Вероятные причины возникновения болей на 22 неделе беременности

Развитие плода на 22 неделе

Нервная система малыша совершенствуется, на поверхности головного мозга образуются новые извилины, появляются дополнительные связи между нейронами и разными сегментами спинного и головного мозга. Более зрелая нервная система предоставляет больше возможностей для двигательной активности. Ребенок уже не хаотично, а целенаправленно двигает ручками и ножками.

Теперь он может брать себя рукой за ножку или за другую руку, обхватывать ладошкой пуповину. На УЗИ можно увидеть, как однояйцовые близнецы на этом сроке беременности трогают друг друга и даже берутся за ручки. Вполне возможно, что это происходит случайно, но видеть такое взаимодействие очень трогательно. Кроме положительного влияния на развитие движений созревающая нервная система помогает ребенку лучше ощутить воздействие окружающего мира. Малыш чувствует прикосновение к животу извне, реагирует на громкие звуки и яркий свет лампы, поднесенной слишком близко.

Параметры плода:

• Вес – 350-400-450 г;
• Рост – 25-27 см;
• Частота сердечных сокращений – 140-160 ударов в минуту.

Костная система становится более совершенной, что позволяет малышу довольно ощутимо для матери проявлять свое присутствие. В структуре позвоночника на 22 неделе происходят изменения — формируются межпозвоночные диски и позвонки, откладывается все большее количество кальция.

Сердце активно работает, с высокой интенсивностью перекачивая кровь по сосудам. Его биение на этом сроке можно услышать, просто приложив ухо к животу беременной женщины. Не стоит расстраиваться, если родные не могут услышать сердцебиение ребенка – ясные ощущения появятся тогда, когда малыш примет определенное положение.

Ногти, волосы на теле и на голове плода, брови и ресницы тоже растут. В тонких и прозрачных волосах еще слишком мало меланина, поэтому пока сложно определить их цвет.

Жизнеспособность вне среды материнского тела у такого малыша крайне низка. В медицинской практике имеются случаи, когда дети, появившиеся на свет на 22 неделе в результате прервавшейся беременности, при наличии современного оборудования и должного ухода, все-таки выживали.

Будущая мама

Общение с крохой очень и очень важно. Разговаривайте с ним, советуйтесь, делитесь секретами – его так успокаивает голос родной мамы! Всегда помните о том, что он чувствует ваше настроение и вместе с вами переживает все эмоции. Также научитесь улавливать и его расположение духа, почувствуйте и изучите его режим сна и бодрствования. В минуты беспокойства попытайтесь успокоить масика – спойте ему песенку, погладьте по животику. Некоторые научные исследования показывают, что с этого периода плод не только чувствует вас, но и прекрасно понимает. Между тем, не забывайте и о физиологии: важно правильно ходить, правильно стоять, правильно сидеть и лежать – имеет значение все. Нагрузки на позвоночник и поясницу постоянно возрастают, вы все больше ощущаете тяжесть «груза», усталость в ногах, возможно, уже появились отеки и другие осложнения. Не закидывайте ногу на ногу, старайтесь во время отдыха поднимать ноги немного выше обычного. Сидеть и лежать нужно на твердых ровных поверхностях, не проваливаясь в кресло или матрас. Если ваши ноги стали больше уставать и стопы уже не вмещаются в прежнюю обувь, купите себе другую, размером больше. Комфорт при хождении очень важен сейчас. Конечно, ножки должны дышать, так что никакой резины и кожзаменителей! Хорошо, если внутри будет ортопедическая стелька. Если это зима, обязательно проверьте, чтобы обувь была нескользкой. С каждой следующей неделей ваш вес будет возрастать, а самочувствие, возможно, несколько ухудшаться. Так что спешите наслаждаться жизнью сейчас: отдыхайте, гуляйте, ездите на природу с любимым мужем, занимайтесь сексом, если к этому у вас нет никаких противопоказаний. Но учтите, что во втором триместре нередко падает уровень гемоглобина в крови: если почувствовали себя неважно – прилягте, присядьте, попросите помощи в общественном месте.

