Что происходит и может ли это нанести вред малышу?
Врач-гинеколог может посоветовать будущей маме чаще заниматься сексом непосредственно перед родами. Это делается для стимуляции родовой деятельности. Сразу возникает масса вопросов. А разве это не опасно? А ребенку не навредит? Если можно, то как?
Самыми опасными при вынашивании ребенка считается первый и последний триместр. Во время оргазма происходит сильное сокращение матки, которое может вызвать выкидыш. По этой причине лучше не заниматься сексом. Однако все очень индивидуально и зависит от того, как протекает беременность у каждой отдельно взятой женщины.
Когда здоровье будущей мамы в порядке, то такая терапия пойдет ей на пользу. Причины, по которым показана мужетерапия перед родами, следующие:
— улучшение настроения;
— способствует большому выбросу гормонов эндорфинов, это очень положительно сказывается на ребенке;
— размягчает шейку матки, которая на последних сроках находится в сильном тонусе;
— стимулирует роды;
— улучшение кровотока. Мужетерапия стимулирует и плацентарный кровоток, что очень полезно перед родами.
— является тренировкой для матки непосредственно перед родами.
В мужской сперме содержится гормон. При попадании в матку последний оказывает на нее размягчающее действие и облегчает процесс родов.
Причинить вред ребенку во время занятия сексом практически невозможно. Плод надёжно защищён плацентой и жидкостью, которая предотвращает любые воздействия на малыша извне. Кроме этого матка плотно перекрыта слизистой пробкой. Последняя защищает ребенка и матку от попадания микробов в околоплодные воды. Как только пробка начинает отторгаться, половые отношения стоит прекратить. Проводить мужетерапию после того, как отошли воды, нельзя. Это действительно может быть опасно. В случае если партнеры имеют половые заболевания, они могут нанести вред ребенку. И после того как отошли воды, следует сразу отправляться в больницу.
Новая жизнь и либидо
Можно ли заниматься сексом после родов, когда женщина жалуется на отсутствие желания? Ответ не требуется. Почему же снижается либидо? На это влияют разные факторы:
- Рождение малыша – сильный стресс для организма родильницы;
- Новые заботы по уходу за малышом приводят к хронической усталости;
- Постоянный недосып изматывает ослабленный организм;
- Пролактин снижает либидо физиологически, так природа переключает внимание молодой мамы на ребенка.
Первые три проблемы может решить молодой папа, взяв на себя часть хлопот, давая возможность супруге отдыхать и высыпаться. Ведь во многом то, сколько пара будет заниматься сексом после родов, зависит от степени усталости молодой мамочки.
Бороться с гормонами сложнее. В качестве меры по активации либидо можно попробовать заниматься сексом вопреки отсутствию желания у женщины. Вероятно, оно вскоре восстановится, поскольку эмоциональное удовольствие от процесса и выработка гормонов, отвечающих за сексуальное удовольствие, – эндорфина, окситоцина и тестостерона – способна подавить влияние пролактина.
Мужетерапия перед родами. Как правильно делать?
Здесь уместно выражение «можно, если осторожно», не спеша, исключая резкие движения и без давления на живот. Секс не должен быть активным и длительным. Если возникают болезненные ощущения, то необходимо прекратить половой акт. Кровянистые выделения во время полового акта являются причиной вызвать скорую помощь.
Самой приемлемой позой для женщины в положении является поза лежа на боку, поза ложек. В таком случае исключено давление на живот и резкие движения партнеров.
От положения лежа на спине на поздних сроках стоит отказаться. В таком случае на живот оказывается сильное давление.
Приемлемы также другие позы. Например «наездница», при которой женщина самостоятельно контролирует процесс и глубину проникновения. Минус такой позы – возможно глубокое проникновение. Поэтому совершать движения не вверх-вниз, а только вперед-назад.
Подходит поза женщина на четвереньках, мужчина сзади. В таком случае будущему папе стоит еще раз напомнить, чтобы он был осторожен. В порыве страсти мужчина может увеличить амплитуду движений и причинить женщине дискомфорт.
Выбирая позу для занятий сексом во время беременности, девушке стоит полагаться на свои ощущения и следовать рекомендациям врача. Мужчине необходимо с пониманием относиться к состоянию женщины. Он должен настроиться на спокойный и медленный секс, для того чтобы половой акт не вызывал дискомфорт.
Первый секс после родов – ощущения мужчин и женщин
Ощущения после рождения малыша в период полового акта меняются.
Чаще всего жалуются на следующие изменения. Потеря чувствительности связана с тем, что после родовой деятельности сильно расширяется влагалище, мышцы расслабляются. В связи с этим женщина может перестать чувствовать оргазм, мужчина также теряет чувствительность, что понижает возбуждение.
