Современные специалисты используют общепринятые нормы относительно вынашивания женщиной плода. Беременность, протекающая без осложнений, в среднем длится 280 дней. Обычно под самым началом срока подразумевается первый день последнего менструального кровотечения. Такая система подсчета называется акушерским сроком. В современной гинекологии согласно таким данным производится расчет времени дородового отпуска, посредством ультразвукового исследования оцениваются размеры плода, вычисляется предполагаемая дата родов.
Изменения тела и новые ощущения женщины
Большинство будущих мам, которые не почувствовали никаких изменений раньше, теперь наверняка столкнутся с новыми для себя ощущениями. Дело в том, что 6 неделя характеризуется кардинальными гормональными изменениями. В это время значительно повышается уровень гормона прогестерона. С одной стороны, это очень хорошо. Он укрепляет слизистые стенки матки, изолирует ее от проникновения из влагалища различных инфекций, а также сдерживает сокращения мускулатуры, что необходимо для предотвращения выкидышей. С другой стороны, избыток прогестерона отрицательно влияет на систему пищеварения и может вызвать тошноту (обычно по утрам) и даже рвоту. Токсикоз при беременности — явление пренеприятное. Но отчаиваться не стоит, поскольку утренние рвотные позывы, как правило, носят временный характер.
Кроме токсикоза, в начале беременности у некоторых женщин меняются вкусовые пристрастия, повышается чувствительность к различным запахам. Беременные отмечают у себя потемнение сосков, увеличение и болезненность груди, их беспокоят слабость в теле, головокружение и головные боли. У некоторых появляются белесые выделения в виде хлопьев. Сильно переживать по данному поводу тоже не нужно — происходит это из-за увеличения активности влагалищной микрофлоры. Однако обильные выделения во время беременности нередко свидетельствуют о развитии кандидоза (молочницы).
Как правильно рассчитать срок беременности?
Если ваша средняя продолжительность цикла отличается от «стандартной», то скорее всего оплодотворение может произойти раньше или позже 14-го дня цикла. А значит и реальный срок беременности может отличаться от того, который высчитает врач по дате последней менструации.
Например: если у женщины обычная продолжительность цикла 35 дней, а не 28, то скорее всего зачатие у нее будет возможно только примерно на 21-й день цикла, а не на 14-й. Реальный срок беременности на 1-й неделе «задержки» в этом случае будет соответствовать только 5-й неделе беременности (или 3-й неделе от зачатия), в то время как по дате начала последней менструации будет идти уже 6-я неделя!
Наш калькулятор поможет правильно рассчитать срок беременности и возраст плода с учетом индивидуальных особенностей менструального цикла.
Питание на 6 неделе беременности
Во время беременности все силы женщины направлены на поддержание жизнеспособности крохи. Это касается и питания, которое должно быть сбалансированным и обогащенным полезными веществами и микроэлементами. Не забудьте о кисломолочных продуктах, овощах и фруктах, откажитесь от вредной пищи (например, фастфуда) и ограничьте потребление жирных и жареных блюд, а также сладостей (особенно это касается тех, кого мучают приступы тошноты и другие симптомы токсикоза). Как еще облегчить токсикоз при беременности? Хорошо помогают зеленый чай с лимоном, клюквенный морс, настой шиповника, а также печенье или орешки, съеденные натощак.
не могу со сроком разобраться
Акушерский срок беременности вычисляется от первого дня последней менструации. Конечно, самой беременности в это время еще нет, однако такое исчисление срока имеет свое историческое обоснование. В совсем далекие времена об овуляции (время выхода яйцеклетки из яичника) еще ничего не было известно, но зато знали, что когда приходит менструация, женщина не беременна. Подсчитали, что с этого дня и до родов проходит 280 дней- 40 недель-10 акушерских месяцев , таким образом, такое вычисление даты родов и, соответственно, срока беременности укоренилось в человеческой, а затем и в акушерской практике. Чтобы вычислить дату родов, можно прибавить к дате менструации 280 дней, но проще к первому дню последней менструации добавить 7 дней и отнять 3 месяца
