Планирование беременности неразрывно связано с углубленным изучением и разбором всех тонкостей оплодотворения половых клеток и зачатия новой жизни. Практически всем супружеским парам интересно и важно знать, сколько природа подарила человеку времени для благополучного зачатия ребенка и сколько живет яйцеклетка.
Другими словами, поговорим о том, сколько времени остаются жизнеспособными и не теряют способности к оплодотворению женские и мужские половые клетки.
Кто-то ищет возможность скорее забеременеть, а кто-то интересуется этим вопросом, чтобы выбрать для себя способ контрацепции, учитывая продолжительность жизни яйцеклетки. В этой статье и на этот последний вопрос вы найдете разъяснения.
Как происходит созревание и выход яйцеклетки?
Под влиянием женских половых гормонов эстрогенов у женщины в яичнике каждый месяц происходит формирование одного или нескольких более зрелых фолликулов. Со временем из них остается один доминирующий фолликул. Вот в нем-то и созревает также раз в месяц новая женская половая клетка – яйцеклетка, готовая к оплодотворению.
Фолликул созревает, его оболочка разрывается, и яйцеклетка выходит из него. Сначала яйцеклетка попадает в брюшную полость. Значит, наступила овуляция. Так называется ежемесячно повторяющийся процесс выхода яйцеклетки из фолликула в брюшную полость.
Благодаря движениям «бахромы», окружающей ворота маточной трубы, эта частичка новой жизни попадает из брюшной полости в маточную трубу. Там и должна произойти долгожданная встреча яйцеклетки с мужской половой клеткой сперматозоидом.
В это время у женщины концентрация эстрогенов в крови уменьшается, но усиливается выработка другого полового гормона – прогестерона. Этот гормон отвечает за подготовку к беременности.
И прогестерон берет на себя главную роль. Он способствует подготовке «плодородного» слоя матки (эндометрия) к прикреплению возможного эмбриона. Также прогестерон поддерживает сохранение в яичнике желтого тела, которое сформировалось на месте выхода яйцеклетки.
Если за отведенное им время жизни яйцеклетка и сперматозоид не встретились, и оплодотворение не наступило, наступает период менструации. Есть выражение, что менструация – это кровавые слезы матки по упущенной возможности подарить миру новую жизнь.
А затем снова женский цикл повторяется. Это происходит каждый месяц из года в год весь фертильный (детородный) период женщины. Каждый месяц организм упорно пытается выполнить свою главную жизненную функцию – функцию размножения.
В норме каждый месяц созревает одна яйцеклетка. Но иногда созревают и две, и три, и пять. Каждая из них может оплодотвориться. Тогда могут родиться двойняшки, тройняшки и так далее.
Если каждый ребенок при многоплодной беременности развивается из своей, отдельной яйцеклетки, то это будут разнояйцевые близнецы. Подробно про них не пишу. Это тема для отдельной большой статьи.
Понятие овуляции
Овуляцией называют физиологический процесс в организме женщины, в результате которого происходит разрыв созревшего фолликула, после чего созревшая яйцеклетка покидает его и из яичника переходит в брюшную полость. В этот момент женская клетка вполне готова к оплодотворению. Следующий этап после брюшной полости – маточная труба. В этот момент большое значение имеет тот факт, сколько конкретно живет яйцо.
Менструальный цикл у женщины длится 24–36 дней, иногда этот период может составить и все 40 суток, но усредненное значение – 28. В течение одного цикла забеременеть можно лишь один раз, однако не при каждом цикле яйцеклетка выходит из яичника, несколько раз в году встречаются ановуляторные – пустые – клетки. При этом чем старше женщина, тем чаще наблюдаются непродуктивные циклы, возможность зачатия соответственно снижается. Вне зависимости от длины цикла если совершать подсчет от старта последующих месячных выход яйца из фолликула для всех дам одинаков. Если проще – после разрыва фолликула менструация наступает через две недели в случае, когда оплодотворения не произошло. Длительность цикла изменяется благодаря первой фазе.
К примеру, цикл длится 24 дня, отсчитываем 14 суток с конца и делаем вывод, что овуляция произойдет на десятый день. При цикле 40 суток яйцо покинет фолликул через 26 дней. Но рассчитать овуляцию достаточно просто лишь при стабильном цикле, если же он нерегулярен, подсчеты практически невозможны.
Какие внешние и внутренние изменения в организме женщины подскажут вам о наступлении овуляции?
Выходит яйцеклетка из яичника примерно на середине менструального цикла. Так, если у женщины регулярные менструации наступают каждые 28 дней, то овуляцию ждут к четырнадцатому дню цикла. Известно, что удлинение цикла происходит за счет первой фазы (до овуляции). Поэтому подсчет дня овуляции женщинам с более длинным, но регулярным циклом нужно вести, отсчитывая 14 дней назад от первого дня предстоящей менструации.
