Преждевременное излитие околоплодных вод: причины, тактика врача


Что это такое?

преждевременное излитие околоплодных вод

В медицинской практике существует два таких понятия, как своевременное и несвоевременное излитие околоплодных вод. Под вторым наименованием подразумевают разрыв оболочки пузыря до того момента, как плод можно назвать доношенным, а именно, до 37 недели беременности. Это явление может протекать искусственным и натуральным способом:

  • Натуральное преждевременное излитие околоплодных вод – это когда у пациентки родовая деятельность начинается раньше положенного срока.
  • При искусственном способе врачи прокалывают пузырь, если есть весомые показания вызвать родовую деятельность, когда наблюдается прямая угроза для жизни младенца или матери.

Воды могут также отходить в полном объеме, когда выходит полностью вся жидкость из пузыря за один раз, или постепенно, в течение нескольких часов.

Определение в домашних условиях

Случается так, что нет ни возможности приобрести аптечные тесты, ни возможности доехать до роддома. Что же будущая мама в состоянии сделать дома самостоятельно? Провести тщательную промывку внешних половых органов, промокнуть насухо полотенцем. Расстелить на кровати хлопковую простыню, и лечь без нижнего белья. Результат оценивается по прошествии минимум получаса. О разрыве плодного пузыря можно говорить, если на кровати остаются мокрые пятнышки, которые появляются или усиливаются при изменении положения тела, или при синдроме «кашлевого толчка».

Выделения околоплодных вод

Как понять, что отходят воды?

Молодая девушка, которая вынашивает малыша в первый раз, может не догадаться, что у неё произошло преждевременное излитие околоплодных вод. Диагностику и заключение этого явления может сделать только опытный специалист. Всего можно выделить несколько симптомов, при появлении которых незамедлительно нужно вызвать скорую помощь:

  • Из влагалища вытекло большое количество жидкости за один раз. Также должны насторожить частые позывы в туалет (более 10 раз за один час).
  • Помимо прозрачной жидкости, можно заметить также кровянистые пятна.
  • Живот опустился вниз и как будто стал значительно меньше.
  • Плод в утробе матери перестал давать о себе знать.
  • Появились боли внизу живота, отдающие в область спины и бока. Они не имеют постоянного характера.

преждевременное и раннее излитие околоплодных вод

После 30 недели беременности будущая мать должна с особой внимательностью относиться к своему организму и обращаться к врачу-гинекологу, если её что-то смущает.

Индекс амниотической жидкости

Под индексом амниотической жидкости понимается объем жидкой части амниотического пузыря, который можно определять уже с 10 недели. В норме сами воды прозрачные, либо слегка мутноватые, не имеют запаха.

Срок беременностиОбъем околоплодных вод
До 10 недели30 мл
14–17 недель100 мл
17–21 неделя400 мл
36–38 неделя1000–1500 мл
Несколько дней до родов800 мл

Таблица – Нормы выделения околоплодных вод

На начальных сроках объем будет составлять до 30 мл, ближе к середине цифра вырастает до 400 мл, и максимальный объем достигается на сроке 37-38 недель – 1–1,5 л. К 40 неделям объем может уменьшиться до 800 мл, вследствие подготовки организма к родам, выведении лишней жидкости и естественного очищения. Что же происходит при отклонении от общепринятых норм?

Два проявления подобного явления

Медицинские специалисты часто выделяют два таких понятия, как преждевременное и раннее излитие околоплодных вод. Чем же они различаются между собой?

своевременное и несвоевременное излитие околоплодных вод

  • О раннем излитии можно говорить тогда, когда пациентка чувствует сильные боли внизу живота, у неё начала раскрываться шейка матки, а только после этих признаков произошло вытекание жидкости или искусственный прокол пузыря.
  • Преждевременное излитие – это процесс, который протекает в строго противоположном порядке.

Помимо преждевременного и раннего излития околоплодных вод, выделяют такое явление, как боковой разрыв пузыря. Это может произойти только естественным способом. Это значит, что где-то со стороны пузыря образовалось небольшое отверстие, через которые воды подтекают частично.

