению, длительный постельный режим, избыточный вес), то вам стоит наблюдаться у врача и придерживаться рекомендаций специалиста.

Они могут касаться как медикаментов (прописывают противосвертывающие препараты), так и немедикаментозной профилактики. Например, ношение компрессионного белья, употребление большого количества жидкости, разминки во время долгих поездок.

Заболевания сердечно-сосудистой системы контролировать сложно, но можно. Главное, держать себя в руках и помнить, что здоровье важнее выкуренной сигареты или очередного пирожного. Здоровый образ жизни – залог здорового сердца. Не забывайте об этом и подписывайтесь на наш блог, чтобы читать интересные статьи каждую неделю.

Предлагаем наш способ лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы с помощью дыхательной гимнастики на тренажере «Самоздрав». Подробнее о нем вы можете узнать, перейдя по ссылке.

Физиотерапевтические процедуры

Роль физиотерапии в лечении сердечно-сосудистых болезней сложно переоценить. Их положительное влияние на течение реабилитационного процесса клинически доказано. При этой целью физиотерапии является снятие напряжения в сосудах и улучшение кровообращения, которое достигается в результате расслабления мышечных волокон. К подобным методикам относятся:

  • лечебный массаж;
  • прием расслабляющих ванн;
  • инфракрасное излучение;
  • парафинотерапия;
  • ультратонотерапия;
  • локальная баротерапия;
  • акупунктура.

Эффективность этих методик для каждого конкретного случая может быть различной. Однако чаще всего при наличии проблем в работе кровеносной системы назначается именно массаж. Его применение оказывает благотворное сказывается на мышечных волокнах, способствуя развитию реактивной и рабочей гиперемии, которая оказывает стимулирующий эффект на периферическое и коронарное кровообращение.

Диагностика

Проблемы с сердцем разнообразны, как и причины их возникновения. Подобные симптомы могут быть вестниками и других заболеваний. При этом больной долгое время не обращается к врачу, даже не подозревая о реальной угрозе жизни и здоровью. Если появляется хоть один признак заболевания сердца, не стоит откладывать поход к кардиологу.

Диагностика всегда начинается с опроса больного и составления анамнеза. Врач измерит давление, пульс, послушает работу сердца, оценит внешнее состояние больного. После этого пациента направляют на обследование.

К инструментальным методам диагностики относятся: ЭКГ в покое и с нагрузкой, рентгенография, УЗИ, коронароангиография. Названия этих процедур всем известны, и распространены при диагностике других недомоганий. Также для полной картины выписываются анализы крови и мочи.

Первые наиболее важные признаки сердечно-сосудистой патологии

Общая усталость и повышенная утомляемость

Конечно, физическая усталость может быть связана с повышенными нагрузками, дополнительным стрессом и другими негативными внешними факторами, но не стоит забывать, что данные симптомы возможны и при развитии сердечной недостаточности . Многие списывают появляющуюся вялость на «трудный день», думая: «Все же когда-нибудь устают», поэтому в большинстве случаев «первый звоночек» остаётся незамеченным. Как правило, если действительно есть нарушения работы сердца, то человек со временем чувствует себя всё более «разбитым», усталость накапливается, снижается аппетит, появляется тяжесть в ногах и отеки конечностей. Ориентируясь на эти первичные признаки, врач вполне может определить наличие сердечно-сосудистой патологии, несмотря на трудности первичной диагностики.

Редко собака выживет более полугода от обнаружения болезни. При определенных условиях, таких как ограничение чрезмерного физического напряжения и психологического возбуждения. Интересно, что даже собаки, включая леонбергеров, оказывают большое влияние на погоду и не особенно жаркое лето. Тампонада. Чаще всего эта жидкость имеет кровавый характер и может накапливаться либо после травмы, после того, как сосуд был разрушен опухолью, либо по другим неизвестным причинам. В одном случае мы решили трактовать так.

Многие из этих сердечных расстройств первоначально не влияют на животных и не могут быть клинически проявлены, потому что сердце и кровообращение обладают большой способностью компенсировать. Поддержание параметров кровообращения облегчается рефлекторным сужением периферических сосудов, ускорением сердечной деятельности и увеличением способности сердечной мышцы уходить. Однако, если эти компенсирующие механизмы терпят неудачу или гаснут, происходит проявление сердечной недостаточности. Создание этого состояния может быть осажден с помощью повышенных требований на сердце, таких как ожирение, чрезмерной физической активности, при высокой температуре и влажности окружающей среды, при некоторых заболеваниях дыхательной системы или почек, некоторых токсичных или инфекционных процессов, а также из-за анестезии во время операции.

Одышка

Одышка является наиболее распространенным симптомом сердечной или легочной недостаточности. Может проявляться нехваткой воздуха, лёгким удушьем, когда человек работает или же просто лежит. Появление одышки ни в коем случае нельзя игнорировать, так как по статистике в 90 процентах случаев сердечный приступ случается у людей имеющих данный симптом. Следует отметить, что при ранней диагностике болезней сердца не стоит полагаться только на один симптом, даже такой серьёзный. Не каждый человек может испытывать одышку, даже если у него есть проблемы с сердцем, всё зависит от тяжести состояния, но и совсем не обращать внимания также глупо.

