Внешние изменения ногтей на руках сигнализируют о развитии заболевания. Естественно, установить точную причину дефекта может только врач дерматолог. Но первоначально стоит изучить, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение болезни.
Почему ломаются ногти на руках причины
Если слоятся ногти на руках или же ломкие ногти на ногах, то факторы развития носят внутренний или внешний характер. К внутренним относят:
- Соблюдение жесткой диеты, рацион не содержит необходимых минералов и витаминов (Mg, I, Са, S, Zn, Fe, P, витамины А, С, D, Е, группы В).
- Влияние стрессов на организм.
- Болезни кожи (псориаз), ЖКТ, почек, эндокринной системы.
- Сахарный диабет.
- Гормональный сбой.
- Частое переутомление.
- Возраст.
- Наследственность.
- Поражение грибком.
- Чрезмерное потребление алкоголя.
- Курение.
Внешние причины включают:
- контактирование с водой без специальных перчаток;
- воздействие химии;
- механические повреждения;
- воздействие перепадов температуры;
- маникюр, выполненный некачественно или плохого качества инструменты;
- влияние ультрафиолетовых лучей.
Вышеуказанные факторы вызывают обезвоживание ногтевой пластины и отвечают на вопрос, почему ломаются ногти на руках.
Генетические причины
Наследственная слабость ногтей на руках встречается неоднократно. В норме организм вырабатывает определенное количество кератина и серы для его затвердевания. Но при генетическом сбое количества серы не хватает и снижается твердость ногтей.
Для подтверждения данной причины человеку рекомендуется сдать фрагмент пластины. Если наследственный фактор определен, то борьбу с расслоением и повышенной ломкостью ногтей стоит прекратить. Человеку назначается только лишь укрепляющая профилактическая терапия.
Плохой уход, маникюр
Один из факторов слабости, хрупкости и расщепления ногтей – неправильный уход за руками. Маникюрные инструменты должны быть выполнены из качественных материалов, жидкость для снятия содержать незначительный процент ацетона, а состав лака исключать агрессивные вещества.
Маникюр ногтей
Популярная последние 5 лет процедура наращивания и покрытие гель лаком существенно сказывается на здоровье ногтей. Ногти после гель лака слабеют, уменьшается их толщина, часто заносятся инфекции. Посещать маникюрные салоны по уходу за руками, дизайну ногтей и укреплению рекомендуется только у настоящих профессионалов.
Основные правила домашнего ухода:
- не использовать металлическую или стеклянную пилочку;
- запрещается выполнять шлифовку;
- движение пилочки должно быть в одном направлении перпендикулярно ногтю;
- при наличии отслоения необходимо начинать с боков, двигаясь к середине.
Все маникюрные принадлежности должны быть выполнены из высококачественных материалов.
Работа с агрессивными веществами
Ежедневно человек контактирует с бытовой химией, в составе которой содержаться химические компоненты. Для предотвращения травматизации верхнего слоя кожи и ногтевой пластины рекомендуется использовать специальные перчатки. Только они дают 100% гарантию защиты.
Гормональные сбои
Изменение уровня гормона эстрогена в крови обычно проявляется под видом нарушения структуры ногтевой пластины. Фактором развития может быть климакс, менструация, беременность и лактация, подростковый период или патология эндокринной системы.
Народные средства, помогающие крошащимся ногтям:
Сложите вместе ладони, влейте глицерин, это количество глицерина перелейте в миску, разведите остуженной прокипяченной водой. Смочите в составе кусочек ткани из хлопка и приложите к ногтям. Держите полчаса.
Залейте 1/3 стакана питательным кремом. Возьмите 0,5 ч. ложки красного острого перца, смолотого до состояния порошка, всыпьте его в стакан. Подождите, чтобы состав стал комнатной температуры. Намажьте на ногти и оставьте на четверть часа.