Ощущения

Поскольку в этот период беременности значительно увеличивается объем крови, образование части ее клеток (эритроциты) может идти гораздо медленнее, чем требуется. Возникает физиологическая анемия, или нехватка железа в крови. Для лечения и профилактики этого состояния врач назначает железосодержащие препараты, рекомендует увеличить в рационе долю таких продуктов, как говядина и телятина, печень, яблоки, гранаты и гранатовый сок.

Из-за повышенного потребления плодом кальция может ощущаться его дефицит в организме матери. Он проявляется судорогами в икроножных мышцах, чаще всего случающихся по ночам. Чтобы избавиться от этих негативных ощущений, нужно чаще есть молочнокислые продукты, сыр, творог.

Увеличившийся объем жидкости в организме у некоторых женщин проявляется отеками. Становится тесной обувь, трудно снять с пальца кольцо. Следует обязательно сказать об этих проблемах врачу, ведущему беременность. Иногда отеки – это проявления гестоза, или позднего токсикоза беременных, состояния, угрожающего матери и ребенку.

Как должна питаться будущая мать

Питание следует продумывать все тщательнее. Ведь от него зависит не столько состояние и развитие малыша, как состояние матери. Ведь плод при необходимости все возьмет из организма матери.

При этом питанием вполне можно скорректировать ряд проблем, которые испытывает женщина. И тут важно очень детально проработать свое меню. Кроме того, важно помнить, что мать в этот период ответственна за формирование вкусовых пристрастий ребенка. Поэтому стоит выбирать лучшее.

Врачи рекомендуют отдавать предпочтение свежим продуктам, желательно региональным и сезонным – в таких больше витаминов накоплено. Что касается способов термической обработки, стоит выбирать варианты без масла – приготовление на пару, тушение и запекание.

Следует побеспокоиться и о питьевом режиме – пить следует как можно больше чистой воды. Это позволит и баланс сохранить, и вывести токсины, и предупредить запоры.

Поделиться статьей с друзьями можно через соц. сети:

Живот и матка – как отличить тренировочные схватки от преждевременных родов?

На 22 неделе живот еще недостаточно велик, чтобы ограничивать движения женщины. Возможно, она еще работает, отлично справляется с самообслуживанием, может заниматься специальной гимнастикой для беременных. На постоянно увеличивающемся животе кожа растягивается все больше и больше. Этот процесс сопровождает сильный зуд и появление растяжек. Для профилактики подобных явлений следует увлажнять кожу живота специальными средствами.

Матка находится на 2 см выше пупка, ее дно достигает диафрагмы, что приносит иногда неприятные ощущения: затрудненное дыхание, изжогу. Ее размеры настолько значительны, что возникает давление на кишечник, на желудок и на мочевой пузырь одновременно. Появляются проблемы с пищеварением, склонность к запорам.

Легкие безболезненные схватки, которые могут ощущаться женщиной до 10-15 раз в сутки – это тренировочные схватки Брестон-Хиггинса. С их помощью матка готовится к предстоящей родовой деятельности. Если они не сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, беспокоиться не нужно. Сильная боль, сопровождающая частые схватки может говорить о начавшихся преждевременных родах. В таком случае необходима срочная госпитализация беременной женщины.

Что делать?

Избавиться от болей в животе на 22-й неделе довольно сложно. Специалисты рекомендуют беременным женщинам больше отдыхать. На самом деле, в лежачем положении боль заметно стихает, а может и вовсе проходить. С другой стороны, для того чтобы мышцы быстрее адаптировались, рекомендуется заниматься легкими видами спорта. И особенно важны пешие прогулки. Очень важно совмещать спорт и отдых, чтобы боль в животе на 22-й неделе так часто не беспокоила.

При беременности пить обезболивающие лекарства нельзя, поскольку они могут нанести серьезный вред будущем ребенку. Если боли становятся очень сильными, которые трудно терпеть, то это уже является патологическим симптомом, требующим консультации и осмотра врача. Возможно, что причина болезненности внизу живота или другой его части кроется не в растяжении связок и мышц.

Шевеления – что нового?

На этом сроке беременности женщина уже научилась различать по характеру шевелений, спит или бодрствует малыш. Нередко он активно двигается как раз тогда, когда мама собралась отдохнуть или во время ночного сна. Если ребенок осуществляет серию резких шевелений, возможно, ему не хватает кислорода, и он таким способом пытается активизировать свою сердечную деятельность.

