Как подготовить комнату?
У крохи должна быть своя хорошо обустроенная кроватка. Для удобства мамы лучше установить пеленальный столик — с ним легко держать все необходимое для переодевания в одном месте. А значит, не придется оставлять малыша одного, чтобы найти что-то нужное. Одежду крохи нужно стирать отдельно со специальными детскими средствами для стирки белья. Вещи рекомендуется гладить: после утюга они становятся мягкими, а еще прогревание ткани — это дополнительная дезинфекция.
В комнате не должно быть перепадов температуры. Идеальный показатель на термометре — 22-25 градусов.
Одежда
Покупая одежду для новорожденного, берите размер на 3 месяца или больше, чтобы ребенок не вырос из одежды слишком быстро. Выбирайте одежду мягкую, удобную, легко стирающуюся. Постельные принадлежности выбирайте пожаробезопасные, либо синтетические, либо из специально обработанного хлопка. Нежелательны пуговицы, которые легко проглотить, ленты и тесемки, которыми ребенок может подавиться. Не покупайте одежду с завязками, которые могут за что-нибудь зацепиться и удушить ребенка.
Поскольку вам придется переодевать ребенка несколько раз в день, по крайней мере менять подгузники, выбирайте одежду простую, которую легко снять и надеть. Лучше, чтобы были молнии или липучки спереди, широкие рукава, тянущаяся ткань.
В первые недели жизни младенцев часто пеленают. Так им теплее, а легкое давление по всему телу дает новорожденному возможность чувствовать себя спокойнее.
Одевайте по погоде. Молодые родители часто слишком кутают ребенка. Хорошее правило — надевать на ребенка столько же слоев одежды, сколько нужно вам, чтобы чувствовать себя комфортно. Если не жарко, на ребенка можно надеть рубашечку, подгузник, костюмчик и завернуть в одеяло. При жаркой погоде — выше 24 градусов — достаточно одного слоя одежды, но при работающем кондиционере или на сквозняке ребенка нужно укрыть.
Помните, что кожа ребенка легко обгорает. Если вы выходите на улицу, прикройте кожу ребенка одеждой и шапочкой. Держите ребенка в тени. Если ребенок старше полугода, можно использовать защитные средства, но не полагайтесь на них. Младенцы мало потеют и могут перегреться.
Как обрабатывать пупочную ранку?
В роддоме малышу накладывают специальную скобку на остаток пуповины, через пару дней остаток отпадает. Обычно пупочная ранка затягивается за 2-3 недели. Процесс заживления индивидуален, поэтому нужно проконсультироваться с педиатром, стоит ли ежедневно обрабатывать ранку и каким антисептиком лучше пользоваться. Купать или не купать малыша с незажившей ранкой — решают сами родители, предварительно посоветовавшись с врачом. Многие не видят препятствий для водных процедур в первый же день после выписки из роддома. Но после купания или просто в течение дня ребенку нужно устраивать воздушные ванны, чтобы кожа «дышала». Важно следить, чтобы на пупок не давил подгузник. Его можно подворачивать или использовать специальный — с отверстием для пупка.
Уход за ногтями новорожденного ребенка
Ногти у младенца мягкие, но острые. Он легко может поцарапать лицо себе или вам. Чтобы этого избежать, нужно подстричь ногти коротко после рождения и потом делать это регулярно каждую неделю. Иногда можно аккуратно отщипнуть кончики ногтей пальцами, поскольку они очень мягкие.
Не беспокойтесь — весь ноготь вы не оторвете. Можно использовать щипчики для ногтей или маленькие ножницы. Вот как сделать эту процедуру проще для вас и для ребенка:
- Стригите ногти после купания. Они будут мягче, их проще будет обрезать. Подождите, пока ребенок уснет.
- Пусть кто-нибудь подержит ребенка, пока вы стрижете ему ногти.
- Стригите ногти по прямой и коротко.
Как ухаживать за кожей?
