Плод (развитие, размер)
Заканчивается первый триместр беременности, и к этому времени детский организм достиг огромных успехов в своем развитии. Поражает маленькое сердечко: каждые сутки оно перекачивает 23 л крови! К этому времени уже полностью заложены все молочные зубки малыша.
Но на этом свершения не заканчиваются: на 13 неделе беременности продолжает оформляться костная и мышечная ткань, развивается пищеварительная система крохи. Так, в кишечнике образуются первые ворсинки, которые в будущем будут принимать участие в переваривании и продвижении пищи. Поджелудочная железа уже вырабатывает свой первый инсулин. Начал формироваться голосовой аппарат ребенка. Половые органы все больше дифференцируются: на этой неделе генитальный бугорок удлиняется и либо постепенно превращается в пенис, либо загибается книзу, образуя клитор. Развиваются половые клетки или предстательная железа – в зависимости от пола плода.
Внешность ребенка тоже постепенно приобретает более выразительные черты. Набирает оборотов в росте туловище – со временем оно будет выглядеть все большим относительно головы. Сейчас копчико-теменной размер плода составляет в среднем 7-8 см, а его вес колеблется в рамках 15-25 г.
Проделана огромная работа по закладке главных органов и систем, и теперь пришел черед эмоциональной сферы. На 13 неделе беременности ребеночек все время активничает: он прислушивается, осваивает новые навыки, реагирует на поступающие из внешнего мира знаки (звуки и тишину, свет и темноту, тепло и холод, различного рода прикосновения). Сейчас малыш все больше бодрствует, засыпая лишь на несколько минут и снова просыпаясь. Движения плода уже не такие хаотичные, как прежде, и имеют некоторую упорядоченность.
На 13 неделе беременности ребеночек различает запахи и вкусы поглощаемой мамой пищи. Ему может не все нравиться из предложенного меню, а некоторые продукты он наоборот очень полюбит. Только представьте себе: он не только умеет сосать и глотать, он уже зевает, улыбается и корчит гримасы! Крохе очень комфортно в мамином животике: здесь тепло, уютно, спокойно, мягко, доносящиеся извне звуки приятно убаюкивают, его окружает успокаивающий полумрак…
Если к этому времени вы еще не установили традицию общения с ребенком, то переход во второй триместр – самое тому время. Начинается наиболее спокойный период для мамы и малыша – используйте каждую его минуту в свое и его удовольствие.
Особенности питания
На этом сроке женщины, как правило, ощущают желание осуществлять питание за себя и ребенка, что разыгрывает зверский аппетит, на фоне отсутствия токсикоза.
Важно!!! Насыщение будет достигнуто при увеличении нормы питания всего на 300 ккал. Следование нормам позволит сохранить свой размер одежды после родов (особенно если речь идет о двойне), уберечь поясницу от чрезмерных нагрузок, вызванных лишним весом, а также сохранить общее самочувствие в норме.
Для достижения оптимизации питания на заданном сроке, необходимо ввести следующие ограничения:
- максимально снизить потребление различных сладостей (конфет, шоколадок);
- стараться не употреблять консервы, копчености, а также фастфуд.
Заменить их следует такими продуктами, как:
- отварное мясо;
- молочная продукция;
- овощи;
- фрукты.
Подобные корректировки питания позволят не только привести вес в норму, но и создать ресурсы для корректного развития малыша, вне зависимости от его пола. Особенно это касается показателей твп, ктр и рарр и отсутствия токсикоза.
Золотым правилом будет восполнение трех элементов:
- Белок.
Постное мясо, творог, куриные яйца и т.п. Он стал подобием строительного материала для плода, так как его участие играет ключевую роль в формировании мышц и тканей.
- Железо.
Красное мясо, греча, яблоки. Поскольку именно железо стало ключевым элементом в процессе транспортировки кислорода в организме, его отсутствие становит под угрозу насыщение клеток. Следствием может стать анемия конечностей, которая достаточно тяжело переносится при вынашивании малыша любого пола. Для того чтобы достичь максимальной концентрации усвоения, питание в норме должно быть сбалансировано с витамином С – он обеспечивает лучшее усвоение.
- Кальций.
Кисломолочные продукты. Благодаря потреблению кальция, создается благоприятный фон питания, из-за которого плод (или двойня) получает необходимую базу для построения твердых структур организма (кости, зубы).
Интересная информация!!! Большинство женщин для поддержания развития малыша употребляет витамины, ошибочно считая, что они способны полностью восстановить баланс организма – это не так. Витамины действительно могут помочь организму женщины, однако выглядит это немного иным образом, так как ничто не заменит нужный уровень усвоения, доступный только при правильном питании.