Чтобы быстрее укрепить мышцы влагалища, можно выполнять специальные упражнения. Правильно выполненные процедуры восстановят кровоснабжение, а это положительно повлияет на оргазм и повышение сексуального тонуса.
Упражнения включают в себя втягивание заднего прохода как можно сильнее. Выполнять его можно сидя, стоя или лежа, как кому удобно. Выполнять один раз в секунду, на протяжении часа сделать упражнение тридцать раз.
Упражнение удобно тем, что можно выполнять на прогулке, отдыхая перед компьютером, купая малыша, нет необходимости выделять особое время, которого у мамочки обычно катастрофически не хватает.
Из-за нехватки смазки появится болезненность, это связано с понижением уровня гормона эстрогена, который отвечает за расслабление и получение удовольствия. Эту проблему можно устранить, если использовать во время секса гель-лубрикант.
В зависимости от индивидуальности мужского и женского организма, сталкиваются и с другими изменениями, как их решить, расскажет врач при личной встрече.
Мужетерапия только с обоюдного согласия
Секс во время беременности приносит пользу, если женщина хочет этим заниматься. Довольно часто в данный период у девушек отсутствует половое влечение. Поэтому стоит объяснить партнеру свое нежелание. В свою очередь, партнер должен понять и не настаивать на соитии. Если женщина эмоционально не готова к половому акту, то процесс может вызвать негативную реакцию, спровоцировать стресс. Удовольствие и польза от секса во время беременности могут быть возможны, только если это происходит с обоюдного согласия партнеров.
Мужетерапия перед родами — одна из лучших альтернатив лекарственной стимуляции как для мамы, так и для ребенка. Настроиться на нужный лад поможет вечерняя прогулка, романтический легкий ужин при свечах и приятная музыка. Занятие сексом в период беременности полезно для обоих партнеров. Это дарит новые ощущения и эмоции супругам.
Физиологические последствия
Рождение ребенка часто приводит к растягиванию мышц влагалища, снижению их тонуса (особенно, если малыш крупный). Снижается чувствительность, мамочка не испытывает возбуждения и оргазма, поэтому естественно теряет интерес к интимному процессу и не хочет заниматься «этим».
Восстановить состояние половых органов можно, выполняя упражнение Кегеля. Выполнение его похоже на активное сдерживание мочеиспускания: втягивают мышцы заднего прохода и прилегающие к влагалищу. Заниматься нужно систематически. 30 таких сокращений по секунде каждое, выполняемые ежечасно, помогут быстро привести нужные мышцы в норму.
Чтобы заниматься сексом после родов, мужчина должен позаботиться о комфортном состоянии супруги: давать возможность для отдыха, повышать ее самооценку, а во время самого интима быть более нежным, внимательным и деликатным, чем раньше. Прислушиваться к желаниям и ощущениям женщины, ведь сейчас они могут быть совершенно иными: другие ласки, позы, время. Залог гармонии – в стремлении понять и почувствовать желания и состояние друг друга.
Когда не стоит этого делать?
При наличии какой-либо патологии мужетерапию перед родами стоит отложить. При плацентарном предлежании плацента находится очень низко в матке. Интимная близость с таким нарушением может стать причиной преждевременных родов. Нельзя заниматься сексом:
— при угрозе выкидыша;
— преждевременном раскрытии матки;
— беременности несколькими детьми;
— протекании околоплодной жидкости.
При возникновении болевых ощущений, патологических выделений во время полового акта на разных сроках беременности от мужетерапии перед родами стоит воздержаться. Кровотечение или вытекание большого количества прозрачной жидкости — повод сразу отправиться в больницу.
Когда можно приступать к половой жизни после кесарева
Есть категория женщин, которые считают, что приступать к активной половой жизни можно лишь спустя полгода после операции. Только в этом случае организм будет полностью восстановлен и подготовлен к сексуальной активности. Другие женщины полагают, что радости секса можно испытывать уже через пару недель, а потому очень быстро соглашаются на интимную близость. Специалисты советуют придерживаться золотой середины в этих вопросах. Есть определенные рекомендации, когда можно приступать к половой жизни:
- Сроки восстановления организма женщины после кесарева: 6-8 недель. Только по завершении данного периода можно будет снова насладиться всеми радостями половой жизни.
- Период в 6-8 недель взят условно. Конечно, у кого-то организм может восстановиться уже на четвертой неделе после операции. А кому-то даже 8 недель будет мало. Потому женщина должна относиться очень внимательно к своей физиологии. Важно учитывать и свое психическое состояние.
