Болит бок при овуляции: что делать, если во время или после выхода яйцеклетки тянет в левой или правой части живота, в чем причины и как облегчить дискомфорт?

Разберемся с термином «овуляция»

Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих. Длительность его различна и в норме составляет 21 – 35 дней. Идеальным менструальным циклом считается цикл, длящийся 28 дней, что соответствует полному лунному циклу. Состоит менструальный цикл из нескольких фаз:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза обусловлена действием эстрогенов, под влиянием которых в яичнике определяется доминантный фолликул, в котором зреет будущая яйцеклетка. Продолжается данная фаза в среднем 12 – 18 дней, в зависимости от длины цикла. При 28-дневном она составляет 14 дней. К концу фолликулярной фазы доминантный фолликул достиг своего максимального развития, напряжен и готовится лопнуть.

Овуляторная фаза

Самая короткая фаза менструального цикла, ее длительность составляет 12 – 36 часов. В эту фазу падает уровень эстрогенов, в результате чего главный фолликул лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Что характерно, именно в овуляторную фазу уровень как эстрогенов, так и прогестерона достаточно низкий (эстрогены уже не синтезируются, так как доминантный фолликул и яйцеклетка уже «вызрели», а прогестерон еще не вырабатывается в достаточном количестве под действием лютеинизирующиго гормона из-за пока несформировавшегося желтого тела на месте главного фолликула).

Лютеиновая фаза

Возрастает синтез прогестерона, под действием которого происходят пролиферативные процессы в слизистой матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В случае не свершившегося оплодотворения к концу лютеиновой фазы уровень прогестерона снижается, (желтое тело менструации отмирает) и функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.

Итак, овуляция есть ни что иное, как процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула в момент его разрыва. А болезненная овуляция называется овуляторным синдромом или синдромом Миттельшмерца.

Признаки овуляции

Овуляция (от латинского слова «яйцо») имеет характерные признаки, и каждая женщина, испытывающая дискомфорт или боли, связанные с ней, могут практически безошибочно определить ее начало:

Боль в правом боку или в левом

Боль возникает с определенной стороны в зависимости от того, какой яичник «работает» в данном менструальном цикле (чаще всего наблюдается именно правосторонняя боль, что связано с лучшим кровоснабжением правого яичника и его иннервацией, а также с непосредственной близостью аппендикса).

Как правило, боли незначительны и могут доставлять лишь легкий дискомфорт. В некоторых случаях женщины характеризуют боль как режущую, колющую или схваткообразную. Продолжается такое чувство недолго, от часа до суток или двое. Интенсивность боли зависит от:

склада характера — эмоциональные представительницы слабого пола ощущают боль ярче
наличие гинекологических заболеваний способствует увеличению боли
порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции.

Таким образом, сама овуляция кратковременна, а боли внизу живота после овуляции может сохраняться один – два дня. Так как в каждом менструальном цикле в овуляции участвует только один яичник, то функционируют они попеременно, то есть боль может быть в одном месяце справа, а в другом слева.

В редких случаях, когда в работу включаются оба яичника, созревают 2 яйцеклетки одновременно, что при успешном их оплодотворении приводит к многоплодной беременности. В такой ситуации женщина ощущает боли с двух сторон либо разлитую ноющую боль внизу живота.

Усиление либидо

Либидо, или половое влечение в период овуляции несколько возрастает, что заложено самой природой (ведь овуляция наиболее благоприятный момент для зачатия, а значит, и для продолжения рода).

Выделения

Накануне овуляции, в момент ее свершения и еще в течение пары дней изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более жидкими, тянутся и по виду схожи с яичным белком. Эти изменения выделений необходимы для создания благоприятных условий проникновения сперматозоидов в полость матки для оплодотворения созревшей яйцеклетки. Жидкая консистенция выделений в несколько расширенном цервикальном канале облегчает продвижение «живчиков» в матку.

Изменения цвета выделений

В период овуляции и некоторое время после нее может меняться и цвет выделений. Они приобретают розоватый оттенок или на белье обнаруживается несколько капель крови (см. кровянистые выделения в середине цикла). Связано это с небольшой отслойкой эндометрия (эстрогены уже не вырабатываются, а прогестерон еще не начал синтезироваться).

Боли в молочных железах

Возможно появление болезненности или чувствительности груди в период овуляции (см. боль в молочных железах), что связывают с начальной подготовкой молочных желез к беременности и лактации. Такие боли (мастодиния) непродолжительны и прекращаются к моменту формирования желтого тела.

