Беременность двойней
Самочувствие беременных, которые носят под сердцем сразу двух малышей, мало чем отличается от ощущений, испытываемых будущей мамой одного ребенка. Тем не менее, специалисты рекомендуют женщинам с двойней быть еще более осторожными и предусмотрительными. И это неудивительно, ведь каждому плоду требуются силы и ресурсы для развития, которые они берут от своей матери. Женщина должна вместе с наблюдающим врачом обеспечить их и себя всем необходимым без ущерба здоровью.
Плод (развитие, размер)
Самое важное событие 15 недели беременности – начало формирования коры головного мозга. Этот процесс будет длиться на протяжении всего 4-го месяца. Уже на этой неделе мозговые полушария плода начнут покрываться извилинами и бороздками, будут активно делиться нервные клетки. Центральная нервная система берет бразды управления всем организмом в свои руки.
Активизируется и эндокринная система детеныша. На 15 неделе уже функционируют железы внутренней секреции, включаются в работу потовые и сальные железы, в организме мальчика начинает производиться мужской гормон тестостерон. К этому времени уже полностью сформировались вкусовые рецепторы ребеночка: теперь он будет реагировать на поглощаемую вами пищу.
Главные органы доблестно выполняют свою работу: сердце усердно качает кровь (оно «прогоняет» уже около 28 л в сутки!), желчный пузырь выделяет первую желчь (именно она сформирует первородный кал младенца), становятся на место и выводят мочу почки (малыш мочится прямо в околоплодные воды, которые все время обновляются), усовершенствуется дыхательная система.
Плод на 15 неделе беременности усиленно тренирует свои легкие и мышцы. Он делает дыхательные движения, во время которых заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость. Это способствует созреванию легочной ткани и готовит ребенка к первому вдоху, который он совершит только после рождения. Тогда же откроется голосовая щель, хотя голосовые связки малыша уже сформированы.
В тренировочный процесс вовлечена также мышечная и суставная ткань плода. Он активно двигается, совершает вращательные, плавающие, акробатические движения и кувырки, сгибает и разгибает конечности, сжимает кулачки. Костная ткань все более твердеет, кожа все еще очень тонкая и прозрачная (сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды), но уже состоит из нескольких слоев, все выразительней проявляется волосяной покров (видны реснички и бровки, густеет шевелюра). Теперь малыш не такой безобразный, как раньше: у него полностью оформились ушки, как у взрослого, ножки становятся длиннее ручек, как и положено, тельце вытягивается все больше – плод становится похожим на обычного ребенка. Он весит уже в среднем 70 г, а его копчико-теменной размер составляет 10 см или более, но это не мешает малышу чувствовать себя абсолютно свободно в мамином животике.
Живот на 15 неделе беременности
А животик между тем растет. Увеличивается в размерах не только плод, но и матка, и беременность уже заметна для окружающих. Впрочем, это не касается 100% случаев. У некоторых женщин животик только сейчас начнет расти, хотя талия к этому времени уже, наверное, исчезла.
На 15 неделе беременности на животе может появиться темная полоска, идущая от пупка книзу. Пусть она вас не беспокоит – это временное явление, которое вскоре после беременности исчезнет.
Посещение врача акушера-гинеколога
Посещение врача-гинеколога на 15 неделе беременности
На 15-й акушерской неделе беременности может быть назначен очередной прием у гинеколога.
Накануне необходимо сдать анализ мочи, при необходимости общий анализ крови и анализ на сахар. Направления выдал врач при предыдущей встрече.
На приеме гинеколог проведет измерения:
- артериального давления;
- частоты сердечных сокращении (ЧСС);
- температуры тела;
- веса;
- объема живота.
При необходимости будет проведен осмотр на кресле.
Обычно на текущей неделе основанием для осмотра являются жалобы беременной на мазню, изменение цвета выделений и т. д.
Воспользовавшись стетоскопом, гинеколог прослушает сердцебиение плода.
Легким нажатием пальцами на живот измерит высоту стояния матки.
В завершение приема назначит дату следующей встречи, выдаст направления на анализы и дополнительные исследования (при необходимости).