- Как только закончатся кровавые выделения после операции и швы затянутся, можно будет приступать к сексу после кесарева.
- Состояние швов можно установить по УЗИ. Врач даст свои рекомендации, когда можно приступать к половой активности, опираясь на результаты УЗИ.
- Оцените свое психологическое состояние. Готовы ли вы к интиму? Появилось ли у вас влечение к мужу? Если все это имеется, значит, время пришло.
Соответственно, резюмируя вышесказанное, можно сделать выводы, что начало половой жизни после кесарева устанавливается на индивидуальной основе. Условным сроком принято считать 6-8 недель. Врачи после обследования смогут точно определить, можно или нет заниматься сексом. Важно учитывать не только физиологию, но и психоэмоциональное состояние женщины, ее настрой и ее желание.
Что думают мамы?
Помогает ли мужетерапия перед родами? Такой вопрос волнует будущих мам и пап. Кроме того, что существует некоторый страх перед интимной близостью в таком положении. Также занимает вопрос, насколько эффективно работает методика.
Иногда «бабушкины методы» не имеют нужного результата. Уборка, активные и длительные прогулки, физические упражнения не приводят к родам. Физические упражнения для будущей мамы полезны, но имеются ограничения. Чрезмерная физическая активность может привести к нежелательным последствиям. Еще один из народных методов приблизить роды — это поднятие тяжелых предметов. Такой способ тоже небезопасен. Да и затевая уборку, следует помнить, что рядом должен быть кто-то из близких. Так как если роды начнутся, то нужно будет оказать необходимую помощь.
Контрацепция: как лучше предохраняться?
Некоторые женщины панически боятся вновь забеременеть после недавнего рождения их ребенка. Однако на самом деле эти страхи не беспочвенны. Длительное отсутствие месячных, гормональный сбой вовсе не означают что зачатие невозможно. Именно поэтому гинеколог сразу оговаривает с пациенткой дальнейший метод предохранения.
Если рассматривать гормональную контрацепцию, то здесь есть несколько вариантов. Самый простой – это пить противозачаточные таблетки. Препарат подбирается строго в индивидуальном порядке. Кроме того, можно сделать инъекцию гормонами, эффект которой длится 5 недель. Самым длительным считается способ, при котором в предплечье помещается капсула, выделяющая гормоны. Она действует на протяжении 5 лет.
После родов часто вводят внутриматочную спираль. Это один из самых надежных методов предохранения. Календарным способом лучше не пользоваться, так как это ненадежно. К тому же, менструации после родом могут пойти и через полгода и даже через год. Самым оптимальным способом предохранения, которые не навреди при грудном кормлении ребенку, является презерватив. Однако стоит помнить, что после родов у женщины выделяется недостаточно влагалищной смазки. Нелишним будет использование специальных гелей и кремов.
Что думают врачи?
Врачи-гинекологи советуют парам, ожидающим малыша, для стимуляции родовой деятельности заняться сексом. Не стоит забывать о мерах предосторожности, о которых говорилось ранее. Конечно же, это может не произойти сразу же после полового акта. Но вполне реально на следующий день или в течение нескольких часов после того. Такой метод стимуляции подходит тогда, когда ребенок не торопится выходить на белый свет и мама перехаживает по срокам. Так как перехаживание чревато негативными последствиями для женского и детского организма. Поэтому требуется стимуляция. Мужетерапия очень подходит в этом случае как безопасный и естественный способ ускорить наступление родов. Официальная медицина этого не подтверждает. Но опыт врачей и мам, которые эту терапию использовали, говорит об обратном. Вполне вероятно, что если есть название данной методики, то она в скором времени получит статус официальной.
Сколько воздерживаться после родов: что рекомендуют гинекологи, чем обосновано
Во время выписки врач должен проконсультировать мамочку о послеродовом сексе. Если естественные роды прошли без осложнений, тогда половые отношения разрешаются через полтора месяца. Именно за этот период времени успевают восстановиться все репродуктивные органы.
Также по завершении 6-й недели перестает сокращаться матка. Если проводилось кесарево сечение, тогда матка восстанавливается на восьмую-десятую неделю после родовой деятельности.
Рекомендуется через указанный срок пойти к гинекологу на осмотр. Убедившись, что все органы восстановились, врач разрешит половую жизнь, но если не все гладко, он рекомендует воздержаться еще две недели.
Придерживаться этих правил стоит по двум причинам:
- Когда выходит плацента, на стенке матки образуется открытая рана, если начать интимные отношения раньше срока, то начнется сильное кровотечение.
