Жажда при беременности: причины появления, скрытые опасности

Во время беременности женщины начинают тщательнее следить за собой, серьезнее оценивать свои внутренние ощущения. И их может напугать даже такая, казалось бы, безобидная вещь, как сильная жажда. В этой статье мы рассмотрим, так ли опасна жажда при беременности, и может ли быть следствием или причиной как-то серьезного отклонения в развитии ребенка.

Если беременность у женщины протекает совершенно нормально, тогда часто возникающая жажда вполне оправданна. Если нет отеков, и вы чувствуете себя нормально, то можно не ограничивать употребление жидкости и пить столько, сколько хочется и требует организм. Но при этом необходимо учесть, какие напитки беременным можно пить, а какие – нельзя.

Признаки анормальной жажды

Когда человек испытывает постоянную, неутолимую жажду и все время хочет пить, это превращается в патологию. Причем желание испить воды личность испытывает даже после употребления значительного объема жидкости.
Жажда патологического характера в медицинской среде называется «полидипсия».

К сожалению, большинство граждан полностью игнорируют такие тревожные звоночки. Но нужно помнить, что некоторые опасные недуги начинается именно с таких, простеньких симптомов. Неутолимая жажда – это сигнал организма о том, что в его работе начинаются отклонения.

Чтобы понять, что жажда стала анормальной, вспомните, какой объем воды выпивается за раз. Если такое количесвто не является для конкретного человека привычным – это повод задуматься

Причем следует обращать внимание на изменение в водном рационе, длящимся долгое время, когда отсутствуют дополнительные виновники увеличения суточной нормы воды

Причины жажды на более поздних сроках беременности

Помимо того, что увеличение объема крови продолжается, на более поздних сроках могут присоединяться другие факторы усиленной жажды. Часто она вызвана расширяющейся маткой, которая оказывает усиленное давление на мочевой пузырь, что, в свою очередь, вызывает частое мочеиспускание и, таким образом, возникает желание употреблять больше жидкости. Кроме того, это может указывать на начало гестационного диабета, и если жажда сочетается с частым мочеиспусканием и сильной усталостью, поговорите с врачом.

Специалист назначит анализ на уровень сахара в крови (тест на толерантность к глюкозе), и если результат выше 140 мг/л, то существует риск возникновения заболевания. Гестационный диабет распространен, поскольку организму необходимо продуцировать больше инсулина для удовлетворения своих изменяющихся потребностей. Когда инсулина не хватает, начинается заболевание, которое можно контролировать, регулируя потребление сахара и принимая инъекции этого гормона. Если за этим не следить, гестационный диабет может привести к увеличению размеров плода, повышая риск преждевременных родов и вероятность необходимости кесарево сечения.

Патологические причины

Хотя чаще всего жажда при беременности – явление естественное и ее легко можно корректировать изменением рациона или режима питья, иногда она может стать симптомом опасного заболевания.

Наиболее частые патологические причины жажды при вынашивании ребенка – это:

Сахарный диабет.
Токсикоз.
Гестоз.
Сопутствующие болезни.

Патологическую жажду нельзя игнорировать. Ее можно заподозрить, когда пить хочется постоянно и невозможности утолить это желание никакими напитками. Такое состояние требует полного обследования и качественного лечения, так как исходы его могут быть слишком серьезными.

Сахарный диабет

Сахарный диабет, или СД, может развиваться до зачатия или только в период беременности. Во втором случае он называется гестационным и при соответствующем лечении после родов благополучно исчезает.

Если ранее никаких изменений уровня сахара крови у женщины не было, то внезапное ощущение сильной жажды может быть признаком начавшегося гестационного диабета. Кроме желания пить, будущая мама также может отмечать другие симптомы:

Очень частое мочеиспускание, или полиурию. Иногда этот признак называют мочеизнурением, настолько часто приходится посещать туалет.
Усиленный аппетит, или, наоборот, его отсутствие.
Снижение веса.
Сухость кожи.
Тошноту и рвоту.

Сочетание таких признаков со впервые появившейся сильной жаждой указывает на развитие гестационного диабета и требует немедленного определения глюкозы в крови.

Если женщина болела сахарным диабетом до беременности, то выраженное желание пить связано с декомпенсацией этого заболевания. Это может случиться в период вынашивания, поскольку уровень сахара и нагрузки на организм существенно меняются. Но как правило, люди с длительным стажем диабета знают настораживающие признаки, и если им постоянно хочется пить, вовремя обращаются к врачу.

Токсикоз

Токсикоз на ранних сроках нередко сопровождается рвотой. Она может быть однократной или – что бывает чаще – многократной в течение дня. Такое состояние легко может привести к обезвоживанию, особенно в жаркое время года.

При сильной рвоте будущая мама будет испытывать постоянную сильную жажду. Если справиться с токсикозом и обезвоживанием самостоятельно не удается, женщине потребуется лечение в стационаре – внутривенное капельное введение жидкости.

Усиливающаяся жажда на фоне рвоты – опасный признак.

Гестоз

Во второй половине беременности будущую маму может поджидать гестоз. Чаще он отмечается на поздних сроках, в третьем триместре. Как и токсикоз, он является специфическим осложнением во время вынашивания малыша.

При этом в первую очередь женщины начинают жаловаться на появление отеков. Однако они никоим образом не свидетельствуют об избытке потребляемой жидкости. Наоборот – это симптом нарушенной работы почек, из-за которой вода не задерживается в сосудистом русле, а накапливается в окружающих тканях. В обмене она практически не участвует. Именно поэтому, несмотря на растущие отеки, будущая мама будет постоянно хотеть пить. И ограничивать поступление жидкости в такой ситуации нельзя.

Сопутствующие болезни

Во время беременности защитные силы снижаются, и различные болезни начинают атаковать женский организм. Чаще всего это ОРВИ, простуды, патологии дыхательной системы – фарингиты, тонзиллиты и бронхиты.

Эти заболевания нередко сопровождаются повышением температуры тела, что вызывает жажду. Также желание пить возникает из-за появляющейся сухости слизистых оболочек.

Чем больше жидкости поступит внутрь при болезни, тем быстрее будущая мама с ней справится. Поэтому мудрый организм реагирует на патологический процесс усиливающейся жаждой.

Чтобы отличить патологическое желание пить от физиологического, необходима консультация врача и определенное обследование.

Почему возникает сухость во рту при беременности?

