Вынашивание ребенка — важный и ответственный период в жизни женщины. Но временами чувство радости от осознания зародившейся внутри жизни омрачается тревогами и страхами, которые связаны со здоровьем малыша.
В условиях эпидемии и карантина страхи обостряются — многие будущие мамы переживают из-за риска подхватить заразу и того, как это отразится на малыше. Полностью пересидеть эпидемию дома не всегда возможно, ведь беременным нужно посещать женскую консультацию, сдавать анализы, проходить УЗИ и прочие плановые обследования.
Давайте попробуем разобраться, чего реально нужно бояться в разгар эпидемии и как вести себя беременным в период карантина, который продлится до 30 апреля.
С какими рисками связано заболевание у беременных?
Определенный риск представляет любая вирусная инфекция при беременности. Грипп и ОРВИ крайне нежелательны, особенно на ранних сроках. То же относится и коронавирусу.
Ученые не могут сказать наверняка, как заболевание отразится на ребенке, но вероятность последствий, включая самые серьезные (выкидыш или замирание беременности) исключать нельзя. Поэтому главная задача, особенно на ранних сроках, — попытаться избежать любой вирусной инфекции, включая коронавирус.
Частым осложнением коронавируса является атипичная пневмония. Для будущей мамы она чревата снижением кислородной насыщенности крови, что может привести к осложнениям и необходимости проведения экстренного кесарева сечения.
Первая беременная с COVID-19 в России
В России к утру 25 марта статистика остается прежней: 495 случаев заболевания коронавирусом (+57 за сутки в 14 регионах страны). Из общего числа 290 случаев приходятся на Москву. Вылечились в столице пока только 14 человек.
По-прежнему известно об одном летальном исходе — пожилая пациентка с подтвержденным диагнозом ушла из жизни в московской больнице. Правда, причиной летального ухода назвали оторвавшийся тромб.
Накануне мэр столицы Сергей Собянин признал, что тестирований в стране проводится очень мало, поэтому реальное число заболевших в регионах может быть больше.
Стало известно о первом случае коронавируса у беременной женщины в Москве. Ей оказалась 31-летняя Татьяна Макагон на 23 неделе беременности. У женщины возникли осложнения, и ее положили в инфекционную больницу в состоянии средней тяжести, передает телеграм-канал 112.
Возможна ли передача коронавируса от матери плоду?
Точных данных о том, передается ли COVID-19 от матери плоду внутриутробно, пока нет.
Пока в мире зафиксировали лишь один случай заболевания у новорожденного — 14 марта в Лондоне тест на коронавирус сразу после рождения ребенка был положительным.
В Китае у рожениц было зарегистрировано 9 случаев атипичной пневмонии, вызванной коронавирусной инфекцией. Однако ни в амниотической жидкости, ни в пуповинной крови, ни в грудном молоке вирус не обнаружили. Анализ крови новорожденных на COVID-19 также был отрицательным[2].
Врачи, которые работают с заболевшими коронавирусом роженицами в США, считают, что внутриутробно заболевание не передается.
Тем не менее, в нескольких новых отчетах, которые были опубликованы в журнале Американской медицинской ассоциации 26 марта, исследователи допускают, что вирус может передаваться от матери к ребенку через плаценту[3].
В Москве разрешили лечение на дому
Департамент здравоохранения Москвы разрешил лечить легкие случаи коронавирусной инфекции на дому. Новые правила действуют с 23 по 30 марта. Они распространяются на пациентов с температурой менее 38,5, отсутствием одышки и выраженной интоксикации и уровнем насыщения крови кислородом (SpO2) более 93%.
В столице пока действует режим повышенной готовности, как и во всех остальных регионах России, но речи о полном карантине не идет, уверяют власти. В то же время людей возрасте 65+ и с хроническими заболеваниями призвали соблюдать режим домашней самоизоляции.
Новорожденные в группе риска?