Полезно: Шевеление плода при беременности
Это так называемый календарный способ определить момент овуляции и благоприятное время для зачатия. Но семейной паре, планирующей пополнение семьи, часто этого простого метода недостаточно в силу того, что уж очень все индивидуально и примерно.
Средние цифры «для всех» с большой разбежкой (12-18 день) супружеской паре, планирующей беременность, мало помогут. Но на сегодняшний день известны целый ряд косвенных и явных признаков наступления овуляции.
Что же более точно подскажет мечтающей о ребенке паре, когда наступает благоприятное время для зачатия малыша? Начнем с косвенных признаков.
Как происходит оплодотворение
Для более полного понимания этого процесса сделаем небольшое отступление и выясним, сколько яйцеклеток готовится к нему и созревает за один цикл.
В большинстве случаев выходит всего 1 клеточка (реже 2-3). Она может оплодотвориться, если без проблем пройдены следующие этапы:
- Выйдя, из яичника, яйцеклетка попадает в брюшную полость.
- Там ее захватывает воронка маточной трубы. Это и есть место встречи со сперматозоидом, который сливается с ядром яйцеклетки. Собственно, это и есть стартовая точка беременности.
- Затем клетка делится, в этом ей помогают движения эпителиального слоя маточной трубы.
- Через 7-8 суток после зачатия яйцо попадает в маточную полость, где и «цепляется» за слизистую оболочку. Та выступает поставщиком питательных веществ для зародыша.
- Не забываем и еще об одном участнике сего действа — сперматозоиде. Он выносливее женских клеток и при благоприятных условиях остается активным 3-4 дня (а если он несет женскую хромосому, то и все 6 суток).
Важно! Чтобы окончательно убедиться в результате, на 7-10 сутки после овуляции можно сделать УЗИ.
Статистика подсказывает, что шансы забеременеть уже в овуляторный день составляют порядка 33%, а если сперматозоид попал в полость матки днем ранее — 30%. Половой акт за 2 суток до овуляции дает вероятность в 27%. Для более ранних (3-6 дней) цифры уже не столь впечатляющие: максимум 14% с постепенным снижением до 7-8.
Еще меньше толку от близости, последовавшей через сутки «после»: они практически равны нулю — клетка к тому моменту уже отжила.
Косвенные признаки наступления овуляции
К моменту овуляции под влиянием гормонального фона происходят как внешние, так и внутренние изменения в организме женщины. Она может чувствовать легкие тянущие боли в проекции матки и ее придатков. Возможна чувствительность, то есть легкая болезненность молочных желез.
Многие женщины в этот период отмечают улучшение настроения. Улучшается цвет лица и состояние кожи. Увеличивается либидо (половое влечение). В общем, природа предусмотрела все, чтобы женщина с максимальной вероятностью привлекла представителя мужского пола именно в тот период, когда возможно зачатие.
Безусловно, не все женщины так чувствительны и внимательны к себе, чтобы заметить эти изменения. Для менее внимательных есть явные признаки овуляции.
При овуляции (точнее, за несколько дней до нее) зев матки приоткрывается. Цервикального секрета (цервикальных выделений из шейки матки) становится больше. Характер этих выделений меняется на более вязкий, густой, обильный. Базальная температура тела повышается. Эти изменения может заметить каждая женщина и сделать определенные выводы.
Предлагаю еще один интересный тест, который можно выполнить в домашних условиях. Не знаю, подойдет ли он вам. Это зависит от степени вашей брезгливости. Речь идет о проверке на растяжение цервикального секрета. Тест проводится двумя пальцами. Нитка секрета помещается между пальцами и растягивается. Если секрет достиг той степени густоты, которая позволит отвести пальцы на 5-7 см друг от друга и не порвать эту ниточку, это верный знак наступления овуляции именно сегодня.
Специальные методы определения овуляции
Есть и специальные методы современной медицины, дающие женщине возможность узнать срок овуляции.
Есть известный способ определить день овуляции путем измерения базальной температуры. Измерение нужно проводить ближе к середине цикла или на протяжении всего цикла. Лучше проводить измерения несколько циклов подряд. Утром, еще не вставая с постели, женщина измеряет обычным градусником температуру вагинально или ректально.
Обычно градусник показывает 36,7-36,9°С. Результаты нужно записать в таблицу, а еще лучше и нагляднее рисовать график. За несколько дней до овуляции температура понижается, потом растет, достигая пика (37,0-37,5°С) в день овуляции, а затем снова постепенно падает.