УЗИ и анализы
На 15-й акушерской неделе плановое УЗИ не проводится.
Основанием для ультразвукового исследования могут стать медицинские показания: подозрение на замирание беременности, наличие осложнений течения, многоплодная беременность и т. д.
При желании женщина может сделать УЗИ на платной основе.
Во время исследования врач проверит соответствие развития плода сроку, состояние матки, плаценты.
Если будущий ребенок повернется нужной стороной, врач может определить его пол.
Матка и живот
На 15-й неделе беременности матка продолжает увеличиваться в размере и подниматься выше.
На текущем сроке ее дно находится ниже пупка на 7 см. Пока она имеет круглую форму.
Вместе с маткой увеличивается и живот. У женщин, ранее рожавших, размер его чаше существенно больше, чем у первородящих.
Боли в животе и других частях тела
На 15-й акушерской неделе беременности женщина может чувствовать болевые ощущения в разных частях тела.
Чтобы не допустить нежелательных последствий, необходимо знать, как нужно вести себя при разной локализации болей.
Боли в животе
Нужно четко улавливать разницу между болью и неприятными ощущениями.
Зуд, ощущение тяжести в животе на 15-й неделе беременности — норма. Это идет растяжение мышц брюшного пресса.
Если живот становится болезненным, кажется “каменным”, при этом чувствуются боли в спине — это тонус матки.
Если эти симптомы появляются редко, только после физической нагрузки, то на следующем назначенном приеме нужно рассказать об этом врачу.
При частом повторении симптомов обратиться к доктору нужно как можно быстрее.
При появлении боли в животе, постепенно нарастающей, с повышением температуры тела выше 37,5 градусов по Цельсию или появлением выделений красного и коричневого цвета, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Боли в спине
Смещение центра тяжести или тонус матки могут вызвать неприятные ощущения или боль в спине.
Если после отдыха это проходит, на следующем приеме у гинеколога нужно упомянуть о появившемся симптоме.
При частых болях в спине, сопровождающихся ощущениями, что “каменеет” живот, необходимо обратиться за консультацией к гинекологу как можно раньше.
Головные боли
Иногда головные боли на 15-й неделе беременности могут быть вызваны нехваткой кислорода или нарушением питьевого режима.
Если женщина достаточное количество времени гуляет на улице и выпивает около 2,5 литров воды в день, необходимо проконтролировать артериальное давление при появлении данного симптома.
Если показатели артериального давления выше 140/90, необходимо обязательно рассказать об этом гинекологу на следующем приеме.
Боли в ногах
Болевые ощущения в ногах, на текущем сроке могут быть вызваны:
- нехваткой микроэлементов в организме;
- начинающимся или обострившимся варикозным расширением вен.
Об этом симптоме необходимо рассказать гинекологу на следующем приеме.
До этого нужно чаще отдыхать, высоко подняв ноги, проверить рацион на сбалансированность.
Боли в анусе
Изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, часто становятся причиной появления или обострения геморроя.
Для лечения этого состояния необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Выделения
В норме на 15-й неделе беременности выделения должны быть светлыми или молочными, с приятным кисловатым слабым запахом.
При любом изменении цвета, консистенции или запаха необходимо обратиться к гинекологу.
Кровотечение и менструация
После оплодотворения яйцеклетки менструальный цикл прекращается, и в норме у женщины не может быть кровотечения или менструации на текущем сроке.
При появлении мазни или выделений красного или коричневого цвета необходимо срочно обратиться к гинекологу.
Боли
У многих женщин на 15 неделе беременности болит живот, но это может быть разная боль, спровоцированная разными факторами. Самая «нормальная» причина такой боли – непрерывный рост матки и натяжение удерживающих ее мышц. В этом случае боль ненавязчивая, слабо выраженная и не доставляет прочих неприятностей. Если боль в животе на 15 неделе беременности имеет тянущий схваткообразный характер, сопровождается кровянистыми выделениями или отдает в поясничный отдел, то не исключена угроза прерывания – лучше перестраховаться и обратиться с такой болью к врачу.
Боль в пояснице или спине может быть признаком пиелонефрита, если она сопровождается учащенным болезненным мочеиспусканием и/или повышенной температурой тела.
