Рассказ о родах: «Я все время плакала от страха за малыша…»

На протяжении девяти месяцев женщина готовится к одному из главных событий своей жизни – рождению ребенка. Хотя роды – относительно непродолжительный процесс, но на подготовку к ним уходит масса сил и времени. Это очень важный и сложный этап для женщины, после которого ее жизнь изменяется в корне. Несмотря на то, что роды – процесс естественный, готовиться к ним нужно обязательно. Предродовым или дородовым периодом принято считать последний месяц беременности. В это время организм женщины уже настраивается на роды, а плод уже полностью сформирован и почти готов к тому, чтобы выйти из «домика». Уже за несколько недель до родов женщина во многом меняется: как в психологическом, так и в физическом планах.

Что такое предвестники родов

Сразу после зачатия гормональный фон женщины начинает меняться. В большом количестве организм вырабатывает прогестерон – гормон, который отвечает за сохранение беременности. А на последних сроках происходит старение плаценты, что значительно снижает выработку прогестерона. На фоне таких изменений организм начинает вырабатывать другой гормон – эстроген, основная функция которого заключается в подготовке организма будущей матери к родам.

Когда уровень таких гормонов достигает максимума, головной мозг получает определенный сигнал, способствующий началу родовой деятельности. Смена гормонов вызывает определенные изменения в состоянии беременной.

Перед родами появляются определенные симптомы, указывающие на скорое появление младенца. Это и есть предвестники долгожданных родов. Вышеперечисленные изменения начинают происходить в организме женщины на 32-й неделе беременности. Предвестники родов женщина может почувствовать начиная с 36-й недели.

ПОЧЕМУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПОЯВЛЯЕТСЯ СОНЛИВОСТЬ

Желание выспаться может сопровождать женщину на протяжении всей беременности.

• Вскоре после зачатия женщины отмечают характерные признаки беременности: постоянно очень хочется спать, появляются тошнота и утомляемость.
• Причины этого явления различаются в зависимости от периода “интересного положения”.
• Состояние чрезмерной слабости и недосыпа возникает примерно с пятой недели беременности и продолжается до конца первого триместра.
• После двенадцатой недели женский организм привыкает к произошедшим изменениям, и спать хочется намного меньше.

Причины в первом триместре

В первом триместре в женском организме происходит кардинальная гормональная перестройка. Сразу после зачатия, на раннем сроке, беременные много спят в дневные часы, даже если ночью хорошо отдохнули и выспались.

Сложные процессы, происходящие в организме будущей матери, отнимают большое количество энергии, поэтому на ранних сроках беременности и появляются сонливость, усталость, токсикоз.

Беременной женщине непреодолимо хочется спать, потому что таким образом организм экономит энергию, необходимую для успешного развития и прочного прикрепления эмбриона на раннем сроке .

Если в самом начале беременности проявляется сонливость и утомляемость, не нужно себя мучить. Важно таким образом распланировать режим дня, чтобы была возможность вздремнуть часок днем и расслабиться.

Причины во втором триместре

Во втором триместре женский организм привыкает к плоду, проявления токсикоза и слабости уменьшаются, женщина ощущает себя лучше.

Однако не у всех будущих мамочек второй период проходит гладко. Слабость при беременности во втором триместре может быть связана с дефицитом полезных веществ или даже с какой-то болезнью:

1. Анемия. Чаще всего в период вынашивания плода женщина сталкивается с железодефицитной анемией. Недуг возникает из-за нехватки железа, которое в большом количестве расходует плод для построения тканей. Железодефицитная анемия проявляется бледностью кожных покровов, слабостью, сонливостью. Такое состояние легко диагностируется с помощью анализа крови.
2. Авитаминоз. Ребенок расходует большое количество витаминов, поэтому женщина должна полноценно питаться, чтобы не развился дефицит витаминов. Авитаминоз также выявляется в результате биохимии крови. В зависимости от того, каких веществ не хватает, врач назначает витаминные комплексы.
3. Гипотиреоз. Эта эндокринная болезнь редко встречается во время беременности, так как женщинам с нелеченным гипотиреозом, в принципе, трудно забеременеть. Патология тоже характеризуется снижением уровня тиреоидных гормонов, слабостью, сонливостью. В такой ситуации необходима консультация эндокринолога.
4. Гипотония. На каждом плановом приеме у гинеколога беременной женщине измеряют артериальное давление. Если они низкое, это тоже объясняет, почему беременные быстро утомляются и “всегда спят”. Постоянное низкое артериальное давление “изматывает” беременную, вызывает состояние апатии и депрессии.