Причины

Существует несколько причин болей при овуляции. Перед началом выхода из фолликула он должен созреть и значительно увеличиться в размерах.

Крупные «габариты» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет возникновение болей перед овуляцией.
После того, как доминантный фолликул достиг «нужной кондиции», он лопается, и из него в брюшную полость выходит готовая яйцеклетка.
В момент разрыва фолликула кроме яйцеклетки в брюшную полость изливается и некоторое количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Кроме того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает пусть и небольшое количество крови, которая также раздражает брюшину.
Такие тянущие боли после овуляции могут беспокоить женщину в течение 12 – 48 часов. Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром исчезает.
А поскольку в момент появления яйцеклетки в брюшной полости маточные трубы начинают сильнее перистальтировать (сокращаться) для того, чтобы успеть захватить жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то боли могут поддерживаться и этим процессом.
Косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Но в некоторых случаях болевой синдром в момент овуляции имеет более выраженный характер, что обусловлено не только порогом болевой чувствительности, но и наличием некоторых гинекологических заболеваний, например:

спаечной болезнью малого таза, которая может быть обусловлена хроническим воспалением, наличием оперативного вмешательства в анамнезе или эндометриозом
спайки не дают трубам спокойно сокращаться и перетягивают яичник, а в некоторых случаях и вызывают уплотнение его капсулы, все это усиливает выраженность болевых ощущений.

Овуляторные боли – норма или патология

Казалось бы, боли при овуляции имеют все основания развиваться, ведь фолликул, содержавший яйцеклетку, сначала вырастает до довольно крупных размеров, а затем лопается, и на оба эти процесса реагируют нервные окончания, подходящие к яичнику. Но обычно в норме это ощущают только те, кто имеет низкий болевой порог. То есть, если женщина с детства плохо переносит боль и может из-за нее даже потерять сознание, ее не должна настораживать болезненность овуляторной фазы, если только соблюдены 5 условий:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Овуляция определена тестами: определением базальной температуры (отмечался ее спад в предыдущие сутки, а в эти сутки – виден резкий подъем), тестом на овуляцию или ультразвуковой фолликулометрией.
Болит с одной стороны (например, левый яичник), так как в каждом цикле доминантный фолликул, то есть такой, который готовит яйцеклетку для оплодотворения, развивается только в одном яичнике. Каждый цикл «рабочий» яичник может меняться, но может случаться, что вот уже несколько месяцев подряд боль ощущается только с одной стороны.
Нет патологических симптомов: головокружения, рвоты (допускается легкая тошнота в течение 2-3 часов), слабости, ощущения нереальности происходящего.
Температура остается в пределах до 37°С, максимум – поднимается до 37,3-37,4°С.
Отмечаются и другие симптомы овуляции: отечность и болезненность молочных желез, изменение характера вагинальных выделений до вида сырого яичного белка, повышение сексуального влечения. Может быть выделение небольшого количества крови (обычно – в виде окрашенной в коричневый или желтоватый цвет слизи), что связано с отслойкой небольшого участка эндометрия из-за резкого падения уровня эстрогенов.

К оболочке фолликула, в котором созревала яйцеклетка подходят кровеносные сосуды – они обеспечивают питание этой структуры. Поэтому, когда она лопается, происходит разрыв сосудов, и в брюшную полость вытекает кровь в небольшом объеме. Выделяется также и небольшое количество жидкости, в которой ранее находился ооцит. Эти жидкости являются раздражителем брюшинных нервных окончаний, поэтому вызывают боли во время овуляции. В этом случае боль ощущается с одной стороны, может мигрировать слева или справа на низ живота – надлобковую область. Если кровь затекает в промежуток между влагалищем и прямой кишкой, тянущие боли ощущаются не над лобком, а в области поясницы.

p, blockquote 10,0,1,0,0 —>

Когда женщина имеет низкий болевой порог, и у нее присутствуют 5 вышеперечисленных признаков, то боль в ответ на кровотечение из сосудов фолликула – нормальное, не требующее принятия каких-либо экстренных мер, явление. Если же болевой синдром очень интенсивный, или занимает не низ живота и не поясницу, а отдает в левый бок или правый, нужно срочно обследоваться на предмет трех состояний.