Если шевеления не ощущаются на протяжении суток, можно предположить, что течение беременности приняло негативный оборот и произошло ее замирание. Следует немедленно обратиться с этой проблемой к врачу.

Срок беременности

Врачи определяют срок беременности в акушерских неделях, которые имеют отличие от календарного срока. Кроме того, можно определить срок от зачатия. В частности, 22 акушерских недели беременности соответствуют 20 неделям от зачатия. Многим женщинам удобно определять срок в месяцах. Двадцать две недели беременности – это шестой акушерский месяц. Если рассматривать календарный срок, можно сказать, что 22 недели беременности соответствуют пяти целым месяцам.

Акушерский срок беременности определяется в неделях. В каждом акушерском месяце четыре недели. Отсчёт времени идёт от первого дня последних месячных, которые предшествовали зачатию. Акушерский срок опережает календарный на две недели.

Акушерский срок беременности соответствует 10 месяцам, в каждом из которых определяются четыре недели.

Двадцать две недели беременности подразумевают, что чуть большая часть беременности уже позади.

Влагалищные выделения в норме

На этом сроке беременности характер влагалищных выделений практически не меняется – они по-прежнему светлые и полупрозрачные, без неприятного запаха. Если женщина обнаруживает в выделениях включения, похожие на творог, изменение их цвета и структуры, вполне возможно, что у нее начался влагалищный кандидоз или бактериальная инфекция. Нужно немедленно сдать мазок на урогенитальные инфекции, чтобы не допустить проникновения патогенных микроорганизмов из влагалища в другие отделы репродуктивной системы. Влагалищный кандидоз довольно часто встречается у беременных женщин. Это объясняется тем, что местный и общий иммунитет во время беременности снижаются, что ведет за собой активизацию грибка, его размножение.

Лечение молочницы не занимает много времени, когда противогрибковую терапию проходят оба партнера одновременно. Существуют эффективные препараты местного и общего действия, специально предназначенные для лечения беременных. Чтобы кандидоз не возвращался, не стоит есть много сладостей, нужно носить хлопчатобумажное белье и тщательно соблюдать интимную гигиену.

Изменения, происходящие в женском организме

В течение всей беременности в организме женщины происходят многочисленные удивительные изменения. В первую очередь, эти изменения касаются роста матки и груди, прибавки веса.

В 22 недели беременности нередко отмечается снижение давления из-за увеличения количества циркулирующей крови. Возможно появление слабости, тошноты и головокружения. При частых головокружениях необходима консультация врача с целью предупреждения обмороков и травматизма.

Во втором триместре беременности иногда отмечается появление так называемых растяжек или стрий. Это участки соединительной ткани, которые образуются при разрыве волокон эластина и коллагена. Растяжки зачастую появляются у быстро набирающих вес женщин.

Походка женщины напоминает движения утки. Особенности походки беременных связаны с расхождением и размягчением тазовых костей. В 22 недели беременности может отмечаться усиление аппетита. Поскольку потовые железы работают в условиях повышенной нагрузки, может отмечаться увеличение потоотделения. Сердцебиение учащается, так как сердце перекачивает больший объём крови.

Изменения в период беременности также охватывают состояние кожи. Многие женщины отмечают появление пигментных пятен, которые проходят после родов. При возникновении кровоточивости дёсен, что нередко происходит во время беременности, можно использовать специальные зубные пасты и ополаскиватели на травах. Не следует забывать также о необходимости санации полости рта.

Матка

В 22 недели беременности матка располагается в брюшной полости. Маточное тело уже не вмешается в малом тазу. Женщина может ощущать тонус при его возникновении. Если тонус возникает часто, необходимо получить консультацию специалиста.

Высота стояния дна матки равна 20-24 сантиметрам. Обычно значение ВСДМ приблизительно равно количеству недель.

Длина маточной шейки — 4 см в среднем. Укорочение шейки матки обычно указывает на ИЦН. Истмико-цервикальная недостаточность опасна преждевременными родами.