Главная задача мамы — осуществлять правильный уход за новорожденным, а важная часть ухода — поддержание чистоты и здоровья кожи. Поэтому нужно внимательно осматривать все складочки на коже крохи — не появились ли где-то трещинки и опрелости. Младенца нужно подмывать после каждой смены подгузника, купать кроху рекомендуется каждый день. После всех водных процедур следует смазывать присыпкой-кремом те места кожи младенца, где возможно появление опрелостей. Идеально подойдет присыпка-крем «Моё солнышко»: оксид цинка в его составе бережно подсушивает кожу и оказывает противовоспалительное действие.
Себорея и дерматит новорожденных
У вашего младенца могут появиться шелушение и краснота под волосами на голове. Это себорейный дерматит, вызванный избыточной выработкой жира кожными железами. Это нередко бывает у новорожденных в первые недели жизни, а в течение нескольких месяцев проходит. В небольшой степени это напоминает перхоть. В более серьезных случаях образуются толстые, жирные желтоватые чешуйки или корки.
Может помочь мытье детским шампунем. Не бойтесь мыть голову ребенку чаще обычного. Это и осторожное вычесывание поможет убрать корочки. Если корочки не отходят легко, используйте гель или растительное масло. Дайте впитаться, а затем прочешите и промойте волосы с шампунем. Если масло не смыть, чешуйки налипнут и ситуация только ухудшится.
Если шелушение продолжается или переходит на лицо, шею и другие части тела, особенно на сгибы локтей и за уши, посоветуйтесь с детским врачом, он порекомендует лечебный шампунь или лосьон.
Как ухаживать за интимной зоной малыша?
В период грудного вскармливания достаточно часто придется подмывать младенца — у некоторых стул бывает после каждого кормления. Важно соблюдать простые правила подмывания:
- проводить процедуру под проточной водой, используя специальные гипоаллергенные средства для подмывания «Моё солнышко», которые подходят для многократного использования в течение дня и не пересушивают кожу;
- мамам девочек нужно следить чтобы вода лилась от животика к попке, у мальчишек — наоборот;
- смывать загрязнения нужно аккуратными поглаживающими движениями;
- не нужно намыливать и тщательно оттирать интимные органы изнутри, чтобы не травмировать слизистые ткани.
На прогулке или в поездке можно использовать детские салфетки «Моё солнышко», которые быстро и мягко очищают кожу. Если у малыша появилось раздражение, можно использовать салфетки с пантенолом, которые подходят для особенно чувствительной кожи. Пантенол в составе помогает увлажнить и смягчить нежную кожу.;
Несколько раз в неделю младенцу следует устраивать теплую ванну (идеальная температура — 37 градусов) со специальной пенкой для купания. Отличный вариант — пенка «Моё солнышко» с экстрактами ромашки и череды, которые успокаивают кожу. Если вы купаете малыша перед сном, можете проводить процедуру с пенкой «Баю-баюшки»: мягкий аромат лаванды и розового масла настроит кроху на спокойный и крепкий сон.
Как мыть голову?
Педиатры рекомендуют мыть головку малыша перед тем, как вынуть его из воды. На ладони нужно вспенить небольшое количество шампуня «Моё солнышко» и аккуратно намылить волосы. Не бойтесь, что он попадет в глаза — шампунь не щиплет. Он бережно очистит кожу головы и поможет предотвратить образование сухих корочек.
Если сухие корочки все же появились, перед купанием можно смазать голову малыша детским маслом, затем помыть волосы с мягким шампунем и в конце водной процедуры вычесать чешуйки гребнем с частыми зубчиками, предназначенным специально для младенцев. Процедуру придется повторить несколько раз, чтобы избавиться от проблемы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если после этого корочки все еще будут появляться.
После купания волосы малыша не вытирают насухо, а только слегка промакивают полотенцем.
Как ухаживать за полостью рта?