Виды овуляции

Различают несколько видов овуляции:

Преждевременная овуляция – это созревание и выпуск яйцеклетки из фолликула не посередине цикла, а значительно раньше и может быть обусловлена несколькими факторами:

чрезмерно бурный половой акт (см. причины боли при половом акте);
усиленные физические нагрузки либо подъем тяжестей;
стресс и сильные эмоциональные переживания;
различные заболевания, в том числе и гинекологические;
гормональные нарушения и эндокринная патология.

К этиологии поздней овуляции относятся различные гормональные проблемы, в том числе и нарушение менструального цикла.

В связи с описанными видами овуляции боль, соответственно, возникает не как принято, в середине цикла, а значительно раньше или, напротив, позже, что может стать поводом для беспокойства женщины (см. также симптомы предменструального синдрома). Поэтому косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Ановуляция

Говоря об овуляции нельзя не коснуться проблемы ее отсутствия или ановуляции. В норме ановуляция наблюдается у беременных женщин и в пременопаузальном и менопаузальном возрасте. И, безусловно, овуляции не может быть при приеме гормональных противозачаточных таблеток.

Если же у женщины репродуктивного возраста отсутствует овуляция на протяжении нескольких циклов подряд (2 и более), ей стоит начать бить тревогу, ведь нет овуляции – нет яйцеклетки – нет возможности забеременеть.

Как правило, причиной ановуляции являются гормональные сбои в организме, которые при соответствующем лечении купируются и у женщины появляется шанс стать матерью. Для уточнения даты овуляции можно воспользоваться тестами на овуляцию или пройти УЗИ, где врач точно увидит созревший фолликул и выход из него яйцеклетки (конечно, УЗИ проводится неоднократно в течение срока предполагаемой овуляции).

Профилактика болей при овуляции

Если у женщины болит яичник при овуляции, ей следует уменьшить физическую и нервную нагрузку и, когда это возможно, провести данное время в состоянии полного покоя, лежа на животе. Можно использовать грелку, но только в случае полной уверенности, что чувство дискомфорта не является симптомом воспалительного заболевания. При тяжелой переносимости болевого синдрома используются обезболивающие препараты, которые подбирает доктор. От чрезмерного дискомфорта также помогает обильное питье, прогулки на свежем воздухе. Если же боли носят сильный характер ежемесячно, возможно применение гормональных препаратов, но назначить их применение может только врач.

Как облегчить

Как бы женщина не была уверена, что боли, появившиеся в правой или левой нижней половине живота, связаны с овуляцией, не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу. Ведь любая патология, не только гинекологическая, может вызывать болевой синдром, который случайно совпадет с серединой цикла.

Специалист во время осмотра исключит другие причины болевых ощущений и порекомендует оптимальное лечение (см. также как уменьшить боль при месячных).

Если овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом менструальном цикле, ей рекомендуется именно в дни овуляции максимально расслабиться, исключить стрессовые ситуации и придерживаться определенной диеты.
В лечебном питании ограничивают блюда и продукты, которые увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усиливают перистальтику кишечника, что усугубляет болевой синдром, вызывают метеоризм и возбуждают центральную нервную систему. Это в первую очередь острые и жирные блюда, бобовые и белокочанная капуста, шоколад, кофе и крепкий чай.
Помогают облегчить боли теплые ванны с ароматическими маслами или лекарственными травами. опускается тепло на низ живота, что уменьшает сокращение матки и труб и снимает боль, но только в случае исключения острых инфекционных и хирургических заболеваний.
Из обезболивающих препаратов методом выбора служат нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют синтез простагландинов, снимают боль и воспаление (ибупрофен, индометацин, напроксен, кетопрофен).
Также эффективен прием спазмолитиков (но-шпы, спазгана, спазмалгона).

При постоянном овуляторном синдроме гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов (за и против их приема), которые, блокируя овуляцию, предотвращают появление болей. Но, если женщина желает забеременеть, их прием исключается, а также не допустимо использование грелки на низ живота и прием любых лекарств в дни овуляции, так как это может сказаться на качестве яйцеклетки.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» – явный признак заболевания);
повысилась температура и держится более часа;
возникли тошнота/рвота;
появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
внезапные обмороки;
прогрессирующее ухудшение состояния.

В период овуляции женщина может испытывать болевые ощущения различного генеза и интенсивности.

В основном, это обусловлено изменениями в женском организме в этот период, наличием или отсутствием заболеваний репродуктивной системы каждой отдельно взятой пациентки. Более подробно о причинах болей в боках во время овуляции в этой статье.

