Этиология
Выявить причины появления горечи во время беременности достаточно сложно. Однако при обращении в медицинское учреждение с жалобами на появление данного симптома, врач может предположить, какие факторы могли быть провокационными, а именно:
- физиологические изменения в организме беременной на фоне гормональной перестройки;
- нарушения в работе органов пищеварения при неправильном питании;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- неправильный приём лекарственных веществ;
- опухолевый процесс;
- аутоиммунные заболевания;
- патология нервной системы.
Необходимо отметить, что в разных триместрах беременности причины могут быть разными. В первом триместре горький привкус во рту могут вызывать:
- расслабление мышцы между пищеводом и желудком. Происходит обратный ход пищи вместе с кислотой из желудка в пищевод. Это явление является следствием повышенной выработки такого гормона, как прогестерон.
- Изменение вкусовых ощущений на фоне активной выработки гормона эстрогена (по этой причине на ранних сроках беременности женщины могут употреблять еду в непривычных комбинациях, например, борщ заедать конфетами).
Нередко симптом сопровождается тошнотой и рвотой, что вынуждает женщину ограничивать себя в количестве употребляемой пищи.
Однако к периоду второго триместра данные проявления в норме уходят и будущая мама, на фоне продолжительного голодания определёнными продуктами, может начать их употреблять в двойной пропорции. Повышенный аппетит становится причиной переедания, что провоцирует формирование или обострение патологических процессов со стороны пищеварительной системы.
Наиболее часто горечь во рту у беременных возникает в последнем триместре развития плода. Это объясняется тем, что ребёнок, по мере своего роста, занимает большую часть брюшной полости и поджимает желудок к диафрагме, что способствует рефлюксу из желудка и вызывает ощущение горечи во рту.
Из вышесказанного следует, что горечь во рту может присутствовать в течение всей беременности и носить естественный характер.
Если женщина стала отмечать другие неприятные ощущения, в этом случае необходимо заподозрить такие заболевания:
- панкреатит;
- гастрит;
- рефлюксная болезнь;
- заболевания желчного пузыря и протоков;
- кишечная инфекция;
- заболевания нервной системы;
- доброкачественные или злокачественные опухоли;
- воспалительные процессы во рту.
Может ли горький привкус и тошнота являться признаком зачатия?
Горечь во рту, наряду с тошнотой и рвотой, могут сигнализировать о наступившей беременности, поскольку такие симптомы возникают в результате выработки женского гормона – прогестерона.
Но также это может быть сигналом и того, что незамедлительно необходимо отправиться на прием к гастроэнтерологу: возможно, происходит развитие какой-либо болезни органов ЖКТ.
Период ожидания малыша – настоящее чудо, которое, к сожалению, может омрачаться плохим самочувствием женщины.
Чтобы это время как можно реже омрачалось проблемами со здоровьем, будущей маме нужно очень ответственно подходить к своему состоянию: побольше гулять, дышать свежим воздухом, правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Еще одно важное правило: при появлении любых проблем следует, не затягивая, обращаться к врачу.
Горечь во рту на ранних сроках
Горечь во рту во время беременности может немного отличаться, что зависит от сроков вынашивания плода. Важно уточнить все моменты и быть готовыми к решению проблемы.
Первый триместр
Иногда по горечи во рту определяют наличие интересного положения, поскольку у беременных именно на ранних сроках появляется представленная неприятность. Причиной выступает изменение гормонального фона.
Предлагаем ознакомиться Грипп при беременности во втором триместре и первом: симптомы, лечение, профилактика
Но в первом триместре беременности горечь во рту провоцируется измененным пищевым поведением будущей матери. Женщин тянет на кислые продукты или соленые, отчего после употребления возникает изжога.
Второй триместр
Во втором триместре горечь во рту при беременности практически не появляется. Она не должна беспокоить будущую мать, если у нее нет проблем со здоровьем. Зачастую женщина злоупотребляет употреблением продуктов. Это объяснимо – после продолжительного токсикоза будущая мать набрасывается на еду с двойной силой. Это приводит к перееданию и, соответственно, появлению изжоги и горького привкуса.
Третий триместр
На третьем триместре беременности горечь во рту – это нормальное состояние будущей матери. Здесь остается только терпеть и использовать многочисленные безопасные способы для устранения проблемы. Также важно уделить внимание профилактике.
