Психологическое бесплодие у женщин: как бороться и как избавиться

Что такое психологическое бесплодие?

Под бесплодием понимают неспособность пары зачать ребенка в течение года. Если физиологические причины исключены, предполагают психологическое бесплодие. Оно выражается:

неспособностью женщины зачать ребенка;
неспособностью выносить плод, выкидышем;
неспособностью зачать второго ребенка.

Часто возможность забеременеть определяется комплексом факторов: физиологических и психологических. Незначительные изменения в работе организма усложняют зачатие, а наличие ментальных блоков усиливают неготовность женщины стать матерью. Психологическое бесплодие — диагноз, который сложно установить. Зачастую он становиться диагнозом исключений.

Факторы, влияющие на зачатие

Помимо физиологии, на процесс зачатия влияют многие факторы:

Напряженные отношения между супругами. Частые ссоры, выяснения отношений, сексуальные контакты, лишенные страсти, значительно снижают пары на зачатие и успешное вынашивание.
Неприятные ассоциации. Если женщина — старший ребенок в семье, в детстве была вынуждена ухаживать за младшим братом или сестрой, она может бояться снова стать чьей-то нянькой, потерять свободу и самостоятельность.
Чрезмерная зацикленность на беременности. Давление со стороны родственников, постоянные напоминания о необходимости как можно скорее завести ребенка мешают паре расслабиться и сосредоточиться на своих желаниях. Иногда невозможность забеременеть — своеобразный бунт молодоженов, не готовых становиться родителями.
Боязнь осуждения. Часто она имеет связь с разницей в возрасте, социальным положением и другими факторами, существенными для конкретной пары. Женщина, боясь реакции на беременность семьи и друзей, постоянно нервничает, и подсознательно избегает беременности.

Для многих женщин эти факторы остаются неосознаваемыми. Выяснить истинную причину бесплодия поможет только длительная работа с собственными детскими переживаниями и травмирующими моментами.

Зацикливание на проблеме — препятствует беременности

Если вы прошли уже все все тесты, посдавали все анализы, вылечили в себе и супруге все возможные и невозможные болячки, а беременность всё не наступает, и вы продолжаете что-то делать особенное для наступления беременности, то это только усугубляет ситуацию. Все пары, столкнувшиеся с данной проблемой, скажут Вам как один — что как только они отпускали ситуацию по ветру, сразу всё получалось. Конечно это не касается бесплодия по физиологическим причинам женщины или мужчины. Другими словами постарайтесь отойти от темы зачатия и переключится на что-то другое:

Путешествия
Отпуск
Хобби
Времяпровождение с мужем или семьёй
Спортивный досуг, фитнесс, басейн

Вплоть до того, что бывают случаи, когда семья усыновившая ребёнка, внезапно беременеет своим ребёнком. Когда будущую маму с головой накрывают эмоции заботы о ребёнке и наступает внутренний мир и успокоение. Психологические мучения отступают и наступает беременность.

Причины женского ментального бесплодия

Причины бесплодия многочисленны и разнообразны. Работа физиологии и психики тесно связана, поэтому зачастую женщину, страдающую бесплодием, долго и безуспешно лечат от несуществующей патологии. Среди психологических причин бесплодия выделяют:

Боязнь осложнений, болезненных родов. Страшные истории о родах от родственниц и подруг способны сформировать настоящую фобию беременности и родов.
Психологическая незрелость. На самом деле девушка может быть психологически не готова стать матерью. Ее организм, повинуясь подсознательному желанию, блокирует возможность зачатия.
Боязнь изменений здоровья, фигуры. Беременность часто становиться причиной лишнего веса, растяжек, варикозного расширения вен и других заметных изменений, которых женщина всячески избегает.
Невозможность сделать выбор между семьей и карьерой. Подверженная современным жизненным требованиям, женщина боится за период беременности и декрета потерять рабочую квалификацию и лишиться шанса на нормальное трудоустройство.
Личные комплексы, связанные с материнством. Взросление в семье с авторитарными установками могло создать у женщины превратное понимание роли родителей. Подсознательно боясь стать похожей на своих родителей, она избегает беременности.

