Гипотония: причины и лечение. Мой опыт борьбы с гипотонией

Показатели низкого давления

Гипотония – это заболевание сердечно-сосудистого характера, протекающее с понижением артериального давления (АД), разнообразными вегетативными расстройствами. Патология, также именуемая гипотензией, считается не менее опасной, чем гипертония.

В случае существенного понижения АД может возникнуть серьезная угроза для жизни, требующая принятия экстренных медицинских мер.

Гипотонию констатируют при наличии определенных показателей тонометра. Существуют различные цифры для мужчин и женщин, указывающие на наличие низкого давления:

Иногда понижение кровяного давления воспринимают как норму и классифицируют в качестве физиологической (генетической) гипотонии. К числу пациентов с такой гипотензией принадлежат лица, имеющие врожденную склонность к падению АД, способные не замечать его и чувствовать себя нормально.

Более опасным считается патологическое падение артериального давления, не являющееся для человека привычным, сопровождающееся негативной симптоматикой.

Почему развивается гипотония

Когда беспокоит гипотония, причины нарушения могут быть разнообразными. Специалисты называют следующие факторы, приводящие к понижению артериального давления:

1. Патологии сердца (недостаточность, брадикардия, аномалии клапанной системы).
2. Эндокринные заболевания (гипотиреоз, сахарный диабет, гипогликемия).
3. Недостаточность надпочечников.
4. Обильные кровопотери.
5. Малоактивный образ жизни.
6. Скудное питание.
7. Обезвоживание.

Распространенные причины пониженного давления у женщин – беременность, анемия, патологии органов пищеварения. Нарушение часто выявляют у пациенток старше 45 лет, организм которых испытывает угасание репродуктивной функции, и вырабатывает меньшее количество гормонов.

Гипотония у мужчин может ассоциироваться с частым употреблением алкоголя, работой во вредных условиях. Иногда гипотензию фиксируют у спортсменов. В этом случае пониженное давление выступает защитной реакцией организма на интенсивные физические нагрузки.

Низкое давление у детей наблюдается при постоянной нехватке кислорода, на фоне гипо- или авитаминоза, инфекционных заболеваний. У подростков нарушение появляется из-за гормональных и физиологических изменений, нарушенного обмена веществ.

В любом возрасте гипотензию могут провоцировать черепно-мозговые травмы, бронхиальная астма, медикаментозные интоксикации, аллергические реакции, умственные перегрузки.

Классификация

Что это такое, артериальная гипотензия, наверное, всем понятно – это чрезмерное снижение нормальных показателей давления. Далее нужно рассказать о различных видах заболевания, на которые его подразделяют врачи:

• Острая гипотензия –резкое падения уровня АД, требующее неотложной помощи медиков. Проявляется во время инфаркта миокарда, тяжелого нарушения ритма сокращений сердца, аллергии, потери большого количества крови, закупорки легочной артерии и т.д.
• Физиологическая или хроническая гипотензия – фиксируется у людей с наследственной предрасположенностью, когда показатели тонометра держатся на уровне 100/70 и не опускаются ниже этих рамок. Также она диагностируется у спортсменов, которые постоянно испытывают кардионагрузки и выброс адреналина в кровь, для них такое состояние естественно.
• Идиопатическая или первичная гипотензия – самостоятельная патология, при которой проявляется нервозоподобное состояние мозговых центров, отвечающих за двигательную активность сосудов. Развиться она может в результате длительного стресса и чрезмерных психологических нагрузок.
• Вторичная гипотензия развивается одновременно с имеющимися в организме нарушениями. Это могут быть остеохондроз позвоночного столба в шейном отделе, ревматизм, язва желудка, болезни почек, мочевого пузыря, патологии сердечнососудистой системы. Также вторичное падение давления наблюдается у пациентов с сахарным диабетом, циррозом печени и болезнями желчного пузыря, патологиями эндокринной системы, онкологией, алкоголизмом и наркоманией.

Гипотония может возникнуть как следствие недостатка витаминов групп Е, В и С, при резкой смене климатических условий, а также в результате нарушения тонуса сосудов. Если в норме капилляры в экстренных ситуациях должны быстро реагировать на изменение внешних и внутренних факторов расширением или сужением, то при утрате тонуса реакции замедляются.

В итоге организм испытывает дефицит кислорода, мозг и сердечная мышца страдают и не могут функционировать в оптимальном режиме. Лечить гипотонию медикаментозно не представляется возможным. Есть некоторые препараты для повышения артериального давления, но применять их можно после полного обследования и выявления причины такого состояния.

Симптоматика артериальной гипотонии

Основные симптомы гипотонии принимают форму:

• пульсирующей боли в затылке, висках;
• головокружений;
• потемнения в глазах;
• нехватки кислорода;
• учащенного сердцебиения;
• тошноты;
• боли в грудной клетке;
• похолодания или онемения стоп, кистей;
• общей слабости;
• сонливости;
• понижения работоспособности.