Нужно ли сразу идти к врачу

Если через неделю после овуляции дискомфорт сохраняется, это повод насторожиться. В данном случае следует обратить внимание на сопутствующие симптомы – температуру, выделения. При наличии таких признаков медлить нельзя, иначе возможны тяжелые последствия. Болезненность в яичнике после овуляции не всегда с ней связана – она может быть вызвана разрывом кисты или сильным воспалительным процессом. Такие состояния требуют немедленного врачебного вмешательства.

Чтобы сохранить здоровье и предупредить развитие тяжелых заболеваний, нужно внимательно прислушиваться к своему организму. При появлении любых подозрительных симптомов следует обратиться к врачу для обследования. Только специалист сможет точно определить причину боли в яичнике после овуляции или в другой период цикла и назначить адекватное лечение.

Ваша пара тщательно занималась планированием беременности. Вы выполняли все предписания врачей, прошли все необходимые обследования и вели активную половою жизнь. Но самый главный вопрос остается в силе: а как распознать, произошло оплодотворение или нет?

На самом деле организм женщины при наступлении зачатия дает нам множество подсказок. Может выхода яйцеклетки не было, а в матке уже развивается жизнь? Важно правильно «прочитать» намеки. И если Вы чувствуете тянущую боль внизу живота, возможно, существует повод для радости. Ведь почти все женщины ощущают боли после овуляции как признак беременности.

Конечно, сами Вы не сможете дать гарантию 100%, что все получилось и малыш уже есть. Необходимо исключить вероятность того, что боли происходят из-за возникнувшего заболевания. Для этого нужно посетить специалиста. Он осмотрит Вас и назначит пройти некоторые анализы. Это поможет разобраться: добились ли Вы успеха, или все нужно повторять сначала.

Боль во время созревания фолликула

Во время созревания фолликула зачастую у женщин отмечаются боли тянущего характера в правом или левом боку, реже это может отмечаться одновременно с двух сторон. В целом, специалисты считают, что это нормальное явление, которое может появляться в каждом месячном цикле в овуляторный период. При этом боли должны длиться не более суток, без длительного повышения температуры и резкого ухудшения состояния пациентки. В противном случае, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Необходимость врачебной помощи

Далеко не всегда боли внизу живота являются нормой. Женщине стоит вести календарь менструального цикла, чтобы знать, болит ли яичник после овуляции, во время нее, или же неприятные ощущения не связаны с определенной фазой. Когда боли имеют слабый характер, локализируются с одной стороны, не мешают вести нормальный образ жизни, совпадают с периодом овуляции и длятся не более 48 часов, то повода для беспокойства нет. Немедленно обращаться за врачебной помощью следует при наличии таких симптомов как:

напряжение брюшной стенки;
повышение температуры тела, тошноты, рвоты;
двусторонней боли;
нарушение мочеиспускания;
сильная интенсивность болевого синдрома;
кровотечения из влагалища;
отсутствие эффекта обезболивающих препаратов.

Причины появления неприятных ощущений

Такие боли в разные периоды овуляторного цикла обуславливаются разными причинами и факторами, каждый из которых может вызвать их как непосредственно во время овуляции, так и после её окончания.

Во время выхода яйцеклетки

При отсутствии гинекологических заболеваний, такие ощущения зависят от естественных процессов, проходящих в организме женщины в это время и возникают из-за таких причин:

растягивание капсулы яичника растущим фолликулом;
раздражение нервных окончаний париетальной брюшины жидкостью из лопнувшего фолликула;
раздражение брюшины кровью из поврежденных мелких кровеносных сосудов капсулы яичника;
усиление перистальтики маточных труб для более быстрого захвата яйцеклетки готовой к оплодотворению.

Также существует ряд заболеваний, которые усиливают болезненные ощущения во время овуляции в независимости от болевого порога конкретной пациентки. Чаще всего это спаечная болезнь малого таза, возникшая в результате хронического воспалительного процесса, оперативных вмешательств в этой области, эндометриоза.

В этом случае спайки препятствуют нормальному сокращению маточных труб, которые в свою очередь перетягивают яичник или же и вовсе вызывают уплотнение его капсулы, что значительно усиливает болезненные ощущения в период овуляции.