Правильная постановка диагноза может затянуться на годы. Поэтому женщина, подозревая у себя ментальную причину неспособности к зачатию, имеет право самостоятельно обратиться к психологу за консультацией и избавиться от проблемы.

Причины

Психологические причины бесплодия весьма разнообразны. У мужчин и женщин эти страхи немного разные. У женщин немного больше психологических комплексов, мешающих им расслабиться, получить удовольствие в процессе полового акта и позволить гаметам слиться в единый организм. Возможно, потому что вынашивать малыша приходится именно им. Хотя психологи настаивают на том, что женщины более подвержены влиянию эмоций, нежели мужчины. И поэтому их психика активнее влияет на физиологию тела чем у мужчин.

Причины женского бесплодия

К основным женским психологическим блокам относят:

Нежелание или страх потерять карьеру.
Боязнь утратить стройность фигуры и любовь противоположного пола.
Страх лишиться поддержки мужа и остаться одной с ребенком.
Зацикленность на возможных проблемах с детьми.
Отсутствие гармонии в семейной жизни.
Комплексы детства.
Чрезмерное желание иметь ребенка.
Реакция на давление со стороны семьи (старшего поколения).
Страхи, связанные с обсуждением социума.
Страх перед беременностью и болью при родах.

Современный рынок труда приучает женщину к постоянной гонке, конкуренции и соперничеству. При приеме на работу женщины с маленькими детьми не пользуются спросом. Многие молодые женщины опасаются, что за время декрета им подберут замену. Замена может оказаться моложе, агрессивнее и не уступать по профессионализму, плюс у нее нет маленького ребенка, который к себе требует внимания. Страх остаться без высокооплачиваемой работы минимизирует шансы на зачатие.

Нынешние реалии диктуют образ женщины, никак не связанный с материнством. На первое место выступает стройность фигуры, стиль. И многие, понимая, что гормональные пертурбации могут привести и к растяжкам, и к целлюлиту, и к набору килограммов, от которых потом будет трудно избавиться, просто не хотят беременеть. Ведь «мужчины любят стройных».

Дамские журналы пестрят историями о мужьях, ушедших от измученных первым годом воспитания ребенка жен. Да и в жизни таких примеров немало. Пугают молодых женщин и проблемы, которые могут возникнуть со здоровьем малыша. Особенно если у нее у самой есть какое-то серьезное заболевание.

Также она может подсознательно опасаться, что не выносит плод. Или что у него будут серьезные аномалии развития.

Другие причины женского психологического бесплодия:

Очень мешают зачатию постоянные супружеские ссоры, напряженность между парой, сексуальные контакты в виде «исполнения супружеского долга», а не по взаимному притяжению.
У некоторых женщин остались неприятные воспоминания о детстве, когда они вынуждены были фактически заниматься воспитанием младшего братика или сестры. И детские обиды мешают им обзавестись собственным малышом.
Как бы странно это не звучало, но чрезмерное, довлеющее над всем остальным, желание забеременеть блокирует детородную функцию у женщин. Иногда родители одного из супругов или обоих при каждой встрече интересуются, когда же они смогут порадоваться внукам и насладиться их агуканьем. Это может вызвать обратную реакцию, полное нежелание доставлять им такую радость. Противодействие может быть как осознанным, так и неосознанным.
Осуждение социума обычно связано либо с возрастом одного из супругов, либо с материальной стороной вопроса. Если женщина старше своего партнера, она может опасаться осуждения со стороны знакомых и родни, что решилась рожать в зрелом возрасте, и стесняться того, что муж существенно моложе. Если же намного старше мужчина, она тоже может стесняться своего партнера.

Некоторые женщины испытывают брезгливость, даже представляя, что у них внутри развивается новая жизнь. Это является серьезным блоком для зачатия. Другие просто бояться боли, которая сопровождает роды. Страх перед болью может быть настолько велик, что он блокирует детородную функцию.

Еще одна немаловажная причина, которую стоит упомянуть отдельно – это ситуация, при которой женщина подвергалась сексуальному насилию или попытке такового, и не избавилась от психологической травмы. А ведь многие физически здоровые женщины теряют способность к рождению детей после актов насилия. От такой беды трудно оправиться всю жизнь. В этом случае нужна квалифицированная помощь и чуткое отношение близких.

