Витамины с железом — польза, вред, дозировка, суточная норма потребления и рекомендации врачей (90 фото и видео)

Синтез молекул гемоглобина крови невозможен без железа. В случае его недостатка диагностируется анемия. При анемии, развившейся вследствие недостатка железа, необходимо принимать витамины, содержащие железо.

При осуществлении жизненно важных функций железо:

• обеспечивает стабильность генетической информации, метаболизма, иммунной и пищеварительной систем;
• входит в состав гемоглобина, обеспечивает снабжение тканей кислородом;
• является необходимым микроэлементом для обеспечения оптимальной гормональной деятельности.

Витамины и лекарства, содержащие железо, принимаются только по назначению врача. Необходимые суточные дозы железа:

• мужчины и женщины — 10 и 15 – 20 мг соответственно:
• беременные — 30 мг;
• дети до 7 мес. — 4 мг;
• от 7 мес. до 1 года — 10 мг;
• от 1 года до 6 лет – 11 мг;
• от 6 лет до 10 – 12 мг;
• с 10 до 18 лет – 15 и 18 мг соответственно мальчикам и девочкам.

Проявления и причины дефицита железа

Пониженное содержание гемоглобина, выявленного в анализе крови, служит неопровержимым доказательством недостаточном количестве железа в организме.

Дефицит железа внешне проявляется в следующих симптомах:

• бледность слизистых оболочек и кожных покровов;
• одышка;
• давящие боли в загрудинной области;
• нарушение координации, головная боль;
• сбои в системе пищеварения;
• депрессия, потеря мотивации и работоспособности;
• неустойчивый сон;
• тяга к солениям и пряностям;
• хрупкость ногтей;
• пересыхание слизистых губ;
• облысение;
• угревая сыпь.

Причины дефицита железа:

• болезни печени;
• онкологические заболевания;
• большая кровопотеря после хирургического вмешательства;
• чрезмерные ограничения при соблюдении диет;
• геморрой;
• заражение гельминтами.

Читайте здесь — Витамины для спортсменов — рейтинг лучших производителей, характеристики и обзор необходимых веществ для спортсменов (110 фото)

В запущенных случаях возможна потеря памяти, инфаркт, стойкая депрессия, инсульт.

Во многих случаях, в том числе при заболеваниях щитовидной железы после консультации с врачом необходимо принимать витамины с железом и другими микроэлементами.

Список наилучших антианемических средств

Перечень быстро впитывающихся в кровь антианемических препаратов включает в себя лекарства, действие которых основано на лучших производных железа. В правильной концентрации и с необходимыми побочными компонентами они попадают в кровь буквально в течение часа после употребления. Среди самых востребованных в последнее время следующие наименования:

Большая часть описанных в таблице средств отпускается строго по рецепту. Именно поэтому перед покупкой придется посетить терапевта или педиатра. Не стоит выбирать препарат самостоятельно. Дело в том, что некоторые не подходят аллергикам, а другие представляют опасность для беременных. Поэтому без учета мнения врача не обойтись.

Ферлатум Фол

Ферлатум Фол обычно выписывается при лечении латентного и клинически выраженного дефицита железа, то есть при анемии разных видов. При этом средство подходит для профилактики анемии у беременных, кормящих женщин, а также у тех, кто питается несбалансированно или неполноценно. Основная информация о Ферлатум Фоле такова:

• препарат представляет собой раствор для приема внутрь или порошок для разведения;
• график приема и суточное количество назначается с учетом возраста, общего состояния организма;
• среднестатистическая цена за лекарство равна 666 рублям.

Побочное действие проявляется редко. Но нельзя отрицать возможность появления желудочно-кишечных расстройств. Негативные последствия приема Ферлатум Фола исчезают, когда доза уменьшается или препарат и вовсе перестает применяться. Важно отметить, что он противопоказан при циррозе, гемохроматозе, хроническом панкреатите.

Препарат Мальтофер

Мальтофер предназначен для восполнения дефицита железа в организме. Это универсальное средство подходит для лечения дефицита железа без анемии и терапии клинически выраженной железодефицитной анемии. Именно поэтому оно считается одним из наиболее популярных на рынке железосодержащих препаратов. Следует помнить о таких особенностях Мальтофера:

• можно подобрать капли, сироп, раствор, встречаются жевательные таблетки;
• дозировка зависит от степени заболевания, формы лекарства и возраста больного, то есть она строго индивидуальна;
• цена на Мальтофер колеблется между 241 и 583 рублями.

