Овуляция. Как определять дни овуляции с помощью цервикальной слизи и по базальной температуре.

Общие сведения: цервикальная слизь – что это

О том, что представляет собой цервикальная слизь большинство женщин, даже не подозревает, пока не столкнется с рядом сопутствующих проблем. По сути, данное явление – это жидкость, вырабатываемая шейкой матки. Она необходима для поддержания жизнеспособности сперматозоидов, которые, попадая в кислую среду, не имеют никаких шансов на выживание. Однако, благодаря тому, что шеечная жидкость имеет щелочную среду, им удается выжить. Да и не только выжить, но и дать начало новой жизни.

По функциональной нагрузке предназначение цервикальной жидкости напоминает функции семенной жидкости у мужчин.

Считается, что время, когда происходят обильные выделения – это верный признак приближающейся овуляции. Непосредственно после этого начинаются так называемые сухие дни, во время которых риск зачатия автоматически стремится к нулю. Однако во всех правилах бывают исключения, поэтому соблюдение правил контрацепции никто не отменял.

Переживать за собственное здоровье не приходится, если цервикальная слизь:

• Имеет прозрачную структуру, в которой не присутствуют фрагменты эпителия;
• Не отличается неприятным запахом;
• Не имеет сгустков;
• Появляется с определенной периодичностью.

Случаи и объяснение: можно ли забеременеть с перевязанными трубами

Между тем, примерно раз в год женщина просто обязана проходить медицинское обследование для того, чтобы лишний раз удостовериться в том, что ее здоровью ничто не угрожает.

Состав и функции

Цервикальный канал, давший название секретируемой им слизи, расположен внутри шейки матки, он соединяет влагалище и полость этого органа. Состав слизи довольно сложен: в ней содержатся гликопротеины, минеральные вещества, вода, ферменты и углеводы. Ее количество зависит от того, каков текущий гормональный фон женщины. Цервикальная слизь – среда щелочная, это свойство не позволяет выживать бактериям, зато позволяет выживать сперматозоидам, для которых кислая агрессивная среда влагалища губительна.

Обычно слизь имеет прозрачность, а цвет ее может меняться в зависимости от плотности. Жидкость вырабатывается постоянно, чтобы в любой день цикла обеспечивать защиту матки от вредоносных организмов. Если происходит воспаление, то секреция удваивается, выделения становятся более обильными.

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Наблюдения: шеечная слизь

Для того, чтобы в домашних условиях определить, насколько хорошо или плохо идут дела со здоровьем репродуктивной системы, необходимо провести целый комплекс исследований. Впоследствии эти данные пригодятся и лечащему врачу, если возникнет стойкая необходимость обратиться к нему. Как правило, наблюдения осуществляются примерно на протяжении 2-3 месяцев. Прерывать их раньше категорически не рекомендуется, ведь тогда картина получится смазанной и расплывчатой, а процесс нужно будет запускать заново.

Комплекс строится на основе следующих показателей:

1. Характер слизи в мазке. Определить степень вязкости, количество и цвет выделений можно и самостоятельно, беря пробы из влагалища несколько раз в день. Однако прежде, чем проводить эту процедуру, необходимо тщательно позаботиться о выполнении правил гигиены: вымыть руки с мылом и предварительно просушить.
2. Интенсивность выделений. Наибольший пик наблюдается преимущественно за несколько дней до месячных. Если же выделения в этот период скудные – стоит задуматься и обратиться к врачу.
3. Наличие или отсутствие запаха. Зачастую периовуляторная жидкость не имеет никаких запахов. Если он появился – обращаться в больницу нужно немедленно!

Все данные по дням, а также время, в которое были осуществлены наблюдения, необходимо обязательно фиксировать. Удержать все в голове абсолютно невозможно! А вот поднимать данные за прошедший период (особенно, находясь на стационарном лечении), пациенткам приходится достаточно часто.

Кровянистые выделения в середине цикла: 3 важных действия

Причины снижения выделений

Женский организм очень чувствителен к самым разнообразным факторам, а потому могут быть вполне естественные причины для снижения или прекращения выделений даже в период, который женский календарь определяет как благоприятный для зачатия. О полном прекращении выделений, конечно, речь не идет, но количество и концентрация может существенно отличаться от описанных выше среднестатистических норм. Рассмотрим, какие причины могут привести к уменьшению количества выделений.