Уже сейчас может появиться боль в копчике. Она донимает многих беременных по самым разным причинам, в частности из-за давления матки, смещения органов и защемления нервов. Постарайтесь не сидеть подолгу, особенно на мягких поверхностях. Для облегчения боли попробуйте вставать на четвереньки. Спросите у врача, когда вам можно начать носить бандаж – возможно, это облегчит или предупредит боль в копчике и пояснице на 15 неделе беременности. Если после беременности боль в копчике не исчезнет, нужно будет идти к специалисту.
Часто на 15 неделе беременности болит голова. Не спешите прибегать к лекарствам, вначале испробуйте другие методы: теплый душ, прогулка на свежем воздухе, чашка сладкого чая, легкий перекус, небольшой отдых. Если ничего не помогает, можно спасаться Парацетамолом, но лучше все же обойтись без него.
Рекомендации
Обращайте внимание на свой вес
. Теперь его необходимо строго контролировать. Если вы к сроку в 15 недель набрали более 3 кг от своего прежнего веса, то пересмотрите свой рацион. Понятно, что вы сейчас едите за двоих, то полнота и ожирение – не лучшие спутники для беременной женщины. В дальнейшем лишние килограммы выльются в довольно серьезные проблемы: появится отдышка, будут сильные отеки конечностей.
Согласитесь, часто встречается ситуация, когда беременной ну хочется чего-нибудь такого-этакого съесть. Даже те продукты, которые раньше не вызывали симпатии. Обращайте на это внимание. Возможно, ваш организм сигнализирует о том, то не хватает каких-либо веществ и надо пополнить запасы.
Самое время на 15 неделе беременности записаться на специальные курсы и начать подготовку к родам
. Рановато? Совсем нет. Ведь это не только обучение правильному поведению во время родоразрешения, но и постепенное настраивание себя на этот процесс, избавление от чувства страха и напряженности.
Запреты и противопоказания при беременности
Как уже не один раз говорилось, под строгий запрет попадают вредные привычки
, контакт с химическими веществами. По максимуму избегайте стрессовых ситуаций, ведь сейчас ваш малыш очень остро чувствует состояние матери. И не только физическое, но и эмоциональное. Поэтому, только положительные эмоции, здоровый образ жизни и полноценное питание.
Физическое переутомление, недостаток сна также вредны. Помните, сейчас нет ничего важнее вашего ребенка, поэтому следите за свои здоровьем и состоянием тела и души.
Рацион питания
в эту пору очень важен. Мамочка сейчас кушает за двоих, ведь плоду необходим полноценный набор всех витаминов, микроэлементов и полезных веществ для нормального роста и развития. Даже если вы приверженка вегетарианства, то на период беременности придется изменить своим принципам. Вещества в мясе невозможно восполнить препаратами из аптеки. А вот сидение на сплошных овощах может привести к анемии и другим неприятностям. Вот родите и вернетесь к своим любимым капустным листам и кабачкам.
Секс на 15 неделе беременности
Ограничений в интимной жизни сейчас нет. Запрет может быть только при наличии каких-либо серьезных отклонений в ходе беременности: угроза выкидыша, предлежание плаценты, инфекционные заболевания.
Не надо боятся, что во время секса матка сокращается. Никакой угрозы эти сокрашения малышу не принесут.
А вот чувства и эмоции могут быть очень яркими, такими, каких вы до беременности и не испытывали. Это связано с тем, что гормональный фон организма очень изменился.
Спорт и физкультура
Курсы для беременных, йога, фитнес, специальная гимнастика, бассейн – как видим, выбор широк. Главное, чтобы физические занятия не приносили переутомления. Нет возможности посещать данные мероприятия, тогда просто ежедневно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.
Витамины и лекарства на 15 неделе беременности
Если вы или ваш врач считаете, что не получаете нужного количества витаминов с едой, то вполне можно принимать специальные поливитаминные комплексы. Обычно рекомендуется Элевит
или
Витрум
.
Осторожно относитесь (а лучше вообще не рискуйте) к народным средствам в виде настоев трав и отваров. Свойства растений так до конца и не изучены, а бабушкины советы не всегда могут принести пользу именно вам. Так, например, полезные для обычного организма каркадэ и зверобой у беременной женщины могут спровоцировать выкидыш.