Причины мужского бесплодия

Психологии известно и мужское бесплодие, не связанное с физиологическими проблемами. До конца глубина проблемы пока не раскрыта.

Этот вопрос вызывает много споров и среди психологов, и среди их клиентов. Но большинство специалистов сходятся во мнение, что психологическое бесплодие у мужчин тоже не исключено.

К основным причинам блокировки детородной функции у мужчин принято относить:

Страх перед размеренной семейной жизнью.
Несостоятельность в вопросах обеспечения семьи.
Некоторый инфантилизм.
Не желание перемен.
Страх потерять внимание.

Есть категория мужчин, которые жаждут свершений. Некоторые практически, некоторые лишь теоретически. Так, нежелание привязывать себя к одному месту и к одной женщине может стать причиной блока функции воспроизведения рода. К этой категории обычно относятся мечтатели, жаждущие покорения вершин, полетов в космос и т. д.

Неспособность обеспечить семью для многих мужчин становится камнем преткновения в процессе зачатия. Обычно это ответственные люди, способные четко осознать трудности, с которыми придется столкнуться, имея на руках маленького ребенка. Они не могут отмахнуться рукой от проблем, которых еще нет, но которые они предвидят. И это приводит к психологическому блоку.

Есть категория мужчин, которые навсегда остаются подростками. Они в течение всей жизни сохраняют подростковые увлечения. Нуждаются в заботе и уходе, требуют внимания. Это большие дети, им не нужен еще один ребенок в семье.

Некоторые мужчины, вполне зрелые и мужественные, испытывают чуть ли не панический страх перед переменами у себя дома. Они привыкли приходить домой, как пароход заходит в гавань. И появление вопящего существа, пеленки-распашонки воспринимаются ими как чудовищное нарушение их образа жизни. Психологическое бесплодие легко формируется под влиянием такого взгляда на жизнь.

Есть и другие, которые требуют первостепенного внимания при любых условиях. Они могут опасаться, глядя на знакомые семейные пары, что появление ребенка оттеснит их на второй план в глазах женщины. Если они не хотят с этим мириться, это также вполне может стать причиной блокировки детородной функции.

Если у вас нет серьезных физиологических патологий, но вместе с тем зачать малыша, выносить его долгое время не удается – обратитесь к семейному психологу. Возможно, причина кроется в психологической проблеме.

Мужское психологическое бесплодие

В психологии мужское психологическое бесплодие — спорная тема, требующая детального изучения. Большинство специалистов полагают, что ментальный блок, приводящий к детородной дисфункции у мужчин, является реальной проблемой. Проявления детородной функции выражаются:

Страхом перед семейной жизнью. Мужчины, привыкшие к холостяцкому образу жизни, сопротивляются необходимости менять привычный быт. Наличие в доме ребенка и сопутствующие этому перемены воспринимаются как посягательство на личную территорию.
Боязнью потерять внимание женщины. На примере друзей, уже имеющих детей, мужчины замечают, что жены охладевают к супругам, полностью уходя в заботы о ребенке. Подсознательно они воспринимают будущего малыша как соперника и сопротивляются его появлению.
Неспособностью мужчины принять роль главы семьи. Для некоторых мужчин семейная жизнь сродни тюремному заключению. Они чувствуют себя подавленными, вынужденными оставаться на одном месте с одной женщиной. Их главная страсть в жизни — перемены, свершения, приключения. Ребенок и семья станут препятствием, поэтому такие мужчины долго сопротивляются возможности стать отцом.
Финансовой несостоятельностью. Если у ответственного мужчины не получается полностью обеспечить семью финансово, в его подсознании формируется психоблок, мешающий зачатию. Мужчина не отказывается от роли отца, но словно откладывает ее до лучших времен.
Инфантильностью, неумением нести ответственность. Некоторые мужчины, достигнув физической зрелости, психологически остаются подростками. Они не могут стать отцом, заботиться о ребенке, поскольку сами являются детьми.