Специалисты не относят новорожденных к группе риска. Младенцы переносят болезнь тяжелее, чем дети постарше, но легче, чем взрослые. Тяжелым течение болезни может быть у детей, которые родились преждевременно, с малым весом или врожденными проблемами с легкими. Симптомами вируса у ребенка могут быть лихорадка, вялость, затрудненное дыхание, снижение аппетита.
Лечение для новорожденных — симптоматическое. Если есть проблемы с дыханием, может быть добавлен кислород. При наличии бактериального осложнения — антибиотик.
Из-за небольшого количества родов у женщин, инфицированных коронавирусом, врачам пока трудно делать выводы о течении болезни у новорожденных.
Секс в первый триместр беременности
Этот вариант очень даже возможен, правда, имеет множество нюансов. В данный период женщина, только что, узнав о том, что она беременна, начиная переживать небольшой токсикоз (и все подобное в этом роде), в результате волнения за малыша, далеко нередко самостоятельно начинают отвергать любые попытки мужчины на сексуальную близость. Из-за этого очень часто в первом триместре никакого секса не бывает.
Но ведь это совсем не значит, что заниматься сексом женщине категорически запрещено. Правда, присутствует так называемая угроза прерывания беременности, но только если раньше беременность заканчивалась выкидышами, то, в самом деле, от плотских утех и действительно желательно воздержаться. Об этом вас проинформирует и любой гинеколог. Но это совсем не значит, что поцелуйчики и другие различные ласки строго запрещены.
Как себя вести беременным в период эпидемии?
Основные рекомендации будущим мамам — не паниковать, сократить контакты с другими людьми и соблюдать стандартные меры профилактики.
Чаще мойте руки с мылом. Особенно важно это делать после посещения общественных мест и при контакте с другими людьми. До того, старайтесь не касаться руками лица. Если возможности помыть руки нет — используйте антисептики на основе спирта.
Старайтесь без крайней необходимости не контактировать с другими людьми и не посещать общественные места.
Если необходимость выйти из дома все же возникла, надевайте медицинскую маску. Обязательно придерживайтесь правил использования маски:
- Прежде чем надеть маску на лицо, следует тщательно вымыть руки с мылом.
- Во время ношения не касайтесь маски руками или другими предметами и снимите ее через 2-3 часа или как только маска станет влажной.
- Когда снимаете маску, не прикасайтесь руками к части, которая закрывает лицо. Снимайте ее, потянув за ушные петли, выбросьте маску и немедленно помойте руки.
Используйте антисептики не только для рук, но и для воздуха. В аптеках можно купить средства Дыши — масло или пластырь-ингалятор. Это средства на основе чистых эфирных масел с противовирусным и антибактериальным действием, применяются для бесконтактной профилактики ОРВИ и уменьшения симптомов простуды.
Использовать их очень легко. Например, пластырь-ингалятор Дыши наклеивается на одежду для защиты от вирусов, если вы выходите из дома. Масло Дыши в форме спрея можно распылять в помещении или наносить на одежду.
Испаряясь в процессе применения, эфирные масла обеззараживают вдыхаемый воздух и тем самым способствуют снижению риска заражения ОРВИ, а также уменьшению симптомов простуды и ее осложнений. Действие Масла и пластыря-ингалятора Дыши проверено клинически — проведено 17 исследований при участии более 1000 пациентов. Средства Дыши можно применять беспрерывно в течение всего периода эпидемии и детям, и взрослым.
Старайтесь правильно питаться, принимать витамины. Обратите внимание на комплекс Прегнотон Мама, который разработан специально для женщин во время беременности и во время кормления грудью.
В состав Прегнотона Мама входят 16 важнейших компонентов для мамы и ребенка, включая метилтетрагидрофолат (высокоактивная форма фолиевой кислоты — Extrafolate™), липосомное железо (Lipofer™), Омега-3, комбинация Селен + Цинк + Витамин С, а также витамин Е и витамины группы В. Эти компоненты необходимы будущей маме как для профилактики ОРВИ, так и для течения здоровой и спокойной беременности, роста и развития малыша и хорошего самочувствия.