Ощущения
Второй триместр называют самым спокойным и благодатным периодом за всю беременность, но это вовсе не означает, что не будут появляться новые ощущения на 15 неделе беременности. Не пугайтесь, если у вас заложит нос или начнутся носовые кровотечения. Для беременных это нормальное явление, которое просто придется перетерпеть.
Из-за повышенной выработки меланина соски могут потемнеть еще сильнее, возможно проявление или усиление пигментных пятен. После беременности все исчезнет, а вот чего не следует оставлять без внимая, так это судорог в икроножных мышцах, слоения ногтей и резкого ухудшения состояния зубов. Все свидетельствует о том, что в вашем организме очень мало кальция, который сейчас так необходим крохе. Вот он и вытягивает все возможные резервы для строения своего организма.
Многие будущие мамы отмечают особенную рассеянность и невнимательность в этот период. Однако постарайтесь решить максимум дел и вопросов еще в этом триместре, чтобы в следующем уже спокойно отдохнуть. Если у вас нет никаких противопоказаний, то продолжайте вести активный образ жизни.
Секс
Не следует себе отказывать и в половой жизни. Секс на 15 неделе беременности не противопоказан, если для беременности нет никаких угроз. Напротив – положительные чувства и эмоции крайне полезны как для мамы, так и для ребеночка, а, как известно, во время секса вырабатывается гормон радости эндорфин. Кроме того, занятия сексом являются хорошей тренировкой для мышечной ткани, в том числе для мышц матки.
Но некоторая аккуратность и осторожность сейчас все же не навредит: позы с глубоким проникновением и грубый жесткий секс во время беременности лучше не практиковать.
Кровотечение
Сделайте перерыв в интимной жизни, если вы заметили у себя кровянистые выделения любого характера и интенсивности. Но если у вас началось кровотечение, то необходимо отправиться в больницу и там выяснить причину его появления. Не всегда кровотечение на 15 неделе беременности вызвано отслойкой или угрозой выкидыша. Могут быть и другие причины для этого: механические повреждения шейки матки, эрозия, травмы в области живота, лопнувшие сосуды.
Впрочем, кровотечение на этом сроке встречается реже, чем в первом триместре.
Беременность 15 неделя: что происходит с малышом
Любой маме интересно, что происходит с малышом на 15 неделе беременности. Что еще развилось у малыша, что он умеет, какой он. Сейчас у него продолжает активно развиваться костно-мышечная система. Он продолжает расти. Его ножки начинают вытягиваться. Сердечко крохи уже полноценно работает и перекачивает по организму примерно 23 литра крови. На 16 неделе этот показатель увеличится. И это при таком маленьком размере. Беременность 15 неделя, что происходит с кожей крохи? Пока у малыша сохранился красноватый оттенок. Она тонкая и сквозь нее еще просвечивается кровеносная система.
Кроха начинает прислушиваться к звукам. Сквозь жидкость они доносятся глухо. Специалисты советуют уже в этот период начинать общаться с малышом. Пойте любимые песни, читайте книги вслух, обращайтесь к ребенку. Он запомнит мамин голос и будет отличать его от остальных. Дальше он будет распознавать голоса, которые слышит чаще всего: папин, бабушек, братьев и сестер.
Ребенок становится более активным и продолжает «развлекаться» плавая в жидкости. Околоплодные воды позволяют ему спокойно развиваться и чувствовать себя в безопасности. Хотя его веки еще закрыты, но он может чувствовать сквозь них свет. Поэтому если посветить фонариком на живот, то скорее всего малыш отвернется. Хоть ребенок еще не питается через рот, но у него уже формируются слюнные железы, вкусовые рецепторы. Он сможет их испытать позже, когда попробует молоко.
У него формируется головной мозг. На данной степени развития плода говорить о появлении извилин рано. Но уже есть их первые признаки. Кишечник «переехал» из пуповины в брюшную полость малыша. Поджелудочная железа начинает производить гормон инсулин. Именно он превращает глюкозу в энергию. У малыша появились бровки и волосы на голове. Маме и папе можно представлять какая у него там прическа. У мальчика начинает вырабатываться тестостерон. У девочек период выработки половых гормонов будет позже.