Клинические признаки сердечной недостаточности различаются в зависимости от того, влияет ли левая или правая половина сердца. При левосторонней сердечной недостаточности недостаточная циркуляция насыщенной кислородом крови из маленькой легочной циркуляции в кровообращение большого тела. В результате кровь накапливается в легких. В результате увеличения артериального давления в малом кровотоке жидкость из легочных артерий поступает в легочные клетки и возникает отек легких. Респираторное раздражение в результате отека легких связано с одышкой и кашлем.

Учащенное сердцебиение

Данное состояние характеризуется повышением пульса и частотой сердечных сокращений в минуту времени. Практически каждый здоровый человек может почувствовать подобное, например при сильном страхе, стрессе, после пробежки или продолжительных физических нагрузках. Если же аритмия носит частый и продолжительный характер, то можно говорить о наличии серьёзных нарушений, на которые необходимо обратить внимание.

Эти симптомы могут быть неуместными и могут проявляться только в виде возбуждения или возбуждения, но также очень трудно и непосредственно угрожают жизни собаки. При отсутствии правой половины сердца в кровообращении происходит застой крови, что приводит к отеку различных частей тела. Он часто раздувается под кожей конечностей и всего основания тела, от шеи до сундука и живота до половых органов. Практически всегда есть водяная ванна в брюшной полости, выраженная расширенной, жесткой брюшной полостью.

Чрезвычайно редко можно обнаружить набухание только небольшой части тела. Замечу, на их примере практики пуделем случае, в котором сердечная недостаточность показала только водянку в грудной полости вокруг долек легких, в результате чего затрудненное дыхание затруднено. Те же проявления, что и отказ в правом зале и палате, имеют перикардиальную болезнь. В этом случае давление в устье верхней и нижней полых вен увеличивается, и возврат крови из большой циркуляции тела связан. В некоторых случаях сердечная недостаточность может также проявляться в кратковременных эпизодах бессознательности или слабости конечностей.

Внезапное головокружение или потеря равновесия

Бесспорно, что данный признак характерен для многих как патологических, так и физиологических состояний. При заболеваниях сердца, данный симптом может сигнализировать о патологии сосудов, сердечной аритмии или сердечной недостаточности .

Даже эти условия связаны с волнением или физическим напряжением, они обычно занимают всего несколько секунд и восстанавливаются очень быстро. Они вызваны мгновенным исчезновением мозга в стрессовых ситуациях, когда кровоснабжение центральной нервной системы. Высокий процент сердечных заболеваний, особенно клапанных дефектов, может быть весьма терапевтически затронут. Он использует комбинацию лекарств, которые увеличивают давление сердца, снижают высокое кровяное давление, предотвращают накопление избыточной воды в организме, влияя на нарушения в сердечном ритме.

Обморок

Это внезапная временная потеря сознания, к которой следует отнестись серьезно, так как причины обморока могут быть сгруппированы в четыре основные категории: метаболические, вазомоторные, неврологические и сердечные. Если потеря сознания возникает вследствие сердечной недостаточности , то это может привести даже к внезапной смерти.

Однако необходимо подчеркнуть, что надежда на терапевтический успех — это только начало терапии рано. Поэтому, если вы заметили, что собака в начале повышенная утомляемость и неспособность выдерживать большую нагрузку, прерывистый кашель, потерю сознания или набухание живота или под кожу и обратиться к ветеринарному врачу своевременно. Тем не менее, сердечная болезнь по-прежнему остается одной из основных причин смерти, поэтому мы должны обратить внимание на предупреждающие знаки. И она добавила, что это не тот случай, когда человек чувствует, что его сердце лает из его груди и все еще имеет сердцебиение.

Боль или дискомфорт в груди

Наверное, самым тревожным симптомом, который характерен для заболеваний сердца. Боль в груди может принимать форму давления, сжатия, онемения, или просто чувствуется дискомфорт в грудной клетке, в верхней части живота или шее. Болезненные ощущения могут ощущаться и в других частях тела: плечо, рука, спина и челюсти. Болевой синдром может возникать резко, либо повторятся изо дня в день на протяжении нескольких недель. Этот тип боли часто является одним из первых симптомов сердечного приступа или может указывать на наличие другого не менее опасного заболевания сердца.

Это очень жарко, но это психосоматический симптом. И каковы возможные другие признаки сердечной болезни? Исчерпание и жалое могут вызвать недостаток сна или чрезмерные физические усилия, но чрезмерная усталость, которая не имеет очевидной причины и может удерживать нас в течение длительного времени, может быть проблемой с сердцем.

Но, по словам Штайнбаума, крайняя долговременная лихорадка может быть сигналом, который посылает вам ваше сердце. Это может быть очень неприятно иметь дефицит кислоты, которая может быть вызвана сердечной болезнью. Однако, если долгосрочное омоложение является вашим единственным знаком, вам не нужно начинать беспокоиться о своем здоровье сердца сразу. Однако врачи не пострадают.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]