Вообще, второй триместр — самый благоприятный период беременности, так как токсикоз уже отступил, а живот еще не большого размера.

Если сонливость и усталость возникают редко, то беременной женщине не о чем беспокоиться. Если же ощущение недомогания не покидает ни на минуту, это повод обратиться к врачу и рассказать о своих симптомах.

Причины в третьем триместре

Периоды сонливости на поздних сроках беременности встречаются у подавляющего количества будущих мам. Чаще всего это связано с тем, что большой живот и частые позывы к мочеиспусканию мешают нормально выспаться ночью.

Иногда имеет место психологическая причина сонливости. Организм подсознательно старается выспаться во время беременности, так как женщина знает, что после рождения ребенка ее ожидают бессонные ночи.

Если на 38 неделе беременности постоянно хочется спать днем, возможно, организм готовится к скорым родам и экономит энергию. По этой же причине сонливость может появиться и на 39 неделе беременности.

Усталость на последних сроках вынашивания ребенка часто проявляется с самого утра и преследует весь день. Необходимо регулярно измерять давление и пристально следить за самочувствием в этот период.

На последних неделях беременности все время хочется спать (38-40) и многим полным женщинам. Такое состояние может быть вызвано тем, что организму трудно носить на себе большое избыточный вес и тело старается отдохнуть во время сна.

При малейших ухудшениях здоровья нужно сразу же сообщать врачу!

Изменение шейки матки

Состояние шейки перед родами меняется, происходит ее созревание. В результате морфологических изменений соединительная ткань размягчается, что делает шейку мягкой, податливой и легко растяжимой. Выделяют три степени зрелости этого органа:

• незрелая — шейка длинная, плотная, наружный зев или закрыт, или пропускает только кончик пальца;
• недостаточно зрелая — шейка немного размягчена, укорочена, цервикальный канал пропускает один палец (у первородящих до закрытого внутреннего зева);
• зрелая — шейка сглажена и максимально укорочена, размягчена, центрирована, шеечный канал легко пропускает один палец.

От состояния шейки зависит весь процесс родов и их благополучное завершение.

Двигательная активность плода

Безусловно, беременную женщину волнует вопрос: какое состояние перед родами у малыша внутри? К концу беременности плод достигает своей зрелости: набирает нужный вес (около трех килограмм), органы сформированы и готовы к внеутробному существованию.

Матка к этому времени уже перестает расти, поэтому малышу становится в ней тесновато. Это приводит к тому, что ребенок внутри меньше шевелится. На 34-36-й неделе будущая мама замечает, что малыш стал меньше переворачиваться, а с 36-й недели она может ощущать, что и мелкие движения становятся реже, но они весьма ощутимы, а также появляются болевые ощущения в местах тычков ручками или ножками.

Основные предвестники родоразрешения

Состояние женщины перед родами претерпевает некоторые психологические и физиологические изменения, указывающие маме на то, что она скоро увидит долгожданного малыша. Чтобы не пропустить ничего важного и не навредить себе и ребеночку, женщине следует знать основные признаки скорого начала родов.

Основные их предвестники таковы:

• Снижение веса. Практически все беременные свидетельствуют о том, что вес перед началом родов стабилизируется или уменьшается на 0,5-2 килограмма. Это обусловлено уменьшением отеков и выведением почками лишней жидкости из организма. Так организм начинает приспосабливаться к тому, чтобы ткани лучше растягивались, стали пластичными и гибкими. Благодаря работе гормонов, призванных убрать все лишнее, происходит очищение кишечника. Поэтому женщина может испытывать боли в животе и частые позывы к опорожнению.
• Потеря аппетита. Одновременно с уходом лишнего веса у беременной снижается или совсем пропадает аппетит. Это нормальное состояние перед родами, не нужно себя заставлять кушать через силу.
• Опущение живота. Это один из главных предвестников родов. Ребеночек за две-три недели до важного события пробирается поближе к выходу. Вследствие этого снижается брюшной тонус, женщине становится легче дышать.
• Появление утиной походки. Этот предвестник родов напрямую связан с предыдущим. Малыш опускается вниз живота, поэтому давление на эту часть тела усиливается. Будущей маме становится тяжело садиться, вставать, ее мучают боли и потягивания в пояснице.
• Частое мочеиспускание. Оно вызвано усиленной работой почек и давлением в области мочевого пузыря.
• Беспокойный сон. Состояние женщины перед родами становится тревожным, сон — беспокойным. Это вызвано не только эмоциональными переживаниями, но и происходящими изменениями в организме. Из-за того что малыш начинает ночью активно двигаться, растет давление на мочевой пузырь, что провоцирует позывы к мочеиспусканию. Это и вызывает нарушение сна беременной.
• Диарея. Вследствие опущения живота происходит давление и на кишечник. Будущая мама замечает позывы к дефекации. Запоры сменяются диареей. Именно она является предвестником приближающихся родов. Зачастую беременные женщины путают этот предвестник с отравлением или кишечным расстройством.
• Смена болевых ощущений. На протяжении всей беременности женщина может чувствовать небольшие боли в спине. Перед родами болевые ощущения наблюдаются в лобковой части. Это связано с размягчением костей, что является важным фактором для нормальной родовой деятельности.

Как справиться ↑

Основная задача будущей мамочки — забота о своём организме и ребёнке. Она включает как физиологическую составляющую, так и психологическую, и состоит из 3-х подзадач:

• принятие собственного нового статуса и расстановка жизненных приоритетов;
• доверие по отношению к своему телу и принятие его изменений как проходящей со временем необходимости;
• следование здравому смыслу и собственной интуиции вне зависимости от общественных стереотипов и чужого мнения.

Приведём несколько методов избавления от депрессии перед родами:

1. Наиболее лёгкий способ борьбы с эмоциями — слёзы. С их помощью можно избежать невроза, противопоказанного будущим мамам. Но лишь в том случае, если это плач, а не истерика.
2. Улучшить настроение можно при помощи элементарных радостей: разговор с подругой, весёлая комедия, приобретение детских вещей.
3. Соблюдение режима сна (перед сном не стоит переедать).
4. На приятные сновидения настроит чтение любимых книг.
5. Не нужно смотреть боевики и ссориться с родными людьми.
6. Советуйтесь со своей акушеркой по всем интересующим вас вопросам.
7. Ощутить себя гармоничной и красивой с выросшим животиком поможет профессиональная фотосессия.
8. Прекрасное средство для избавления от депрессии — ароматерапия, так как запах крайне важен для создания настроения.

Депрессия перед родами — нормальное явление, поскольку связано с перестройкой гормональной базы. Каждая из будущих мамочек должна знать, что подобное состояние в данное время — в рамках нормы.

Однако, вместе с тем, ей следует учесть, что предотвращение последствий серьёзной депрессии – главная её задача. И если самостоятельно с ней справиться сложно, нужно обратиться за помощью к профессионалам.

Отхождение пробки

К концу беременности шейка матки созревает: укорачивается, размягчается, цервикальный канал приоткрывается. Внутри шеечного канала имеется густая слизь, основная функция которой — не допускать проникновения в матку вредных микроорганизмов, которые могут вызвать инфицирование плода. Эта слизь и называется слизистой пробкой.

Как говорилось выше, к концу беременности организм начинает вырабатывать эстрогены, которые влияют на изменение общего самочувствия будущей матери и ее состояние перед родами. За несколько дней до начала родовой деятельности (три-десять) под влиянием гормонов происходит разжижение и выталкивание слизи из шеечного канала.

Слизистая пробка выглядит как небольшой комочек прозрачного или желтоватого цвета, в нем могут наблюдаться прожилки крови. Слизистая пробка может отходить частями на протяжении нескольких суток. Беременные женщины обычно самостоятельно не могут определить отхождение слизистой пробки.

Иногда у будущей мамы возникают сомнения – отходит пробка или подтекают околоплодные воды. Подтекание вод будет постоянным, такие выделения прозрачного цвета (могут быть с желтоватым или зеленоватым оттенком) и водянистые. Пробка же отходит порционно, выделения более густые и проходят через несколько дней.

Если беременная женщина сомневается, отходит пробка или подтекают воды, то нужно не медлить и обратиться в гинекологию.

Сайт для мам

Вы в ожидании своего долгожданного малыша. Все ближе и ближе этот замечательный день. Когда же все произойдет?