• Дегидратация. Это обезвоживание, изменения не считаются стойкими. Если женщина начинает принимать достаточное количество воды, секреция влагалища и шейки матки восстанавливается почти сразу до нормальных показателей.
• Стресс, эмоциональные переживания, психологическое потрясение — если женщина нервничает, то выработка половых гормонов частично блокируется гормонами стресса. При устранении стрессовой ситуации, баланс быстро восстанавливается, и секреция тоже.

Остальные причины малого количество выделений в период овуляции относятся к разряду патологических.

• Нарушение баланса гормонов. Такой сбой может возникнуть как при недостаточности эстрогена, ЛГ, так и при нестабильной их выработке. В последнем случае женщина может столкнуться с «ложными» выделениями: слизистые и обильные выделения начинаются раньше, чем наступает овуляционный период, а сама овуляция потом не сопровождается обильными выделениями.
• Нарушение микрофлоры влагалища. В нем живут лактобациллы и условно-патогенные организмы, названные так за способность быть безобидными лишь до того момента, как не начнут стремительно размножаться. Изменить баланс сил в микрофлоре может резкая перемена диеты, например, полный отказ от мяса и переход на растительную пищу. Также микрофлора может нарушиться под действием отклонений в концентрации необходимых гормонов, на фоне приема антибиотиков. Организмы, бывшие условно-патогенными, начинают размножаться и становятся просто патогенными. Чтобы они не попали в матку, влагалище перестает секретировать жидкость, а шеечная слизь сгущается.
• Чрезмерное использование косметических интимных уходовых средств и смазок-лубрикантов во время полового контакта. Такие увлечения приводят к временному нарушению работы бартолиновых желез, поэтому выделения становятся скудными даже в период овуляции. Отмена использования приводит к быстрому восстановлению нормальной работы женского организма. Выделения нормализуются.

Овуляция возможна при перечисленных состояниях даже без выделений, характерных для этого периода. Но вот вероятность зачатия заметно снижается. Малое количество шеечной слизи не обеспечивает защиты сперматозоидам, не облегчает их путешествие к маточным трубам, поэтому возможность зачатия оценивается как сниженная.

Если же беременность все-таки наступает, то есть вероятность выкидыша, прерывания на ранних сроках, если причина снижения выделений кроется в инфекции, дисбактериозе влагалища, нарушении гормонального фона. Поэтому в любом случае стоит проконсультироваться с врачом, если вы заметили, что последние три цикла подряд ваши выделения в середине цикла остаются скудными.

Подробности: цервикальная слизь по дням цикла

Предугадать, как будет осуществляться выделение слизи по дням цикла достаточно просто даже женщинам без медицинского образования. Самый пик приходится непосредственно перед началом менструаций или за несколько дней до нее, в период овуляции.

Выделенный в большом количестве секрет свидетельствует о том, что организм женщины готов к оплодотворению. В этот период нужно быть особенно осторожными тем, кто пока не готов обзаводиться потомством.

Так называемые «сухие дни» – относительно безопасный период, в который беременность возникает крайне редко. Однако в этот период половое сношение может вызывать существенный дискомфорт!

Поэтому женщинам рекомендуется:

• На время отказаться от половых актов;
• Использовать соответствующие лубриканты.

Период «сухих дней» длится совсем недолго – всего лишь 2-3 дня и выглядит не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Потом его сменяет обильная процедура выделений, течение которых женщина может и вовсе не замечать. Впоследствии женщина может вернуться к своей повседневной жизни, не переживая о том, что организму в самый уязвимый момент был нанесен вред.

Сроки появления симптома

За характером влагалищных выделений женщины, которые заботятся о своем репродуктивном здоровье, обычно наблюдают в течение всего цикла. Но особое внимание следует уделять именно в период предполагаемых границ фертильного окна. Чтобы их определить, можно из длительности цикла вычесть 17 — это будет начало фертильного окна. С этого момента стоит более внимательно прислушиваться к своим ощущениям.