В первые недели беременности происходят значительные перестройки в организме женщины. Увеличивается содержание в крови прогестерона – важного гормона, отвечающего за благополучное вынашивание плода. Прогестерон оказывает значительное влияние на все органы и системы женщины, в том числе и на пищеварительный тракт.
Изменение чувствительности вкусовых рецепторов также приводит к возникновению горечи во рту. Во время беременности многие женщины замечают, что вкус привычной пищи стал совсем другим. Доходит до того, что будущая мама перестает есть те или иные блюда, вызывающие появление неприятной горечи. Во втором триместре беременности подобные симптомы обычно исчезают, уступая место здоровому аппетиту. У части женщин повышенная чувствительность вкусовых рецепторов сохраняется до самых родов.
Как устранить?
Нельзя же мириться со вкусом горечи во рту при беременности, это достаточно неприятная проблема. Но ее можно решить, главное знать способы. Можно пересмотреть свой ежедневный рацион, приобрести специальные препараты, воспользоваться народной мудростью или также добавить больше физической активности в свой распорядок дня. Не всегда даже комбинация всех этих методов сможет помочь, но как минимум уменьшить проявления, станет не так горько во рту при беременности.
Сбалансированное питание
Если постоянно горько во рту при беременности, следует пересмотреть свое меню. Возможно, корень проблемы заключается как раз в неправильно подобранном рационе, из-за чего внутренние органы неправильно функционируют. Если вы еще не отказались от копченых блюд, острых, жирных и любых консервированных продуктов, то следует сделать это сейчас.
Симптоматика
Клиника будет зависеть от того, почему появилась горечь во рту у женщины, которая вынашивает ребёнка.
В норме данный симптом чаще определяется во время или после трапезы, и может сопровождаться лишь кислым привкусом во рту.
На патологические изменения могут указывать такие признаки, которые сопровождают горький привкус:
- рвота;
- тошнота;
- изжога;
- частая отрыжка;
- боли в животе;
- изменения стула: запор, диарея;
- повышение температуры тела.
Горечь во рту во второй половине беременности
Привкус горечи во рту часто сопровождается изжогой и отрыжкой. Подобные симптомы встречаются преимущественно на поздних сроках беременности. Подросший малыш давит на стенки желудка, провоцируя постоянный заброс его содержимого в пищевод. Горечь во рту возникает после каждого приема пищи и может сохраняться в течение длительного времени. Присоединившаяся изжога ничуть не улучшает состояние будущей мамы, становясь причиной плохого самочувствия на всем протяжении беременности.
Чем больше срок, тем чаще беременная женщина ощущает привкус горечи во рту. Пик неприятных ощущений приходится на 32-36 неделю, когда матка подходит к самому желудку. После 36 недель матка вместе с малышом опускаются вниз, и будущая мама отмечает значительное улучшение состояния. Горечь во рту и изжога медленно отступают, вновь появляется аппетит и желание попробовать новую пищу.
Предлагаем ознакомиться Горячее тело без температуры у ребенка
Горечь во рту при заболеваниях желудка
В большинстве случаев привкус горечи во рту связан с гормональными перестройками во время беременности и давлением растущей матки. В таких ситуациях специального лечения не проводится, и все неприятные симптомы исчезают сами собой после рождения ребенка. Совсем другое дело, если горечь во рту связана с заболеваниями пищеварительного тракта. Что может привести к появлению такого симптома?
- ГЭРБ (гастроэзофагальная рефлюксная болезнь);
- гастрит;
- дуоденит;
- заболевания печени;
- болезни желчного пузыря и желчевыводящих путей.
При этих заболеваниях горечь во рту чаще возникает после употребления жирной, острой или пряной пищи. Нередко этот симптом сопровождается болью в подложечной области или правом подреберье. При некоторых заболеваниях привкус горечи во рту сохраняется даже спустя 2-4 часа после приема пищи. Точную причину этого состояния может выяснить врач-гастроэнтеролог после обследования.
Что делать?
В том случае, если появление горечи во рту связано с серьезными заболеваниями пищеварительного тракта, проводится их лечение. Во время беременности эндоскопические исследования (ФГДС) обычно не проводятся, поэтому диагноз становится на основании жалоб пациентки и данных осмотра. Выбор терапии будет зависеть от выявленной патологии, состояния женщины и срока ее беременности.