Наблюдая так за собой на протяжении нескольких месяцев, женщина точно узнает, на какой день менструального цикла у нее бывает овуляция.
Есть специальные лабораторные тесты на определение овуляции. В основе таких тестов лежит определение в моче лютеинизирующего гормона как главного активатора яйцеклетки. Тест проводится женщиной самостоятельно с помощью индикаторной полоски.
Полезно: Почему чешется живот у беременных
Проводя такой тест регулярно, в определенный момент можно заметить нарастание интенсивности окраски индикаторной полоски. Расти концентрация гормона в крови и моче начинает за 3 дня до овуляции. Пик приходится именно на день выхода яйцеклетки.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ) – наиболее точный метод для определения овуляции. Достоинство его еще в том, что детально можно увидеть созревание фолликула, его размер, спрогнозировать точно выход половой клетки из него.
Чтобы увидеть заветный зрелый фолликул и не пропустить благоприятное для зачатия время, начать УЗИ-контроль стоит с 8-10 дня цикла и проводить каждые три дня.
Метод имеет серьезный недостаток. Не каждая женщина может себе позволить так часто проводить УЗИ. Кто-то не сможет брать отгулы или отпуска на работе. Кто-то не сможет себе позволить такие расходы в финансовом плане. Есть проблемы и в плане повсеместной доступности такого метода контроля.
Сколько остается жизнеспособной женская яйцеклетка?
Природа отвела этой маленькой клетке всего 12-24 часа жизни. При этом, если вы запланируете близость с мужчиной в эти 12-24 часа, не факт, что зачатие состоится. Если бы все было так просто, вопрос планирования беременности и зачатия не стоял так остро для множества семей.
Максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки именно в момент ее выхода из фолликула. С каждым часом ее жизни шансы оплодотвориться, образовать зиготу, из которой начнет развиваться эмбрион, уменьшаются. А ведь сперматозоиду еще нужно время, чтобы «добежать» до яйцеклетки.
Известно, что сперматозоиды достигают маточных труб через несколько часов (чаще 3-4 часа) после того, как они проникли в организм женщины. Им еще понадобится время, чтобы «прорвать оборону» – растворить оболочку яйцеклетки. Так что гинекологи не зря считают, что лучше начать активную половую жизнь за 3-4 дня до планируемой овуляции вести ее еще сутки после ее наступления.
Все дело в том, что мужские половые клетки живут дольше, чем женские. Они могут провести в половых путях женщины 3-5 дней, а иногда даже до недели, сохраняя способность к оплодотворению.
На продолжительность жизни яйцеклетки и ее способность оплодотвориться могут повлиять различные факторы: стрессы, воспалительные заболевания половых органов, изменения в гормональном фоне, что часто бывает после длительного приема противозачаточных средств.
Кто в наше время может похвастаться отсутствием этих факторов, например, стресса в жизни или на работе? Практически никто. Поэтому все больше мы видим женщин, имеющих проблемы с зачатием.
Период жизни яйцеклетки
Мало того, что достаточно часто определение периода овуляции затруднено, проблемы с зачатием вызывает и слишком короткий срок жизни яйца. Сколько женская клетка живет после покидания яичника? Период составляет 24 – от силы 48 – часов. И при этом, как показывает статистика, если забыть о предохранении женщине в среднем удается забеременеть в течение шести месяцев. Как же нашему виду удается выживать при столь непродолжительном сроке жизни женского яйца? За увеличение шансов следует поблагодарить второго участника процесса зачатия. Сперматозоиды гораздо живучей яйцеклетки.
Если отвечать на вопрос, сколько дней сохраняет активность мужской эякулят следует отметить, что после полового акта спермии вполне способны прожить трое или четверо суток. Но это в случае, когда условия для этого достаточно благоприятны.
Спермии просто ожидают яйцеклетку в фаллопиевых трубах. Учитывая данные факторы шансы для яйцеклетки увеличиваются, возможность оплодотворения составляет уже не двое суток. После выхода из фолликула яйца возможность оплодотворения возрастает до пяти или шести суток. Именно этот период и называют опасным.
Правда, помимо того, сколько живет яйцо после разрыва фолликула, есть еще некоторые нюансы. К примеру, зачатие сразу после выхода с большой долей вероятности обещает развитие здорового потомства. Чем дольше ожидание «живчика», тем больше истощается женская клетка. Отвечая на вопрос, сколько живет неоплодотворенная клетка следует также учитывать здоровье женщины. У некоторых она способна погибнуть спустя несколько часов после разрыва фолликула. Если в половых органах протекают воспалительные процессы, кислотность среды нарушается, что существенно сокращает жизнь яйца.