С мамой
Беременность 15 недель — период, когда можете облегченно выдохнуть. Сами заметите, что станете более сдержанными. Вы уже меньше волнуетесь и переживаете из-за пустяков. Хотя грустный момент в фильме или сериале все же может заставить пустить слезу. Но особых внутренних переживаний это не вызовет. Матка сменяет свое положение и поднимается выше. Поэтому она не так давит на мочевой пузырь, а значит проблема с частым посещением туалета решена.
Большинству мам не терпится почувствовать первые толчки и «игры» ребенка. Некоторым это удается, например, кто прежде уже рожал. В остальных случаях легко спутать движение ребенка с газами, которые двигаются по кишечнику. Ожидание толчков только усилит радость, когда это событие произойдет. Поэтому прислушивайтесь к жизни внутри вас.
Второй триместр беременности считается самым безопасным, когда мама может полностью расслабиться. Большинство тяжелых симптомов остались позади. Поэтому вы можете заниматься привычными делами. Часто в этот период мучает недомогание и слабость. Некоторые жалуются, что стали ленивыми. Просто ваш организм работает в удвоенном режиме, чтобы поддерживать вас и жизнь крохи. Не ругайте себя за лишние минуты отдыха или сна.
Не забывайте поддерживать физическую активность. К ней не относится уборка дома. Прогуляйтесь на свежем воздухе. Выберите подходящее занятие спортом для беременных, если еще не успели это сделать: гимнастика, плавание, йога, аэробика. Вариантов масса, главное чтобы нравилось вам.
Внешние изменения
Животик становится более выраженным. На нем может появиться пигментная полоса, которая берет начало от пупка и ведет вниз. Но помимо него изменяется и все тело. В первую очередь мама замечает, что ее грудь уплотняется и становится немного больше. Соски темнеют. Некоторые начинают переживать если на этом сроке беременности начинает выделяться молозиво. При этом вы можете испытывать зуд, покалывание, чувство будто нечто двигается внутри груди. Без паники, это вполне нормальное явление.
Обращаться к врачу, если на 15 неделе беременности появилось молозиво нужно, когда есть дополнительные симптомы. Например, выделения, тянущие боли низа живота, ноющие в пояснице. О молозиве следует сообщить врачу, если вы находитесь на сохранении.
Могут начинать появляться пигментные пятна, либо становится более яркими. После родов они исчезнут. Если вы переживаете по этому поводу, то обратитесь к специалисту. Он порекомендует безопасные для беременных средства, которые смогут замаскировать пятна, либо снизить их выраженность.
Выделения на 15 неделе беременности
Кровотечением могут закончиться мажущие выделения коричневого, кремового или розового цвета, поэтому не оставляйте их без внимания.
Если выделения на 15 неделе беременности стали обильными, жидкими и прозрачными, то это результаты повышения уровня эстрогена в крови – не переживайте.
Следует обратиться к гинекологу и сдать мазок на определение инфекций, если вы наблюдаете у себя следующие выделения:
15 неделя беременности видео
15 неделя беременности фото
- непривычной консистенции: творожистые, пузырящиеся, кусочками, неоднородные;
- с резким неприятным запахом (чаще всего рыбным);
- желтого, зеленого цветов или гнойные выделения;
- которые оставляют на белье грязные серые следы;
- которые сопровождаются другими симптомами: болезненным мочеиспусканием, зудом, жжением, отечностью или раздражением в области половых органов, повышением температуры и так далее.
Ощущения у матери на 15-ой неделе
15 неделя – самое благодатное время, поскольку женщину уже не мучают такие неприятные явления, как токсикоз, головокружение, сонливость.
Как правило, женщины на 15 неделе чувствуют прилив сил и бодрость, однако:
- Появляется легкая заложенность носа (ринит);
- Причиняют дискомфорт слабовыраженные боли внизу живота;
- Мочеиспускание нормализуется;
- Стул облегчается;
- Появляется легкое удушье из-за давления резко растущей матки на диафрагму;
- Понижается артериальное давление, и как следствие появляется слабость и головокружение (в случае если давление падает не резко, то беременной это переносится легко, если же вы отмечаете резкое понижение давления – обязательно обратитесь к врачу).