Прегнотон Мама рекомендуется начать принимать во время беременности и продолжать прием после выписки из роддома при грудном вскармливании.
Обеспечьте себе умеренные физические нагрузки. В интернете есть множество программ тренировок для беременных, которые можно выполнять дома. Не путайте зарядку с уборкой — одно другое не заменяет.
Постарайтесь на паниковать и настройтесь на позитив. Вместо чтения пугающих новостей займитесь творчеством и саморазвитием: книги, рукоделие, полезные онлайн мастер-классы — все это вполне доступно даже в период карантина.
Будьте здоровы!
Источники
[1] Медработники в США рассказали, как принимают роды при коронавирусе 09:23 02.04.2020 — РИА Новости.
[2] COVID-19 in pregnant women. Manuel B Schmid, Jehudith Fontijn, Nicole Ochsenbein-Kölble, Christoph Berger Dirk Bassler — The Lancet. March 17, 2020.
[3] A trio of studies suggest pregnant women could transfer the coronavirus in utero, contradicting prior research Anna Medaris Miller — Business Insider.
— поделитесь с друзьями!
Подпишитесь на нас в фейсбуке:
Плюсы секса во время беременности
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №9-2016.
Без секса ребенка не сделать. А как быть с занятиями любовью во время беременности? Это не вредно? Нет, не вредно: врачи считают, что если беременность протекает нормально, без осложнений, то нет никаких причин отказываться от интимной близости. И вообще, у секса во время беременности есть много положительных моментов. Причем как физических, так и психологических. Что же даст секс будущим маме и папе?
Хорошее настроение
Длительное воздержание во время беременности может не понравиться ни будущей маме, ни особенно будущему папе. Как минимум возможно какое-то скрытое недовольство или раздражение. Зато близость с любимым человеком, отцом будущего ребенка, поддержит гормональный фон женщины. Занимаясь сексом со своим мужчиной, будущая мама получает подтверждения того, что она любима, психологически от этого ей становится гораздо комфортнее. Кроме того, положительные эмоции помогают преодолеть беспокойство и во время беременности, и перед родами. В общем, секс для будущих мам – это источник хорошего настроения и самочувствия. Ну а про пап и говорить нечего!
Большее наслаждение
Тело и физиология женщины во время беременности сильно меняются: усиливается приток крови к тазу, сужается влагалище, увеличивается клитор. И теперь будущая мама может достигать более «качественного», яркого оргазма и испытывать бо
льшее наслаждение. А как известно, именно в момент оргазма в организме вырабатывается огромное количество гормона счастья – эндорфина. Он, кстати, попадает и в организм малыша и тоже доставляет ему положительные эмоции.
Не надо предохраняться
При занятиях сексом во время беременности не нужно предохраняться, что раскрепощает и мужчину, и женщину. Раньше им, занимаясь любовью, надо было думать о контрацепции. Женщина или должна была принимать гормональные средства, или пользоваться местными спермицидами – не всем это подходило или нравилось. Мужчине приходилось или пользоваться презервативами, или контролировать себя, а этого сильный пол в сексе очень не любит. К тому же если беременность пока не планировалась, то после такого способа контрацепции женщина частенько нервничала. Или, напротив, если пара очень хотела забеременеть, то у кого-то секс становился «работой»: женщина, стремясь к зачатию, выбирала для этого строго определенные дни и часы. Это тоже было и неудобно, и не очень-то радостно. Теперь же во время беременности можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом, даря любимому человеку новые ощущения.
Польза для здоровья
Как и любой другой женщине, беременной необходимы полезные вещества, которые содержатся в сперме: мужские гормоны, ферменты, простагландины. Они способствуют смягчению шейки матки, а значит, в родах она сможет лучше раскрыться и не будет риска ее разрыва. Плюс интимная близость, как и любая физическая нагрузка, улучшает кровообращение, особенно это полезно для матки, хотя и другие органы здесь тоже будут задействованы.