Возможной причиной сухости во рту при беременности может быть:

Обезвоживание организма. Частое мочеиспускание и рвота, привычные проявления во время беременности, но, к сожалению, они как раз и могут стать причиной ощущения сухости во рту. Повышенное потоотделение в летний период так же не исключает появление данного состояния. Поэтому, что бы не стать жертвой обезвоживания, необходимо обязательно поддерживать в теле необходимый водный баланс, употребляя достаточное количество чистой питьевой воды. На поздних сроках беременности, во избежание вероятности возникновения отеков, рекомендуется пить мелкими глотками или просто прополоскать рот водой.
Нарушение носового дыхания при насморке, которое заставляет женщину дышать ртом. Лучший способ избавиться от сухости во рту в конкретном случае – это вылечит ринит.
Некоторые заболевания, такие как сахарный диабет, анемия, гипертоническая болезнь, воспалительный процесс, проходящий в самих слюнных железах, заболевания желудочно-кишечного тракта.Данные состояния требует коррекции и лечения. Возникает необходимость сдачи лабораторных анализов крови (общего и на глюкозу) и консультации специалистов (терапевта, стоматолога, ЛОР-врача).
Побочные действия некоторых лекарственных средств. К сожалению, женщина не всегда может обойтись без приема лекарств в период беременности, поэтому, если причина в этом, то стоит сменить или вовсе отказаться (если это допускается) от принимаемого данного лекарственного препарата.
Пристрастия в еде. Соленая, острая или копченая пища вызывает чувство жажды. Не стоит увлекаться данными продуктами питания. Соль задерживает воду в организме, а во время беременности это может привести к развитию отеков и гестоза.
Курение . К великому сожалению, не все женщины, узнав, что они беременны, отказываются от столь злосчастной привычки. Продолжая курить, они не только вредят еще не родившемуся ребенку, но и оказывают себе «медвежью» услугу.
Стресс так же иногда становиться причиной возникновения сухости во рту.

Диета во время беременности

Если беременную мучает жажда, то в первую очередь, необходимо обратить внимание на диету, и лишь потом снижать объем потребляемой жидкости. Как это ни странно, но ограничение употребления жидкости может стать причиной образования отеков, так как организм при недостатке влаги начинает ее запасать.

Особенно часто беременных беспокоят отеки во втором и третьем триместре. Ни в коем случае нельзя оставлять этот симптом без внимания, так как отеки на любых сроках могут быть признаком заболеваний.

Следует ограничить потребление острой, соленой и копченой пищи, поскольку эти продукты будут удерживать в организме воду.
Врачи рекомендуют беременным женщинам употреблять больше капусты в любом виде: свежую, тушеную, отварную. Капуста содержит много калия, который способствует выведению из организма лишней жидкости. Также калий содержится в картофеле, кабачках, яблоках, огурцах, абрикосах.

Совет! Также калий содержится в помидорах, но этот продукт в рационе беременной следует ограничить, поскольку в помидорах содержится много соли.

Сладости также следует употреблять в ограниченном количестве, поскольку они будут усиливать чувство жажды. Кроме того, во втором и третьем триместре сладости стоит ограничивать еще и потому, что употребление сладкой пищи ведет к набору лишнего веса.

Что беременным можно пить?

Беременной лучше всего пить преимущественно обычную очищенную питьевую воду, также полезными будут травяные чаи, фруктовые напитки, молоко, свежевыжатые соки. Иногда можно выпить кофе.

Даже если беременную сильно мучает жажда, категорически запрещено пить спрайт, кока-колу и другие газированные напитки. Они нарушают пищеварение, а также являются причиной процесса брожения в кишечнике, что повышает риск тонуса матки, а это может стать причиной преждевременных родов и выкидыша.

Также не следует злоупотреблять крепким черным и зеленым чаем, кофе, поскольку употребление этих напитков может привести к повышению давления. И, конечно же, употребление алкогольных напитков недопустимо.

Совет! Магазинные соки из пакетиков следует употреблять как можно меньше. От них нет никакой пользы, поскольку такие соки представляют собой концентраты с сахаром и консервантами.

Большое внимание при беременности уделяется травяным напиткам и настоям. Они содержат множество микроэлементов, витаминов, ферментов, других полезных для беременных женщин веществ

Совет! Даже такой полезный напиток не стоит пить постоянно, даже бруснику и ромашку.

Также можно заваривать компоты и морсы. Такие напитки не только вкусные, но и очень полезные. Компоты варятся в течение пяти минут. Если вы хотите сварить компот из сухофруктов, то изюм следует варить 5 минут, курагу и чернослив – 10 минут, а груши и яблоки – 30 минут.

Какую минеральную воду можно пить беременным?

Беременным пить минеральную воду следует осторожно. Лечебные минеральные воды, такие как боржоми или ессентуки, лучше не пить. Для беременной женщины идеальным вариантом будет столовая минеральная вода с невысокой степенью минерализации, поскольку в такой воде мало солей, нет тяжелых металлов, активного хлора и других вредных примесей.

Совет! Прежде чем покупать и пить минеральную воду, необходимо внимательно изучить этикетку. Искусственно минерализованную воду покупать не следует.

Следует избегать пить воду с газом, так как такое питье может стать причиной появления изжоги. Особенно важно отказаться от газированной воды в третьем триместре, когда увеличившаяся матка давит на желудок, что провоцирует заброс желудочного сока в пищевод.

В том случае, если женщину мучает сильная жажда в любом триместре беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом. После осмотра и проведенных обследований врач сможет выявить причины почему появилась жажда при беременности и дать конкретные рекомендации.

Что делать, если будущая мать выпила алкоголь, не зная о беременности

В настоящее время очень популярно планирование беременности заранее. Будущие мамы и папы начинают вести здоровый образ жизни, посещать врача, сдают необходимые анализы, а также психологически готовятся стать родителями. Однако не все в жизни можно спланировать заранее.

Особенно это относится к рождению малыша, ведь известие о том, что женщина и мужчина станут родителями, порой становится для них сюрпризом. Также, к сожалению, нередки ситуации, когда женщина узнает о беременности и ее сроках и с ужасом понимает, что перед самым зачатием она или ее партнер выпивали алкоголь. К тому же иногда будущая мама, не зная о своем положении, употребляла спиртные напитки в первые недели беременности до задержки.

Повлияет ли это на здоровье ребенка?

Некоторые матери утверждают, что пили алкоголь, тогда, когда не знали о том, что беременны. Они задаются вопросом: «Не навредит ли это малышу?». Такое случается довольно часто. Многие женщины пьют алкоголь на 3 или 4 неделе, т.е. до того, как узнают о своей беременности. Возможно, несколько бокалов алкоголя не навредят ребенку, но в дальнейшем нужно обязательно исключить употребление алкоголя.

Врачи предостерегают женщин от прерывания беременности. Дело в том, что многие будущие мамы, поняв, что выпили приличную дозу алкоголя, будучи в положении, делают аборт. Они боятся, что ребенок родится со значительными отклонениями.

Если вам кажется, что у вас есть проблема с алкоголем, поговорите с врачом, который ведет беременность. Любой доктор хочет помочь своему пациенту, поэтому медик подскажет, как вам быть в сложившейся ситуации.

Можно ли пить чай во время беременности?