Мальтофер разрешен при беременности и лактации, но использовать его нужно с осторожностью. Он запрещен детям до 12 лет, тем, кто страдает от неправильного усвоения железа, от перегрузки этим металлом или от недостатка сахарозы в крови. Препарат выпускается строго по рецепту, поэтому без предварительной консультации врача не обойтись.

Лекарство Фенюльс

Фенюльсом называют комплексный ферментный препарат с железом и базовым набором витаминов. Он помогает справляться с авитаминозом, служит для профилактики анемии и для уничтожения остаточных симптомов болезни. Фенюльс разрешен беременным, кормящим женщинам. Основная информация о препарате такова:

• он выпускается в форме капсул;
• дается по капсуле в сутки на протяжении 30 дней, для профилактики доза урезается вдвое;
• средство обойдется в 234-346 российских рублей.

Ферменты строго противопоказаны при повышенной чувствительности к компонентам состава, гемохроматозе и гемосидерозе. Также педиатры выступают против применения Фенюльса, если пациенту менее 18 лет. Среди потенциальных побочных эффектов отмечают рвоту, аллергию, запоры, диарею, расстройства пищевого поведения или обострение болезней печени.

Таблетки Сорбифер Дурулес

Сорбифер Дурулес показан при дефиците железа, при анемии, спровоцированной недостатком металла в крови, а также во время профилактики недостатка железа. Обычно профилактические меры нужны донорам или женщинам, вынашивающим ребенка. Следует помнить некоторые особенности Сорбифера:

• продается в виде таблеток по 100 миллиграмм в перевариваемой оболочке;
• взрослым и подросткам дают до двух таблеток, каждую из которых важно обильно запивать;
• средняя стоимость в регионах равна 395-774 рубля, в крупных городах она несколько выше.

Существует внушительный список противопоказаний к применению Сорбифера Дурулеса. В первую очередь, его нельзя давать тем, кто склонен к аллергиям на мельчайшие компоненты состава. Также его не советуют при стенозе пищевода, при нарушении утилизации железа, при повышенном содержании металла в организме.

Парадоксально, но Сорбифер дают беременным, а детям до 12 лет лекарство не выписывается.

С осторожностью и только после одобрения врача можно давать это лекарство при язве двенадцатиперстной кишки и желудка, при болезни Крона, язвенном колите и других воспалительных процессах в кишечнике. При игнорировании норм приема пациент сталкивается с рвотой, повышением температуры тела, головокружением, отсутствием работоспособности.

Раствор Тотема

Тотема подходит для лечения и профилактики дефицитов железа у взрослых и детей с трехмесячного возраста. При этом причина заболевания может скрываться как за кровотечениями, так и за повышенным расходом металла, к примеру, из-за беременности. Иногда Тотема помогает, если организм неправильно усваивает железо. Важно отметить, что:

• средство продается в темных ампулах по 10 миллилитров и представляет собой слабоконцентрированный раствор;
• стандартная взрослая доза — 100-200 микрограмм, то есть 2-4 ампулы в день;
• препарат стоит от 492 до 757 российских рублей, реально встретить более выгодные предложения в сети.

Но средство противопоказано во многих ситуациях. Его не дают при интоксикации свинцом, марганцем или медью, при склонности к аллергическим реакциям, при дефиците сахара или изомальтозы. Риски возникают, если вкалывать Тотему детям младше трех месяцев. Обычно это ведет к задержкам развития или обострению анемии.

Ферретаб в капсулах

Ферретаб выписывается при железодефицитных состояниях, а также если целью принимающего является профилактика анемии. Средство помогает при нарушениях всасывания железа, при недостатке металла в период беременности, при кровотечениях. Изредка причиной приема становится неправильное питание. Характеристики лекарства таковы:

• медикамент выпускается в небольших перевариваемых капсулах;
• используется натощак, чаще всего хватает одной капсулы в день;
• среднестатистическая цена начинается с 340-397 рублей за упаковку.

К немногочисленным побочным эффектам от Ферратаба относят ощущение вздутия в области желудка, тошноту, рвотные позывы. Чуть реже пациенты сталкиваются с аллергическими реакциями и крапивницами разной степени тяжести. В случае передозировки серьезных последствий не возникает, но нельзя исключать усиление побочных эффектов.