Что делать, если горечь во рту связана с естественной перестройкой организма во время беременности? Облегчить состояние будущей мамы помогут следующие рекомендации:
Изменение рациона
При появлении горечи во рту на любом сроке беременности женщине следует изменить свои пищевые привычки. Из ежедневного рациона убираются все продукты, способные спровоцировать ухудшение состояния. Крепкий чай и кофе, острые и пряные блюда, маринады, и копчености, газированная вода – все это теперь находится под запретом. Также следует ограничить употребление шоколада, кондитерских изделий и любой жареной пищи.
Питаться беременным женщинам, страдающим от горечи во рту, нужно часто, но небольшими порциями. Нельзя допускать чувства голода, но и переедать ни в коем случае не стоит. В качестве перекусов между основными приемами пищи можно оставить свежие овощи и фрукты, кисломолочные напитки, творог и другие легкие продукты, не провоцирующие возникновение привкуса горечи во рту.
Двигательная активность
Сразу после приема пищи нельзя принимать горизонтальное положение. Также не стоит долго засиживаться на одном месте после еды. По той же причине не рекомендуется есть на ночь, особенно плотную тяжелую пищу. Ложиться спать можно не менее чем через 2 часа после приема пищи. Лучшей профилактикой появления горечи во рту будет послеобеденная получасовая прогулка.
Ношение свободной одежды
На поздних сроках тесная давящая одежда может быть одной из причин появления горечи во рту и изжоги. Чтобы этого избежать, нужно заранее позаботиться о смене своего гардероба. Уже с 12 недель беременным женщинам следует носить одежду свободного кроя, не сдавливающую в поясе. От тесных брюк стоит отказаться еще на самых ранних сроках беременности.
Медикаментозное лечение
Если все указанные способы не помогают, при сильной горечи во рту можно принять «Ренни», «Гевискон», «Тальцид» или другой препарат, разрешенный при беременности. Большинство из этих средств могут применяться с I триместра. При необходимости длительного использования лекарственных препаратов следует посоветоваться с врачом.
Лечение
Полностью избавиться от такого симптома, как привкус горечи во рту, у беременных невозможно, однако чтоб уменьшить его проявления применяют такие методы:
- нормализация режима дня и питания;
- коррекция рациона;
- применение рецептов народной медицины;
- лечение хронических заболеваний;
- избегание стрессовых ситуаций.
Соблюдение режима дня предусматривает:
- прогулки на свежем воздухе;
- занятие на секциях плавания, фитнеса, йоги для беременных.
При этом необходимо носить свободную нестесняющую одежду.
Питаться следует часто и понемногу. В рационе не должны присутствовать такие продукты:
- крепкие чаи;
- кофе;
- жареные блюда с обилием специй.
После приёма пищи категорически запрещается сразу ложиться. Можно положить подушку под спину – это предотвращает обратный заброс пищи из желудка.
Также помогают гигиенические процедуры полости рта с помощью мятной зубной пасты либо жевательной резинки.
Большой популярностью пользуются народные средства медицины. Для предотвращения появлению горечи во рту можно использовать:
- отвар, приготовленный на кукурузных рыльцах;
- отвар на семенах льна;
- сок из сельдерея, петрушки и моркови;
- сок картофеля.
Для решения о назначении лекарственных средств необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Как избавиться от горечи
Существует много разных препаратов и других средств, которые помогают избавиться от неприятных ощущений в ходе вынашивания ребенка.
При беременности горечь во рту устраняется разными методами. Первым делом надо поменять образ жизни.
В этот период нужно заниматься физической активностью, но не интенсивной. Многие доктора рекомендуют проводить зарядку и другие упражнения даже на поздних сроках. Если заниматься очень сложно, можно плавать, ходить по улице.
Для многих удивительно, но горечь во рту при беременности часто развивается в результате тесной одежды.
В таком случае надо изменить гардероб, отказаться от вещей, что сдавливают тело, особенно живот.
Подобная одежда сдавливает ткани, внутренние органы, что приводит к изжоге и горечь.
Для облегчения состояния надо использовать правильное питание. Суть заключается в соблюдении 3 основных правил:
- Количество еды. Не нужно думать, что во время вынашивания ребенка, надо питаться за двоих. Лучше всего кушать малыми порциями, но столько раз, сколько требует организм.