Беременная женщина отвечает не только за свое здоровье, но и за здоровье своего развивающего плода внутри ее животика, именно поэтому ей необходимо с большой осторожностью подходить к своему питанию, а в особенности к употреблению различных трав, например, таких как чай. В данной теме мы расскажем вам, можно ли беременной девушке пить чай, а также о пользе и вреде его употребления во время беременности

МОЖНО ЛИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПИТЬ ЧАЙ

Стоит отметить, что любой чай содержит в своем составе кофеин, а кофеин, как вы, наверняка, знаете, вреден для здоровья не только зарождающегося организма, но и для взрослого сформировавшегося человека. Чай для развивающегося плода вреден тем, что ребенок, развивающийся в вашем пузике, еще не развит, и для его развития требуется фолиевая кислота, а при поступлении в организм беременной женщины кофеина, происходит препятствие усвоению плодом этой самой кислоты, что непременно отражается на замедлении его развития. Поэтому, если вам очень хочется выпить чашку сладкого чая, не делайте этого чаще, чем один раз в недельку, и тогда особых проблем у вас возникнуть не должно, а вот, если вы пьете чай каждый день, да еще по несколько раз в день, то конечно же вам лучше обсудить этот вопрос с вашим гинекологом, который в зависимости от результатов обследования, даст добро или откажет в употреблении чая в период беременности. Рекомендуем ознакомиться, СИМПТОМЫ ВЫКИДЫША НА РАННИХ СРОКАХ

КАКОЙ ЧАЙ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Мы не рекомендуем пить, вообще, никакой чай, но, если очень хочется, можно выпить чашку слабенького чая не чаще, чем один раз в неделю.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ: Зеленый чай отличается от черного лишь своим приготовлением, то есть ферментацией, зеленый чай из себя представляет практически натуральные высушенные зеленые листочки или листочки чая прошедшие минимальную ферментацию (окисление под высокой температурой воздуха).

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ: Те же чайные листы, что и у зеленого, за тем лишь исключением, что они прошли полный цикл ферментации чайного листа и стали более терпкими и ароматными.

Сильная жажда на раннем сроке беременности – это нормально? или же.

Нормально! я только сегодня у гинеколога спрашивала)) Остальные ответы Спросите у врача, он знает Ваше состояние здоровья. Мне самой в самом начале беременности часто хотелось именно чистую воду. Ученик (142) 5 лет назад сама всю беременность по 3-4 литра жидкости в день пила, врачи говорили, чтобы ограничивала себя, но я не слушала итог- 20 кг. набрала, при чем 80% из них за последние два месяца. есть специальный настой трав, совершенно безвредный, подавляющий жажду, во время беременности. Гуру (4205) 5 лет назада что за настой? очень противный?

жажда при беременности. Для всех

Жажда при беременности: причины и полезные советы

Почему во время беременности усиливается жажда?

Какую минеральную воду можно пить беременным?

Если беременность у женщины протекает совершенно нормально, тогда постоянная жажда при беременности вполне оправданна. Если нет отеков, и вы чувствуете себя нормально, то можно не ограничивать употребление жидкости и пить столько, сколько хочется и требует организм. Но при этом необходимо учесть, какие напитки беременным можно пить, а какие – нельзя.

Почему во время беременности усиливается жажда?

Некоторые женщины полагают, что жажда – признак беременности. Но это не совсем так. Да, сильная жажда может быть вызвана перестройкой организма и другими причинами, вызванными беременностью, однако расценивать ее как признак наступления беременности не следует. Если у беременной женщины сильная жажда, это может быть вызвано следующими причинами:

Каких только симптомов не обнаруживают у себя беременные женщины: скопление газов (метеоризм), тягу к солёному и сладкому, капризность, слезливость, тошноту и повышенную пигментацию. Но жажда при беременности не является признаком будущего материнства. Однако может стать неотъемлемым его спутником. Этот фактор нельзя оставлять без внимания и для начала необходимо выяснить причины повышенной потребности организма в жидкости.

Почему во время беременности усиливается жажда?

Некоторые женщины полагают, что жажда — признак беременности. Но это не совсем так. Да, жажда на ранних сроках может быть вызвана перестройкой организма и другими причинами, вызванными беременностью, однако расценивать ее как признак наступления беременности не следует. Если у беременной женщины жажда, это может быть вызвано следующими причинами:

Во время беременности женщина испытывает сильные нагрузки, поскольку ее организму необходимо поддерживать не только свой обмен веществ, но также обеспечивать потребности ребенка.
В первом триместре происходит внутренняя перестройка организма. Это увеличивает количество и скорость химических реакций, проходящих в организме, и, соответственно, потребность в жидкости.
Кроме того, при нормальном течении беременности постепенно увеличиваются объемы околоплодных вод, из-за чего женщину также может мучить сильная жажда. Особенно быстрое увеличение объема околоплодных вод отмечается во втором триместре, когда плод активно растет. А вот сильная жажда в первом триместре появляется из-за изменения вкусовых предпочтений женщины.
Однако жажда может быть проявлением какого-либо заболевания. Если вас резко появилась сильная жажда, это может быть признак диабета, а также наличия микробного или вирусного заболевания, в том числе различных инфекций дыхательных и мочевых путей, ЖКТ.

Почему возрастает потребность в воде при беременности

Во время беременности организм женщины испытывает дополнительные нагрузки. Ведь ему необходимо не только поддерживать собственный обмен веществ, но и обеспечивать энергетические и питательные потребности растущего плода, а также перестройку органов матери (увеличение объема матки и молочных желез, прибавку подкожно-жирового и мышечного слоя). Все это увеличивает скорость и количество проходящих в теле матери химических реакций, а значит, и потребность в воде.

Кроме того, из-за слабого функционирования у плода органов, отвечающих за обезвреживание образующихся шлаков, почкам и печени беременной женщины нужно больше жидкости для выведения токсичных отходов из организма.

Для правильного развития малютки в процессе его внутриутробного роста требуется постепенное увеличение объема околоплодных вод, что также повышает чувство жажды у будущей матери.

Перестройка организма женщины обязательно затрагивает и систему кроветворения. В сроке после 20 недель гестации происходит увеличение образования эритроцитов. Это необходимо для обеспечения доставки к подрастающему плоду достаточного количества кислорода. Возросший объем крови является также своеобразной подстраховкой и для самой матери: значительно меньше проявляются последствия неизбежной во время родов кровопотери. Природа позаботилась о защите жизни женщины, увеличив активность свертывающей системы крови. Но если будущая мать сильно ограничивает потребление жидкости, чрезмерно густая кровь может стать угрозой для ее здоровья: возрастает вероятность образования внутрисосудистых тромбов в любых органах с развитием ишемических повреждений, вплоть до инфарктов почки, мозга или сердца.