Прибавка веса

За весом необходимо следить на любом сроке беременности. Тем более в 22 недели беременности у большинства женщин наблюдается хороший аппетит. В целом прибавка веса имеет выраженный характер. Лишний вес негативно сказывается на самочувствии матери и ребёнка. Следует помнить, что быстрое увеличение массы тела может указывать на гестоз.

Женщинам с хрупким телосложением разрешается набрать до 7 килограммов. При нормальном весе прибавка должна быть не более 5.5 килограммов. Если мама до беременности страдала от избыточного веса или ожирения, к 22 неделям беременности можно набрать до 3.5 килограммов.

Взвешиваться необходимо утром натощак каждую неделю. Для получения объективных результатов следует взвешиваться в одной и той же одежде или без неё. Если прибавка превышает допустимую норму, необходимо проанализировать рацион питания. Лечение показано при прибавке, которая вызвана отёками. Таких представительниц обычно госпитализируют и лечат в условиях стационара.

Молочные железы

Темп роста молочных желез снизился, если сравнивать с первым триместром. Дискомфорт в груди практически отсутствует. Однако вследствие изменения центра тяжести иногда отмечается возникновение болей в пояснице.

При беременности следует обратить внимание на бюстгальтер с широкими бретелями, поддерживающий увеличившуюся грудь. В 22 недели беременности из груди может выделяться молозиво. Это питательная жидкость для вскармливания новорождённого в первые дни его жизни. На данном этапе молозиво отличается желтоватым цветом и густой консистенцией. Перед родами молозиво становится более прозрачным.

В 22 недель беременности на груди могут появиться растяжки. С целью их предупреждения необходимо пользоваться специальными косметическими средствами.

УЗИ и другие анализы

Если по плану женской консультации на 22 неделю приходится посещение врача-гинеколога, на прием следует прийти, сдав предварительно анализы мочи на наличие белка, общий анализ крови на лейкоциты и эритроциты, кровь на сахар. Уже на приеме акушерка измерит рост и вес беременной женщины, уровень матки, прослушает тоны сердца ребенка.

Возможно, что на этот срок беременности придется проведение второго УЗИ.

Параметры, определяемые врачом ультразвуковой диагностики:

• Соотношение пропорций тела ребенка;
• Наличие или отсутствие пороков развития;
• Состояние внутренних органов, степень их формирования;
• Объем и состояние амниотической жидкости;
• Состояние матки, пуповины и плаценты;
• Пол ребенка;
• Отслеживания возможного маловодия или многоводия.

По результатам УЗИ врач даст необходимые рекомендации, при желании родителей запишет видео о том, как выглядит и двигается малыш.

Диагностика

УЗИ показывает положение плода, выявляет нарушения в развитии, определяет способ родоразрешения

Для определения состояния плода и выявления патологий будущей маме обязательно назначают ультразвуковое исследование. Во время УЗИ врач определяет развитие и функциональность внутренних органов ребенка, наличие у него врожденных пороков. Установить присутствие опасности прерывания беременности или наступления преждевременных родов можно, основываясь на количестве околоплодных вод, состоянии плаценты и пуповины, шейки матки.

При развитии тревожных симптомов женщине назначаются следующие диагностические процедуры и анализы:

• Гинекологический осмотр шейки матки. На основании исследования врач устанавливает возможность наступления преждевременных родов. Оценивается степень раскрытия маточного зева, состояние шейки матки.
• Инструментальная регистрация частоты сердечных сокращений плода. Позволяет определить присутствие признаков гипоксии.
• Общий анализ мочи. По его результатам оценивают работу почек и возможность развития гестоза, который представляет большую опасность для плода.
• Определение показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений, температуры тела. Позволяет получить информацию об общем состоянии здоровья женщины.

Чтобы установить факт присутствия или отсутствия урогенитальных инфекций, выполняется бактериологический посев мочи. В любом триместре для беременной женщины очень опасны хламидии, уреаплазма, стафилококк.

Боль и ее профилактика

Наиболее частая причина болей на 22 неделе беременности – повышенная нагрузка на позвоночник и мышцы спины из-за увеличившегося живота и смещения центра тяжести тела.