Причины провоцирующие подтекание

Чем подтекание из амниона отличается от отхождения перед родами? Предродовое излитие жидкой среды амниотического пузыря наблюдается, когда происходит разрыв в нижней части плодного пузыря. Регулярное подтекание возникает при надрыве в боковой, либо в верхней части плодного пузыря. Что способно привести к такому разрыву:

  • Травмы опасные для будущей мамы: падение на живот, удары в область живота.
  • Изменение структуры амниотических оболочек: понижение эластичности, преждевременная дегенерация.
  • Особенности беременности: многоводие, многоплодность, анатомическое расположение ребенка, гидроцефалия мозга.
  • Истмико-цервикальная недостаточность: ушив шейки матки способен спровоцировать разрыв.
  • Амниоцентез, биопсия ворсин хориона: происходит прокол пузыря, что в состоянии повлечь за собой разрыв амниона.
  • Инфекционно-воспалительные процессы: аднексит, эндометриоз, эндоцервицит.
  • Хориоамнионит: инфекционное воспаление оболочек пузыря и его внутренней среды
  • Разрыв плодных оболочек при предыдущих беременностях увеличивает риск подтекания вод при последующем вынашивании.

Почему это произошло?

Девушка, которая так трепетно и ласково вынашивала своего долгожданного малыша, несомненно, задастся самым важным вопросом о том, почему происходит преждевременное излитие околоплодных вод. Всего можно выделить несколько основных причин:

  • Очень крупный плод или многоводье. Организм матери больше не в силах справляться с такой огромной нагрузкой, из-за чего он начинает подготавливаться к родовой деятельности.
  • Естественным явлением является преждевременное излитие околоплодных вод, когда женщина готовится стать матерью сразу более двух малышей. Врачи утверждают, что это нормальная реакция организма.
  • Часто причиной этого нарушения является патология органов матери, например, у неё неправильной формы матка, слишком короткая или длинная шейка, плохо циркулирует кровь и в недостаточном количестве поступает в плаценту.
  • Это может произойти и после того, как будущая мама перенесла инфекционное или вирусное заболевание. Оно негативным образом отразилось на протекании беременности. Из-за этого пузырь воспалился, и в нем произошел разрыв.
  • Такой негативный момент может вызвать абсолютно любая травма живота, если женщина упала, ударилась или подняла тяжелый предмет.
  • Очень часто виновником этой ситуации становится чрезмерное вмешательство врачей.
  • Иногда пациентка и сама становится виновницей своего состояния. Разрыв может произойти из-за чрезмерного курения, принятия алкоголя, несоблюдения гигиены, постоянного нахождения в стрессовой ситуации и интенсивной физической нагрузки.

Преждевременное излитие околоплодных вод при недоношенной беременности может произойти в срок от 22 до 37 недель, именно в этот период врачи рекомендуют женщинам с осторожностью относиться к своему здоровью, чтобы избежать неприятных ситуаций.

Какая функция околоплодных вод

Какая функция околоплодных вод

Перед тем как ребёнок появится на свет, он 9 месяцев растёт в своём небольшом домике в мамином животе под названием «плодный пузырь». Он состоит из 2 оболочек: хориона и амниона. Хорион – это внешняя его часть, плотная и упругая, которая образует замкнутое пространство и служит преградой для инфекций, которые могут угрожать малышу. Внутренняя часть пузыря — амнион – отвечает за образование жидкости, которая выполняет немало функций, от которых зависит жизнь и здоровье малыша.

Функции амниотической жидкости

Питание. Амниотическая жидкость питательная. «Плавающий» в ней малыш понемногу заглатывает ее небольшими порциями и даже вбирает в себя нужные вещества кожей.

Защищает от травм. Все толчки и давление из внешнего мира околоплодная жидкость смягчает, исполняя роль амортизатора, не позволяет стенкам матки сдавливать ребёнка и пуповину.

Окутывает тишиной и теплом. В амниотической жидкости даже самые громкие звуки приглушаются и не пугают ребёнка. Также в ней тепло и уютно, так как в плодном пузыре соблюдается постоянный температурный режим.

Оберегает от болезней. Вместе с внешней оболочкой хорионом, не допускают внутрь инфекции и болезни, которые существуют вне маминой утробы и составляют серьёзную угрозу еще несформировавшемуся организму.

Причины преждевременного излития амниотической жидкости

Что же становится причиной преждевременного излития вод, учёные абсолютно точно ответить не могут. Но называют несколько наиболее часто встречающиеся факторы.