Что касается внешних изменений, то:
- Грудь продолжает увеличиваться; соски темнеют;
- Живот уже видно невооруженным взглядом;
- Вес увеличивается (привес к 15 неделе составляет 2,5 – 3 кг);
- На коже появляется пигментация (родинки и веснушки становится более заметными; темнеет белая линия на животе);
Однако вышесказанное относится к среднестатистической женщине, но ведь бывают и отклонения от нормы, какие они давайте узнаем у будущих мам:
Люба:
У меня 15-я неделя, и такое затишье. Я уж стала переживать, что самочувствие идеальное (нонсенс, но это так). Тошнить уже не тошнит, как набрала 2 кг за первые 9 недель, так больше и не набираю вес (хотя врач говорит, что это нормально). Только одно “но” – на работе постоянно клонит в сон, если бы не этот нюанс и забыла бы, что беременна!
Виктория:
У меня тоже 15 недель. Раньше был легкий токсикоз, а сейчас и про него забыла. Самочувствие как в сказке. Только бывает такое, что хочется плакать ни с того ни с сего. Ну, поплачу и потом все снова хорошо! И, казалось бы, поплачу и меньше в туалет схожу, но не тут-то было – часто бегаю, хотя на 15 неделе уже должна нормализоваться работа почек.
Елена:
Я постоянно нападаю на холодильник, и днем и ночью хочу есть, скоро мужа, наверное, съем (шучу, конечно), хотя на весах все стабильно. И еще стала замечать, что стала очень забывчивой. Надеюсь, это скоро пройдет.
Маша:
Я, наверное, самая счастливая будущая мама. Единственный признак моей беременности с первых дней – задержка. Сейчас я понимаю, что беременна, потому что появился животик. Никаких неприятных ощущений за 15 недель не испытала. Надеюсь так оно и будет дальше!
Лара:
У меня 15 неделя, но никаких внешних признаков никто не замечает, да их и нет, поправилась на 2 кг, однако живота по-прежнему не видно. Настроение отличное, порхаю как бабочка, только в последнее время аппетит проснулся просто зверский!
Эльвира:
15 неделя, а мы уже шевелимся! Особенно когда муж гладит животик! Чувствую себя отлично, но очень часто злюсь и раздражаюсь без повода. Уже и сотрудникам достается. Ну не страшно, скоро в декрет!
Температура
К 15 неделе беременности организм уже должен привыкнуть к новому состоянию, и в большинстве случаев нормальное в первом триместре повышение температуры тоже исчезает. Но бывает, что и сейчас отмечается субфебрилитет, особенно по вечерам. Если при этом вас ничего не беспокоит, то переживать нет причин.
Другое дело, когда температура повышается до высоких отметок. Если она держится на уровне 38 градусов более двух дней или если повышается дальше, то необходимо принять жаропонижающее, говорят врачи, поскольку слишком высокая температура, наблюдающаяся в течение нескольких дней подряд, может быть опасной для плода. В период беременности можно принимать Парацетамол и содержащие его препараты.
Патологическое повышение температуры на 15 неделе беременности может быть связано с различными инфекционными заболеваниями (гриппом, корью, краснухой, ветрянкой и прочими), в том числе инфекциями мочевыводящих путей (цистит, пиелонефрит).
Простуда
Чаще всего температура во время беременности поднимается вследствие гриппа и простудных заболеваний. В таком случае более опасным может быть действие самого вируса на организм женщины. Хотя и сильное повышение температуры во втором триместре может спровоцировать повреждение плаценты и даже внутриутробное инфицирование плода.
При простуде на 15 неделе беременности необходимо обратиться к врачу для назначения безопасного лечения. Вам сейчас показано обильное витаминизированное питье, легкая пища и постельный режим (или, по крайней мере, отдых и исключение любой нагрузки). Больное горло можно полоскать отваром ромашки или шалфея (не глотать!), также раствором соли и соды. Кашель можно успокоить при помощи ингаляций и растираний (но только если нет температуры). Лечение насморка при беременности включает главным образом промывания, можно смазать носовые ходы маслом чайного дерева, только учтите вероятность аллергической реакции. Хорошо, что самый опасный период в этом смысле уже позади, на 15 неделе беременности плацента способна задерживать многие вирусы.