Немаловажное значение в обострении чувства жажды имеет изменение вкусовых пристрастий беременной женщины. Ведь съеденные с удовольствием соленые огурчики, квашеная капуста, маринованные овощи или копчености требуют много жидкости для выведения из организма повышенного количества соли и специй

И внезапно появившаяся тяга к сладостям и сдобе также увеличит жажду.

На сегодняшний день при нормальном протекании беременности врачи-акушеры ограничивать употребление жидкости не рекомендуют, одновременно советуя не злоупотреблять продуктами, вызывающими жажду. А при первых признаках наступления токсикоза повышение количества выпитой воды помогает уменьшить тяжесть его проявления.

Почему при беременности постоянно хочется пить

Специалисты уверены, что существуют два вида факторов, из-за которых возникает сильная жажда при беременности: хронические заболевания и патологические состояния, а также обычные физиологические процессы:

необходимо помнить, что все обменные процессы и биохимические реакции в организме происходят посредством жидкости. Во время беременности эти явления учащаются, тело женщины испытывает повышенные нагрузки и тратит больше энергии. Отсюда и повышенная потребность в питье;
из-за ускорившегося метаболизма почкам приходится работать в усиленном режиме «без выходных», не удивительно, что женщине очень хочется пить при беременности, и чувство жажды сопровождает её и днём, и ночью;
на фоне постоянного увеличения количества амниотической жидкости, организм будущей мамы несёт существенные потери влаги, так что пить приходится много и часто;
если беременная подверглась изменению вкусовых пристрастий, и в её рационе увеличилось количество солёных блюд, организм пытается вывести лишнюю соль. Естественно, приходиться употреблять больше воды, чтобы облегчить почкам работу;
из-за активизации системы кроветворения, предупреждающей образование тромбов, в сосудистой системе автоматически увеличивается накопление жидкости, что и является причиной сильной жажды при беременности.

Также потребность в воде может возникнуть на фоне какого-нибудь заболевания. Например, сахарного диабета, вирусной инфекции, бронхиальных заболеваний или расстройств желудочно-кишечного тракта. Кстати, уровень сахара в крови у беременных часто бывает повышен. Если эта участь постигла и вас, необходимо проконсультироваться с врачом насчёт диеты.

Иногда женщине постоянно хочется пить при беременности по причине сниженного гемоглобина. Если у вас анемия, то неудивительно, что организму требуется много воды.

Случаются ситуации, когда на поздних сроках возникают отёки, но жажда при беременности только усиливается. Казалось бы, стоит ограничить потребление жидкости, но нет – вода ещё больше нужна организму, чем раньше. Дело в том, что активно растущий плод отнимает у матери много белка, «съедает» мышечную массу. Уменьшить отёчность в таком случае и предупредить сгущение крови, можно отказавшись от быстрых углеводов – выпечки, сахара, конфет, взамен этого увеличив потребление белков и продуктов, содержащих протеин.

Если вам постоянно хочется пить, особенно ночью, поделитесь вашими опасениями с врачом. Иногда жажда сигнализирует о таком серьёзном заболевании, как гестоз, поэтому пусть специалист для подстраховки назначит дополнительные анализы.

Как видите, причины, по которым вас может мучить сильная жажда при беременности, довольно прозрачны. Теперь разберёмся с тем, какими напитками можно её утолять.

Верные помощники в борьбе с жаждой

Естественно, если вам очень хочется пить при беременности, то необходимо бороться с жаждой, а не терпеть. Благо, ассортимент напитков довольно широк:

Вода. Конечно, первое и самое верное, это простая чистая вода. Мало того, что она лучше всего удовлетворяет жажду, так и противопоказаний к ней нет;
Минералка. С этим напитком необходимо проявлять осторожность. От лечебных вод лучше отказаться, а вот столовую вполне можно употреблять в разумных пределах. При этом лучше выбирать минеральную воду без газа, чтобы не нагружать кишечник. Также стоит обратить внимание на состав и убедиться, что эта вода минерализована природным путём, а не искусственным методом;
Соки. Конечно, напитки из свежих овощей и фруктов полезны для будущих мамочек и их малышей. Но следует подойти к выбору соков со всей ответственностью, ведь злоупотребление ими чревато разнообразными осложнениями. В первую очередь, постарайтесь исключить из своего рациона соки в пакетах или бутылках. Производители продукта, зачастую, не брезгуют подсластителями, ароматизаторами и консервантами. Пользы от такого напитка не будет совсем. Также учтите, что экзотические соки типа ананасового или мангового, изготавливаются из фруктов, прошедших длительную перевозку и хранение не всегда в благоприятных условиях. Желетельно пить нектары отечественного производства, из выращенных в СНГ яблок, вишен, слив, моркови. Но лучше всего употреблять напиток из свежевыжатых ягод или фруктов, приготовленный собственноручно. Для этого необходимо выбирать на рынке (но не в супермаркете) не слишком красивое сырьё — в таком, обычно, не бывает пестицидов и нитратов. Но не забывайте, что от сладких соков жажда при беременности может только возрасти. Поэтому, разбавляйте их водой 1:1 и потребляйте умеренно;
Морсы. Отлично помогает справиться с жаждой свежий морс из клюквы или брусники;
Чаи и отвары. И чёрный, и зелёный чаи содержат немалые дозы кофеина, так что они в списке сомнительных напитков для беременных. Но если вы вообще не можете от них отказаться, тщательно выбирайте сорта, не злоупотребляйте добавками, способными вызвать аллергию, и крепостью напитка. Лучше всего пить чай не чаще 2 раз в день, отказавшись от сахара в пользу мёда. А при возможности и вовсе перейти на отвары шиповника, компот из сухофруктов (узвар), кисели, ромашковый или мятный чай.

Для беременной в питье, как и во всём, важна умеренность. Выпивайте не более двух литров жидкости в сутки и будьте здоровы!

Советуем почитать: Арбуз прекраснол подходит для утоления жажды. Узнаем, можно ли беременным кушать арбуз

Новости партнеров

Жажда при беременности: причины и полезные советы

Содержание статьи:

Почему во время беременности усиливается жажда?

Что беременным можно пить?

Диета во время беременности

Какую минеральную воду можно пить беременным?

Почему во время беременности усиливается жажда?

В период беременности женщина испытывает сильные нагрузки, поскольку ее организму необходимо поддерживать не только свой обмен веществ, но также обеспечивать потребности ребенка.

Также в это время происходит внутренняя перестройка организма. Это увеличивает количество и скорость химических реакций, проходящих в организме, и, соответственно, потребность в жидкости.

Кроме того, при нормальном течении беременности постепенно увеличиваются объемы околоплодных вод, из-за чего женщину также может мучить сильная жажда. Также сильная жажда на ранних сроках беременности появляется из-за изменения вкусовых предпочтений женщины.