Залог здоровья полости рта — чистота. Поэтому чистыми должны быть пустышки, бутылочка, и мамина грудь. Все это нужно протирать ватным диском перед кормлением. После каждого приема пищи рекомендуется чистить ротик. Сделать это можно обмотав палец марлей или стерильной ватой, смочив ее теплой водой. В аптеке можно купить специальный силиконовый наперсток с мягкими бугорками для более эффективной чистки. Собственная зубная щетка малышу понадобится только когда начнут резаться зубки.
Как чистить глазки?
Утро малыша начинается с ежедневной процедуры: влажной ладонью, салфетками или влажными ватными дисками мама умывает его личико. Затем смоченной в теплой воде ваткой протирает глазки. От внешних уголков к внутренним, каждый глазик обязательно чистить своим диском.
Как прочищать носик?
Процедуру можно проводить утром или вечером после купания, когда корочки в носу станут мягкими. Нужно скрутить в жгут стерильную ватку и прокрутить ее в правой и в левой ноздре (для каждой — своя турунда). Не используйте ватные палочки (даже с ограничителями). Носовые ходы малыша очень узкие и их легко травмировать.
Как ухаживать за ушками?
Уши следует чистить ежедневно с помощью ватных жгутиков. Не бойтесь, если во время купания малышу в ушко попала вода: промокните его ватным диском или аккуратно соберите воду с помощью турунды. Капельки влаги выйдут сами, если вы уложите кроху на бочок. Это можно сделать во время кормления после ванны.
Проверяйте, нет ли трещинок и опрелостей за ушками. Для устранения раздражений, покраснений и опрелостей используйте всё тот же крем-присыпку «Моё солнышко», его можно наносить на любые участки кожи крохи.
Подстригать ли младенцу ногти?
Обязательно. Малыши часто случайно царапают себя острыми ноготками. Но помните, что крохи не любят эту процедуру. Поэтому лучше займитесь маникюром, когда малыш заснет. Используйте специальные детские ножницы с тупыми концами. Ноготочки на руках стригут по кругу, на ножках — по прямой.
Как взять младенца на руки
Сперва вы будете волноваться и брать младенца неловко. Но все наладится. Скоро вы поймете, какие положения нравятся вашему ребенку — даже младенцы имеют свои предпочтения. Новорожденным обычно нравится, чтобы их прижимали к себе — их успокаивает тепло вашего тела. Также они чувствуют себя в безопасности, когда их баюкают на согнутой руке, крепко удерживая головку, ручки и ножки.
В первые несколько месяцев жизни разные дети по-разному могут управлять мышцами шеи и держать головку. Пока ваш ребенок еще не научился хорошо держать головку, поднимайте его осторожно и медленно, чтобы головка не запрокидывалась. Укладывая ребенка, осторожно поддерживайте одной рукой головку и шею, а другой спинку.
Постепенно вы определите, в каком положении лучше всего успокаивается плачущий ребенок. Вы можете попробовать уложить его на руку лицом вниз, чтобы головка опиралась на ваш локоть. Можете положить его на животик себе на колени. Можно также лечь на спину, положить ребенка себе на грудь и слегка растереть ему спинку.
У ребенка также могут появиться свои предпочтения в том, как его носят. Одни предпочитают находиться лицом вперед и глядеть на мир, а другие чувствуют себя спокойнее, уткнувшись в ваше плечо. Одним детям удобнее, чтобы их ручки и ножки придерживали, другим нравится большая свобода, когда поддерживают только головку и спину.
Первая прогулка мамы и малыша
Первый выход на улицу со своим малышом – важное событие для молодых родителей. Ведь пребывание на свежем воздухе очень полезно не только для новорожденного, но и для мамы. Чем больше находишься на свежем воздухе, тем лучше становится кровообращение, повышается аппетит, улучшается сон. Младенец во время гуляния получает такой важный витамин, как витамин D, нехватка которого может привести к такому заболеванию, как рахит.
В первый раз на улицу с малышом можно выйти уже на следующий день после приезда из родильного дома, при условии, что на улице температура воздуха выше 10 градусов мороза. Длительность первой прогулки – максимум 15 минут, а каждый следующий день ее продолжительность можно увеличивать на 15 минут. Для того, чтобы понять холодно ребенку или жарко, потрогайте его ладошки, ножки или макушку. Если хоть что-то из перечисленного выше — холодное, значит, малыш замерз, если мокрое и горячее, то ему жарко.