Выбор любых добавок происходит только при акушерской поддержке. Важным является детальное описание своего рациона, на основе которого составляется акушерская поддержка развития ребенка, с точки зрения выбора питания. При признаках токсикоза, питание выбирается особым образом.
Ощущения
На 13 неделе беременности женщину уже, как правило, не тошнит. «Гормональный бунт» закончен, организм адаптировался к произошедшим изменениям и свыкся с новым состоянием. Второй триместр – самый спокойный из всех периодов беременности: большинство признаков, симптомов и связанных с началом беременности недомоганий уже позади, но все же абсолютно беззаботным это время не назовешь. Пришла пора вплотную заняться профилактикой растяжек, запоров и отеков.
К 13 неделе беременности талия постепенно исчезает и округляется животик. Скорее всего, вы уже перешли на одежду для беременных. В противном случае обновите гардероб сейчас. Особое внимание уделите бюстгальтеру: он должен быть по размеру растущей груди и хорошо ее поддерживать (с этим справляются широкие лямки). Грудь будет расти и наливаться на протяжении всего срока: по сравнению с добеременным состоянием ее вес к концу беременности увеличится, по меньшей мере, в два, а то и в четыре раза.
Прерывание беременности
Аборт на данном сроке является невозможным по желанию женщины, так как он несет в себе риск для её здоровья. Основным методом произведения аборта является вакуумная технология. Она позволяет устранить тело плода, даже если речь идет о двойне, однако риски достаточно велики. Медикаментозный аборт уже не способен устранить беременность, поэтому хирургическое вмешательство – единственный способ. Сложность составляет пограничное состояние, так как до 12 недель официально разрешено производить аборты. Таким образом, для аборта в 13 недель необходимы показания. К ним могут относиться:
- необходимость аборта ввиду замершей беременности;
- необходимость аборта ввиду каких-либо явных патологий развития.
В любом случае, аборт является нежелательным, с точки зрения последствий.
Матка на 13 неделе беременности
Так же, как и плод, матка беспрерывно растет, поднимаясь все выше. На 13 неделе беременности она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается выше – в брюшную. Соседствующим органам придется потесниться, и с этим будут связанны некоторые неудобства в будущем: изжога, одышка и прочие.
Во время каждого осмотра гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. Она равна количеству недель в сантиметрах. Так, на 13 неделе беременности матка имеет высоту в 13 см, ширину – 10 см. Ее уже легко можно прощупать, особенно если этому не препятствует толстый жировой слой.
Во втором триместре тонус матки будет уже не так страшен – она становится мягче и эластичнее, и, как правило, сокращается ненадолго.
Самочувствие мамы на третьем месяце беременности
Уходит дискомфорт первого триместра беременности и женщины полностью привыкают к новому состоянию, но могут беспокоить боли в животе и обильные выделения.
Размер матки на 13 неделе беременности
Плод увеличился в размерах, а вместе с ним и матка. На этом сроке она становится мягче и эластичнее. На сроке тринадцать недель матка уже заполняет тазобедренную область и продвигается дальше в брюшную полость. Находящиеся рядом органы при этом несколько сдавливаются, по этой причине на сроке 13 недель могут возникать одышка, изжога и прочее.
Как бороться с изжогой, мучающей многих мам, ожидающих малыша, читайте в статье Изжога во время беременности>>>.
Врач-гинеколог на осмотре проводит измерение дна матки. Это позволяет уточнить срок беременности. Высота матки на этом сроке – 13 см, а ширина – 10 см.
От чего болит живот на 13 неделе беременности
- Кратковременные боли по бокам живота обычно вызваны растяжением связок, удерживающих матку и не представляют опасности. Поэтому женщины могут ощущать, что у них «тянет» живот на 13 неделе беременности (читайте статью по теме: При беременности тянет низ живота>>>);
- Еще одной причиной боли на сроке 13 недель может быть скопление газов в кишечнике. Поможет корректировка рациона питания: исключите продукты, по вашим наблюдениям вызывающие повышенное газообразование. Подробнее о питании вы можете узнать из книги Секреты правильного питания для будущей мамы>>>;
- Боль спазматического характера, концентрирующаяся внизу живота, связана с повышением маточного тонуса. Происходит, по сути, излишнее напряжение мышц, значит избавиться от него можно максимальным расслаблением. Поэтому если позволяет окружающая обстановка, будущей маме надо прилечь отдохнуть.
Исключаются каблуки, тяжести и стрессы, так как все это провоцирует повышение тонуса. Если данная неприятность случается часто, то сообщите врачу. Возможно назначение спазмолитиков и препаратов магния.При болях, сопровождающихся кровавыми тянущимися выделениями, нужно максимально ограничить двигательную активность и срочно ехать в больницу.