Наиболее часто, по статистике, выделения становятся обильными и тягучими за 2 дня до выхода зрелой яйцеклетки из фолликула. О завершении этого процесса также подскажут выделения. Прогестерон, продуцируемый желтым телом даже в незначительных количествах, делает выделения белыми, непрозрачными. Как только выделения побелели, можно с уверенностью утверждать, что благоприятное время для зачатия закончилось, овуляторный процесс считается завершенным.

Возможны ли шеечные выделения при беременности

На период беременности организм женщины ждет глобальная перестройка, связанная с вынашиванием малыша и большим количеством гормональных перестроек. Сказать, будут ли выделения в канале или же такое явление будет отложено до лучших времен, не скажет никто. Все дело в том, что организм женщины очень индивидуален, поэтому и развивается от по своим собственным законам.

Возможна ли беременность после аборта: 4 опасности

Отсутствие такого явления связано с:

• Образом жизни женщины;
• Сроком беременности;
• Рационом питания;
• Состоянием здоровья.

Если выделения не наблюдаются, женщине не стоит переживать раньше времени. Мочеполовой канал, конечно, претерпевает изменения из-за беременности, однако иногда этого удается избежать.

Следует проконсультироваться у врача, который наверняка найдет такому явлению соответствующее объяснение. Значит, что процесс беременности будет протекать без осложнений и женская мочеполовая система не пострадает.

Полезные советы

Легче ориентироваться в состоянии своего репродуктивного здоровья и сохранить его на многие годы помогут простые рекомендации.

• Оценивая характер цервикальной слизи, всегда подтверждайте полученные данные другими методами – измерением базальной температуры, овуляционными тестами. Это поможет быстрее отличать норму от патологии, а наступление плодного периода от неплодного.
• Если выделения в период овуляции доставляют дискомфортные ощущения, пользуйтесь гигиеническими прокладками, но избегайте использования тампонов. Их применение может стать причиной застоя цервикальной жидкости во влагалище и развития бактериального вагиноза.
• Если слишком старательно смывать цервикальную слизь, делать спринцевания, можно перестараться, что поставит под угрозу не только вероятность зачатия, но и состояние здоровья, ведь малое количество слизи повышает вероятность проникновения болезнетворных бактерий.
• В период овуляции носите свободное нижнее белье из натуральных материалов. Такое белье не сдавливает, не нарушает кровообращение.
• При появлении характерной тягучей слизи женщине, которая планирует беременность, следует начинать проводить незащищенные половые акты, а женщинам, которые хотят избежать беременности, нужно воздерживаться от незащищенных контактов, уделяя достаточно внимания методам контрацепции.

Подробнее о надежности метода определеия цервикальной слизи рассказывает специалист по симптотермальной методике определения плодности в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Каждая женщина отмечает наличие выделений из влагалища в те или иные периоды менструального цикла. Особенно важный их вид – цервикальная слизь, которая напоминает белок сырого яйца. В разные фазы цикла эти выделения имеют разные характеристики и выполняют различные функции для поддержания репродуктивного здоровья женщины.

Мнение специалистов: что такое цервикальная слизь

Выделения из шейки матки специалисты считают вполне нормальными и не приемлют никакой паники. Женщине достаточно лишь тщательно контролировать состояние своего здоровья, чтобы не столкнуться с непоправимыми проблемами, о которых сигнализирует цервикальная маточная жидкость.

Для контроля своего здоровья нужно:

• Ежегодно посещать врача, чтобы убедиться, что в организме норма;
• Избегать случайных связей;
• Соблюдать правила личной гигиены;
• Своевременно лечить все возникающие проблемы.

Что такое цервикальная слизь (видео)

Цервикс, как глаголит латынь – это густая слизистая предовуляторная жидкость, которая формируется в организме, а после выходит из него вне зависимости от желания женщины. Почему это происходит – вопрос риторический, на который не стоит даже искать ответ. Достаточно лишь постоянно контролировать себя и тщательно следить за здоровьем, своевременно проходить обследование на аппарате УЗИ на предмет того, не образовалась ли в проходе пробка. Тогда проблем железы уж точно удастся избежать, а то и улучшить состояние собственного здоровья.