При падении артериального давления человека беспокоит жажда, может иметь место помутнение зрения. При существенном понижении показателей АД развиваются полуобморочные состояния или полноценные обмороки.

Для гипотонии характерно замедление кровотока в организме, приводящее к вынужденной пассивности, ослаблению памяти, рассеянности, апатии. В отличие от гипертоников, люди, страдающие гипотензией, больше подвержены депрессии, эмоциональной нестабильности, беспричинной раздражительности, перепадам настроения.

Причины

Беспокоя людей преимущественно молодого возраста, пониженное артериальное давление возникает в результате следующих провоцирующих факторов:

• инфекционные заболевания, скрыто или явно протекающие в организме;
• недостаток железа;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• аллергия;
• психоэмоциональное перенапряжение, стресс;
• физические перегрузки;
• гепатит;
• почечная недостаточность;
• пониженный тонус кровеносных сосудов;
• вегето-сосудистая дистония.

Диагностика и лечение гипотензии

Обследованием и лечением гипотоников занимается терапевт или кардиолог. Чтобы установить правильный диагноз, проводят следующие диагностические процедуры:

• суточный мониторинг показателей АД;
• анализы крови;
• ЭКГ;
• ортостатическую пробу;
• ЭЭГ;
• эхокардиографию.

Во многих ситуациях больным требуется консультация других специалистов – эндокринолога, невролога, офтальмолога.

Лечение пониженного давления строится на комплексном подходе. Это подразумевает назначение пациенту специальных препаратов, физиотерапевтических процедур, рекомендации по коррекции жизненного уклада, применение народных средств от гипотонии.

Препараты при низком давлении

Чтобы вернуть артериальное давление к нормальным показателям, используют препараты из числа антиоксидантов, церебропротекторов, ноотропов, антидепрессантов. Терапевтический курс у пациентов, страдающих гипотонией, базируется на назначении:

1. Цитрамона.
2. Сапарала.
3. Орто-таурина.
4. Мидодрина.
5. Ноотропила.
6. Пенталгина-Н.
7. Саридона.
8. Аскофена.

Перечисленные средства от пониженного давления могут поступать в организм больного различными способами, среди которых преобладают пероральный и инъекционный. Дозировки препаратов, частота их применения и длительность лечебного курса определяются врачом.

Физиотерапевтические процедуры при гипотонии

При незначительной степени нарушения физиотерапия может применяться в качестве основного способа воздействия на организм гипотоника. В сложных случаях процедуры используют как дополнительный метод лечения, и назначают после улучшения общего самочувствия.

Эффективностью обладают сеансы электрофореза, лечебный массаж и ЛФК, фонофорез, ванны, обогащенные кислородом, сероводородом, хлоридно-натриевым составом. При гипотонии подобные процедуры обеспечивают повышение сосудистого тонуса, нормализацию общего кровообращения.

Коррекция жизненного уклада

Лица, страдающие гипотонией, должны научиться планировать свой день, рационально распределять времени для активности и отдыха. Пациентам с пониженным давлением рекомендуется:

• избегать недосыпания, уделяя непрерывному сну 8-10 ч ежедневно;
• вести подвижный образ жизни;
• избегать сильных, продолжительных стрессов;
• практиковать доступные виды спорта.

При гипотонии полезно хождение босиком, постепенное закаливание. С наступлением холодов необходимо избегать переохлаждений (прежде всего в области нижних конечностей, головы).

Симптомы

• Признаки острой формы гипотонии

Острая гипотензия обусловлена кислородным голоданием, из-за которого развиваются такие признаки гипотонии, как:

1. Головокружение;
2. Недолгие расстройства зрения;
3. Бледность кожи;
4. Потеря сознания;
5. Общая слабость;
6. Усталость.

Необходимо знать, что делать при гипотонии, т. к. острая АГТ часто заканчивается смертью для пострадавшего. Чтобы оказать первую помощь пострадавшему, нужно выполнить следующие действия:

1. Вызвать скорую медицинскую помощь.
2. Если есть кровотечение – остановить его.
3. Обеспечить доступ к свежему воздуху.
4. Расстегнуть стесняющую грудную клетку одежду (если на больном она есть).
5. Если гипотоник в сознании, то напоить его специальными каплями (экстракт элеутерококка).

• Признаки хронической формы гипотонии

Симптомы первичной АГТ вызваны гипоксией головного мозга:

1. Упадок сил, слабость, нарушения сна;
2. Раздражительность;
3. Частые тупые, пульсирующие распирающие головные боли, локализованные преимущественно в височно-лобной, височно-теменной области;
4. Во время нагрузок усиливается сердцебиение или появляется одышка;
5. Тяжелое пробуждение по утрам;
6. Повышенная потливость;
7. Тошнота, головокружения.

При вторичной гипотонии выражены симптомы заболевания, вызвавшие гипотензию. Помимо них, у гипотоников можно наблюдать вышеописанные симптомы гипотонии.