- Родовые пути и половые органы после повреждения подвержены легкому инфицированию. Проникнув внутрь, инфекция воспалит матку, что приведет к эндометриту.
Чтобы избежать серьезных осложнений, нужно придерживаться советов врача и не устанавливать сроки для возобновления сексуальных отношений самостоятельно.
Когда можно жить половой жизнью после родов, а также проблемы, с которыми сталкиваются в этот период женщины — смотрим интересное видео:
Готовность матки к родам. Влияние мужетерапии на зрелость шейки матки
Женский организм, устроен так, что к предстоящим родам природа сама все подготавливает.
Состояние матки, готовой к родам, в медицине носит название «зрелость матки». Она укорачивается и становится эластичной, для того чтобы обеспечить максимально комфортный проход ребенку. Непосредственно перед родами данная терапия оказывает положительное влияние на зрелость шейки матки. Она расслабляет ее и смягчает. Это облегчает роды.
Особенности возобновления половой жизни, если есть швы
Когда во время родов происходят разрывы влагалища или области промежности, то акушер в обязательном порядке накладывает швы. Кроме того, зашивают всегда после проведения кесарево сечение. При этом накладывают два шва: один на матку, другой на разрез в наружной области живота.
На сегодняшний день пользуются нитками, которые рассасываются сами. При этом нужно также отметить, что период восстановление после такой операции составляет минимум 2 месяца. Хотя рекомендуется повременить с сексом все три месяца. Однако если на очередном осмотре у гинеколога врач говорит, что у женщины все в полном порядке, то можно заниматься сексом.
Швы должны полностью зажить, чтобы не было риска расхождения наружного разреза или внутреннего разрыва матки. В противном случае это чревато внутрибрюшным кровотечением.
Шов должен стать мягким, прикосновения в этой области не должны приносить дискомфорт. Если вдруг разрез начинает кровить или воспаляться, то ни в коем случае нельзя заниматься сексом.
Мифы
Сейчас рассмотрим мифы о занятиях сексом во время беременности, которые не подтверждаются:
Миф первый – причинить ребенку механический вред во время секса невозможно. Возможен легкий дискомфорт у мамы при несоблюдении техники безопасности. Но это зависит от состояния здоровья и самих партнеров.
Миф второй – в прошлом считалось, что, если будущие родители занимаются сексом, ребенок может родиться в синяках. Такого не происходит. Для подтверждения стоит смотреть миф № 1.
Миф третий – во время беременности секса быть не должно. При отсутствии патологий, каких-либо заболеваний можно заниматься любовью до самых родов. Просто менее активно и в удобных для будущей мамы позах.
Миф четвертый – при сексе во время беременности нужен презерватив. Беременная женщина не может забеременеть повторно. Поэтому презерватив не нужен. Он понадобится в том случае, если у женщины будет новый партнер.
Миф пятый – во время секса можно инфицировать плод. Природа такова, что она надежно защищает неродившегося малыша от инфекций, так что это невозможно.
Миф шестой – во время секса может разорваться плодный пузырь. Это вместилище для ребенка очень прочное, упругое и эластичное, устойчиво к различным механическим воздействиям. Независимо от того, какой строк беременности, во время полового акта разорвать плодный пузырь нельзя.
Заниматься сексом во время беременности или нет? Принятое решение зависит только от супругов и от врача. Предрассудки и мифы на эту тему не должны становиться причиной отказа от естественного удовольствия.
Роды в коленно-локтевой позе
В такой позе женщины начали рожать совсем недавно. Женщина стоит на коленях, ее туловище вытянуто вперед, руки, согнутые в локтях, опираются на подушку. Голова лежит на подушке, под нее подложены руки. Акушерка принимает ребенка сзади.
Как следует из выше написанного — альтернатива есть, выбор довольно широк и он — за будущей матерью. Но всегда надо помнить о том, что в неприятии и отрицании традиций официальной медицины и специализированных родовспомогательных учреждений (а, соответственно, и той медицинской помощи, которую они готовы оказать без промедления) есть определенная степень риска — беременная женщина, оставаясь рожать дома, рискует, в первую очередь, своим здоровьем и здоровьем малыша. Отечественные специалисты в области медицины, в свою очередь, становятся сегодня более демократичными — и это заметно по различного рода нововведениям в роддомах; они во многом идут навстречу будущим матерям и стараются учесть все их пожелания. Хотя, без сомнения, в некоторых медучреждениях еще достаточно долгое время можно будет слышать от медперсонала на вопрос «»Разрешается ли присутствие мужа на родах?» ответ типа «Да вы что?! У нас же нормальный роддом…»