Внутриутробная инфекция и воспаление половых органов. Эти заболевания сопутствуют чаще всего недоношенной беременности. У каждой такой третьей женщины с преждевременным излитием околоплодных вод выявляют положительные посевы на баккультуры из половых органов. Кроме того, выяснилось, что эти бактерии способны проникать в плодный пузырь и через неповреждённые оболочки, инфицируя при этом ребёнка. Инфекция способствует тому, что шейка матки созревает преждевременно, выделяет ферменты, из-за которых отслаивается плацента, размягчается плодное яйцо и разрывается. Более того, чем меньше срок беременности, тем риск разрыва возрастает.

Советуем также почитать: Белые выделения во время беременности

Узкий таз и аномалии положения ребёнка. При таких рисках ПРПО обычно бывает ранним, то есть когда родовая деятельность уже началась, но матка раскрылась не более чем на 8 см. В этом случае риск для здоровья роженицы и ребёнка минимальный.

Истмико-цервикальная недостаточность. Из-за слабости и недостаточности шейки матки плодный пузырь выпячивается, его низ легко поддаётся инфицированию и легко разрывается даже при незначительных физических нагрузках.

Инструментальное вмешательство во время беременности. Это касается только процедур, во время которых исследуется амниотическая жидкость. К ее излитию не приводят обычные осмотры зеркалами или половые акты.

Вредные привычки беременной. ПРПО чаще всего встречается у женщин с низким социальным статусом, курящих и употребляющих наркотические вещества. Риску также подвержены беременные с анемией, авитаминозом, длительно принимающие гормональные препараты.

Когда околоплодные воды уже не нужны ребёнку

Во время нормально протекающих родов излитие околоплодных вод происходит тогда, когда шейка матки раскрылась полностью или почти полностью. То есть в конце первого этапа родов. Всего их бывает 3.

  • Подготовка к родам, в процессе которого открывается шейка матки.
  • Прохождение ребёнком родовых путей и появление его на свет.
  • Послеродовой период, когда отходит «место».

Именно во время первого этапа готовится родовой путь для выхода ребёнка: внутренний и наружный зев постепенно сливаются, сглаживается шейка матки. К началу 2-го — матка должна раскрыться на 10-12 см, чтобы позволить пройти малышу беспрепятственно. Буквально накануне этого этапа и должна излиться околоплодная жидкость. Это в идеале и называется такой отход вод своевременным. Но бывает, когда воды отходят еще до того, как ребёнок готов выйти из утробы матери. В зависимости от времени, когда это произошло, их подразделяют на преждевременное излитие околоплодных вод и раннее.

Раннее излитие околоплодных вод – это когда схватки уже начались, а шейка матки еще не раскрылась. В таком случае родовая деятельность может быть совсем слабой. Роды могут затянуться, в результате чего акушеры могут столкнуться с гипоксией плода или его внутричерепными травмами.

Еще более опасным может быть преждевременное излитие околоплодных вод, наступающее вследствие преждевременного разрыва плодной оболочки «ПРПО». От четверти до трети всех недоношенных родов провоцирует ПРПО. Он же является причиной около 20% всех перинатальных смертей.

Отклонения развития матки и многоплодная беременность

Травмы. Чаще всего разрывы плодной оболочки бывают при травмах живота, падении беременной или ударах.

Советуем также почитать: Опустился живот при беременности

Как определить преждевременное излитие околоплодных вод

В зависимости от степени разрыва оболочек наблюдается разная клиническая картина. Если разрыв большой, то жидкость выливается заметно для беременной. Ее количество достаточно большое, обычно она не имеет запаха и цвета. Из-за потери жидкости дно матки укорачивается и вскоре начинается родовая деятельность.

Советуем к прочтению: Укроп при беременности, Чеснок при беременности, Пиво при беременности

Сложнее беременной догадаться о небольших трещинах плодного пузыря, из которых вытекает незначительное количество вод. При этом они могут смешиваться с влагалищными выделениями и вообще остаться незамеченными. В этом случае женщину должны насторожить такие симптомы:

  • выделения стали обильнее и водянистые;
  • в положении лёжа выделения не уменьшаются;
  • низ живота побаливает;
  • в выделениях появляется кровь.