Однако жажда может быть проявлением какого-либо заболевания. Если вас резко появилась сильная жажда, это может быть признак диабета, а также наличия микробного или вирусного заболевания, в том числе различных инфекций дыхательных и мочевых путей, ЖКТ.

Что беременным можно пить?

Даже если вас сильно мучает жажда при беременности, категорически запрещено пить спрайт, кока-колу и другие газированные напитки. Они нарушают пищеварение, а также являются причиной процесса брожения в кишечнике, что повышает риск тонуса матки, а это может стать причиной преждевременных родов и выкидыша.

Обратите внимание. Магазинные соки из пакетиков следует употреблять как можно меньше. От них нет никакой пользы, поскольку такие соки представляют собой концентраты с сахаром и консервантами.

Обратите внимание. Даже такой полезный напиток не стоит пить постоянно, даже бруснику и ромашку.

Диета во время беременности

Если вас мучает жажда во время беременности, то в первую очередь, необходимо обратить внимание на диету, и лишь потом снижать объем потребляемой жидкости. Кроме того, если жидкость в организме будет задерживаться, будут образовываться отеки.

Следует ограничить потребление острой, соленой и копченой пищи, поскольку эти продукты будут удерживать в организме воду.

Врачи рекомендуют беременным женщинам употреблять больше капусты в любом виде: свежую, тушеную, отварную. Капуста содержит много калия, который способствует выведению из организма лишней жидкости. Также калий содержится в картофеле, кабачках, яблоках, огурцах, абрикосах.

Обратите внимание. Также калий содержится в помидорах, но этот продукт в рационе беременной следует ограничить, поскольку в помидорах содержится много соли.

Сладости также следует употреблять в ограниченном количестве, поскольку они будут усиливать чувство жажды при беременности.

Какую минеральную воду можно пить беременным?

Обратите внимание. Прежде чем покупать и пить минеральную воду, необходимо внимательно изучить этикетку. Искусственно минерализованную воду покупать не следует.

В том случае, если женщину мучает сильная жажда при беременности, лучше всего проконсультироваться с врачом. После осмотра врач сможет дать конкретные рекомендации.

В период вынашивания ребенка женщина переживает новые ощущения, а также имеет разнообразные жалобы. Отмечаются раздражительные и сонные состояния, болевые ощущения в спине и голове, меняется вкус, возникает тошнота, повышается масса тела. Бывают случаи, когда женщинам постоянно хочется пить при беременности. Далее рассмотрим связано ли это с самим ожиданием малыша.

Как можно облегчить жажду?

Помимо употребления большого количества воды, старайтесь есть овощи и фрукты. Также необходимо пить свежие фруктовые соки и молоко. Они содержат большое количество воды и, кроме того, обеспечивают организм нужными минералами и витаминами.

Увеличивая потребление воды, молока и свежих фруктовых соков, вы одновременно должны уменьшить потребление соленой пищи и сладких газированных напитков. Соль содержит натрий, который приводит к удержанию жидкости в организме и повышает риск обезвоживания.

Обезвоживание особенно опасно во время беременности, поскольку способствует возникновению запоров, усталости у женщины, а в тяжелых случаях может привести даже к преждевременным родам, врожденным порокам развития и другим проблемам.

Когда беспокоиться?

Сильная жажда на фоне выведения мочи темно-желтого цвета может указывать на обезвоживание организма. Если же вы много пьете и при этом посещаете туалет чаще, чем обычно, это также может говорить о гестационном диабете. Каждое из этих состояний может вызвать осложнения как для ребенка, так и для будущей мамы. Поэтому при их возникновении необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Из-за чего возникает жажда при беременности и как от нее избавиться?

Чтобы не нагружать кишечник, берите минеральную воду без газа. Не забудьте убедиться, что она минерализована природным путем;

соки. Злоупотребление этими напитками чревато осложнениями, поэтому отнеситесь к их выбору серьезно. Исключите соки в пакетах и бутылках, так как они содержать консерванты, подсластители и другие вредные вещества. Также могут быть вредны соки ананаса или манго и тому подобных. Желательно употреблять нектары из яблок, моркови и вишен отечественного производства. Самым лучшим вариантом будут свежевыжатые соки из ягод и фруктов. Для таких напитков лучше выбирать не самые красивые продукты на рынке, так как многие наверняка знают, что блеск фруктов является признаком «накаченности» их пестицидами и подобной бякой. Но помните, что от сладких соков пить захочется сильнее, поэтому их нужно разбавлять водой нужно в пропорции 1 : 1 и пить в небольших количествах;

морсы. Морс из клюквы или брусники отлично утоляет жажду;

чаи и отвары. Чаи можно отнести к нежелательным напиткам из-за высокого содержания кофеина (о действии кофеина на организм). Но если вам трудно от них отказаться, то выбирайте сорта внимательно, не злоупотребляйте добавками. Пейте чай не больше 2 раз в день без сахара и меда. Также его можно заменить отваром шиповника, киселем или компотом из сухофруктов.

Главное, соблюдайте умеренность: не больше двух литров жидкости за сутки, тогда ни отеки, ни жажда во время беременности вас беспокоить не будут.

То, что кушает будущая мама во время вынашивания малыша, влияет на течение беременности, самочувствие, и, конечно, развитие крохи. Бессолевая диета для беременных – это хороший помощник в борьбе с отеками, лишним весом и повышенным давлением. Если один из этих симптомов беспокоит, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, именно ограничение соли поможет исправить ситуацию.

Как избавиться от обычной жажды

Чтобы избежать возникновения жажды, необходимо регулярно восполнять запасы жидкости. Но нужно знать собственную ее норму. Рассчитывается она по простенькой формуле: ежесуточно взрослый человек должен потреблять порядка 30—40 г жидкости на каждый 1 кг массы тела. Но, производя подобные расчеты, следует учитывать ряд факторов (они увеличивают потребность организма в воде):

стрессовые ситуации;
активный образ жизни;
беременность и лактационный период;
повышенная температура окружающего воздуха;
простудные, инфекционные заболевания, протекающие с температурой, рвотой и диареей.

Врачи утверждают, что в среднем за сутки человек должен употреблять не менее 1,2—1,5 л жидкости. Кстати, сюда входит не только питьевая вода, но и жидкость, находящаяся в составе пищи.

Причины жажды при беременности

Так, почему же во время беременности хочется пить? Существует два фактора повышенной потребности организма в воде во время вынашивания ребенка — хронические заболевания и патологические состояния. Кроме этого, могут влиять и банальные физиологические процессы, происходящие в организме посредством жидкости, а при вынашивании ребенка эти процессы учащаются. Например:

женщина тратит больше энергии, поэтому и хочет пить;

ускорившийся метаболизм, из-за которого почки работают в более быстром режиме, отсюда и появляется жажда во время беременности;
женщина теряет много влаги из-за увеличения амниотической жидкости;
пристрастие к соленому, в результате чего организм пытается избавиться от лишней соли, затрудняющей работу почек;
ускорение системы кроветворения, в результате чего в ней увеличивается количество жидкости;
повышенный уровень сахара в крови;
бронхиальные заболевания;
пониженный гемоглобин.