Кровотечение
- Кровотечения при беременности на сроке тринадцать недель случаются довольно часто, но большинство из них не опасны. Восемьдесят процентов беременных, наблюдавших у себя кровотечения на сроке 13 недель, впоследствии благополучно рожают здоровых малышей;
Но консультация врача, безусловно, необходима, чтобы исключить такие опасные состояния, как отслаивание или предлежание плаценты. В этом случае беременной на некоторое время рекомендуют полный отказ от физических и психологических нагрузок. Для некоторых женщин единственно верным решением становится определение на сохранение в стационар.
- Кроме того, причиной кровотечения на таком сроке может стать гематома или травмирование шейки матки во время секса или гинекологического осмотра. Среди иных причин называют новообразования, повышенную ломкость сосудов, различные ушибы.
Не все из вышеприведенных состояний одинаково опасны, но требуется уточнение диагноза. Врач для этого может направить на УЗИ, которое прояснит причину кровотечения и поможет увидеть состояние матери и плода.
Выделения на 13 неделе беременности
Более интенсивные выделения на данном сроке – норма, главное чтобы не изменился их запах или цвет. Если выделения стали серыми, желтыми, зелеными, красными, коричневыми, резко и неприятно пахнут, приобрели творожистую консистенцию, пузырятся, вызывают дискомфорт, боль, зуд или жжение, то не медлите с обращением к врачу.
Возможна инфекция или угроза выкидыша. В частности, коричневые выделения на 13 неделе беременности говорят о предлежании плаценты или внутреннем кровотечении (подробнее читайте в статье Коричневые выделения во время беременности>>>). Последнее, хоть и не касается плода непосредственно, но снижает общий объем кровотока матери, а значит, плод испытывает дефицит кислорода и страдает.
Ощущения на сроке 13 недель
- Изменение гормонального фона и рост матки может спровоцировать запоры. Здесь на помощь придут продукты, богатые клетчаткой (смотрите также раздел Питание). Если коррекция рациона не помогла – нужно посетить врача, ведь беременной можно принимать далеко не всякое слабительное. Доктор назначит подходящие лекарства, например, пробиотики или специальные свечи с глицерином и папаверином;
- Увеличивается грудь, потому что протоки молочных желез начинают наполняться молозивом (полезная статья: Молозиво при беременности>>>);
- Очень велика на данном сроке вероятность появления молочницы или кандидоза. Возбудитель – грибок из рода кандида, в норме живущий в женском влагалище. Пользуясь тем, что организм матери занят активными гормональными перестройками, а иммунитет закономерно снижен (ведь при должном иммунном ответе беременность просто не сохранится), грибок активно размножается.
Женщину может беспокоить сильный зуд, болезненность влагалища и белые выделения в виде хлопьев. Иногда заболевание протекает безболезненно, но с выделениями. В любом случае нужна медицинская консультация и назначение лечения. Что делать, если у вас появились такие симптомы, читайте в статье: Молочница при беременности>>>.
- Уровень сахара в крови снижается за счет активного потребления его плодом в процессе роста;
- На сроке 13 недель может появиться кровоточивость десен при чистке зубов, также повышенная чувствительность слизистой рта к горячему и холодному;
- После образования маточно-плацентарного круга кровообращения может проявиться гипотония (низкое артериальное давление). Это не особо заметно, но при очень сильном снижении давления периферические кровеносные сосуды матки сокращаются, уменьшая кровоснабжение плода. При этом необходимо медикаментозное лечение.
Живот
В моменты повышенного тонуса матки вы можете ощущать потягивание и боли внизу живота. В такие минуты нужно просто лечь и отдохнуть. Если подобное происходит часто, то врач посоветует вам ставить свечи с папаверином или пить Гинипрал, например. Но многие мамы обходятся без каких-либо лекарств. Просто научитесь лишний раз не «волновать» свою матку: не ходите на каблуках, не носите тяжестей, не нервничайте по пустякам.
Живот может болеть также из-за образования газов. Проследите за своим питанием и наличием такой взаимосвязи. Возможно, некоторые продукты придется исключить из рациона.
У большинства женщин живот на 13 неделе беременности уже выдает их положение: он округлился, а то и заметно вырос. Но бывает, что животик сейчас только намечается, и кажется, будто бы вы просто чуть-чуть поправились.
Что могут увидеть на УЗИ
13 неделя беременности двойней — один из периодов для проведения УЗИ скрининга. Он делается с 10 по 14 неделю.