Совсем не обязательно, чтобы прошло ровно 40 недель со дня зачатия. Роды начаться могут в любой момент спустя 38 недель. Вы поймете, что ваш малыш готов родиться, благодаря так называемым предвестникам родов.

Мудрая природа не позволяет родам начаться без предупреждения, роды – это знаменательное событие. К женщинам, которые ждут своего первенца – природа особенно внимательна. При приближении родов, она оповещает будущих мам за две-три недели, посылая им знаки-предвестники.

Один из предвестников родов – опускание живота.

Это первый сигнал, который называют «облегчение». Вы ощутите, что ребенок вдруг переместился вниз и ваш живот, который долгое время из-под нижних ребер торчал вперед, теперь стал более полным в нижней его части.

В этот период ваша матка, находившаяся до этого полностью в брюшной полости, переместилась в тазовую. При первых родах это происходит заблаговременно; при последующих — ребенок может «опуститься» уже непосредственно перед началом родов. Впервые за все время беременности вы почувствуете облегчение, вам станет легче дышать. В то же время, переместившись в тазовую область, ребенок начинает ощутимо давить на кишечник матери и мочевой пузырь и это вызывает у нее чувство тяжести внизу живота и позывы к еще более частому мочеиспусканию (а куда уж чаще! =)).

Так как заметно при предвестниках усиливается давление на паховые связки, учащается стул; в этой области может возникнуть легкая боль.

Еще один из предвестников родов – изменение эмоционального состояния будущей мамы.

За одну-две недели до родов у вас может появится апатия, иногда раздражительность, плаксивость, обидчивость… Женщина хочет прилечь и не шевелиться, они ощущает страшную усталость. Такое самочувствие физиологически совершенно оправдано: при подготовке к родам, маме просто необходимо собраться с силами, чтобы в ответственный момент родов быть в форме.

Просто старайтесь следовать своим ощущениям, желаниям: расслабьтесь, лягте, постарайтесь отдохнуть, послушайте классическую музыку. Главное, всегда помните, что ваше эмоциональное состояние передается вашему ребенку.

Достоверный предвестник родов – отхождение слизистой пробки из шейки матки. Это может произойти за неделю до родов, а может и непосредственно перед.

Слизистая пробка может быть разного цвета – от прозрачной или белой до розово-красной или желтовато-буроватой – и бывает похожа на полурастворившееся желе.

Если в ней нет алой крови – роды начнутся в течение недели. Если же видны свежие капельки и кровяные прожилки, то, скорее всего, процесс уже начался или произойдет в ближайшие сутки, максимум – двое.

Очередной предвестник родов — расстройство желудка. Это бывает за несколько дней до родов. Все очень просто объясняется: перед родами происходит освобождение кишечника, организм самоочищается.

О приближении родов природа сигнализирует тренировочными схватками, капельками крови и беспокойством мочевого пузыря. Если у вас это вторые, третьи… роды, такие предвестники, как правило, появляются тогда, когда роды вот-вот наступят.

Тренировочные, так называемые, вводные схватки также свидетельствуют о близких родах. Многие беременные женщины привыкли к ощущениям, когда матка напрягается в тонусе, но это несколько другое. Здесь ощущения будут похожи на те, что бывают при болезненной менструации. Боль локализуется либо внизу живота, либо в пояснице. Такая боль постоянством не отличается – проходит, стоит вам отвлечься или принять расслабляющий душ.

Боль при тренировочных схватках как предвестник родов может продолжаться в течение одного дня или нескольких, может начаться с вечера, а к ночи прекратиться. Именно сейчас вы особенно нуждаетесь в отдыхе. Ни в коем случае не напрягайтесь и не паникуйте. Помните, что в самое ближайшее время вам очень пригодятся ваши силы. Отвар валерианы или пустырника поможет успокоится. Можно принять теплый (не горячий!) расслабляющий душ или ванну с морской солью примерно на 10-15 минут. Будьте внимательны, очень часто этот период переходит в роды.

Дородовое подтекание вод – так же один из предвестников родов.

В течение дня у женщины появляется такое ощущение, будто идут выделения, белье становится влажным. Важно знать, что если «влажность» появилась после сна, то, скорее всего, вышла слизистая пробка, а если выделения появились в течение дня, то наверняка это подтекание вод. В этом случае женщине следует незамедлительно обратиться к гинекологу, ведь если вод в плодном пузыре будет совсем мало, здоровью ребенка может угрожать опасность.