Для облегчения и профилактики болей следует принять следующие меры:

• Ограничить длительную ходьбу и физическую нагрузку;
• Выбрать удобный стул с ортопедической спинкой и пользоваться только им;
• Не носить обувь на каблуках и обувь с абсолютно плоской подошвой;
• Не сидеть непрерывно более часа;
• Выполнять ежедневный комплекс упражнений гимнастики для беременных.

Боль в пояснице может быть признаком заболеваний мочевыделительной системы, испытывающей в этот период повышенную нагрузку. Это пиелонефрит, мочекаменная болезнь, осложнения цистита. Если женщина наблюдается в женской консультации, проявления этих патологий обязательно отразятся в анализах мочи. Врач-гинеколог порекомендует пройти лечение у уролога, потому что проблемы с почками крайне опасны для нормального течения беременности и родов.

Еще одна проблема этого срока беременности – это геморрой, возникающий из-за того, что беременная матка сдавливает сосуды и ухудшает кровоснабжение органов таза. Для его лечения используют свечи, подбирать которые должен специалист с учетом состояния женщины. Для стимуляции перистальтики кишечника желательно использовать в питании продукты с высоким содержанием клетчатки.

Из-за чего возникают тянущие, ноющие боли при беременности

Нередко беременные чувствуют боли двух видов:

1. Тянущие.
2. Ноющие.

Наступление первых происходит чаще всего из-за ложных схваток (Брекстона-Хикса) или, как еще их называют, тренировочных.

Обычно, во втором триместре начинаются у второродящих женщин. Они безопасны для будущей матери и плода. Организм подготавливается к родовой деятельности. Отличить такие схватки от настоящих можно по интервалу и времени.

Они длятся от 20 секунд до двух минут. В течение часа может быть несколько коротких сокращений, потом спустя час или полчаса. В большинстве случаев неприятные ощущения проходят при изменении положения тела беременной.

Вторые возникают из-за перестройки гормонов. Идет развитие плода, объемы увеличиваются. Матка давит на органы: желудок, кишечник, мочевой пузырь.

Чрезмерная активность малыша тоже влияет на состояние будущей мамы. Неудобная для женщины поза ребенка в утробе вызывает дискомфорт.

Растущий живот усиливает нагрузку на поясничный отдел позвоночника, так как смещается центр тяжести. Это вызывает тягость в пояснице, нередко отдающую вниз.

Внимательно стоит отнестись к расхождению лонного сочленения в период второго, третьего триместра – нагрузка на скелет самая высокая. Это естественный процесс, но чрезмерное размягчение связок вызывает сильные боли. Врачи назначают кесарево сечение. Ребенку патология ничем не грозит.

Несколько вариантов дисфункции лонного сочленения, в зависимости от ширины промежутка между костями:

1. Симфизиопатия – расстояние до 0,5 см.
2. Симфизиолизис – промежуток больше полсантиметра.
3. Симфизит – воспаление полусустава после его разрыва.

Если невозможно терпеть, болезненность не проходит и сопровождается присутствием кровянистых или иных выделений, позвонить в скорую и не заниматься самолечением. Такие симптомы грозят прерыванием беременности. Для улучшения самочувствия назначается терапия кровоостанавливающими препаратами.

Определением характера болей занимается врач. О любом дискомфорте нужно сообщить на приеме у гинеколога.

Интимные отношения

Из-за увеличившегося кровоснабжения органов малого таза женщина на 22 неделе может почувствовать повышенное половое влечение. Не стоит отказываться от секса, опасаясь за здоровье плода. Он надежно защищен маткой и амниотической жидкостью от физического воздействия извне.

Противопоказания к интимным контактам на этом сроке:

• Низкая плацентация;
• Повышенный тонус матки;
• Беременность двойней;
• Воспалительные заболевания репродуктивных органов;
• Угроза выкидыша.

Об этих противопоказаниях обязательно скажет врач-гинеколог.

Что представляет малыш в 22 недели беременности

Для плода на 22 неделе характерен рост около 30 см, весит же он ближе к полукилограмма. Мозг крохи совершенствуется, и для малыша на 22 неделе характерно активное изучение мира вокруг себя. При этом его совсем не смущает, что это в основном пуповина и плодный пузырь. Основной способ познания, естественно, — прикосновения. Он активно трогает себя за лицо, голову, тело, любит пососать пальчик, наклоняет голову в стороны. За счет того, развивается плод на 22 неделе беременности в водной среде, ему проще буквально складываться пополам, чтобы дотянуться, например, до пальчиков на ноге.