Фото двойняшек на УЗИ в 13 недель беременности:
Исследование необходимо для раннего выявления грубых патологий в развитии будущих детей, таких как:
- синдром Дауна;
- синдром Патау;
- болезнь Эдвардса;
- дефекты нервной системы;
- аномалии развития головного и спинного мозга.
Специалист определяет точный срок беременности, осматривает внутренние органы, делает фетометрию, оценивает сердечную деятельность плодов и объем околоплодной жидкости.
Один из основных показателей хромосомных нарушений является толщина воротникового пространства. Она представляет собой шейную складку. При некоторых патологиях под ней скапливается жидкость.
Нормальные показатели для 13 недели беременности:
КТР/мм | БПР/мм | Окружность головы/мм | Окружность живота/мм | Толщина воротникового пространства/мм | Длина бедра/мм | Кости носа/мм | ЧСС уд/мин |
51-75 | 20-28 | 68-96 | 65-84 | 0,7-2,7 | 8-14 | 2,0-3,2 | 147-171 |
Вам будет интересно узнать
Узнайте из нашей статьи про ведение многоплодной беременности.
Ожидаю двойню. Что взять в роддом? Список необходимых вещей вы найдете здесь.
Боли
Если боли в животе на 13 неделе беременности сопровождаются мажущими кровянистыми выделениями, то лучше предупредить об этом своего врача. Старайтесь ограничить на время двигательную активность, а в случае начала кровотечения немедленно поезжайте в больницу.
Вовсе не редкость боли по бокам живота на 13 неделе. Это натягиваются мышцы, удерживающие матку, да и сама матка все время растягивается. Такие боли неопасны, но если вы взволнованы, то прилягте отдохнуть – не навредит.
Боли в ногах, сопровождающиеся судорогами в икроножных мышцах, являются сигналом нехватки кальция в организме. Обычно, такие боли возникают ночью. Увеличьте количество кальцийсодержащих продуктов своем рационе – этот элемент сейчас очень важен. Только отдавайте предпочтение растительным источникам кальция, поскольку от животного быстро костенеет родничок, что нежелательно во время прохождения ребенка родовыми путями.
13 неделя беременности видео
13 неделя беременности фото
Простуда на 13 неделе беременности
Если заболело горло, а к тому же еще и голова, и все тело, и повысилась температура или начался насморк, то нужно лечить простуду. Вероятность заболеть гриппом во время беременности очень высока, поэтому следует избегать многолюдных мест, особенно в пик вирусных заболеваний. И хотя простуда на 13 неделе беременности уже не так опасна, как в первом триместре, тяжелое ее течение может вызывать некоторые аномалии в развитии ребенка и даже преждевременные роды. Поэтому не запускайте простуду, а сразу начинайте лечение. Сначала попробуйте народную медицину, и только если состояние будет ухудшаться – обращайтесь к лекарствам. Все свои действия следует согласовывать с врачом, чтобы не навредить малышу.
Температура
Врачи говорят, что температуру во время беременности сбивать не нужно. Но если она держится на отметке 38 С более двух суток или повышается, то нужно принять жаропонижающее. Посоветуйтесь с врачом в выборе лекарства, это могут быть содержащие парацетамол препараты или гомеопатические жаропонижающие средства.
Температура на 13 неделе беременности все еще может сохраняться в норме на субфебрильных отметках. Беспокоиться не стоит, если при этом вы чувствуете себя хорошо, у вас ничего не болит, вы не ощущаете этого повышения температуры и оно не сопровождается желто-зелеными или кровянистыми выделениями.