В постовуляционный период

Если говорить о нормальном состоянии организма, то наличие болей после овуляции объясняется постовуляционным синдромом, то есть совокупностью симптомов возникщих после попадания созревшей яйцеклетки в маточную трубу. При этом отмечают такие симптомы:

ухудшенное общее состояние пациентки;
изменение влагалищных выделений;
повышение либидо;
вздутие живота;
эмоциональная нестабильность.

В норме болевые ощущения постовуляционного синдрома длятся не более 2 — 3 суток и проходят после всасывания излившихся в брюшную полость жидкости и крови из разорвавшегося фолликула, заживления капсулы яичника и снижения интенсивности сокращений маточных труб.

Причины болезненности в животе перед овуляцией

Иногда женщина переживает, что испытывает боли перед овуляцией, а на самом деле вследствие физиологических или патологических причин момент выхода яйцеклетки произошел раньше, то есть на самом деле у нее сейчас и происходит овуляция.

К физиологическим причинам смещения овуляторной фазы относятся: стрессы, острые заболевания и обострение хронических патологий, смена часовых поясов. Сместиться овуляция может и из-за развившихся в придатках матки воспалительных заболеваний, эндометриоза, эндокринных болезней (патологии надпочечников, гипоталамуса, гипофиза).

Если живот болит перед овуляцией, и это четко видно по графику базальной температуры или данным фолликулометрии, симптом говорит о наличии разных патологий:

растущая миома матки, проявляющаяся, кроме постоянных болей, выделением крови из влагалища в межменструальный период, а также более длительными и обильными менструациями;
развитие непосредственно перед выходом ооцита воспаления маточных придатков (сальпингоофорит), кишечника или мочевыводящих органов, каждое из которых дополняется характерными симптомами.

О чем говорят рези с разных сторон?

В зависимости от того, с какой стороны возникает боль при овуляции, можно говорить о разных процессах происходящих в организме женщины.

В правой части

При нормальном состоянии здоровья боль в правом боку возникает во время выхода яйцеклетки из фолликула правого яичника и в норме прекращается через 1 — 2 дня после этого. Если же боль сохраняется после завершения овуляции, это может говорить о наличии различных заболеваний локализованных справа.

Овуляционные боли сходны по характеру и силе с болями возникающими при аппендиците. Поэтому, если после овуляции боль на правой стороне не прекращается и сопровождается длительным повышением температуры тела, следует обратиться к специалисту для диагностики причины боли.

С левой стороны

Говорит о том, что в этом месячном цикле в процессе созревания фолликула и выхода ооцита задействован левый яичник. Симптоматично все протекает так же как и справа. При сохранении болей в левой части живота после овуляции, с сопутствующими нарушениями в работе желудочно кишечного тракта, можно говорить о возможном наличии не только гинекологических заболеваний, но и о воспалительных процессах в кишечнике.

Какие еще могут быть признаки успешного зачатия?

О своем существовании плод пытается сообщить с самых первых дней своего существования. Их много, просто нужно суметь их заметить:

Незначительные кровопотери. Они сбивают с толку девушек, которые путают их с месячными. Этот признак не проявляется в одно и то же время: все зависит от особенностей строения организма. Обычно норма – 6-12 день. На нижнем белье можно увидеть капли крови желтоватого или коричневатого оттенка. Но здесь нужно быть крайне внимательными – если процесс длится более чем 3 дня – спешите к гинекологу. Иначе существует угроза непроизвольного аборта (выкидыша).
Внизу живота появилась тяжесть. Появляется дискомфорт в районе малого таза. Эти симптомы могут проявиться еще в первую неделю. Они говорят о том, что матка стала сверхчувствительной, а также о происшедших изменениях в ней. Каждый организм чувствует по-своему. Поэтому все пациентки называли разный болевой порог. Но почти все они заявляли, что во время следующих беременностей боли проявляли себя намного сильнее.
Грудь набухла и стала более чувствительной. Этот признак является характерным для одной из стадий развития малыша. В первую неделю после того, как оплодотворение было совершено, грудь может стать гиперчувствительной. Нормой считаются и боли. Но этот признак не является обязательным. Некоторые дамы утверждали, что в первую неделю после зарождения плода никаких ощущений не наблюдалось.
Недомогание, общая слабость. Частым сопроводителем беременности может стать проблемы с самочувствием и плохое настроение. Также возможно ухудшение иммунитета.
Симптомы:
легкое недомогание
сонливость
быстрая усталость
слабость
Нарушение менструального цикла (задержка). Иногда возможны случаи, что месячные происходят в 1 месяц беременности, так как до 15 дней плодное яйцо еще может не достигнуть матки. Но повторение на 2 месяце говорит о том, что существует проблема и нужно идти к врачу.
Токсикоз. Один из первых признаков, сигнализирующих о том, что чудо наступило.