Правильное кормление – залог здоровья малыша
В 1 месяц жизни очень важно стабилизировать и наладить режим кормления ребенка, поскольку от количества питательных веществ, поступающих в организм, напрямую зависит развитие малыша.
Первые дни после родов в груди вырабатывается молозиво – так называемый предвестник молочка, такого легкого питания вполне достаточно для неокрепшего организма, но уже через 3–4 дня грудь становится более твердой, поскольку в ней появляется полноценное молоко. На данном этапе важно помочь ребенку разработать упругую грудь, поскольку зачастую сил новорожденного не хватает для высасывания питания. Можно самостоятельно растирать уплотнения, а можно воспользоваться молокоотсосом.
Бывают ситуации (особенно это характерно для первородящих женщин), когда в 1 месяц молока у мамы не хватает для полноценного кормления малыша, в этом случае необходимо как можно скорее предпринять меры по увеличению лактации.
- Во-первых, следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди, поскольку в вопросе выработки грудного молока спрос рождает предложение, т. е. чем чаще малыш высасывает имеющуюся жидкость, тем больше ее появляется в следующий раз.
- Во-вторых, неправильное прикладывание не только затрудняет процесс питания, но и мешает полноценной активизации лактационного периода. Если ребенок захватывает только сосок, он не может высосать достаточное количество молочка, к тому же такой способ захвата причиняет немало беспокойства и болезненных ощущений маме. Помогите крохе – поправьте грудь, направьте сосок в ротик так, чтобы малыш захватил всю ареолу, следите за положением тела малыша, голова должна быть на уровне плеч, а шея ни в коем случае не искривлена, поскольку ребенку трудно будет глотать.
- В-третьих, для увеличения количества грудного молока хорошо помогают специальные травяные чаи для беременных. Такие средства не просто стимулируют выработку молока, но и помогают предотвратить кишечные колики у новорожденного.
Полезно: В чем различие памперсов от подгузников что лучше?
После кормления ребенка его обязательно стоит подержать «столбиком», т. е. вертикально, прижав к себе животиком. Это делается для того, чтобы малыш мог срыгнуть остатки молока, освободив желудок от лишнего воздуха, который заглатывается во время кормления. Если этого не сделать, ребенок может срыгнуть во время сна, что приведет, в лучшем случае, к пробуждению, а в худшем может стать причиной затруднения дыхания.
Первая встреча новорожденного с родственниками
Итак, мама и новорожденный ребенок приехали домой. В первую очередь, перед тем, как подойти к малышу, все, кто находится в доме, должны вымыть руки с мылом. Поскольку грудной ребенок с первых минут своей жизни и видит, и слышит, то гости должны вести себя довольно тихо, без каких-либо громких и резких звуков, которые могут напугать малыша. Нужно не забывать, что после роддома молодой маме хочется привести себя в порядок, а папе получше рассмотреть своего ребенка, поэтому после поздравлений гостям желательно уйти и оставить наедине родителей со своим маленьким крохой.
Микроклимат в доме
Создание и поддержание здорового микроклимата – важный фактор правильного ухода, как в первые, так и в последующие недели жизни. Влажную уборку в квартире следует делать не реже раза в неделю. С помощью специальных приборов поддерживают влажность в границах 50-70%.
В сухом и жарком воздухе, малыш сильно теряет жидкость. Для здоровья и правильного ухода необходим чистый, влажный и прохладный воздух. Поэтому в помещении поддерживают температуру до 22 градусов в холодное время и до 24 градусов – в теплое. Эта дневная температура наиболее благоприятна для активной жизни и дневного сна.
Комфортной ночной температурой считаются 19 градусов. Если малыш спит слишком чутко, может помочь такое средство, как белый шум для новорожденных. Однообразный фон помогает ребенку расслабиться и нейтрализует другие домашние звуки.