Возможные проблемы
На 13 неделе беременности у будущей мамы могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:
Повышенный тонус матки, при котором возникает ощущение комочка или шарика в нижней части живота | Женщина может также ошибочно принять это за «шевеления» плода. Гипертонус – нередкое явление, с ним сталкивается более половины беременных. Необходимо сообщить об этом своему врачу-гинекологу, который ведет беременность. Он может назначить Папаверин, Но-шпу и другие спазмолитические препараты. Опасность такого состояния на ранних сроках заключается в том, что могут возникнуть осложнения – нарушение кровоснабжения в матке, гипоксия плода; угроза прерывания беременности. Ближе к концу гестации этот симптом не представляет опасности, так как является «тренировочным» предвестником родов. К факторам риска развития гипертонуса относятся в первую очередь эмоциональные и физические перегрузки, которых нужно избегать на протяжении всей беременности; гормональный дисбаланс; миома, эндометриоз, воспалительные патологии в органах малого таза; операции в анамнезе. |
Гипертония | Она может быть незаметной для самой женщины, но это состояние также опасно как для плода, так и для матери. Поэтому измерение давления производят при каждом осмотре. Симптомами артериальной гипертензии служат головная боль, головокружение, ухудшение зрения, боль за грудиной или в области лопатки. Для снижения давления врач назначает такие препараты, как Метилдопа, Нифедепин, Метопролол и другие. В тяжелых случаях может быть рекомендовано прерывание беременности или досрочное родоразрешение на более поздних сроках. Начиная с 20 недели беременности у женщин с повышенным артериальным давлением может сформироваться состояние преэклампсии – генерализованный спазм кровеносных сосудов, который приводит к ухудшению работы жизненно-важных органов (головной мозг, почки, печень) и нарушению фетоплацентарного кровотока. |
Снижение артериального давления | Его признаками служат головокружение, резкое наступление общей слабости, тошнота, предобморочное состояние. Такое явление наблюдается также при токсикозе и может быть спровоцировано голодом. Для профилактики падения артериального давления рекомендуется принимать еду частыми и дробными порциями, пить витаминные препараты, избегать душных помещений, а утренний подъем должен быть медленным, с завтраком в постели. |
Преждевременная отслойка плаценты | Если из половых путей появились кровянистые выделения или возникла тянущая боль в животе, то необходимо немедленно обратиться к акушеру-гинекологу. Это может свидетельствовать о развитии патологического процесса отделения плаценты от поверхности матки, которая повлечет за собой смерть плода и самопроизвольный выкидыш. Факторами риска для развития такого состояния служат артериальная гипертензия, падения, травмы, насилие, курение и употребление наркотиков, инфекционные заболевания, юный возраст будущей матери, аутоиммунные патологии, предлежание плаценты. В таком случае беременную женщину помещают в стационар «на сохранение». |
Запоры, формирующиеся из-за снижения перистальтики кишечника | Пищевой комок продвигается в ЖКТ медленнее и становится более плотным. Этому также способствуют гормональные изменения в организме и растущая матка, которая оставляет все меньше свободного места в брюшной полости. При возникновении такой проблемы необходимо обратиться к врачу, который выпишет слабительные, безопасные для приема во время беременности. |
Хронические запоры могут привести еще к одному нежелательному явлению – геморрою | Он представляет собой варикозное расширение вен в прямой кишке, при котором образуются узелки в области заднего прохода. При постоянном перенапряжении они могут воспаляться и кровоточить. |
Так как увеличивающаяся матка начинает все больше давить на окружающие органы, то могут возникнуть учащенные позывы к мочеиспусканию. В таком случае нужно сначала сдать анализы мочи для исключения заболевания почек и мочевого пузыря.
Если они в норме, то это состояние не представляет опасности. Нельзя допускать задержки мочи, так как она способствует развитию инфекционных заболеваний.
Следует учитывать, что на 13 неделе беременности могут возникнуть любые заболевания, характерные и для небеременных женщин, а также обостриться существующие патологии.
Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и при первых симптомах болезней обращаться к врачу.
13 недель беременности – это период, на котором происходит активное развитие костной и пищеварительной систем плода. Соответственно могут возникнуть пороки их развития. Однако беременным женщинам не стоит себя «накручивать», так как контроль за развитием ребенка и нарушения могут выявлены уже на этом этапе при проведении первого ультразвукового обследования.
Назначение дополнительных витаминных препаратов (например, фолиевой кислоты) в некоторых случаях помогает устранить такие дисбалансы.
Выделения
Выделения на 13 неделе беременности могут изменить свой характер. Теперь они будут более жидкими и, возможно, обильными. Это нормальное явление, главное, чтобы не изменились цвет и запах выделений, то есть чтобы они отсутствовали. Поводом для обращения к врачу должны стать творожистые, пузырящиеся, резко пахнущие выделения желтого, зеленоватого, серого, коричневого или красного цвета, а также выделения, вызывающие неприятные ощущения и дискомфорт в области половых органов: зуд, жжение, боль, отечность, раздражение.
Такие выделения на 13 неделе беременности свидетельствуют о наличии инфекции в половых путях или об угрозе прерывания.
Кровотечение
Кровянистые выделения на 13 неделе беременности не являются нормой, но не всегда они связаны с чем-то трагическим. Несомненно, врач должен установить причину появления крови из влагалища, а таких может быть очень много:
- отслойка плаценты;
- предлежание плаценты;
- гематома;
- эрозия или механическое повреждение шейки матки (часто наблюдается после осмотра на гинекологическом кресле или после полового акта);
- новообразования;
- падение или удар в область живота;
- ломкость сосудов (из-за увеличения объемов крови они могут лопаться под ее давлением) и прочие.