Но, возвращаясь к вопросу о том, сколько длится период овуляции – как можно определить момент ее наступления? Для этого имеется несколько способов.
От чего зависит: родится мальчик или девочка? Кто в этом «виноват»?
Приведем пример весьма жизненной ситуации, для кого-то – смешной, для кого-то – не очень. Наверно, по принципу – пока тебя не коснулось. Бывает, отец семейства женщине, которая родила ему четырех дочек, заявляет: «Что же ты, мне даже сына родить не можешь!» Скажите, кто тут виноват?
Полезно: Можно ли беременным летать на самолете?
Начнем с ликбеза. Яйцеклетка – большая половая клетка, потому что она содержит большой запас питательных веществ, нужных для полноценного начала новой жизни. Она несет в себе всегда половую Х хромосому (всегда одну, только Х-хромосому).
Сперматозоиды – мужские половые клетки. Они мелкие, подвижные, с хвостиком и головкой. Запаса питательных веществ они не содержат, питание им не нужно. Каждый сперматозоид также несет одну половую хромосому. Но это может быть или Х-хромосома, или Y-хромосома.
То есть, сперматозоиды могут быть двух типов, несущие Х-хромосому и Y-хромосому. Если при соединении сперматозоида с яйцеклеткой получается набор половых хромосом ХХ – это девочка. Если после слияния сперматозоида с яйцеклеткой получается набор половых хромосом ХY – это мальчик.
Так кто «виноват», что рождаются девочки или мальчики, думайте сами. Мама в любом случае отдаст свою Х-хромосому. Других у нее просто нет. А вот какую хромосому – Х или Y – даст папа, другой вопрос. Так что все вопросы пола ребенка – к отцу.
Говорят, хотя это и не доказано, что сперматозоиды с Х-хромосомой живут дольше, чем с Y-хромосомой. Таким образом, хочу развенчать миф о том, что якобы «девочки получаются со «старой» яйцеклетки». Оказывается все дело в более живучих Х-сперматозоидах.
Но это так, полувшутку-полувсерьез. Число Х и Y-сперматозоидов образуется поначалу строго одинаковое. И статистика постоянно доказывает, что на момент оплодотворения число зигот (оплодотворенных яйцеклеток) с наборами половых хромосом ХХ и ХY тоже одинаковое.
Но зародыши мальчиков ХY менее жизнеспособны, чаще гибнут на разных стадиях развития по разным причинам. Слабый пол)) И к моменту рождения девочек выживает больше.
О женской половой клетке
Яйцеклетка — это женская половая клетка, которая способна развить новый организм. В ней содержится набор питательных веществ, который необходим для развития и жизни плода на первых этапах. Она нужна для того, чтобы зачать новую жизнь.
Раз в месяц у женщины случается овуляция, где яйцеклетка созревает, выходит из фолликула и попадает в маточные трубы, где ожидает встречи со сперматозоидом.
Слияние яйцеклетки возможно только с одним сперматозоидом. Из множества мужских клеток, внутрь яйцеклетки проникает только самая активная, а остальные погибают.
Календарный метод контрацепции.
Для тех, кто читал эту статью с целью узнать продолжительность жизни яйцеклетки для выбора метода контрацепции, поясню кое-что дополнительно.
Узнав дни жизни яйцеклетки («дни небезопасные»), люди считают правильным решением просто воздержаться от близости в эти дни. Надеюсь, уже стало понятно из вышесказанного, что это неправильно и защиту от беременности не гарантирует.
Напомню, что день овуляции «плавает» в зависимости от регулярности цикла. Продолжительность жизни яйцеклетки варьирует под влиянием неблагоприятных факторов. А вот сперматозоиды могут дождаться своей «леди», оставаясь в половых путях достаточно долго (иногда до недели). Надеюсь, убедила вас, что лучше применять другие, более эффективные методы контрацепции.
Чаще – не значит лучше…
Многие ошибочно считают, что главное решение проблемы семейной пары, которая так давно хочет увидеть заветные две полоски, каждый день работать над продолжением рода. Во-первых, очень важен настрой в этом деле. К этому нельзя подходить: «мне не хочется, но раз надо…». Во-вторых, мужскому организму нужно время на восстановление, так как с каждым семяизвержением число активных сперматозоидов падает. А при концентрации активных сперматозоидов в сперме ниже определенного числа зачатие становится невозможным.
Надеюсь, с помощью этой статьи все нюансы будут учтены, и планирующие детей пары быстрее увидят заветные две полоски, услышат первый крик своего ребенка и обращенные к ним греющие душу слова «папа» или «мама».