Кроха также продолжает активно реагировать на звуки и вкусы. Сейчас печень малыша активно трудиться. При этом она выполняет такие функции, которые после родов уже делать не сможет – перерабатывает непрямой билирубин в прямой. Тут важно понимать, что непрямой вариант вещества – токсичный отход от распада гемоглобина. В печени плода он обезвреживается и превращается в более спокойный вариант, а затем легко выводится через плаценту.

Для развития плода на 22 неделе характерно и то, что позвоночник у него уже полностью сформирован.

Как организовать правильное питание

Для контроля над весом следует правильно составить ежедневный рацион питания. Источник полноценного белка – это нежирное мясо, рыба, молочные продукты. Для пополнения запасов кальция следует чаще включать в меню кефир, ряженку, твердые и мягкие сыры, творог, натуральные йогурты. Эти же продукты с дополнительным употреблением чернослива, кураги и других сухофруктов помогут решить проблему запоров.

Для профилактики отеков нужно употреблять меньше соли, задерживающей воду в организме. Следует исключить из рациона маринады, соленья, копчености, так как для их приготовления используются повышенные нормы соли.

Сладости, сахар, выпечка из пшеничной муки – это продукты с повышенным содержанием углеводов. Они способствуют чрезмерному набору веса, могут спровоцировать развитие сахарного диабета беременных. Лучше включать в рацион такие источники углеводов, как каши, хлеб с отрубями или цельнозерновой хлеб.

Обязательная часть меню – это овощи и фрукты, которые употребляют как в свежем, так и в тушеном, отварном и запеченном виде. Лучше всего питаться дробно – малыми порциями, но часто, включая наиболее калорийные продукты в меню завтрака и обеда.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 22 неделя беременности считается благоприятным периодом, не исключена возможность развития осложнений. Основную опасность представляют отёки, которые могут быть как внешними, так и внутренними. Внешние отёки видны визуально, в то время как отёчность внутреннего характера можно выявить по стремительно увеличивающейся массе тела.

При развитии гестоза повышается вероятность гипоксии, преждевременных родов. Игнорирование и поздняя диагностика гестоза может привести к серьёзным последствия как для матери, так и плода.

Быстрый набор веса и появление отёков требуют дополнительной диагностики. Если в моче обнаруживают белок, ставят диагноз «гестоз». При данной патологии пациентку нередко госпитализируют.

В течение всей продолжительности периода беременности наблюдается физиологическое снижение иммунитета, обусловленное воздействием гормона прогестерона. Этот механизм предусмотрен природой с целью предупреждения прерывания беременности. Растущий плод является лишь наполовину родственным для материнского организма, что вызывает соответствующую реакцию со стороны иммунной системы.

Сниженный иммунитет приводит к частым ОРВИ. Именно поэтому важно избегать мест, отличающихся большим скоплением людей. Поликлинику следует посещать только по необходимости.

Поскольку все органы и системы плода уже сформированы, ОРВИ не представляют угрозу. Тем не менее высокая температура иногда вызывает нарушение кровоснабжения в плаценте.

Лекарственные препараты следует принимать только после их назначения врачом. Существует медикаментозные средства, в том числе, антибиотики, разрешённые при беременности.

Несостоятельность шейки матки зачастую требует приёма препарата Утрожестан, начиная с первого триместра. Дозировка лекарства в 22 недели может быть снижена.

Во втором триместре нередко появляются симптомы геморроя. По статистике, около 70% представительниц наблюдают признаки геморроя. Эта патология опасна риском выпадения узлов, открытия кровотечения. Игнорировать деликатную проблему нельзя. Врач подберёт адекватную схему лечения, которая поможет быстро и эффективно устранить болезненные симптомы.

В 22 недели беременности существует риск преждевременных родов. Процент выживаемости на данном сроке беременности достаточно незначителен. Именно поэтому женщине необходимо быть особенно внимательной к своему самочувствию, своевременно проходить обследования и соблюдать рекомендации врача. В случае необходимости, не нужно отказываться от госпитализации.