Как видим, не все из причин являются угрозой для вашей беременности. Так что сильно не нервничайте, но установить источник кровотечения все же необходимо, мало ли что. Возможно, врач назначит вам ультразвуковое исследование, которое покажет, в норме ли малыш, а это самое главное. Бывает даже, что госпитализация нужна далеко не во всех случаях.
УЗИ на 13 неделе беременности
Если к этому времени беременность протекала без осложнений, то, возможно, на 13 неделе состоится ваше первое УЗИ. Вы сможете видеть, как бьется сердечко маленького, как он двигается, а врачу исследование даст возможность оценить состояние плода и беременности:
- точно установить срок беременности и количество плодов;
- оценить жизненные показатели плода;
- определить наличие/отсутствие тяжелых пороков, несовместимых с жизнью;
- провести скрининговое исследование на определение группы риска женщины относительно хромосомных аномалий у плода (в частности, синдрома Дауна).
Проявления со стороны организма
Тринадцатая неделя беременности характеризуется некоторыми симптомами.
- Изжога и одышка. Как говорилось выше, они являются следствием того, что растущая матка давит на внутренние органы. Также эти неприятные симптомы могут быть вызваны неправильным питанием. Рекомендуется кушать поменьше сладостей, выпечки, солений и жареных блюд. Лучше отдавать предпочтение овощам, фруктам и кисломолочным продуктам.
- Отеки. Если женщина раньше не сталкивалась с отеками, питьевой режим менять не нужно. В противном случае употребление жидкости необходимо ограничить.
- Утомляемость. После физической нагрузки может появиться тяжесть в ногах и усталость. Избежать их появления помогут медленные, неспешные прогулки. Очень важно слушать свой организм и подстраиваться под самочувствие.
- Тонус матки. Его можно определить по внутренним ощущениям. Если живот «каменеет», и при этом возникают тянущие боли в области поясницы, необходимо обратиться к лечащему врачу. После осмотра он может назначить дополнительное лечение, с помощью которого можно устранить тонус.
- Пигментные пятна. Могут возникать вследствие изменения гормонального фона. В большинстве случаев они проходят сами по себе в течение нескольких месяцев после родов. При необходимости во время беременности можно пользоваться специальными средствами для борьбы с пигментацией.
- Соски и область вокруг них становятся темнее. Плюс ко всему, появляется темная вертикальная линия, идущая вдоль живота. Это не отклонение, а норма.
- Растяжки. Появляются по мере роста живота из-за того, что разрывается верхний слой кожи. Если растяжки уже появились, их вряд ли получится убрать. Поэтому необходимо постараться предотвратить их появление. Сделать это помогут косметические масла и специальные кремы. Достаточно увлажненная кожа меньше склонна к образованию растяжек.
Боли
На этом сроке, впрочем, как и на всех остальных, могут возникнуть болевые ощущения. Они могут появляться по разным причинам:
- Боль в области живота (сбоку) появляется вследствие растяжения мышц матки.
- Боль в ногах появляется из-за дефицита кальция. По этой же причине возможны судороги.
Если болевые ощущения сопровождаются кровянистыми выделениями, следует срочно ехать в больницу.
Это может быть признаком развивающейся угрозы выкидыша. Во всех остальных случаях периодически возникающие болевые ощущения считаются нормой.
Простуда
На сроке 13 недель простудные заболевания не несут такой угрозы, как на первых неделях беременности.
Однако они до сих пор способны спровоцировать нарушения в развитии ребенка или повысить риск преждевременных родов. Именно поэтому при появлении малейших симптомов простуды необходимо сразу же начинать лечение. Обычно используются методы народной медицины, например, чай с малиной или лимоном. Если лучше не становится, необходимо обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение. Не стоит заниматься самолечением. Многие лекарства не только не решат проблему, но и нанесут вред плоду.
Чтобы не заболеть, необходимо одеваться по погоде и, по возможности, избегать мест большого скопления людей.
Температура
Температура тела обычно не превышает отметки 37.5°C. Если она не ощущается, нет никаких неприятных симптомов, например, выделений желто-зеленого оттенка, можно не тревожиться. Однако если температура повысилась и не спадает на протяжении двух и более дней, необходимо бить тревогу.
Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Он может назначить прием препаратов, в составе которых есть жаропонижающие вещества. Не стоит назначать их себе самостоятельно. Иначе эти лекарства только навредят.
Выделения
Консистенция выделений может измениться. Они могут стать жидкими или, наоборот, густыми. Главное, чтобы не изменился их цвет или запах.
Скрининг
Различают ультразвуковое и биохимическое скрининговое исследование. Первый скрининг во время беременности проводится на сроке 11-16 недель, вполне вероятно, что вас направят на УЗИ и сдачу анализов именно на этой неделе.