Актиферрин в виде капель

Актиферин — препарат, напрямую предназначенный для лечения анемии. От 10% до 15% поступающего с лекарством чистого железа всасывается в кровеносные сосуды прямо из двенадцатиперстной кишки. Такие показатели делают капли Актиферин одним из лидеров в статьях о том, какие железосодержащие препараты лучше при низком гемоглобине. Не забывайте:

• средство производится и поставляется на рынок в виде капель для приема вовнутрь;
• длительность лечения и дозировка рассчитываются врачом в зависимости от веса человека и тяжести болезни;
• стоимость — от 295 рублей за небольшую упаковку.

Нельзя исключать вероятность передозировки Актиферрином, так как курс всегда назначается индивидуально. Симптомами избытка препарата в организме считаются снижение давления, бледность, боль в животе, в худшем случае — коматозное состояние. Возможны побочные эффекты, среди которых запор, диарея, тошнота или кожные аллергии. Чтобы не сталкиваться с негативными сторонами препарата, нужно помнить о запретах на использование. Его не дают аллергикам, людям с анемией, не связанной с дефицитом железа, а также лицам с непереносимостью фруктозы и галактозы.

Лекарственное средство Венофер

Венофер считают лучшим лекарством для быстрого поднятия уровня железа в крови. Также его выписывают больным, которые не переносят другие препараты с похожим алгоритмом действия, тем, кто нарушает график лечения или начал его слишком поздно. Венофер подходит, если человек страдает от заболеваний кишечника. Помните, что:

• медикамент представляет собой раствор для внутривенного введения в ампулах по 5 миллилитров;
• дозировка всегда назначается врачом, так как Венофер вводится капельно, струйно или внутривенно;
• препарат быстро усваивается, но относится к дорогим: за упаковку придется отдать до 2859 российских рублей.

При выборе неправильной дозировки возможны тяжелые побочные последствия. Обычно проявляются основные симптомы гемосидероза. Помочь может применение средств, связывающих железо, а также симптоматические препараты. Иногда пациенты сталкиваются с головокружением, бронхоспазмами, отдышкой, учащенным сердцебиением или болью в животе.

Наибольшие риски связаны с внутривенным введением лекарства, зафиксированы даже летальные исходы.

Стоит обозначить и противопоказания к применению Венофера. Он запрещен для беременных на первом триместре, при формах анемии, не связанных с дефицитом железа, при повышенной чувствительности к компонентам или к действующему веществу. С осторожностью Венофер дают астматикам, аллергикам, лицам с повышенным ферритином в крови и с заболеваниями щитовидной, поджелудочной железы.

Медикамент Феррофольгамма

Медикамент из Германии под названием Феррофольгамма быстро поднимает уровень железа в крови. Он выписывается при терапии железо-фолиево-B12-дефицитных анемий, при желудочном или кишечном кровотечении, при геморроидальных узлах. Иногда данное средство помогает при снижении функций щитовидной железы, то есть при гипотиреозе. Из-за легко усваиваемого и относительно безобидного состава Феррофольгамма может использоваться при анемии во время беременности или лактации, при лечении онкологии. Следует знать, что:

• препарат выпускают в капсулах, в зависимости от цены предлагается разное количество блистеров;
• его принимают внутрь, незадолго после приема пищи, типичная доза — по капсуле трижды в день;
• примерная стоимость упаковки — 798 российских рублей, но можно хорошо сэкономить при покупке в сети.

Феррофольгамма противопоказана при гиперчувствительности к компонентам, при анемии, не связанной с недостатком железа в организме, при гемосидерозе, гемохроматозе, при расстройствах выведения металлов. Не исключаются и побочные эффекты от приема лекарства. Наиболее часто врачи фиксируют тошноту, крапивницу или анафилактический шок.

Препараты, способствующие усвоению железа

Железосодержащие препараты рекомендуется принимать совместно с другими витаминами, ретинолом и медью. Аскорбиновая кислота способствует лучшему всасыванию железа в кровь, а другие витамины увеличивают синтез гемоглобина. Медь активирует железо, аккумулированное во внутриклеточных структурах.

Не рекомендуется принимать железосодержащие препараты утром и днем, одновременно с медикаментами, содержащими кальций и запивать их чаем или кофе.

Человеческий организм может испытывать дефицит и в двух- и в трехвалентном железе. Первый тип содержится в продуктах животного происхождения и наиболее полезен. Второй вариант (трехвалентный) поступает с пищей растительного происхождения.

Люди, питающиеся по вегетарианскому типу, испытывают серьезный дефицит двухвалентного железа.

Вследствие этого они подвержены трудноизлечимым заболеваниям и должны периодически проверять состояние своего здоровья и восполнять дефицит железа, принимая витамины в таблетках, содержащие этот элемент.