Если появление жажды во время беременности сопровождается образованием отеков, то ни в коем случае не стоит ограничивать себя в потреблении жидкости, так как сейчас вода организму нужна даже больше, чем раньше. Уменьшить отёчность можно путем отказа от быстрых углеводов (выпечки, конфет, сахара), а вместо этого употреблять белки и продукты, содержащие протеин.

При сильной жажде и днем, и ночью, обратитесь к врачу, так как это может быть сигналом к такому заболеванию как гестоз.

Когда нужно ограничивать объем потребляемой жидкости

При каждом посещении врача-акушера женщине измеряют окружность голеней, вес и артериальное давление, а также проводят исследование анализа мочи. Так доктор следит, чтобы у беременной не появились явные или скрытые отеки. Повышенное накопление жидкости нарушает нормальное кровоснабжение плаценты и органов плода, а также может служить симптомом грозного осложнения беременности – гестоза. Другое название этой патологии – нефропатия – свидетельствует об участии в механизме ее развития почек будущей матери. Происходит повышенное выделение белков с мочой, что в свою очередь увеличивает патологическое накопление жидкости. При появлении отеков или гестоза врач в первую очередь рекомендует женщине специальную разгрузочную диету с ограничением солей и жидкости.

Жажда может быть симптомом заболевания

Во второй половине беременности под действием женских половых гормонов увеличивается уровень глюкозы в крови. Это физиологическое состояние для будущей матери. Но в некоторых случаях может развиться нарушение толерантности к глюкозе и даже гестационный сахарный диабет, сопровождающийся чрезмерным повышением содержания сахара в крови, его выделением с мочой и жаждой. Диабет беременной требует постоянного наблюдения у врача-эндокринолога, специальной диеты, а по показаниям – назначения инсулин-содержащих препаратов.

Любое вирусное или микробное заболевание, в том числе наиболее распространенные инфекции мочевых, дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, также вызывают повышенную потребность в жидкости.

Если будущую мать беспокоит чувство жажды, при очередном посещении женской консультации она должна сказать об этом своему врачу. После осмотра и обследования доктор даст все необходимые рекомендации по питьевому режиму и пищевым ограничениям, которых в большинстве случаев оказывается достаточно, чтобы беременность протекала без осложнений.

Лечение

От патологической жажды невозможно избавиться без лечения основного заболевания. И терапия в каждом случае будет разной:

Инсулин при сахарном диабете.
Солевые растворы при обезвоживании.
Белковые препараты при гестозе.
Противовоспалительные или антибактериальные лекарства в случае сопутствующих болезней.

Однако не менее важно соблюдать правильный питьевой режим. А в случае физиологической жажды это единственный вариант лечения.

Питьевой режим

Во время вынашивания ребенка далеко не все напитки полезны. Некоторые категорически не рекомендованы для утоления жажды. Беременным женщинам можно пить:

столовую воду.
некрепкий зеленый чай.
компоты.
морсы.
свежевыжатые соки.
травяные чаи (разрешенные при беременности).

Под запретом находится сладкая газированная вода всех вкусов и разновидностей, энергетические напитки, тоники, крепкий черный чай, кофе.

Жажда при беременности может быть обычным явлением. Но чтобы не пропустить опасное заболевание, нужно обязательно сообщить о ней лечащему врачу.

Причины

Прежде всего, для обеспечения жизнедеятельности двух организмов необходимы больший объем крови, специальный уровень гормонов, повышенное количество воды и питательных веществ, а также полноценный отдых.

Поэтому, если чего-то не выполнять в нужной степени или перегружать физически или эмоционально, то такой дисбаланс вызывает различные симптомы, в том числе и сухость во рту.

Чаще всего сухость во рту при беременности появляется из-за:

Употребление в пищу острых, пряных, маринованных, копченых, соленых блюд, газированных напитков и натурального кофе.
Изменения баланса минералов, чаще всего избытка магния и дефицита калия. С помощью специальной диеты, обогащенной томатами, картофелем, кабачками, курагой и другими продуктами можно восстановить нужный уровень минеральных веществ.
Некоторые медикаментозные средства имеют в перечне побочных эффектов чувство жажды. Поэтому нужно либо заменить препарат, либо отказаться от него. Если вред от исключения лечения больше, чем дискомфортные ощущения, необходимо получить компетентную консультацию у врача.
Заболевания кровеносной или нервной системы, дыхательных путей.
Обезвоживание в результате токсикоза или смещения водного баланса. Если прием воды или негазированных напитков невозможен, то необходима дегидратация посредством капельницы.
Заболевания эндокринной системы проявляются довольно часто и связаны с изменениями в результате беременности. Поэтому для определения этого фактора как основной причины сушняка во рту нужно сделать анализ крови на уровень ТТГ.
Диабет беременных появляется из-за смены баланса в обменных процессах и гормональных функциях. Симптом может представлять существенную опасность для плода и женщины. Поэтому сдача теста на ГТТ проходится в первую очередь для исключения гестационного диабета.

Какие обследования при этом проводятся

Доктор сможет поставить предварительный диагноз, основываясь на сборе анамнеза и осмотре пациентки. Однако для подтверждения результатов диагностики потребуется сдать ряд анализов. В некоторых случаях будущей маме порекомендуют пройти внеплановое ультразвуковое исследование. Также может потребоваться провести следующие лабораторные исследования:

биохимия крови (для выявления патологий в работе почек и печени);
общий анализ крови (помогает выявить воспалительный процесс);
общий анализ мочи (для определения наличия специфического белка, появляющегося только при гестозе);
кровь на уровень глюкозы (позволяет подтвердить или опровергнуть развитие диабета).

Симптоматика

Несмотря на то что ксеростомия сама по себе является признаком беременности, она может сопровождаться такими неприятными ощущениями, как:

постоянное чувство жажды;
першение в горле;
образование на языке налёта белого или жёлтого оттенка;
сухостью и липкостью не только в ротовой полости, но и горле;
затруднение жевания или проглатывания пищи;
появление неприятного запаха из полости рта;
формирование неглубоких трещин на губах или в уголках рта.

Однако не стоит бояться проявления таких симптомов, поскольку они не несут вред малышу, а состояния, которые за ними стоят можно нейтрализовать, а некоторые из них после рождения малыша.

Вызвать опасение за жизнь будущей матери или младенца может такое состояние, как поздний токсикоз или гестоз. По этой причине каждая беременная женщина должна знать, что появление сухости во рту в совокупности со следующими симптомами должно быть толчком к обращению за помощью к специалистам. К подобным признакам стоит отнести:

постоянную тошноту и упорную рвоту;
сильную отёчность;
возрастание показателей артериального давления.