Скрининг включает ряд тестов и исследований, которые позволяют выделить женщин, входящих в группу риска по развитию хромосомных заболеваний у плода. Для этого в обязательном порядке смотрят воротничковую зону плода (оценивая ее толщину или прозрачность), его носовую кость (наличие или отсутствие и размер), определяют наличие или отсутствие физических дефектов, а также уровень гормонов и белков в крови матери. На основе полученных данных и возрастной категории беременной делают вывод о вероятности рождения больного ребенка у этой женщины.
В группу повышенного риска входят беременные, у которых по результатам скрининга риск развития аномалий у плода составляет 1:350 и меньше. Но вы должны знать, что фактор риска – это еще не гарантия патологии. Скрининг позволяет лишь допустить высокую вероятность хромосомного нарушения и не более.
Анализы и медицинские обследования
Кроме традиционного планового посещения гинеколога и сдачи анализа мочи, на сроке 12-14 недель женщине необходимо пройти одно из самых важных скрининговых обследований – первое УЗИ плода. Под скринингом подразумевается процедура, основной целью которой служит выявление некоторых заболеваний, критичных для жизни и здоровья будущего ребенка.
Ультразвуковое обследование позволяет определить следующие «параметры» малыша:
- длина от копчика до темени;
- поперечный размер головы;
- окружность живота и головы;
- длина бедер и их соотношение;
- размер локтевой, лучевой и плечевой костей рук, величины стоп и кистей;
- воротниковое пространство плода и визуализация носовых костей, позволяющие на ранней стадии выявить синдром Дауна.
УЗИ проводится всем беременным женщинам без исключения для раннего обнаружения аномалий развития плода и диагностики многоплодной беременности.
Результаты обследования не могут являться единственным критерием, определяющим риск развития отклонений. Врач должен учитывать и другие факторы (показатели анализов, возраст беременной женщины, анамнез).
При выявлении каких-либо нарушений рекомендуется пройти повторное ультразвуковое исследование в другом медицинском центре на аппаратах с более высокой чувствительностью и разрешающей способностью, так как могут быть получены ложноположительные результаты, которые зависят и от квалификации от врача-специалиста ультразвуковой диагностики.
Если беременность протекает на фоне соматических заболеваний, то врач может назначить ряд других анализов и консультации профильных специалистов. Также необходимо учитывать, что для получения родового сертификата женщина должна состоять на учете не менее 12 недель, поэтому если беременная еще не посетила женскую консультацию по поводу беременности, то пора это сделать.
Анализы (ХГЧ, прогестерон)
Скорее всего, все анализы на 13 неделе беременности будут входить являться частью первого биохимического скрининга, который с недавних пор входит в перечень обязательных в период беременности исследований. Это так называемый двойной тест, включающий анализ на гормон ХГЧ и плазменный белок РАРА-А.
Уровень ХГЧ даст основания судить о нормальном течении беременности или заподозрить какие-то отклонения: задержку или остановку развития плода, наличие пороков, отрицательный резус-фактор. Ориентироваться следует на приведенные в бланке нормы ХГЧ, которые в разных лабораториях могут несколько отличаться.
Прогестерон на 13 неделе беременности уже не так информативен. Норм уровня этого гормона по неделям не существует, его оценивают, ориентируясь на триместр: в первом триместре прогестерон в норме должен быть в диапазоне 8,9-468,4 нмоль/л, во втором – 71,5-303,1 нмоль/л.
Обследование мамы и ребенка на сроке 13 недель
Помимо уже привычных общего анализа крови и мочи в обязательную программу исследований при беременности (биохимический скриниг) входят анализы: на прогестерон, гормон ХГЧ и на РАРА-А-плазменный белок (альфа-фетопротеин). Если были неоднократные выкидыши, то проверяют еще и количество эстрадиола. Узнайте, какие анализы сдают при беременности>>>
- Уровень прогестерона может указать на тяжелые пороки, остановку или задержку развития плода, угрозу выкидыша, токсикоз или гестоз;
- Альфа-фетопротеин покажет некоторые хромосомные заболевания плода и вероятность замирания беременности;
- Низкий уровень эстрадиола при беременности сигнализирует о плохом состоянии плаценты.
Важно! Показатели зависят от лаборатории-изготовителя. «Плохой» результат – еще не приговор. Обычно назначается еще ряд дополнительных анализов для уточнения.