Нанесите на 30 мин пчелиный воск. Срежьте со столетника лист, положите на больную ногтевую пластину сочной стороной, продержите 15 мин.
Растопите воск, опустите в него кончики пальцев. Когда воск совсем застынет, то можете надеть на руки перчатки из хлопка. Продержите руки с воском в перчатках всю ночь до утра.
Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти
Различают несколько разновидностей того, как ломаются ногти на руках. При чем каждая имеет индивидуальные предпосылки развития, симптоматику и способы лечения.
Онихошизис
| Симптоматика | Провоцирующие факторы | Лечение |
| Расслоение пластины происходит в месте отросшего участка, возможно изменение цвета на серый. | частое нанесение лака; шлифовка, полировка; травматизация; некачественный маникюр; воздействие химикатов; дерматит, вызванный рентгеновским излучением. | прием витамина А, внутримышечные инъекции витамина В12, употребление 10% желатина. |
Онихолизис
| Симптоматика | Провоцирующие факторы | Лечение |
| Пластина частично или полностью отслаивается от ложа. | полученные травмы; сифилис; грибковые заболевания; болезни кожи; воздействие химикатов; нарушения эндокринной системы. | Отслоившуюся часть удаляют, поверх наносят синтомициновую мазь, назначается прием желатина и витамина А. |
Онихорексис
| Симптоматика | Провоцирующие факторы | Лечение |
| Образуются продольные борозды, глубокие трещины. | заболевания кожи и ЖКТ; дефицит витаминов. | Назначается прием витамина А на протяжении 30 дней. |
Синдром Рейно
| Симптоматика | Провоцирующие факторы | Лечение |
| Спазмы пальцев, расширение сосудов, отечность, покраснение кончиков. При отсутствии лечения появление язв и некроз тканей. | Постоянная травматизация фалангов; гипотермия; стресс; нарушения эндокринной системы; ревматические болезни. | На всем этапе жизни человек вынужден принимать сосудорасширяющие препараты. В особо тяжелых случаях назначается симпатэктомия. |
Внешние причины
Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:
- Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках).
- Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
- Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
- Наращивание ногтей.
- Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
- Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.
Механическое повреждение пластины ногтя:
- Неправильная техника маникюра и педикюра.
- Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
- Ушибы, сдавление ногтя.
Лечение ломких ногтей
Восстановление ногтевой пластины возможно несколькими вариантами.
Основные методы, способы лечения делят на:
- медикаментозную терапию;
- использование косметических средств;
- салонные процедуры;
- народная медицина.
Терапия лечения в домашних условиях включает:
- Нанесение бальзамов, масок, масел, втирание витаминов, крема, воска.
- Ванночки с натуральными компонентами.
Когда ломаются ногти, лечение должен назначать только врач дерматолог. Иначе есть вероятность усугубить состояние.
Косметические процедуры
В косметической индустрии существует богатый выбор средств для укрепления, восстановления, питания кожи и ногтей рук. Они могут представлять собой масло, воск, лак, крема.
Защитный экран Mavala
Эффективными считаются:
- Масло от Misslyn Nail Oil.
- Защитное покрытие от MAVALA.
- Масло от ANNY .
- Укрепляющее средство от NINELLE.
- Крем для рук от CLARINS.
Кроме косметических средств не стоит забывать о курсе приема витаминов и минералов.
Салонные процедуры
При хронической ломкости и расслоении стоит посетить кабинет косметолога. Проведенные комплексы восстанавливают, нормализуют кровообращение в пальцах и активизируют рост пластины. К салонным процедурам относятся:
- Укрепление воском или парафином. Защитная пленка, образующаяся после нанесения закупоривает все трещины, возвращает ногтям рук блеск и защищает от механических повреждений.
- Массаж рук, ароматерапия, нанесение питательных масок.
- Запечатывание ноготков. В ходе ее выполнения руки погружаются в ванночку с солью морской, вода снимает воспаления и успокаивает кожу. Пластина полируется и поверх наносится воск. Эффект сохраняется около 90 дней.