Алкоголь на 15 неделе беременности
А вот алкоголь плацента не задерживает – он беспрепятственно попадает к плоду. И действует на него отнюдь не положительно. Поэтому употребление алкоголя во время беременности, в том числе и на 15 неделе, следует исключить полностью.
Между прочим, специалисты в области медицины и диетологии говорят, что непреодолимое желание определенных продуктов и напитков объясняется нехваткой конкретных веществ в организме. И зачастую они не имеют ничего общего с теми продуктами, которых так хочется, в том числе и беременной женщине. Так, если возникло сильное желание выпить вина или пива во время беременности, то, скорее всего, организм недополучает белка. Увеличьте количество потребляемого мяса (лучше нежирного в отваренном виде), богатейшим источником растительного белка являются орехи.
Какие изменения происходят в организме будущей роженицы на 15 неделе гестации
В результате повышенного синтеза меланина на руках, шее и лице у беременной могут возникнуть пигментные пятна. От пупка до лобка появляется темная полоска. Еще могут потемнеть ареолы вокруг сосков. На фоне увеличения живота у будущей роженицы возникают проблемы с выбором позы для сна. Особенно это касается женщин, которые предпочитают засыпать на животе. Лучшая поза для сна — левый или правый бок. Также следует приобрести удобный матрас и подушку.
Второй триместр беременности — наиболее благоприятный и спокойный период. При отсутствии каких-либо угроз и проблем со здоровьем будущая мама может вести привычный образ жизни, но не забывать прислушиваться к реакциям своего организма.
На 15 неделе полностью созревает плацента и формируется функциональный комплекс мама-плацента-ребенок. На данном сроке между этими составляющими образуется система кровообращения.
Увеличенная матка давит на пищеварительные органы, что провоцирует развитие запоров. Чтобы предотвратить проблемы со стулом нужно контролировать свой суточный рацион и соблюдать питьевой режим.
Питание
А вообще во время беременности необходимо употреблять и белки, и жиры, и углеводы – в достаточном количестве. Все эти вещества нужны для полноценного роста и развития малыша, поэтому максимально разнообразьте свое питание на 15 неделе беременности полезными здоровыми продуктами. Включайте в ежедневное меню каши, овощи, фрукты, мясо, сыр, творог, яйца, кефир.
Очень полезны растительные жиры. Они богаты витамином Е, который укрепляет стенки плаценты. Поэтому хорошо бы купить несколько разных растительных масел и добавлять их к уже готовым блюдам. Также много этого витамина содержится в орехах и семенах.
Важно правильно распределять пропорции употребляемых веществ: главенствующее место должны занимать белки. При этом учтите, что большинство мяса и рыбы на современном рынке накачано антибиотиками, поэтому рекомендуется как можно дольше варить или запекать блюда из них. Специалисты говорят, что рацион беременной женщины ежедневно должен включать 200 г мяса, которое 2 раза в неделю будет заменено рыбой.
УЗИ
Скорее всего, УЗИ на 15 неделе беременности будет у вас уже не первым. Но сейчас вы увидите много нового, особенно если удастся пройти 3d-УЗИ. Во-первых, видны уже наружные половые органы ребенка, поэтому при удачном расположении плода можно определить, мальчик это или девочка. Во-вторых, вы увидите, как вырос и усовершенствовался ваш кроха за это время. Он уже производит глотательные движения, сосет пальчик, двигает конечностями, сгибает и разгибает их, сжимает кулачки, в общем, ведет себя очень активно.
Сердце малыша на 15 неделе беременности совершает 140-160 ударов в минуту и перекачивает около 28 л крови в сутки.
Матка
Узист непременно оценит состояние матки во время прохождения УЗИ на 15 неделе беременности. В норме мышечный слой матки (миометрий) должен быть однородным по структуре и иметь толщину около 2,5 см.