При отсутствии физиологических патологий мужчине обязательно следует пройти психологическое обследование вместе с супругой. Оно выявит истинную причину невозможности зачатия и подходящие пути решения проблемы.

Психологическая проблема

Психогенное бесплодие подразумевает под собой наличие неразрешенных внутренних конфликтов и страхов, негативно влияющих на репродуктивное здоровье человека.

Психологическая нефертильность может развиваться вместе с другой патологией, связанной с отсутствием возможности естественного зачатия. И именно это может отвлекать внимание доктора при выяснении причин, почему не наступает беременность.

Многочисленные и, чаще всего, дискомфортные исследования, многоэтапные терапии и даже хирургическое вмешательство – именно через такие процедуры могут пройти партнеры при выяснении истинной причины бесплодия. Тогда как пребывание в постоянном стрессе, страхе и изнурительные, бессмысленные для самих пациентов процедуры – негативный опыт, который становится еще одной причиной бездетности.

Наряду с моральными терзаниями, психологический фактор может усилить нарушения со стороны эндокринной системы и, в подавляющем большинстве случаев, иногда становится причиной их появления.

Женский фактор

Женщины больше подвержены психологическому фактору бесплодия
Причины женского бесплодия на фоне психосоматики:

Страх остаться одной. Некоторые неуверенные в собственных силах женщины опасаются, что муж, при рождении ребенка, оставит их. Эта ситуация описывается во многих новомодных изданиях и подтверждается неудачными примерами из жизни друзей и знакомых. Поэтому многие практически уверены, что мужчине нужен ребенок только до тех пор, пока у него есть интерес по отношению к женщине.
Страх вынашивания ребенка, родов. Опять-таки, из неудачных примеров женщины черпают только самую негативную информацию. В результате, кто-то жутко боится поправиться, для кого-то страшен токсикоз, а кого-то пугает именно процесс родов – боль, мучения и опасность неправильно проведенной процедуры, впоследствии которой может пострадать и мать, и ее будущий малыш.
Страх остаться без работы и потерять уже имеющуюся репутацию и должность. На предприятиях с неофициальным оформлением такое явление происходит очень часто – на место декретчицы приходит более молодой сотрудник, который, проявив себя лучше предыдущего работника, может занять ее должность.
Проблемные отношения с партнером. Речь идет о нежелании иметь ребенка именно от этого мужчины. Следовательно, может развиться комплекс остаться одной с младенцем на руках.
Неудачный опыт беременности. Если женщина уже была беременной, но ей не удалось родить ребенка, это может стать одной из основных причин развития бесплодия по психологическому фактору.
Страх не суметь забеременеть, и, как следствие, по этой причине потерять партнера.

Кроме этого, подобный фактор может развиться на фоне страха появления зацикленности на ребенке, в случае давления родственников и при наличии детских психотравм, приведшим к отсутствию желания иметь малыша.

Мужской фактор

Справедливости ради важно отметить основные причины развития психологического мужского бесплодия:

страх остаться без женского внимания;
психологическая незрелость;
боязнь таких глобальных изменений в жизни;
нестабильная финансовая ситуация в семье;
страх перед стабильной, размеренной и более спокойной жизнью.

Симптомы

Проблема бесплодия может проявляться только поведенческими патологиями, но может сочетаться с физиологическими симптомами:

Гормональные нарушения. Сбои менструального цикла приводят к неправильному формированию слоя эндометрия в полости матки. Это не позволяет оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матки.
Выработка антител. Антиспермальные антитела вырабатываются иммунной системой и препятствуют зачатию.
Подавление овуляции. Ановуляторный цикл женщины приводит к гибели сформировавшейся яйцеклетки или образованию кист, мешающих нормальному развитию яйцеклеток.
Нарушение активности эпителия в маточных трубах. Сниженная подвижность ворсинок эпителия затрудняет продвижение яйцеклетки в полость матки.
Изменения структуры белковой оболочки яйцеклетки. Изменения оболочки яйцеклетки затрудняют проникновение сперматозоидов.

Физиологические симптомы психологического бесплодия мужчин выражены эректильной дисфункцией, поведенческими нарушениями.