В таких случаях не стоит ожидать самостоятельного улучшения состояния.

Во время вынашивания ребёнка представительницам женского пола запрещены не только некоторые диагностические мероприятия, но и приём некоторых лекарственных препаратов, которые могут устранить подобное проявление.

Нейтрализовать пересыхание рта беременным можно при соблюдении следующих правил:

пересмотреть свой рацион. Стоит есть как можно меньше жирных и солёных блюд. Рекомендуется обогатить меню свежими овощами и фруктами, которые содержат в себе большое количество витаминов и питательных элементов;
полностью отказаться от пагубных пристрастий, которые не только вызывают сухость слизистой рта, но также вредят плоду;
выполнять гигиену ротовой полости несколько раз в день;
стараться дышать только через рот;
по возможности избегать стрессовых ситуаций;
чаще бывать на свежем воздухе;
проветривать комнату для сна;
ежедневно выпивать не меньше двух литров жидкости.

Кроме этого, женщинам в период беременности очень важно своевременно проходить обследование у акушера-гинеколога

Травяные чаи

Перед применением любого травяного напитка необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом!

Иван-чай

Содержит большое количество витаминов А, С, К, Е, РР и микроэлементов (железо, кальций, калий, селен, медь, магний, цинк, фосфор). Не содержит кофеина. Обладает успокаивающими, болеутоляющими, противовоспалительными свойствами. Помогает при кашле, боли в горле, снять жар, избавиться от изжоги, бессонницы, стрессов. Напиток также предотвращает развитие анемии при беременности, так как способствует повышению уровня гемоглобина. Улучшает состояние волос и ногтей.

Чтобы приготовить напиток необходимо 1,5 столовой ложки сухого растения заварить 2 стаканами горячей кипяченной воды и дать настояться несколько минут. После чего напиток готов к употреблению. Его можно пить не более 2 чашек в день в течение месяца, затем сделать перерыв на 3 недели.

Противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебите.

С мятой

Мята — полезное, ароматное растение, способное улучшить настроение, придать бодрости, оздоровить. В ней содержатся эфирные масла, пищевые волокна, витамины А, С, РР, группы В, фосфор, кальций, натрий, железо, цинк, медь, марганец, аминокислоты, дубильные вещества.

Чай с мятой во время беременности эффективно помогает при утренней тошноте. Он улучшает пищеварение, помогает бороться с отеками. Напиток незаменим при простудном или вирусном заболевании. Он улучшает пищеварение и устраняет запор. Кружка чая с мятой поможет беременной успокоиться, хорошо уснуть, утром проснуться с хорошим настроением.

Чтобы приготовить напиток, необходимо 5-10 листков свежей мяты залить 2 стаканами кипяченной воды, температурой 80 °C. Оставить настаиваться 5-10 минут. В него можно добавить кусочек лимона, сахар или ложку меда.

Допустимое количество — 3 чашки в день.

Длительное употребление и больших количествах мятного напитка может негативно сказаться на течении беременности. Фитоэстрогены, содержащиеся в растении, могут вызвать повышенный тонус матки и преждевременные роды.

С шиповником

Шиповник — лидер по содержанию витамина С (аскорбиновая кислота). Также в составе присутствуют и другие полезные вещества — витамины А, Е, Р, К, В2, эфирные масла, клетчатка, пектины, дубильные вещества, полисахариды, магний, калий, кальций, фосфор, натрий, хром, медь, кобальт, марганец.

Употребление его в период беременности приносит ощутимую пользу организму:

укрепляет иммунитет;
защищает от простудных, грибковых заболеваний;
снижает уровень холестерина;
помогает при диареи;
устраняет отеки;
улучшает регенерацию тканей;
мочегонный эффект;
борется с повышенной температурой тела.

Для приготовления чая понадобятся 2,5 столовых ложек высушенных плодов шиповника, которые заливают 500 мл кипяченной воды. Оставить настаиваться на 10-15 минут. Отвар из шиповника можно смешать с зеленым или черным чаем. В день можно пить не более 3 чашек.

Отвар с шиповником не рекомендуется пить в первом триместре, при нарушении работы почек, запорах, тромбофлебите, заболевании желудочно-кишечного тракта, чувствительной эмали зубов.

С ромашкой

Ромашка — полевой цветок, содержащий массу полезных веществ. Напиток из нее обладает следующими свойствами:

облегчает токсикоз;
эффективен в период обострения молочницы во время беременности, так как уничтожает грибы Кандида;
снимает нервное возбуждение;
помогает при запорах, вздутии живота, устраняет кишечные спазмы;
обладает бактерицидным, ранозаживляющим, обезболивающим действием;
стабилизирует давление.

Приготовить ромашковый напиток легко — достаточно 2 чайные ложки сухих цветков залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение 3 часов. Перед употреблением процедить. Беременным можно 1 чашку в день.

Ромашковый отвар хоть и является полезным, но употреблять его нужно осторожно. Он может вызвать аллергическую реакцию, головные боли, раздражительность. При употреблении в больших количествах оказывает раздражающее действие на стенки желудка, что может привести к развитию гастрита, язвы. Ромашка в первом триместре может усилить тонус матки, что может стать причиной выкидыша.

Жажда, как следствие болезни

Порой, подыскивая ответ на вопрос, почему хочется пить много воды, причины следует искать в собственном здоровье. Иногда длительная и неутолимая жажда становится свидетельством зарождения некоего заболевания. Такой первый симптом болезни нельзя оставлять без внимания.

Сахарный диабет

Часто анормальная жажда свидетельствует о появлении такой опасной патологии. Поэтому, если повышенная тяга попить наблюдается долгое время, а в особенности при наличии предрасположенности, следует немедленно посетить врача и сдать необходимые анализы.

Кстати, сахарный диабет – болезнь коварная. Многие из больных долгое время даже не подозревают о наличии у них такого недуга и не получают необходимого лечения. Порой бывает, что диагноз ставят лишь после резкого ухудшения здоровья, когда больного на Скорой увозят в больницу.

При своевременной диагностике и грамотном лечении человек может избежать страшных последствий. А итогом запущенного сахарного диабета становятся довольно тяжелые вещи:

Почечная недостаточность

Повышенное желание выпить воду может говорить и о наличии у человека проблем с почками. Когда часто хочется пить, это значит, что почки уже не справляются со своей работой и не способны удерживать воду в организме. При наличии такой проблемы наблюдается нарушение водно-солевого баланса, что и становится причиной обезвоживания.

Врачи определяют почечную недостаточность, как патологию, сопутствующую различным заболеваниям. В зависимости от интенсивности изменений, различают хроническую и острую почечную недостаточность.

По статистике острая почечная недостаточность диагностируется ежегодно у 100 человек из 500 000.