Матка на 15 неделе легко прощупывается через брюшную стенку. Попробуйте «найти» ее приблизительно на половине расстояния между лобком и пупком или на 7-10 см ниже пупка.
Скрининг на 15 неделе беременности
Очевидно, вы уже знаете, что такое скрининг, потому что на 15-17 неделе проводят уже второй скрининг или скрининг второго триместра. Это исследование, которое включает УЗИ и биохимические анализы. Цель скрининга – выявить группу риска женщин, у которых могут родиться детки с хромосомными аномалиями (синдромом Дауна, синдромом Эдвардса или дефектом нервной трубки). То есть скрининг может лишь оценить долю риска, а никак не диагностировать отклонение.
Биохимический скрининг второго триместра – это так называемый тройной тест, который включает анализы на общий ХГЧ, α-фетопротеин (АФП) и свободный (неконъюгированный) эстриол. Этот анализ более точный и информативный, чем двойной тест первого триместра. Поэтому некоторые гинекологи предпочитают проводить только его, минуя первый скрининг.
Граничным показателем скринингового исследования является 1:350. То есть такой риск оценивается как высокий и является поводом для назначения дополнительных анализов. Но вы можете отказаться от всех дальнейших процедур. Ни одна из них не сможет достоверно сказать, разовьется ли патология у данного плода или нет. Анализы могут быть плохими по целому ряду причин, совершенно не связанных с несуществующей патологией. Но риск, конечно же, существует всегда, даже у женщин с хорошими анализами. Вообще скрининг у нас пока что считается малоинформативным.
Анализы (ХГЧ, прогестерон)
Фактически главным анализом 15 недели беременности является скрининг (тройной тест). Его лучше сдавать, начиная именно с этой недели (но не позднее 20 недели), потому что именно в этот период второй скрининг наиболее информативен.
Уровень ХГЧ во втором триместре начинает снижаться. Повышенные или пониженные показатели могут быть признаком каких-либо нарушений, заболеваний или банально указывать на ошибку в постановке срока беременности. в любом случае ХГЧ оценивается только в комплексе с другими маркерами второго скрининга.
Прогестерон на 15 неделе беременности, как правило, не определяют, поскольку этот отдельно взятый показатель мало информативен.
Если вас беспокоят ненормальные выделения на 15 неделе беременности, то следует также сдать мазок из влагалища на анализ.
В целом, если вы не будете пропускать плановых гинекологических осмотров, то вам волноваться особо нечего. По мере необходимости врач будет назначать вам нужные обследования, чтобы держать течение беременности под контролем. Это будет общий анализ мочи и крови, кровь на ТОRCH-инфекции, по показаниям – на гормоны и так далее.
Возможные отклонения от нормы, замершая беременность
Практически у каждой будущей мамочки существует риск появления малыша с синдромом Дауна. Этот риск будет увеличиваться прямо пропорционально возрасту беременной женщины. В 25 лет 1 женщина из 1300 рожает солнечного ребенка, а в 50 такой показатель понижается аж до соотношения 1:12. Для этого проводят 3 пренатальных скрининга в трех триместров беременности, которые не стоит пропускать.
Чем дальше срок беременности, тем страшнее выкидыш для самого организма. В этот период он возможен из-за стресса (с ним справиться сложно), излишнего волнения или гипертонуса матки. Может произойти отслоение плаценты, что всегда вредно и опасно для малыша.
Замершая беременность на 15 неделе является прямой угрозой для жизни будущей матери. Замерший плод способствует тяжелейшей интоксикации, если он длительное время находится в организме мамы. Его надо срочно удалить, потому что возможен даже летальный исход. Поэтому надо обращать внимание на симптомы, которые подскажут женщине, что к чему.
К симптомам замершей беременности относятся: общая слабость, боли внизу живота (тянущие и ноющие), повышенная температура (причина – воспалительный процесс от замирания плода), кровянистые выделения, остановка сердцебиения (может установить гинеколог на плановом осмотре или на УЗИ), плод не шевелится.
Чтобы этого всего не произошло, будущей маме надо следить за здоровьем, не пропускать визиты к гинекологу, вовремя сдавать необходимые анализы, много гулять.