Методы диагностики

При подозрении на бесплодие пара вначале проходит стандартное медицинское обследование: сдает анализы, делает УЗИ, посещает смежных специалистов. Если физиологических причин патологии нет, назначают консультацию у психолога.

Причиной неспособности к зачатию, которую можно установить с помощью приемов психологии, являются:

низкая самооценка женщины;
склонность к истерии,
апатичность, чувство неудовлетворенности собой;
клиническая депрессия;
чувство одиночества, недоверия к партнеру.

Ментальная неспособность зачать ребенка у мужчины проявляется заниженной самооценкой, проблемами на работе, инфантильностью.

Лечение психологического бесплодия

Психологическое бесплодие поддается коррекции с помощью терапевтических методов. Для лечения психологического бесплодия медикаментозная терапия вторична и часто не обязательна. Большинству пар достаточно посещения совместных сеансов у психотерапевта. При отсутствии отягчающих обстоятельств, сильно выраженных симптомов, лечить бесплодие можно и самостоятельно:

Признать проблему. Вначале супруги должны осознать, что проблема психологического бесплодия реальна. Отрицание мешает начать терапевтические действия.
Ориентироваться на период овуляции. В определенные дни менструального цикла шансы забеременеть возрастают. Следует придерживаться графика, но не превращать зачатие в обязательный ритуал. Принужденность следовать расписанию повышает нервозность.
Снизить уровень стресса. Постоянные волнения из-за невозможности забеременеть мешают женщине расслабиться. Снизить влияние стрессовой ситуации поможет медитация, прослушивание расслабляющей музыки, аутотренинг.
Больше времени проводить вместе. Расслабиться поможет возрождение романтики в отношениях: свидания, прогулки, совместное хобби.
Изменить обстановку. Положительный стресс, вызванный сменой обстановки, может спровоцировать увеличение гормонов, необходимых для зачатия. Основные причины положительного стресса: перестановка мебели, небольшой ремонт, путешествие.

Если в течение полугода методы самостоятельной терапии не дают результата, следует обратить к психотерапевту.

Психологические причины бесплодия у мужчин

Сразу следует оговориться, что неспособность стать отцом и эректильная дисфункция – различные состояния. Мужчина может быть прекрасным любовником в постели, никогда не испытывать проблем с эрекцией, но при этом иметь неудовлетворительные показатели качества спермы.

Иммунологическое бесплодие: в чем виновны антитела?

Медики утверждают, что бесплодие психологического характера всегда выступает защитным механизмом по отношению к определенному негативному фактору.

Наиболее частыми причинами выступает подсознательная боязнь отцовства по причине:

Нежелания взросления – мужчина хочет сам оставаться ребенком для жены, ревнуя её к будущему малышу.
Неуверенности в способности материально обеспечить семью.
Отсутствия собственного жилья.
Недоверие к своей второй половинке – джентльмен подсознательно терзает себя, подозревая, что супруга живет с ним лишь из-за материальной либо другой выгоды.

Часто психосоматика бесплодия у джентльмена скрывается за страхом ответственности за жену и ребенка. Такой молодой человек просто не хочет взрослеть, оставаясь в душе маленьким мальчиком, несмотря на высокооплачиваемую работу и общественное положение. По данным статистики, подавляющее большинство мужчин с идиопатическим (без видимой причины) бесплодием, находятся в состоянии хронического стресса и нуждаются в профессиональной помощи. Диагностика

Бороться с психологическим бесплодием необходимо совместно обоим супругам. Ведь в семье муж и жена связаны не только общностью быта, но и глубокими личностными отношениями, основанными на взаимопонимании и уважении друг друга. В диагностике бесплодия важно, в первую очередь, исключить заболевания. Женщинам предлагается:

консультация гинеколога;
мазок из слизистой влагалища на наличие патогенной микрофлоры;
анализ менструального цикла;
гормональный скрининг;
ультразвуковое обследование женских половых органов;
проверка проходимости маточных труб.

Мужчине, вероятно, лечащий врач посоветует:

осмотр уролога;
лабораторный анализ спермы;
ректальный осмотр;
ультразвуковое обследование яичек и простаты.