Очень важно, что бы во время проявления предвестников родов, вы не паниковали, а общались с вашим крохой. Это придаст малышу силы для прохождения сложного пути из утробы матери во внешний мир, а вам поможет настроится на позитивные роды.

И так как вы читаете эту статью, мы можем предположить, что у вас уже есть какие-либо предвестники родов. А потому спешим пожелать вам легких родов и здорового, крепкого малыша!

Ложные схватки

Это тренировочные схватки, которые могут беспокоить женщину за несколько недель до даты предполагаемых родов. Они вызваны интенсивной выработкой организмом гормона окситоцина. Роль ложных схваток заключается в подготовке миометрия к родам. Такие схватки не приводят к развитию родовой деятельности, они не влияют на общее состояние перед родами. Признаки тренировочных схваток таковы:

• они не регулярны и не интенсивны;
• от настоящих отличаются относительной безболезненностью и промежутком покоя между схватками интервалом в тридцать минут;
• появляются 4-6 раз в сутки (в основном утром или вечером), длятся не более двух часов.

Беременная женщина ощущает ложные схватки как твердение живота в ответ на шевеление плода или какую-либо физическую нагрузку. Чтобы снять напряжение, следует расслабиться, принять теплую ванну и сделать массаж.

Отличие ложных схваток от настоящих

Главным отличием ложных схваток от настоящих родовых является постепенное нарастание последних с последующим сокращением интервала между ними. Родовые схватки более сильные, яркие, болезненные. Если у тренировочных схваток отсутствует регулярность, то при настоящих она обязательна.

Главная цель родовых схваток – раскрытие шейки матки, поэтому, чтобы бы ни делала беременная женщина, они будут только усиливаться. Ложные схватки можно ослабить или же полностью убрать дискомфортные ощущения.

Отхождение вод

Самым ярким и тревожным признаком, говорящим о том, что беременной женщине необходимо срочно ехать в роддом, является излитие околоплодных вод. Такое событие может происходить одновременно со схватками. В норме воды должны быть прозрачными и не иметь никакого запаха. Присутствие красных выделений может говорить об отслойке плаценты. Могут отойти сразу все воды, но возможно подтекание. В последнем случае стоит положить прокладку и обратиться к врачу.

Некоторые женщины путают подтекание вод с непроизвольным мочеиспусканием, которое может периодически случаться на поздних сроках беременности. Отличием в этих процессах является отсутствие запаха мочи в водах и их прозрачный цвет. Если воды зеленоватого, желтого или коричневого оттенка, следует как можно быстрее обратиться к врачу.

есть ли перед родами?

в общем, как быть? у кого какое мнение?

Обязательно есть. Но не котлеты с макаронами, а например орехи, энергетические батончики, фрукты. И я не знаю, как у вас, можно или нет, но я в роддом (даже в родзал) брала батончики с собой.

ну если пакеты шарить не будут, то думаю что реально будет батончики поесть. спасибо за идею, кстати, вот их возьму точно, если не себе, то хоть мужу))

Я оба раза не ела. Просто ничего совсем не хотелось. Первый раз я только в 12 ночи родила, второй раз в 3 часа дня. Но как то пофиг было, реально голода не чувствовала.

Если бы почувствовала, наверное шоколадку бы стала есть, она впитывается хорошо и быстро и можно ничего не бояться)))

ага, спасибо) про шоколадку учту)

ну я не знаю как оно будет — кого-то вон тошнит на раскрытии вообще, так что может вообще не понадобится мне это все, но на всякий пожарный лучше знать))

мне просто интересно, а вы точно знаете когда рожать пойдете? или это месяц не есть чтоб для верности с 38 по 42 ))))

ну а если без юмора, то со схватками уже есть бы не стала, а до них, не знаешь когда начнутся, поэтому есть ))

я имела ввиду уже со схватками, когда собираемся в роддом, перед отъездом)))

Мне как-то совсем есть не хотелось перед первыми родами и на них.

ну меня вообще мутит уже несколько дней, боюсь не предвестники ли это, так что возможно мне тоже будет не до еды совсем. но мало ли.

с одной стороны подкрепиться — хорошо

с другой — открывающаяся шейка часто вызывает рвотный рефлекс — можете заблевать всю бригаду