Какие недуги можно заподозрить?

Кроме нормальных проявлений болезненных ощущений во время и после овуляции, следует отметить, что они могут быть признаком серьезных внутренних заболеваний в организме пациентки. Следует обратить внимание на такие заболевания, которые могут быть причиной острого болевого синдрома.

Внематочная беременность. Сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища, схваткообразными приступами боли, усилением боли во время ходьбы и дефекации.
Заболевания яичников. Киста яичника и перекрут её ножки, другие опухоли яичников, апоплексия (разрыв) яичника. В этих случаях боль может возникать с любой стороны.
Разрыв кисты. Сопровождается режущей и тянущей болью.

Кроме того болезненные ощущения во время овуляции сходны с болью во время таких заболеваний:

перитоните;
воспалениях придатков;
аппендиците;
варикозе вен области малого таза;
коллите.

С какими заболеваниями может быть связана боль в боку

Появление внезапных сильных болей может быть признаком неотложных состояний. Нужно исключить боли по бокам при таких заболеваниях:

остром аппендиците;
разрыве яичника;
перекруте ножки кисты;
остром воспалении придатков;
нарушенной внематочной беременности;
внутрибрюшном кровотечении.
Читайте также: Тромбоз и тромбофлебит у беременных: отличия заболеваний, риски, лечение

Постоянные боли в животе, усиливающиеся при перемене положения тела, присущи воспалительному процессу брюшины. Не нужно пережидать острую боль. Упущенное время может стоить жизни.

Как облегчить состояние?

При отсутствии врачебных противопоказаний каждая женщина может облегчить свое состояние в это время придерживаясь несложных рекомендаций:

Увеличить продолжительность сна и свести к минимуму стрессовую нагрузку на организм.
Отказаться от активных занятий спортом и снизить другие физические нагрузки.
Увеличить потребляемый за день объем жидкости.
В случае уверенности в сугубо овуляционной природе болей, приложить грелку с нужной стороны.
Перейти на диету исключающую жаренное, соленое, острое, жирное и сладкое. Кроме того на несколько дней рекомендуется отказаться от кофе, шоколада и бобовых.

Медикаментозные средства

Если живот болит и тянет достаточно сильно, то совершенно не нужно это терпеть. Снять неприятные ощущения помогут препараты, которые можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Для обезболивания рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты:

Ибупрофен.
Индометацин.
Напроксен.
Кетопрофен.

А для снятия болей вызванных спазмами используют:

При наличии постоянного овуляторного синдрома, врач-гинеколог может рекомендовать прием оральных контрацептивов. Однако, женщинам планирующим беременность, от этого метода облегчения овуляторного периода следует отказаться для сохранения репродуктивной функции в естественном состоянии.

Как видно боли в боку в период овуляции это нормальное явление для женского организма в этот период, при отсутствии каких-либо патологических признаков и симптомов. Но если появляется малейшее подозрение, что неприятные ощущения могут быть связаны с каким-то заболеванием, то следует немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать множества неприятных последствий, вплоть до угрозы жизни в следствии острых патологий.

Овуляция – это момент, когда клетка выходит для возможного оплодотворения. Процесс приходится почти на середину женского цикла. У каждой представительницы прекрасного пола восприятия и ощущения в этот момент разные, что помогает при определении нужного для зачатия дня. Попробуем разобраться в физиологии данного явления, и почему женщина может испытывать определенные неприятные моменты, в том числе, когда при овуляции болит правый бок.

Когда требуется неотложная помощь?

Если боли в нижней части живота сопровождаются одним из следующих признаков, женщине нужно сразу же обратиться к врачу или вызвать скорую помощь:

Боли продолжаются дольше двух суток;
Состояние пациентки постепенно ухудшается;
Наблюдается стабильное повышение температуры;
Потеря сознания;
Тошнота и рвота;
Острые гинекологические заболевания, операции и эндометриоз в прошлом;
Кровянистые выделения различной интенсивности;
Боль возникала после приема медикаментов для стимуляции овуляции.