. Например, последняя менструация была 1 октября 2006(1.10.06). Ожидаемый срок родов: 1+7=8 и 10-3=7, т.е.8 июля 2007(8.07.07). Самым подходящим моментом для зачатия является время овуляции, т.е. выхода яйцеклетки из яичника. При длительности цикла 28 дней овуляция обычно происходит на 14 день. В это время вероятность забеременеть максимальная. С учетом продолжительности жизни сперматозоида (она достигает 3-5 дней, очень редко 7 дней) беременность может наступить уже с 9-го дня от начала менструации. Яйцеклетка имеет продолжительность жизни 1 сутки, поэтому уже через день после овуляции время для зачатия пропущено, наступает время «безопасного секса». Если менструальный цикл короче (21 -24 дня), то овуляция наступает раньше — на 10-12 день, если цикл длинный (32-35 дней), то овуляция происходит, обычно, на 16-18 день от начала менструации. Например, менструация началась 10 марта, цикл 28 дней. Овуляцию ожидаем 24 марта, подходящим для зачатия временем будет период с 19 по 24 марта, 25 марта беременность тоже возможна, а с 26 — маловероятна. Если цикл 24 дня, то при менструации от 10 марта, овуляция возможна 20-21 марта, зачатие с 15 по 21 -22 марта. При цикле 32-35 дней, начале менструации 10 марта, овуляцию следует ожидать 26-28 марта, зачатие возможно с 21 по 28 марта. Более точно овуляцию можно определить, измеряя температуру в прямой кишке (базальная температура). Температура измеряется утром, в одно и то же время, не вставая с постели, градусником, введенным на 5 см в прямую кишку; время измерения 10 минут. При ежедневном измерении получается график базальной температуры, в котором до овуляции температура меньше 37,0°С (обычно 36,5-36,7°С), а после — выше 37,0°С (37,0-37,2°С), день накануне повышения температуры и есть время овуляции. Если проводить измерения в течение 3 месяцев, то день овуляции можно будет узнать заранее. Итак, если известна дата зачатия или день овуляции, то срок беременности можно определить более точно. Нужно только помнить, что тогда речь будет идти об истинном (эмбриологическом ) сроке беременности, а реальная продолжительность беременности составляет 266 дней-38 недель-9,5 акушерских месяцев, т.е. родов следует ожидать через указанное время от зачатия (овуляции). При обычном (28 дней) менструальном цикле разницы в дате родов при подсчете по менструации и по зачатию быть не должно. Однако, если цикл нерегулярный, короче или длиннее 28 дней, то отличия могут быть значительными: если цикл короткий, то истинный срок беременности будет больше, чем предполагаемый по менструации, если цикл больше 28 дней, то роды наступят позже, чем ожидается по менструации.
Екатерина Большакова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, ведущая курса подготовки к родам
https://www.mama.ru/pregn/ по этой ссылке можете рассчитать ПДР (но он будет акушерский)
Третий триместр: от 28 недели до родов
Последние месяцы беременности традиционно считаются самыми сложными. Женщина становится неповоротливой и неуклюжей, зимой ей трудно передвигаться из-за снега и льда, летом – из-за жары. С приближением даты родов посещать женскую консультацию приходится чаще – примерно раз в две недели, а волнение из-за скорого появления ребенка на свет усиливается. К сожалению, универсального рецепта от плохого самочувствия и тревоги не существует – в ближайшие три месяца с ними придется смириться.
7 месяц
На седьмом месяце рост малыша составляет 40 см. У него начинают твердеть костные ткани, но череп остается мягким, что поможет ребенку пройти через родовые пути. Под кожей плода образуется подкожный жир, поэтому она имеет не красный, а розовый оттенок. Он хорошо реагирует на все, что происходит в окружающем мире (резкие звуки, яркий свет), различает вкус пищи и часто икает. Икота не должна вызывать беспокойства, так как является тренировкой дыхательных мышц.
Начиная с седьмого месяца, организм женщины начинает испытывать серьезную нагрузку, что отражается на самочувствии. Беременной тяжело вставать, наклоняться и одеваться, возможны отеки, повышенное потоотделение, боли в спине и другие неприятные ощущения. Для облегчения состояния нужно больше отдыхать, гулять, испытывать положительные эмоции и не переутомлять себя домашними делами.
8 месяц
Длина плода на восьмом месяце – около 45 см, голова пропорциональна телу, и на ней имеются первые волосы, брови и ресницы. Малыш хорошо слышит и видит, может моргать, но двигается не слишком интенсивно, так как занимает все пространство матки. Все системы жизнедеятельности функционируют хорошо, хотя легкие могут быть недоразвитыми. Ребенок должен занять «правильное» положение вниз головой – если этого не произошло, мамам рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений.
На восьмом месяце у беременных часто наблюдается усиленное чувство голода из-за интенсивного роста и развития малыша, но превышать прибавку в весе не стоит, иначе роды будут нелегкими. Большинство женщин жалуются на частые позывы к мочеиспусканию и нарушения сна из-за большого живота, отеков, жары и других факторов. Чтобы отвлечься от неприятных ощущений, можно заняться «приданым» для малыша и собрать все необходимое в роддом.