К виновникам отказа почек в работе врачи относят следующие факторы:

сахарный диабет;
травмирование органов;
артериальная гипертония;
алкогольная зависимость;
тяжелые вирусные инфекции;
неграмотное использование медикаментов.

Болезни печени

Порой, причинами, почему сушит во рту и хочется пить, становится разнообразные проблемы с печенью. К одним из частых виновников таких проблем относится злоупотребление алкоголем. По данным специалистов ВОЗ, на сегодняшний момент в мире от различных печеночных заболеваний страдают около 200 млн человек. Болезни печени входят в десятку самых распространенных причин смерти.

Следует проверить работу и состояние этого органа, если наряду с неутолимой жаждой человек испытывает и следующие симптомы:

постоянная тошнота;
сильные головокружения;
боль в области подреберья.

Вода, вода…сколько пить при беременности?

Вода — уникальный растворитель минеральных веществ, питательных субстанций, ферментов, кислорода, углекислого газа и других продуктов, необходимых для жизнедеятельности человека. За сутки вырабатывается приблизительно 2500 мл пищеварительных соков: слюна, секрет желудка и поджелудочной железы, желчь. В кровеносном русле женщины около 3500-4000 мл плазмы с форменными элементами крови, при этом за сутки выделяется около 1200 мл мочи и секрета потовых желез. Для нормального протекания этих интенсивных процессов необходимо адекватное поступление жидкости.

С наступлением беременности обменные процессы в организме претерпевают существенные изменения: растет потребность в питательных веществах, кислороде, увеличивается объем циркулирующей крови, сердце и почки беременной работают с повышенной нагрузкой. Все это является результатом приспособления организма будущей матери к потребностям развивающегося плода.

Особенно интенсивно снабжаются кровью такие органы, как плацента и молочные железы.

Плод окружен оболочкой, которая содержит водную среду. Околоплодные воды характеризуются высокой скоростью обмена. К 8-9-му месяцу беременности средний объем околоплодных вод составляет приблизительно 1000-1500 мл. Плод не только поглощает окружающую его водную среду, но и сам является источником ее образования.

Претерпевают изменения минеральный и водный обмен. Так, у беременных имеется склонность к задержке жидкости в организме, к повышению проницаемости стенок кровеносных сосудов, задержке солей кальция и фосфора, что создает предпосылки для образования отеков.

Для нормального течения беременности очень важно сохранение водно-солевого баланса

Особые случаи: можно ли беременным пить воду при токсикозе?

Первый триместр — важнейший этап функциональной перестройки организма беременной. В этот период (до 12-16 недель) могут возникать такие патологические изменения, как токсикозы беременных, крайние проявления которых — слюнотечение, рвота. Эти состояния, имеющие сложные механизмы развития, требуют обязательного наблюдения и лечения у специалиста.

При токсикозе у беременной требуется соблюдение питьевого режима. Необходимо восполнять потерянную жидкость, так как беременная при обострении патологических состояний может терять до 2000 мл в сутки. При повышенном слюнотечении, частой рвоте следует постоянно пить маленькими глоточками немного охлажденную питьевую воду, столовую минеральную воду, можно с добавлением кусочков лимона.

Баланс в такой ситуации самой беременной определить достаточно трудно. Постарайтесь, чтобы суточная потребность в жидкости была восполнена. При рвоте врач поможет рассчитать количество жидкости, которую нужно восполнить. В тяжелых случаях жидкость вводится внутривенно в виде специальных питательных растворов.

Поздний токсикоз (после 16 недель беременности) включает отеки беременной, склонность к повышению артериального давления и другие осложнения, которые требуют строгого наблюдения акушера-гинеколога. Отеки женщина может распознать самостоятельно: это припухлость стоп, голеней, кистей рук, передней брюшной стенки, одутловатость лица.

Важно ограничить себя в количестве вводимой жидкости, сократить до минимума употребление поваренной соли. Суточная потребность в жидкости должна быть уменьшена: 1200 мл в I-II триместре и около 1000 мл в III триместре

Несоблюдение этих правил и рекомендаций врача грозит опасными осложнениями:

избыточной массой тела;
повышением артериального давления;
увеличением нагрузки на сердце и почки;
нарушением поступления питательных веществ и утилизации продуктов обмена между плацентой и плодом;
образованием в некоторых случая мало- или многоводия.

Все это может привести к необратимым нарушениям в развитии ребенка.

В целом, жажда беременной абсолютно оправдана. Нужно пить столько, сколько требуется. Если женщина привыкает постоянно носить с собой воду и пить ее маленькими глотками по первому желанию, приступы жажды проявляют себя значительно реже.

Почему возникает ксеростомия?

Среди возможных причин, вызывающих сухость во рту во время беременности, врачи выделяют как физиологические так и патологические, свидетельствующие о неполадках в работе организма. К ним относятся:

Обезвоживание – оно наступает вследствие частого мочеиспускания, потливости и рвоты, расстройств желудка. А также по причине усиленного кровотока, который теперь должен обеспечивать потребности не только матери, но и плода.
Гестационный диабет – возникает по причине гормональных нарушений, при отягощенном семейном анамнезе.
Другие заболевания – анемия, артериальная гипертензия, патологии желудочно-кишечного тракта, инфекционные болезни.
Ринит беременных – при котором женщина начинает дышать ртом, а не носом, вследствие чего возникает пересушивание слизистой оболочки. Не требует никакого лечения, проходит после родов.
Нарушение баланса минералов – избыток и недостаток некоторых микроэлементов при приеме лекарственных средств или несбалансированном рационе питания.
Гастрономические предпочтения и вредные привычки – избыток соленой, острой пищи, копченостей.

Чаще всего причиной ощущения сухости во рту является сахарный диабет беременных. При подозрении на него, необходимо сдать анализ крови на сахар и обратиться за консультацией к эндокринологу.

жажда при беременности!!!

Но вы и самостоятельно можете проверить свои подозрения, сделав тест на беременность. Сегодня тесты можно купить в любой аптеке или супермаркете, и к ним прилагается подробная инструкция. Опустив в свою мочу тест-полоску, вы можете узнать, беременны ли вы. Тест этот лучше всего проходить утром, сразу после подъема. В это время ваша моча наиболее концентрирована, и больше вероятность получить точный результат.

В любом случае, если вы имеете хотя бы малейшие подозрение о собственной беременности, обратитесь к врачу. Если по каким-либо причинам вы не хотите обращаться к своему участковому гинекологу, можно воспользоваться услугами платной клиники.

Оцените статью:

Общий бал: 5 Проголосовало: 7

Люди, не знаю как там у вас, а у нас в «Родной стороне» трескучая жара. :yes: Почему трескучая?! Да потому что она трещит, как дрова в костре, а всё вокруг плавится. Правда! На улице находиться НЕ ВОЗМОЖНО! Пекло. Солнце невероятно активное.