При таких явлениях женщине необходимо обратиться к врачу за консультацией не теряя времени.

Чем быстрее начато лечение, тем меньше риск серьёзных осложнений.

Как диагностировать небольшие разрывы и подтекание околоплодных вод

Подозрения на подтекание вод легко подтвердить или опровергнуть в домашних условиях с помощью специального теста – амниотеста (amniotest). Это такая тест — полоска, которая определяет кислотность жидкости. Дело в том, что влагалищная секреция имеет кислую среду, околоплодные воды – щелочную. И если они смешиваются – это может выяснить тест.

Для его проведения надо содержимое влагалища нанести на полоску. Если она станет синей или зелёной – это свидетельствует о присутствии околоплодных вод. Но в 15% результаты такого теста бывают ошибочными из-за попадания мочи или крови.

Сейчас более популярным из-за точности считается тест Amniosure, который работает по другой технологии – определяет специальный белок.

Если дома анализ сделать затруднительно, диагностику сделает врач. В его арсенале несколько больше методов определения аномалии:

  • с помощью зеркал врач может обнаружить подтекания жидкости через цервикальный канал. Обычно оно усиливается во время кашля, чихания или тужения;
  • УЗИ поможет выяснить количество околоплодных вод, но не информативно при потере малого количества жидкости;
  • процедура амниоцентеза, когда делается прокол в передней брюшной стенке. Она информативна, но увеличивает риск осложнений.

Когда врачи принимают решение проколоть пузырь?

Отдельно стоит поговорить и о тех ситуациях, когда медики принимают решение спровоцировать несвоевременное излитие околоплодных вод. Тактика врачей обычно становится таковой, если:

почему происходит преждевременное излитие околоплодных вод

  • Женщина жалуется на острые боли внизу живота.
  • У неё длительное время держится температура более 38 градусов.
  • Произошло обильное кровоизлияние, чаще всего это говорит об отслоении плаценты.
  • При беременности наблюдается сильный резус-конфликт.
  • Если ребенок занял неправильное положение в утробе матери, лучше вызвать роды раньше, пока он не достиг крупного размера.
  • Если плацента находится низко.

Все вышеперечисленные моменты являются прямой угрозой для жизни матери и её ребенка. Соответственно, чтобы можно было надеяться на благополучный исход, врачи принимают решение вызвать родовую деятельность раньше положенного срока. При помощи специального металлического крючка прокалывают пузырь, из-за чего происходит преждевременное излитие околоплодных вод. Эта процедура абсолютно безболезненная, так как в пузыре нет нервных окончаний.

Исследование при поступлении в больницу

Как только девушка заподозрила, что из её влагалища вышло большое количество воды, она немедленно должна обратиться к врачу. Он должен сделать следующую диагностику:

  • Зарегистрировать вызов, приняв от пациента все необходимые документы, в том числе и заявление на оказание медицинской помощи.
  • Завести историю болезни, выслушав и записав все жалобы беременной.
  • Сделать гинекологический осмотр на кресле.
  • Взять все необходимые анализы, измерить температуру и давление.
  • В обязательном порядке делают УЗИ, именно эта диагностика позволяет оценить общую картину состояния плода в утробе матери.

На основании проведенного исследования специалист принимает решение о своих дальнейших действиях. Будущая мать должна согласиться с ним, узнав всю сложность ситуации. В противном случае она может навредить своему собственному здоровью и малышу.

Симптомы ОВ: запах, цвет, консистенция, объем

Отличить амниотическую жидкость бывает сложно. Она не имеет специфических признаков и ее легко перепутать с мочой или влагалищными выделениями.

Запах ОВ еле уловим, некоторые роженицы отмечают, что он слегка сладковатый. Консистенция похожа на обычную воду. Обычно прозрачные, в конце срока допускается небольшое помутнение. Иногда бывает зеленый, красный цвет — тревожный признак, т.к. зачастую говорит о нарушениях физиологического состояния плода.

Объем амниотической жидкости зависит от срока гестации:

  • 13 недель — примерно 50 мл;
  • во втором триместре — 500 мл;
  • в третьем — 1 л.

ВАЖНО! Если при напряжении брюшного пресса (поворот, наклон, кашель, чихание и пр.) женщина заметила увеличение выделений, то это может говорить о подтекании амниотической жидкости.