Иногда необходимо определение генетического кариотипа. Если у пары процедура экстракорпорального оплодотворения неоднократно заканчивалась неудачей – специалисты оценивают данный факт как один из признаков психосоматического бесплодия.

Несмотря на то, что женщины воспринимают проблему бесплодия более остро, многочисленные исследования доказали: бездетный брак значительно снижает самооценку многих джентльменов. Уровень удовлетворенности браком сильной половины человечества в семьях без детей на 30% ниже, чем в тех, где мужчина стал отцом.

Не стоит удивляться, если психолог предложит пройти множество различных тестов или попросит что-то нарисовать. Все это входит в программу диагностики. Главной задачей является уточнить уровень тревожности каждого из супругов, найти скрытую причину нежелания становиться родителем. Лечение

Бездетным супругам никогда не следует отчаиваться. Современные репродуктивные технологии способны помочь в таких ситуациях, при которых наступление материнства ещё 10 – 15 лет назад казалось фантастикой. Терапия бесплодия включает два основных направления:

методы восстановления половой функции;
применение технологий искусственного оплодотворения.

Но важно понимать, что процесс зачатия человека – уникален, и гарантировать наступление беременности и успешное вынашивание ребенка, не может никто. Поэтому когда реклама клиники заверяет супругов: специалисты способны в 100%-х случаев восстановить репродуктивную функцию – скорее всего, это делается для привлечения большего числа клиентов.

Проверка и тест на бесплодие у мужчин

На первом этапе лечения психосоматического бесплодия, если у мужа или жены отсутствуют заболевания репродуктивных органов, проводится беседа с каждым супругом с целью установить картину социально-психологического портрета будущего родителя. Уточнение явных, а также выявление скрытых страхов, преследующих пациентов – первый шаг к выздоровлению. Для этого могут быть использованы:

цветовые тесты отношений;
проективные графические методы.

Для проведения первых используются разноцветные карточки. Пациенту предлагается сопоставить определенный цвет с конкретным человеком, событием, предметом. Затем ненавязчиво уточняется, какому цвету испытуемый отдает предпочтение, а какой вызывает у него неприятные чувства. На основании анализа возможно выявить скрытые страхи и обиды.

Проективные графические методы позволяют пациенту с помощью рисунков интерпретировать реальные события согласно своим взглядам, чувствам, настроению. Это помогает отразить душевное состояние человека.

Очень часто после диагностики выясняется, что пара мечтает о ребенке, но ни муж, ни жена абсолютно не представляют женщину беременной. Иногда неожиданно для себя супруги обнаруживают, что они стыдятся или боятся всего, что связано с появлением в их семье нового человека.

Последующие этапы терапии включают уточнение психологического портрета пациента и снятие внутренних установок неполноценности, различных страхов, негативных переживаний. Подходы к лечению всегда индивидуальны. Предлагаются два вида терапии:

адаптационная;
психотропная.

Адаптационная направлена на стимуляцию компенсаторных механизмов, создание толерантности к стрессовому фактору. Психотропная включает использование фитопрепаратов, тренингов, обучающих программ. На данном этапе важно создать позитивную установку на наступление беременности.

Супруги должны четко представить, что случится, если жена окажется в «интересном положении», как изменит их совместную жизнь к лучшему появление нового члена семьи – ребенка. Для этого используются различные психологические техники. Психосоматика – не та отрасль медицины, где можно полагаться на советы друзей либо положительный опыт пользователей интернета. Подходы к лечению строго индивидуальны.

Обычно в кабинет психолога лечить бесплодие приходят лишь тогда, когда пара «прошла» уже всех специалистов и испробовала различные методы лечения. Опытные гинекологи и андрологии рекомендуют визит к психологу или психотерапевту при любом виде бесплодия. Ведь отсутствие в семье детей, неспособность стать отцом/матерью уже само по себе может привести к депрессии, частым ссорам, разводу.

Даже в случае соматической причины бездетности, специалист по психологии отношений поможет партнерам преодолеть проблему и, как можно скорее, родить здорового малыша.