А еще занятия сексом, как ни приземленно это прозвучит, хорошо готовят промежность к родам. Ткани не теряют своей эластичности, и повышается вероятность того, что роды пройдут без разрывов или разрезов.
Подготовка к родам
Секс во время беременности полезен еще и потому, что гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки. Таким образом, при частых «тренировках» мышцы влагалища и матки будут более упругими, а это существенно облегчит родовой процесс. Кстати, бояться оргазма не надо – это раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.
Стимуляция родов
Если матка и ребенок «дозрели» и срок родов уже наступил или вовсе остался позади, то врачи даже советуют будущим родителям позаниматься сексом для стимуляции родов. Причем – что особенно важно – сексом без презерватива. Дело в том, что в сперме содержатся особые вещества – простагландины, которые необходимы для созревания шейки матки. В роддоме женщинам, у которых шейка матки не готова к родам, вводят простагландины искусственно, в виде геля. Но и натуральный способ вызовет аналогичный эффект: шейка матки размягчится и приоткроется. Этот способ противопоказан лишь в двух случаях: если нет уверенности в том, что у партнера нет половой инфекции, или когда уже произошли разрыв плодного пузыря и излитие вод.
Часто во время беременности женщина становится очень сексуальной, ее желания и влечения более яркие, чем раньше. Именно сейчас секс может не только сохранить, но и приумножить близость пары, так что тесным эмоциональным и физическим контактом пренебрегать не стоит.
Сегодня ограничения на занятия любовью сняты совсем: врачи считают, что секс во время беременности безвреден – в случае, конечно, если беременность «крепкая» и протекает без угрожающих состояний
Женщина (а во время беременности особенно) должна прислушиваться к своим желаниям, а не к желаниям партнера. И если она хочет секса, то нет никаких причин отказывать себе в этом. А если не хочет – то и вопросов на эту тему возникать не должно
Будущие мамы по-разному относятся к телесным переменам во время беременности: одни переносят беременность легко, другие – не очень. От этого часто зависит и отношение к сексу: кто-то из женщин готов к нему, а кто-то даже думать об этом не может. И та и другая ситуация – норма
Шаяхметова Александра Львовна Акушер-гинеколог, Врач ультразвуковой диагностики Клиника «Мать и дитя» Юго-Запад
- Узнать больше о докторе
- Записаться на прием
Другие статьи автора
- Витамин D и на что он влияет
Один из важнейших витаминов, принимающих участие в формировании и развитии органов малыша — витамин Д.
- Праздничный стол для будущей мамы
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2018
Новый год – это всегда праздничный стол с разными салатами, закусками, горячим и традиционным шампанским. А что же есть в этот праздник будущим мамам? Составить себе какое-то особое меню или есть все подряд? И то и другое – крайности, а нужна золотая середина, о ней и расскажем.
- Идем в декрет
Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале «Роды.ru» №6-2017.
Все слышали, что рано или поздно будущая мама уходит в декрет или в декретный отпуск. Но даже сами беременные не очень четко представляют, что это такое – вроде бы перед родами и после них какое-то время можно не работать плюс еще что-то должны тебе заплатить. На самом деле такого термина – «декретный отпуск» – вообще в нашем законодательстве нет. Так в народе называют две разновидности отпуска – по беременности и родам и по уходу за ребенком. И получают и оплачивают их совершенно по-разному.
- Уход за лицом и телом во время беременности
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики.
Очень часто беременные пациентки задают вопрос об уходе за лицом и телом, что можно и что нельзя…
- Замершая (неразвивающаяся) беременность
Диагноз «неразвивающаяся беременность» говорит о том, что о какого-то срока беременность развивалась нормально, а потом по каким-то причинам плод погиб. и беременность перестала развиваться. И хотя такое может случиться на любом сроке. в подавляющем большинстве случаев регресс беременности происходит в первом триместре.
- Женская консультация: ваши права
Автор статьи Александра Львовна Шаяхметова, врач акушер-гинеколог, врач УЗ-диагностики клиники «Мать и дитя» Юго-Запад. Опубликовано в журнале Роды.ru №2-2017.