9 месяц
На девятом месяце рост ребенка составляет около 50 см, органы полностью сформированы и функционируют, включая легкие – он готов сделать первый вздох. Кожа имеет светлый розовый оттенок, пушок исчезает, а смазка присутствует только в складочках тела. Малышу тесно в ограниченном пространстве матки, а все его движения хорошо заметны со стороны – живот у мамы выпячивается в разные стороны. Большинство детей лежат головой вниз, а если ребенок лежит неправильно или наблюдаются другие сложности (обвитие пуповиной, предлежание плаценты и т.д.), врач может предложить женщине кесарево сечение.
Примерно за 2-3 недели до даты родов у беременной начинаются так называемые предвестники – редкие сокращения матки и отхождение слизистой пробки. Живот визуально выглядит немного меньше, так как околоплодные воды истощаются, и немного опускается вниз. Из-за изменений гормонального фона возможны перепады настроения, повышенная нервозность и бессонница – на финишной прямой как никогда необходимо взять себя в руки, ведь все чувства и эмоции матери передаются малышу.
Роды обычно проходят в период с 36 по 40-ю неделю. К этому моменту будущая мама должна собрать все необходимые вещи и держать под рукой телефон лечащего врача – родовая деятельность может начаться в любой момент. Если ребенок задерживается, беременную берут под постоянное медицинское наблюдение, а при отсутствии признаков появления малыша на свет выполняется стимуляция родов или кесарево сечение.
Понимание процессов, которые происходят в организме во время беременности, поможет будущей маме легче перенести все изменения и неприятные ощущения. Главное – помнить о том, что с каждой прошедшей неделей долгожданная встреча с малышом становится все ближе.
Акушерский срок при УЗИ
Ультразвуковое исследование является одним из способов определить акушерский срок беременности. В некоторых случаях оно является основным (как например, в ситуации с беременностью на фоне лактационной аменореи или при нерегулярных месячных).
В первом триместре основным показателем для постановки срока беременности является КТР (копчико-теменной размер) и размер плодного яйца. Эти показатели врач сравнивает со средними и дает заключение относительно срока. В этот период детки наименее отличаются друг от друга по размерам. На последующих УЗИ оценивают окружность живота и головы плода, длину его бедра. Но на более поздних сроках все малыши, как и мы, отличаются друг от друга: кто-то более высокий, кто-то немного побольше, у кого-то ноги длиннее… Поэтому при сравнении результатов со средними существует большая погрешность в силу физиологических особенностей каждого ребенка. Также здесь могут вносить свои коррективы и нарушения развития плода (гипотрофия, гипоксия, гемолитическая болезнь, фетоплацентарная недостаточность).
дополнительноСрок беременности, определенный на УЗИ, почти не отличается от акушерского при нормально развивающейся беременности, так как в таблицы средних размеров уже прибавили те 2 недели с момента месячных до зачатия. Только при выполнении УЗИ в самом начале (до 4-6 недель), поставленный срок может совпадать с эмбриональным.
Исходя из вышесказанного, наиболее точным срок беременности является тот, который поставлен до 12 недель беременности.
Что происходит в организме беременной?
9 месяцев ожидания ребенка принято делить на периоды — триместры беременности, в течение которых женский организм постоянно меняется. Это касается не только внешнего вида, но и работы внутренних органов, что может привести к обострению уже имеющихся хронических болезней.
Тело будущей мамы быстро преображается: округляется живот, увеличивается грудь, меняется осанка и походка, а черты лица становятся более женственными. Также темнеют ореолы сосков, на коже из-за набора веса могут появиться растяжки, сильнее проявляются вены на ногах, даже если до зачатия женщина не страдала от варикоза.
Беременные часто ощущают перепады давления: в первые месяцы оно, как правило, ниже привычных показателей, но уже с 29 недели постепенно повышается, из-за чего у будущих мам бывает сложно выявить гипертоническую болезнь. Увеличивается и частота сердечных сокращений, а также нагрузка на легкие — женщине приходится дышать за двоих, что нередко приводит к одышке и быстрой утомляемости.
Нередко меняются и гастрономические пристрастия — организм сам подсказывает, какие полезных веществ необходимы будущей маме и ее малышу. У одних аппетит заметно усиливается, у других — наоборот, снижается, но пока сохраняется хорошее самочувствие, повода для беспокойства нет. Кроме этого, многие беременные страдают от запора, вызванного снижением тонуса кишечника.
Предродовые недели
36 неделя
В конце восьмого месяца плацента начинает активно стареть, но всё ещё выполняет свою функцию. Мама замечает активность малыша, может жаловаться на постоянную усталость и возможные схватки.
37 неделя
Малыш полностью готов появиться на свет, его зрение и слух сформированы. Всеми органами ребёнок похож на новорождённого и только ждёт времени рождения. Мама всё чаще чувствует дискомфорт и боль, схватки происходят всё чаще, но дышать и кушать уже легче. Чаще всего в это время опускается живот. Это явление обычно происходит за несколько недель до родов.