Болевые ощущения во время овуляции

Одним из наиболее часто встречающихся факторов считается боль. Когда идет овуляция, болит правый бок или левый внизу живота. Такое ощущение испытывает до 20% женщин, причем характер его у всех разный. Кто-то чувствует покалывание, кто-то незначительное неприятное тянущее болевое восприятие, а некоторые – спазм. Время воздействия тоже различается у дам: однократно или постоянно, несколько минут или целый день (сутки).

Источник, характер и продолжительность болевых ощущений могут быть различными

Почему болит правый бок

Болевое ощущение при выходе клетки вполне оправданно. Разберемся, почему при овуляции болит правый бок или левый. Созревшая яйцеклетка при своем освобождении разрывает оболочку фолликула, вызывая при этом чрезмерное растяжение тканей, и, как правило, небольшое количество крови попадает в брюшину. На оболочке остается небольшая ранка.

Все это вместе взятое и доставляет женщине незначительные неприятные ощущения. Фолликулы могут расти в яичниках поочередно, но иногда один из них может работать и 2 цикла подряд. Поэтому, почему во время овуляции болит правый бок, а не левый (или наоборот), понятно. Это доказывает, что в данный момент именно правый яичник выпустил готовую к оплодотворению клетку. Если же боль слева, значит, в этом ритмическом периоде «трудился» левый.

Боль возникает со стороны яичника, выпустившего готовую к оплодотворению клетку

Выделения во время овуляции

Если имеют место выделения из влагалища, напоминающие белок яйца с едва заметными коричневатыми или кровянистыми прожилками, факт выхода яйцеклетки налицо. Но вкрапления наблюдаются не у всех, а вот «белок» – верный признак овуляции.

Боль после овуляции

Если проявляются в нижней части ощущения неприятного характера, беспокоит левый или болит правый бок после овуляции спустя 5-7 дней, вполне вероятна в это время имплантация эмбриона. Процесс подразумевает растяжение ткани оболочки матки, что сопровождается небольшой болью.

Боли в боку через несколько дней после овуляции могут быть первыми сигналами беременности

Помимо овуляции причинами возникновения похожих болей могут быть:

наличие воспалительных болезней половых органов;
гормональные нарушения в организме;
наличие опухолей;
патология развития детородных органов у женщины, неправильное расположение матки с придатками;
нерегулярный менструальный цикл и т.д.

Болит левый бок живота

Боль левого бока живота – это характерный симптом очень многих заболеваний. Ведь все понимают, что живот – это один орган, а совокупность различных тканей, внутренних органов, микроструктур, нервных окончаний и т.д. Каждый из органов, который находится у нас в животе, может в определенный момент заболеть в результате воспалительного или же инфекционного процесса.

Первое, на что нужно обратить внимание, это на внезапную боль в животе. Она может быть достаточно резкой острой. Стоит знать, что некоторые органы человека в виде желудка, кишечника, а также желчного пузыря – полые. И если один из этих органов выходит из строя, то есть закупоривается или даже лопается, то это ставит под угрозу жизнь человека. Если же боль достаточно резкая и внезапная, да еще при этом и длится более 30 минут, то в таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь, ведь это может острый инфекционный процесс.

Не стоит строить догадки и фантазировать по поводу своего возможного диагноза, если у вас болит в левом боку. Среди патологических явлений можно выделить перфорацию, то есть образование дырки в желудке. А это означает, что она должна быть немедленно зашита.

Ставим диагноз

Если вы действительно желаете хотя бы примерно понять и определить, что происходит с вашим организмом, то нужно прибегнуть к следующей методике. Живот условно делится на 4 сектора или их еще называют квадранты. Итак, это правый бок сверху и левый бок сверху, а также правый бок снизу и левый бок снизу. Врач будет у вас спрашивать о наличии боли в каком-либо из этих квадрантов.

Если возникла острая резкая боль в левом боку сверху, то это означает, что поврежден один из этих органов: селезенка, желудок, кишечник, поджелудочная железа, левый участок диафрагмы. В большинстве клинических случаев патологическим изменениям подвергается селезенка человека. Селе

Источник

Выводы

Так что, если болит правый бок во время овуляции длительное время (более суток), неприятные ощущения не перестают, наблюдается рост температуры или иные симптомы проблем со здоровьем (тошнота, рвота), следует посетить своего специалиста, чтобы определить причину недомогания. Такая картина характерна при аднексите (воспалении яичников) и воспалении придатков (оофорите). При этом происходит отдача в поясницу. Острый болезненный приступ наблюдается при разрыве кисты или аппендиците.