Также могут наблюдаться, при длительном течении хронической артериальной гипотензии, такие симптомы, как:

• Нарушение менструального цикла;
• Проблемы с потенцией.

У гипотоника наблюдается сонливость днем и бодрствование ночью. Поэтому ему нужно больше времени на сон – 8–12 часов. Несмотря на длительное время сна, он чаще всего чувствуют себя невыспавшимся, а просыпаясь, ощущает порой головную боль.

Течение физиологической гипотензии человек в большинстве случаев не замечает (бессимптомное течение). Больному становится плохо при ортостатической гипотензии (предобморочное состояние), а также когда он меняет положение тела в пространстве (с горизонтального на вертикальное).

Как поднять давление – действия при обострении гипотонии

Если показатели тонометра не соответствуют норме, следует знать – низкое давление, что делать в домашних условиях срочно. В подобной ситуации следует избавить пострадавшего от давящей одежды, препятствующей глубокому дыханию, придать ему горизонтальное положение, обеспечить приток кислорода, приоткрыв окно. Чтобы улучшить кровоснабжение мозга и предупредить потерю сознания, ноги нужно располагать выше уровня нахождения головы (подложив под них валик).

Далее потребуется:

• повернуть голову больного набок, накрыть его теплым одеялом;
• помассажировать ушные раковины;
• попросить пострадавшего делать глубокие вдохи;
• обеспечить пациента питьем, повышающим показатели АД (подойдут красное вино, крепкий чай с сахаром, кофе);
• в случае обморока дать больному понюхать нашатырный спирт.

В случае понижения давления оказать быструю помощь способен обычный домашний рассол, содержащий большое количество соли. Пить его рекомендуется понемногу, с небольшими перерывами.

Если после проведенных мероприятий положительные изменения отсутствуют, стоит вызвать на дом Скорую помощь. Давать больному какие-либо лекарства без консультации с врачом нежелательно.

Первая помощь

Самолечение при такой болезни опасно для жизни, так как неправильное употребление медикаментов приводит к летальному исходу. В данном случае необходимо как можно быстрее вызвать карету скорой помощи и дождаться назначения врача.

Алгоритм оказания первой помощи при обмороке

Чтобы облегчить состояние пострадавшего, необходимо:

• Уложить его в постель на невысокую подушку;
• Проветрить помещение;
• Наложить на лоб прохладный компресс;
• Обеспечить пациенту спокойную атмосферу.

Так как самостоятельный приём лекарств при медикаментозной гипотонии не рекомендован, можно дать пациенту чашку тёплого зелёного чая с лимоном или стакан тёплого молока с мёдом. Напитки помогут повысить тонус организма и немного нормализовать состояние человека.

Важно! При таком состоянии нельзя пить холодные или, наоборот, горячие напитки. Они могут вызвать спазм сосудов, ухудшив тем самым состояние заболевшего. Температура употребляемых жидкостей должна быть в пределах 25—30 градусов.

Профилактика низкого давления

Артериальная гипотония принадлежит к числу патологий, предупредить которую удается благодаря эффективной профилактике. Чтобы предотвратить понижение давления, стоит использовать следующие рекомендации:

1. Избегать гиподинамии.
2. Избавиться от вредных привычек.
3. Полноценно питаться, отдавая предпочтение натуральным витаминизированным продуктам.
4. Освоить какой-либо из видов спорта (плавание, спортивную ходьбу, бег).
5. Контролировать рациональное чередование активности и отдыха.
6. Ежедневно высыпаться.
7. По возможности минимизировать стрессы.
8. Регулярно принимать контрастный душ.

Придерживаясь перечисленных пунктов, можно значительно улучшить работу сердечно-сосудистой системы, активизировать кровоток в сосудах головного мозга, обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем. Это позволит избежать резких перепадов артериального давления и серьезного ухудшения самочувствия.

Если беспокоит гипотония, лечение должно проходить не с применением сомнительных средств, а под контролем опытного врача. При подверженности патологическому состоянию необходимо периодически проходить профилактические обследования у кардиолога.

Поделиться:

Как избежать развития опасной ситуации

Чтобы избежать развития гипотонической болезни на фоне лекарственных средств, необходимо строго контролировать их приём. Дополнительно рекомендуется:

1. Составить грамотный и рациональный режим дня.
2. Включить в ежедневный график утреннюю зарядку.
3. Гулять на свежем воздухе не менее 25 минут в день.
4. Кушать продукты, в которых будет определённый набор питательных веществ.
5. Отказаться от тех привычек, которые усугубляют течение основной болезни — курения, алкогольной зависимости и злоупотребления жирными продуктами.

Чтобы быть уверенными в надёжности лекарственных препаратов от гипертонии, необходимо периодически проводить их смену, обратившись для этого к специалисту. Это поможет избежать в будущем передозировок и развития на их фоне гипотонии.