УЗИ на 13 неделе беременности
- При отсутствии осложнений или при поздней постановке на учет УЗИ на 13 неделе будет первым и позволит врачу обнаружить тяжелые пороки, определить хромосомные аномалии, предлежание плаценты, тонус стенок матки, уточнить срок родов и количество плодов;
- Узи-скрининг также обычно делают на 13 неделе беременности, он имеет целью выявление у плода хромосомных нарушений. Врач оценивает толщину и прозрачность воротничковой зоны плода, наличие и размер носовой кости;
- Сопоставляются возраст родителей, данные УЗИ на 13 неделе беременности и биохимического скрининга и нормы. Если риск появления аномалии от 1:350 и ниже, есть вероятность наличия у малыша врожденных болезней и генетических нарушений.
Питание
Правильное питание поможет избежать многих неприятностей во время беременности. На 13 неделе оно должно быть:
- полноценным: ребенку необходимы белки, жиры и углеводы;
- здоровым: составляйте меню только из натуральных продуктов, приготовленных щадящим способом;
- разнообразным: регулярно употребляйте нежирное мясо, фрукты и овощи, орехи, крупы, бобовые (если нет проблем с кишечником).
Кроме того, питание на 13 неделе беременности необходимо скорректировать в сторону профилактики запоров. В этом вам помогут томатный сок, овощные и фруктовые пюре и соки, сухофрукты, свекла, яблоки, морская капуста. Не забывайте о важности кальция в данный период. Непременно включите в свой рацион зеленые фрукты и овощи (в том числе киви), хурму, чечевицу.
Алкоголь на 13 неделе беременности
До самого конца беременности продолжайте вести здоровый образ жизни. Не поддавайтесь соблазну закурить или выпить спиртного. Алкоголь на 13 неделе беременности все еще очень опасен, ведь в этот период продолжается закладка и дифференциация внутренних органов и систем малыша. Но плод не продолжает развиваться на протяжении всей беременности, к тому же алкоголь неизменно попадает к ребенку через плаценту. Вот почему в период беременности не корректно говорить о безопасной дозе алкоголя.
Определение пола ребенка
13 недель беременности, развитие плода на этом этапе еще не позволяют определить, кто родится – мальчик или девочка. Полная дифференциация наружных половых признаков завершится только к 16 неделе, поэтому раньше этого срока врачи не проводят ультразвуковое исследование с целью выявления пола.
И даже на 16 неделе сделать это не всегда удается, так как это зависит от положения малыша и его активности во время сканирования.
Хотя зачатки наружных половых органов становятся видны на более раннем сроке, однако они представляют собой лишь тканевые массы, которые позднее будут развиваться в определенном направлении.
В этот период у малыша имеется только небольшое конусообразное возвышение в районе лобка, которое называется половым бугорком. В дальнейшем этот бугорок развивается в половой член мальчика или клитор девочки.
Ближе к нижнему концу тела располагаются нежные складки, которые у мальчиков закрываются над уретрой, а у девочек превращаются в малые половые губы.
Секс
Сексуальная жизнь будущих родителей на 13 неделе может заиграть новыми красками. Риск прерывания беременности к этому времени уже значительно снижен, тревоги и страхи женщины поутихли, она привыкла к своему новому состоянию и, возможно, даже ощущает на себе действие гормонов, которые могут в разы повышать либидо в период вынашивания малыша. Возрастает и чувствительность половых органов, что позволит вам испытать новые ощущения от интимной близости с супругом. Наслаждайтесь этим благодатным временем. Единственным препятствием к этому может быть ваше плохое самочувствие и угроза выкидыша – в таком случае лучше не рисковать.
Полезные рекомендации
В связи с тем, что происходят процессы, повышающие уровень вагинальных выделений в организме будущей матери, необходимым является учащение различных гигиенических процедур. При запущении, возможно возникновение ощущений дискомфорта, а также размножение бактерий, которые на данном сроке могут представлять определенную опасность для ребенка, вплоть до необходимости аборта. Также возможны изменения результатов твп, ктр и рарр.
Важно!!! Для гигиены интимной области следует использовать только специальную косметику, которую делают с учетом возможности сохранения ph баланса влагалища. Это, в свою очередь, является основной для изменения условий жизни как полезных, так и болезнетворных бактерий во влагалище. Самым распространенным явлением, вызванным неправильной гигиеной интимной зоны, стало появление дисбиоза влагалища.
Большой ошибкой будет использование гигиенических тампонов, для предотвращения ощущений дискомфорта, вызванных большим количеством выделений. Рекомендуется использование гигиенических прокладок, так как процесс выведения выделений весьма важен для нормального развития плода.
Показаниями для обращения к врачу могут стать следующие пункты:
- изменение цвета выделений;
- появление неприятного запаха;
- ощущения зуба и жжения в области вульвы.
При появлении каких-либо устойчивых болевых ощущений, применение ношпы может помочь улучшить ощущения.