- Ультрафорез с витаминами.
- Восстановление кровообращения и процесса обмена в руках при помощи процедуры диатермия.
- Массаж.
Выбор процедуры зависит от запущенности заболевания.
Аптечные средства для укрепления
Препараты для восстановления и придания ногтям силы можно купить в любой аптеке, стоят они немного. Самыми действенными выделяют:
Витамины
- Эфирные масла (репейное, касторовое, облепиховое).
- Морская соль.
- Йод.
- Витамины А, Е, С.
- Натуральный воск или парафин.
- Косметическая глина.
Не стоит ждать молниеносного результата. Любому средству понадобиться время.
Народные средства
Если проблема не настолько ярко выражена или факторами развития являются недостаток витаминов, неправильный уход или последствие наращивания, то народная медицина прекрасное решение.
Ванночки
Народные средства применяют для лечения болезней, применяют в качестве снятия симптомов и профилактики.
Эффективные рецепты:
- Обертывание раствором с витамином А, оливковым маслом и лимонным соком. Понадобиться смешать по 10 мл каждого компонента, нанести на ногти рук и обернуть пленкой. Поверх надеть хлопковые перчатки. Частота повторов трижды в неделю на ночь.
- Смесь из раствора йода, сока лимона и любого масла. Пару капель лимонного сока развести в 15 мл любого масла, ввести 3 капли йода и перемешать. Полученную смесь наносить на ночь.
- Ванночки с желатином. В 50 мл теплой воды растворить 2 г желатина. Поместить руки в ванночку на 15-20 минут. Курс длится трижды в неделю на протяжении 30 дней.
А как же салонные процедуры?
Да, стоит отметить, несомненное преимущество салонных процедур в борьбе с расслоением, а также ломкостью ногтей. Однако салон необходимо выбирать тщательно, в нем должен работать профессионал, который сможет определить вашу проблему и подобрать индивидуальное лечение.
Стоит отметить, что неправильно подобранное лечение может либо попросту не оказать никакого воздействия, либо усугубить ситуацию.
Правильный домашний уход в сочетание с салонными процедурами приведет ноготки здоровое состояние за сравнительно короткий промежуток времени. Ухаживайте за собой, а при любых проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который точно определит вашу проблему и подберет курс лечения, помимо этого, с ним вы сможете согласовать включение в уход домашних способов.
Слоятся ногти у ребенка причины и лечение
Ломкие ногти являются симптомом грибкового заболевания или дефицитом витаминов и минералов. Перед началом лечения родители с ребенком должны пройти консультацию у врача, сдать анализы и после установки диагноза следовать рекомендациям специалиста. Обычно терапия заключается в усиленном питании или приеме витаминов.
Если отслаиваются ногти на ногах у ребенка, то это следствие травмы или поражение грибком. Лечебная терапия также должна быть разработана врачом. Самолечение не допускается.
Внутренние причины
- скудный рацион питание или его отсутствие. При нерегулярном питании человек не получает нужное количество витаминов, с этого и начинаются проблемы с ногтями. Человек должен кушать достаточное количество продуктов, содержащие кальций и железо. Это например рыба, которая к тому же содержит магний, фосфор, витамин D, именно они способствуют лучшему усвоению кальция. Также в рационе питания должны присутствовать белковые продукты, фрукты и овощи, которые содержат фолиевую кислоту, кремний, цинк, аминокислоты.
- генетическая предрасположенность. У некоторых людей с рождения ногти очень слабые и тонкие. Причина кроется в том, что у этих людей низкий процент содержания цистеина, именно эта аминокислота отвечает за здоровье ногтей. В этом случае стоит отказаться от наращивания ногтей и стараться защитить ногти от воздействия внешней среды.