Где наблюдается среднестатистическая будущая мама? В женской консультации по месту жительства. И здесь она нередко сразу же попадает в какую-то зависимость от этого медучреждения: к врачу прикрепляют согласно месту жительства, на приемы надо ходить часто, все время нужно сдавать кучу анализов и проходить разные обследования. Причем делать все это надо в какие-то определенные врачом сроки, и не дай бог пропустить что-то из назначений или консультаций! Да, обследования во время беременности необходимы, но и о своем комфорте и своих правах тоже надо помнить. Поговорим о том, на что имеет право будущая мама в женской консультации.
- Вопросы педиатру
На вопросы отвечает Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №1-2017
ТРЕНИРУЙТЕ СОСУДЫ И СЕРДЦЕ
Сердечно-сосудистая система будущей мамы работает с двойной нагрузкой: увеличивается объем циркулирующей крови, за счет растущей матки и плаценты возрастает кровоснабжение малого таза. Стенки сосудов расширяются, увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление снижается, и все вместе это ведет к тому, что в головной мозг поступает меньше кислорода. Это, так сказать, физиологические (естественные) причины головокружения и обмороков, и они не опасны ни для мамы, ни для малыша.
Что делать:
начните тренировать сердце и сосуды: займитесь фитнесом для беременных, сходите в бассейн, просто почаще гуляйте на свежем воздухе. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации.
- Гипертонус матки
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале«Роды.ru» №12-2016.
«Гипертонус… Повышенный тонус матки…» – эти слова слышат многие будущие мамы. А что это такое – гипертонус? Как он выглядит и что делать, если он появился?
- Помощь при изжоге
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале«Роды.ru» №11-2016.
Изжога есть у каждой второй будущей мамы, и это самое обычное явление во время беременности. Ничего страшного в изжоге нет, но неприятное чувство жжения очень часто и настроение портит, и раздражает, и даже вынуждает кого-то из будущих мам отказываться от еды или ограничивать ее количество. Что сделать для того, чтобы предотвратить изжогу или облегчить ее симптомы?
- Пищевые добавки – читаем этикетку
Автор статьи — Шаяхметова Александра Львовна, врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики. Статья опубликована в журнале «Роды.ru» №8-2016.
Сегодня наше питание в большинстве случаев далеко от натурального: молоко может храниться почти полгода, цвет некоторых йогуртов пугает своей неестественностью, а в составе обычного печенья, кажется, есть как минимум полтаблицы Менделеева. Все дело в новых технологиях, а именно в пищевых добавках, которые не дают продуктам портиться и придают им привлекательный вид и заманчивый вкус. Одни из этих добавок нейтральны для нашего здоровья, другие – вредны. Как же распознать среди множества товаров, расставленных на полках магазина, какой продукт качественный, а какой принесет вред? Читаем этикетки.
Как устроен сайт
Календарь беременности устроен очень просто. Вся навигация по сайту располагается в левой части. Условно, она поделена на два раздела: «инструменты» и «навигация по неделям». В инструментах находится калькулятор беременности, с помощью которого вы можете рассчитать свой текущий срок, и калькулятор овуляции, который предназначен для определения дня вашей следующей овуляции. В навигации по неделям находится 40 страниц, каждая из которых посвящена одной неделе беременности. На каждой страничке описываются процессы, происходящие в вашем животе, текущее развитие плода, его размеры и многое другое. Также, даются полезные советы касающиеся вашего самочувствия и образа жизни. Страницы упорядочены неделя за неделей по порядку от 1 до 40.
Недели расссчитаны исходя из так называемого акушерского срока, то есть того срока, которым чаще всего пользуются гинекологи для определения текущей длительности беременности. Он рассчитывается от первого дня вашей последней менструации и отличается от фактического срока беременности примерно на две недели. Рассчитать свой примерный акушерский срок вы можете с помощью нашего бесплатного калькулятора беременности.