Как быстро поднять гемоглобин?

Чтобы ткани и органы человеческого организма не страдали от недостаточного поступления кислорода вследствие низкого уровня гемоглобина, нужно срочно исправлять ситуацию.

3 способа решения проблемы:

1. Употреблять в пищу продукты, богатые железом, фолиевой кислотой и витамином В12.
2. Принимать специальные препараты.
3. Сочетать богатую железом диету с приемом препаратов.

Прежде чем приступить к лечению, нужно знать, что заболевания желудочно-кишечного тракта препятствуют усвоению железа. Поэтому кроме анализа крови желательно пройти дополнительное обследование.

Также необходимо знать, что помешать быстрому усвоению железа и увеличить сроки лечения могут:

1. Курение.
2. Спиртные напитки.
3. Стресс.
4. Крепкий чай и кофе.
5. Переутомление, недостаточный сон.

Лучшие железосодержащие витамины

В аптечной системе можно встретить следующие названия витаминов с железом:

«Алфавит Классик» — оптимально сбалансированный комплекс предназначен для трехразового приема в сутки, состоящий из трех порций с различным составом. Среди витаминов с железом различных производителей отличается повышенным количеством положительных отзывов;

«Компливит Железо» — сбалансированный комплекс микроэлементов и витаминов, ежедневная порция которого включает 15 мг железа. Назначается для профилактики и лечения железодефицитной анемии.

Рекомендуем прочитать:

• Японские витамины и БАДы — вред, польза, особенности применения и обзор лучших составов (120 фото + видео)

• Витамины для бодибилдинга — обзор комплексов и все что нужно знать о их употреблении при наборе массы, силовых тренировках и сушке (130 фото и видео)

• Витамины для женщин после 30 — каких витамин не хватает и как их восполнить? Советы экспертов и обзор лучших современных решений (115 фото + видео)

Витрум – витаминный комплекс, обладающий высокоэффективным тонизирующим воздействием. В 1 таблетке препарата содержится 18 мг железа. Назначается пациентам, перенесшим кровопотерю при хирургической операции. Прием по 1 таблетке в течение месяца.

Дуовит – комплекс, включающий помимо различных витаминов необходимое количество микроэлементов.

Предназначен для оптимизации работы сердечно-сосудистой системы, мозговой деятельности, вывода токсинов и избытка холестерина. Прием двух таблеток в сутки, содержащих 10 мг железа, следует продолжать в течение 20 дней. Детям до 10 лет противопоказан.

Доппельгерц актив не является лекарственным средством. Эта биологически активная добавка помимо 10 мг железа в суточной дозе, содержит йод и другие необходимые компоненты. Противопоказан беременным женщинам, а также кормящим матерям.

Мульти-табс Классик оптимизирует деятельность многих систем организма. В 1 таблетке (суточная доза) содержатся витамины С, Е, а также магний и другие минеральные вещества.

Рекомендуем прочитать:

• 
  Витамины Ортомол: описание и обзор препарата. Инструкция по применению, разновидности и состав витаминного комплекса (видео и 110 фото)

• Сыворотка с витамином С: полезные свойства, дополнительные варианты применения и особенности сочетаний (100 фото)

• Спортивные витамины — вред, польза, описание, характеристики и особенности применения (90 фото и видео)

Фенюльс применяется для лечения ярко выраженного дефицита железа. Это лекарственное средство следует принимать только по предписанию и под наблюдением врача.

Центрум безвреден, в 1 таблетке содержится 4 мг железа. Продолжительность лечения – 25 дней.

Показания

Использовать лекарственное средство можно для лечения железодефицитных состояний и анемии на фоне дефицита микроэлемента. Пациентам, состоящим на диспансерном учете с этими видами заболеваний крови, Гемофер можно применять в качестве профилактики. Гемофер назначают для лечения анемии у беременных, а также для профилактики заболевания у будущего ребенка. Препарат не оказывает тератогенного и мутагенного воздействия, его безопасность подтверждена многочисленными исследованиями. Кроме того, применение лекарства в период грудного вскармливания оказывает терапевтический эффект на организм ребенка.

Дефицит железа у беременных женщин

Витамины с железом для беременных женщин назначаются только врачом, а их прием должен происходить под врачебным контролем, поскольку далеко не все препараты, содержащие железо, безвредны для плода и будущей матери.

Например, Ферроцерон беременным женщинам противопоказан. Наиболее безвреден Феррокаль и Фенюльс.