Несколько возможных решений

Отдельно стоит поговорить о том, какой выход из ситуации могут предложить медицинские специалисты, когда они выяснили причину преждевременного излития околоплодных вод.

как избежать преждевременного излития околоплодных вод

  • Если произошло частичное подтекание, то они стараются сохранить беременность хотя бы до 37 недели, чтобы малыш продолжал полноценно развиваться. Но в этом случае пациентка должна находиться под постоянным контролем. Ей будет назначено соответствующее лечение: капельницы, свечи и таблетки.
  • Вызов родовой деятельности, если существует прямая угроза для жизни матери или плода. В таком случае осуществляется естественный процесс рождения ребенка. Недоношенный малыш будет находиться в специализированных условиях (барокамера) и продолжать развиваться в них под наблюдением врачей. Обычно риск для матери в этом случае минимальный.

К счастью, из-за частого происхождения подобных ситуаций акушеры имеют большой опыт и знают, какие меры необходимо принимать, поэтому в большинстве случаев им удается спасти пациентов.

Зеленые воды: причины, риски, последствия

Околоплодные воды окрашиваются в зеленый цвет при наличии в них мекония(первородного кала). Возникает, как правило, при гипоксии плода – при недостатке кислорода происходит расслабление анального сфинктера. Как следствие у плода может быть деструкция легочного сурфактанта, паралич легкого вследствие действия липидов мекония. Дыхательная недостаточность может развиться не сразу после родов.


Зеленые выделения

Возможные последствия

Как уже говорилось ранее, если у женщины произошел разрыв пузыря, то она должна в обязательном порядке вызвать скорую помощь. В противном случае может появиться несколько неблагоприятных моментов:

несвоевременное излитие околоплодных вод тактика врача

  • Гипоксия. Она вызвана тем, что длительное время ребенку не поступает достаточное количество кислорода. Обычно врачи принимают меры, которые могут спасти малыша.
  • Из-за недостаточного количества жидкости и воздуха малыш погибает прямо в утробе женщины.
  • Оболочка матки сильно воспалится, и потом потребуется длительное лечение.
  • Появится слабая родовая деятельность, из-за которой этот процесс затянется на длительное время, более 8 часов.
  • Смерть пациентки.

Стоит отметить, что отхождение вод – это очень опасный процесс, после которого нельзя оставаться без медицинской помощи, так как исход может быть самым неблагоприятным.

Как отличить излитие околоплодной жидкости

Как правило, влагалищный секрет или отходящая по частям слизистая пробка (если это последние сроки) имеют более густую и вязкую (слизистую) структуру. В отличие от недержания мочи, которое часто сопровождает будущую маму в последнем триместре, излитие легко отличить по цвету и запаху (если это однократное явление), по невозможности остановить выделения путем напряжения урогенитальных мышц (в случае обильной потери).


Слизистая пробка

Следует также учитывать тот факт, что подтекание возникает в результате отхождения слизистой пробки и открытия шейки матки (в случае начала родовой деятельности), либо в случае незначительных потерь происходит небольшой разрыв плодного пузыря в его средней или верхней части.

Профилактические меры

причины преждевременного излития околоплодных вод

Каждую женщину, которая хочет родить здорового ребенка, волнует вопрос о том, как избежать преждевременного излития околоплодных вод. Существует несколько профилактических мер. Если соблюдать их, риск подобного явления в несколько раз снижается:

  1. Рекомендуется сознательно подходить к процессу планирования семьи: не делать абортов, не иметь множества половых партнеров, избегать заболеваний половых органов.
  2. Перед беременностью партнеры должны пройти тщательное исследование, в особенности исключить резус-конфликт.
  3. Постоянно наблюдаться у врача во время беременности, сдавать необходимые анализы и проходить исследования, что поможет предупредить возможные осложнения на ранних стадиях.
  4. Вести здоровый образ жизни за три месяца до зачатия и весь процесс вынашивания малыша: не курить, не принимать алкоголь, правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций.
  5. Не поднимать тяжестей.

Однако нет гарантий, что полностью удастся избежать этого явления, в некоторых случаях оно возникает из-за индивидуальных особенностей организма.