- внутренние заболевания. Каждый врач по внешним признакам ногтя, с легкостью может определить, в каком состоянии находится здоровье и наличие заболевания. Например, слоение ногтей с синеватым оттенком свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Если на ногте появились уплотнения и углубленные поперечные полосы, то это говорит об инфекционных процессах.
Как укрепить ломкие ногти
Столкнувшись с расслоением, слабостью, изменением цвета встает вопрос, как укрепить ломкие ногти. Если внутри организма никаких сбоев нет, то тогда скорее всего необходимо просто изменить технологию ухода. Даже неправильно обрезанная кутикула может спровоцировать ломкость.
Первоначально стоит выбрать несколько вариантов заботы: маски, крема или масла. Они насыщают кожу и пластину витамину, защищают ее и активизируют регенерацию тканей. Для укрепления применяют воск, лечебные лаки, отвары и масло.
Эффективные отвары из бузины, ольхи, хвои, чая зеленого, крапивы и корня пырея. Приготовленный отвар предназначается не для приема внутрь, а для ванночек рук.
Внешние причины
- частые контакты рук с водой. Если руки часто находятся в воде, то ногти становятся тонкими и ломкими, эти изменения может наблюдать каждый человек, после принятия ванны. Но при регулярном таком воздействии, вернуть ногти в хорошее состояние будет гораздо сложнее. В этом случае рекомендуется наносить защитный крем и пользоваться перчатками. А также регулярно использовать лечебные лаки и прочие средства.
- химические реагенты. К ним относятся моющие средства, красители и химикаты, спирт и ацетон. М этими веществами стоит быть осторожным, так как они иссушают ногти и делают их уязвимыми. Любительницам красивого маникюра стоит обратить внимание на качество своих лаков, так как при использовании дешевых некачественных можно нарушить водно-жировой баланс ногтевой пластины.
- механическое воздействие. Например, дурная привычна, грызть ногти является залогом вечно слоящихся ногтей. Также при использовании ногтей в качестве открывалки, это сильно травмирует ноготь и провоцирует микротрещины, что приводит к расслаиванию. Качество пилочки тоже имеет большое значение, она должна быть стеклянной или со специальным напылением, но ни в коем случае металлическая.
Питание
Если наблюдается ломкость, то стоит определить, чего не хватает в организме. Для этого обязательно необходимо употреблять продукты, богатые на: Mg, Fe, I, Zn, Са, S, P, витамины А, С, D, Е, группы В и жирные кислоты.
Все необходимые вещества содержатся в следующих продуктах питания:
- морская рыба;
- оливковое и подсолнечное масло;
- сыр;
- белые грибы;
- мед;
- молочная продукция;
- черника, малина, кокос;
- кофе зерновое;
- кунжут, орехи, сухофрукты.
Также содержатся в зелени и семенах тыквы.
Расслоение уголков ногтей при авитаминозе
Признак авитаминоза — расслоение углов ногтевой пластины. Для лечения ешьте продукты, богатые витаминами. Посмотрите на слоящиеся ногти фото.
Для восполнения недостатка каротина, токоферола и аскорбиновой кислоты больше употребляйте: сырую либо квашеную капусту; сыр; рыбу, которая имеет белое мясо; орехи фундук.
Если в организме недостает железа, то развивается анемия, ногти расслаиваются. Ешьте для восполнения элемента: говядину, печень из говядины, яблоки зеленого цвета, укроп, петрушку, салат, свеклу. Пейте чаи из крапивы, одуванчика, лопуха.
Если недостаточно кальция, то употребляйте витамины с кальцием и продукты с витамином D. Это рыбий жир, печень трески, кета, скумбрия.
Профилактические меры
Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо, вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:
- Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
- Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
- Истончение или утолщение ногтей.
- Отек или боль вокруг ногтей.
- Отделение ногтя от окружающей кожи.
- Кровотечение вокруг ногтей.
Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:
- Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
- Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
- Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
- Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
- Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
- Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
- Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
- Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
- Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.