- Качество продуктов. Для нормального самочувствия беременной надо отказаться от жареного, копченого, соленого. Подобные продукты вредны, тяжелые и могут вызвать сильную горечь во рту при беременности. Меню должно использоваться сбалансированное, легкое и полезное. Признаки часто развиваются после жирного и жареного. В некоторых случаях жжение пищевода и горечь развиваются после крутого бульона на мясе или рыбе.
- Время трапезы. Нужно соблюдать режим, беременной лучше не есть после 18:00-19:00. Если терпеть невозможно, то допускается применения обезжиренной кисломолочной продукции, но в ограниченном количестве.
Придерживаясь 3 простых правил, женщина сможет избавиться и не допустить неприятных симптомов в будущем.
Из рациона обязательно надо убрать ингредиенты, что сложно усваиваются организмом. Такое питание не оказывает пользы матери и плоду.
Даже если врачи не назначают диетическое питание, не стоит употреблять все подряд. Меню должно преобладать растительной и натуральной пищей, особенно много использовать сезонных овощей и фруктов, стараться не покупать растительные продукты в магазинах, поскольку в них может быть химия и консерванты.
После еды запрещается сразу ложиться, необходимо порядка 15-30 минут походить или просто сидеть. Даже если показан постельный режим, после еды нужно немного пройтись по улице.
Народные средства
Если при соблюдении режима, правил сбалансированного питания, приступы не проходят, то можно обратиться к средствам народной медицины:
- Для лечения можно выпить картофельный или морковный сок. Они используются в чистом виде, свежие. Пить их можно самостоятельно или смешивать равными порциями.
- Положительные результаты будут от сока, со следующими компонентами 150 мл сельдерея, 200 мл моркови, 50 мл петрушки. После соединения жидкость тщательно размешивается, принимается по 50-100 мл 3 раза в сутки.
- Нарезать на пастилки корень аира и жевать во время очередного приступа.
- При горечи, изжоге можно использовать пищевую соду или минеральные воды без газа, к примеру, Боржоми, Ессентуки. Соду и воды надо пить после разрешения доктора.
- При горечи во рту снять приступ возможно стаканом качественного молока.
Любые народные рецепты, невзирая на их простоту и натуральность, нужно обговариваться с доктором. Некоторые средства могут вызвать негативные последствия.
Медикаменты
Если приступы горечи сильны, то допускается использование лекарственных средств. Их надо применять разово, а не постоянно.
Кроме того, по возможности надо отказаться от таблеток, в противном случае проконсультироваться с врачом, прочесть инструкцию и только потом использовать медикамент.
При беременности допускается прием следующих таблеток:
Описанные медикаменты используются от изжоги, горечи, повышенной кислотности в желудке.
Горечь в ротовой полости скорее физиологическое является, с временным характером проявления.
Использовать медикаменты надо в самых редких ситуациях, если обостряются хронические патологии, а приступ не проходит 1,5 суток или после рождения ребенка.
Другие советы
Среди остальных мер, которые стоит предпринимать выделяют:
- Спать нужно в правильном положении. Оптимальным вариантом будет слегка приподнятое тело, для этого используют подушки, одеяла, а метод не дает вытекать содержимому желудка в пищевод.
- Отказаться от любых пагубных привычек.
- Стараться не попадать в стрессовые ситуации, следить за эмоциональным состоянием.
- Контролировать питьевой режим. Доктора запрещают пить воду во время трапезы, до начала и после еды должно проходить 20-30 минут, после чего можно использовать воду и другие напитки. Норму указывает врач персонально, исходя из вероятности отеков.
Если описанные рекомендации все используются и не помогают, тогда лучше сразу обратиться к доктору. Он сделает обследование и поможет подобрать лечение.
Профилактика
Для профилактики появления этого неприятного чувства необходимо придерживаться правил питания, указанных выше.
Кроме того, старайтесь не принимать лежачее положение сразу после еды.
Не забывайте о пеших прогулках на свежем воздухе.
Не носите сдавливающую животик одежду.
Предлагаем ознакомиться Анализы для мужчин при планировании беременности перед зачатием ребенка (список): на инфекции, на резус-фактор, на гормоны, биохимия, спермограмма
Когда вы решите прилечь – подложите под спину подушку, чтобы верхняя часть туловища была приподнята, и желудочная кислота не попадала в пищевод.
Соблюдение режима дня, питания, отказ от вредных привычек, правильный рацион и благоприятная психологическая обстановка полезны для беременной женщины и растущего ребёнка.