Как снизить риск преждевременного излияния плодных вод

Как снизить риск преждевременного излияния плодных вод

Чтобы минимизировать риск ПИОВ необходимо ответственно подходить к беременности.

Планировать ее заблаговременно, перед этим полностью обследоваться на различные инфекции и в случае их выявления – пролечить. Уже перед зачатием начать полноценно и правильно питаться, употреблять поливитамины, отказаться от вредных привычек и самое главное, думать только о хорошем. Мы вам желаем благополучной беременности и лёгких родов в срок. Следите за собой и будьте здоровы!

Когда нет причин для волнения?

преждевременное излитие околоплодных вод при доношенной беременности

В некоторых случаях такое явление является абсолютно естественным. Существует ряд ситуаций, когда не стоит переживать по этому поводу:

  • Если произошло преждевременное излитие околоплодных вод при доношенной беременности, то есть в период с 38 до 42 недели.
  • При отсутствии других симптомов: боли, кровотечения, температуры, отслойки или низкого нахождения плаценты.
  • Воды отошли в небольшом количестве.

При всех вышеуказанных случаях стоит обратиться к врачу, специалист примет адекватные меры, и выход из ситуации будет благоприятным для всех.

Симптомы медленного подтекания

Можно говорить о подтекании околоплодных вод во время беременности, если:

  • Вы замечаете внезапный поток жидкости, движущийся вдоль длины ваших ног
  • Ваше нижнее белье мокрое
  • Небольшое выделение жидкости или струйка

Причину небольшого подтекания может быть трудно определить. Поэтому лучше съездить и проконсультироваться с гинекологом по этому вопросу. Непрерывность потока указывает на подтекание.

На подтекание околоплодных вод также может указывать то, что вы продолжаете испытывать влажность даже после опорожнения мочевого пузыря.

О целостности

Как уже выяснилось, воды отходят из-за нарушения целостности пузыря. Отдельно стоит поговорить и об этом. После зачатия эмбрион формируется в области матки, вокруг него образуется плодный пузырь. Именно он и является благоприятной средой, в которой малыш будет развиваться в течение 9 месяцев. При нарушении его целостности в пузырь перестает поступать кислород, страдает циркуляция крови и газовый обмен. Соответственно, ребенок в этот момент находится в опасности. Поэтому очень важно, чтобы он как можно раньше появился на свет.

Несложный тест

преждевременное излитие околоплодных вод диагностика
Узнать, что воды подтекают, можно и в домашних условиях. Для этого требуется купить в аптеке тест. В пробирку с жидкостью нужно поместить индикатор, если на нем через несколько секунд появились знаменитые две полоски, значит, можно собирать вещи, вызывать скорую помощь и отправляться в родильную палату.
Период беременности – очень трепетный, важный и ответственный. В течение него формируется новая жизнь. Каждая молодая мать должна максимально заботливо в этот период относиться к своему организму, прислушиваться к врачам и соблюдать все необходимые меры предосторожности. Только в этом случае можно избежать неблагоприятных последствий и стать самой счастливой матерью здорового малыша.

Какие угрозы несёт преждевременный разрыв плодного пузыря

Какие угрозы несёт преждевременный разрыв плодного пузыря

Это зависит от того, сколько времени проходит от времени излития вод и началом схваток. Этот период называется латентным, и чем он больше, тем выше риск осложнений. К примеру, 6 часов — это считается уже достаточно большим промежутком времени. Наиболее часто в этот период через трещины или разрывы в плодный пузырь попадают микробы и начинается воспаление плодных оболочек.

Советуем также почитать: Как лечить молочницу во время беременности?

Это осложнение сопровождается повышенной температурой тела, сердцебиение у матери учащается до 100 ударов в минуту, у ребёнка – 160. Женщина ощущает боли в матке, а также гнойные выделения. В этом случае необходимо родоразрешение.

После излития вод наблюдается также преждевременная отслойка плаценты, которая сопровождается сильным кровотечением и кислородным голоданием ребенка. В этом случае роженицу ожидают досрочные роды, а у малыша могут возникнуть различные заболевания:

  • незрелость лёгких, а значит респираторный дистресс – синдром;
  • возможно возникновение ДЦП;
  • деформация костей скелета и конечностей.

У роженицы часто наблюдаются послеродовые кровотечения, разрывы шейки матки и воспаление матки.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]