Курс лечения

Лечебный курс малокровия длится около полугода или несколько дольше. Все это происходит под четким контролем врача, а также каждый месяц пациенту необходимо сдавать кровь для проверки результатов и действенности подобранной терапии. Даже после того, как нормализуется уровень гемоглобина, препараты придется принимать около двух месяцев.

Некоторые препараты в форме раствора способны раздражать слизистую желудка, поэтому возможно появление побочных действий. Эффективность от лечебной терапии железом определяется примерно на третьей неделе после того, как было начато лечение – наблюдается небольшой подъем уровня гемоглобина в крови. Все проводимые меры могут считаться продуктивными, если необходимый уровень достигается уже через два месяца. После этого назначается только поддерживающая терапия.

Устранение дефицита железа у детей

Витамины с железом для детей назначаются врачами только после достижения ребенком возраста 2 лет.

Рекомендуем прочитать:

• 
  Витамины перфектил: польза, состав, противопоказания, отзывы и инструкция по применению (115 фото)

• Витамины опти-вумен: полезные свойства, состав, суточные нормы и особенности приема (100 фото)

• Витамин Е в продуктах — обзор, количество содержания, польза и особенности сохранения при приготовлении (видео + 145 фото)

Одними из лучших железосодержащих витаминизированных комплексов для детей, считаются:

• Натуретто;
• Алфавит, Мульти-табс Малыш, Супрадин и Компливит, предназначенные для детей;
• детский витамин солгар с железом и другие.

Противопоказания

Запрещено употреблять препараты, содержащие железо, в нижеперечисленных случаях:

• в процессе лечения некоторыми антибиотиками, препаратами, содержащими кальций, антацидами;
• онкологических заболеваниях крови;
• совместно с кофе и пищей, содержащей кальций;
• при язвенной болезни с некоторыми исключениями.

Хорошая замена

В большинстве случаев для лечения железодефицита врачи назначают следующие средства:

• Актиферрин, цена от 240 рублей за упаковку;
• Тотема, продается по 270 – 340 рублей за упаковку;
• Тардиферон, лекарство обойдется в 150-200 рублей.

Для всех вышеуказанных препаратов существует дешевый аналог – Гемофер. Его цена от 80 до 100 рублей за одну упаковку, при этом фармакологический эффект от применения препарата ничем не хуже, чем от использования дорогих эквивалентов.

Побочные эффекты

Проявления передозировки железосодержащих препаратов:

• тошнота;
• снижение аппетита;
• нарушение функций пищеварения;
• привкус металла во рту;
• фекалии необычно темного цвета.

Помимо этого холестерин, становящийся более вязкой консистенции, с трудом удаляется из сосудов. В связи с этим увеличивается риск возникновения тромбов и инфаркта.

Форма выпуска

Гемофер выпускается в виде капель для перорального применения. Препарат имеет специфичный запах. Флаконы с лекарственным средством выпускаются в объеме 10 и 30 мл. Капли удобно использовать как детям, так и взрослым, их нужно запивать достаточным количеством воды. Многие пациенты положительно отзываются о Гемофере. Средство рекомендуют как оптимальную замену для дорогих лекарств.

У моего сына с 8 месяцев появилась анемия, гемоглобин был всего 87! Моя педиатр тут же назначила Гемофер. Цена смешная, а препарат помогает не хуже дорогих. За три месяца лечения все показатели крови вернулись в норму. Нам уже 2 года, больше таких эксцессов не было, и слава Богу!

Егор, г. Нижний Новгород.

Я как-то неудачно попробовал себя в роли вегетарианца, в итоге появился дефицит железа и анемия. Мне назначили препарат Тотема, но я как цену увидел, сразу в ступор впал. Фармацевт в аптеке подсказала Гемофер. Пролечился каплями, теперь все в порядке.

Оксана, г. Мытищи.

Когда встала на учет в женской консультации, мне посоветовали попить препараты, содержащие железо, так как уровень гемоглобина был на нижней границе нормы. Почитала на форумах, что Гемофер для беременных подходит идеально, решила попробовать. Через 3 месяца родила своего космонавта, никакой анемии ни у меня, ни у сына.

Ухудшение работы иммунной системы, дефицит кислорода, понижение уровня гемоглобина и малокровие – свидетельствует о нехватке железа в организме. В группу риска входят дети, пожилые люди, женщины во время вынашивания ребёнка и кормления. Нормализовать состояние поможет железо в таблетках, подобранное с учётом индивидуальных особенностей организма.

Нормализовать уровень железа в организме можно при помощи таблеток

Фото витаминов с железом

0