Температура перед месячными: что делать при повышении выше нормы?

Стабильный месячный цикл – главный признак хорошего здоровья репродуктивной женской системы. Менструация не должна доставлять женщине большой дискомфорт, быть причиной потери работоспособности, ухудшения качества жизни на несколько дней. Сильные боли, ослабление организма, температура перед месячными могут указывать на развивающиеся болезни, другие проблемы органов репродуктивного здоровья. Если ее уровень доходит до 37 градусов – поводов для волнений нет, но в других случаях следует выяснить, почему повышается ее показатель. Женщине следует знать, может ли быть температура перед месячными, из-за чего появляется гипертермия.

Какие показатели температуры перед месячными нормальные

У большинства женщин температура 37 перед месячными – это норма. Она не влияет на качество жизни, не ухудшает общее состояние. Это повышение имеет простое объяснение и связано с циклическими изменениями, происходящими в организме ежемесячно. Такая реакция проявляется не у всех женщин, она является индивидуальной реакцией перед менструацией.

Перед началом менструации гормональный фон меняется – повышается уровень прогестерона. К яичникам активно прибывает кровь, может подняться температура, это нормально. С началом месячным повышенные показатели начинают приходить в норму. Уже через 2-3 дня температура должна быть 36,6.

Субфебрильная температура перед месячными может повышаться за 2-4 дня до появления кровянистых выделений. Это наблюдается у чувствительных женщин. Эта реакция является индивидуальной. Когда менструация начинается, гормональный баланс выравнивается, показатели приходят в норму.

В некоторых случаях показатель может подниматься выше уровня нормы за 10 дней, за неделю до месячных. Не всегда это значит, что есть проблемы, болезни. Это индивидуальная реакция организма, не требующая медикаментозной терапии. Если женщину тревожит и другая дискомфортная симптоматика, стоит проконсультироваться с гинекологом.

При повышении привычных показателей, женщине лучше проконтролировать, какая температура была за 2-3 дня до начала менструации, и как она изменилась после ее начала. Если она пришла в норму, то причин для беспокойства нет.

Как улучшить самочувствие

Температура перед менструацией не говорит сразу о патологии, но при подавленном состоянии можно улучшить здоровье следующими способами:

• Больше двигаться. Физкультура снижает недомогание, и настроение поднимается.
• Контрастный душ. Вода должна быть не более 30 градусов. Такая процедура снимет усталость и ободрит.
• Правильное питание. Перед началом месячных надо употреблять больше пищи растительного происхождения, хорошее влияние окажут овощи и фрукты. Нельзя принимать спиртное.
• Соблюдение режима сна и отдыха. Нужно уметь уделять себе время, а не только работать. Нельзя посещать спортзалы и сауны перед менструацией.
• Хорошо скажется отказ от кофе или хотя бы уменьшение его потребления.

Физиологические причины

Повышение температуры перед месячными, наблюдающееся у многих женщин – это нормальная реакция организма на ежемесячную гормональную перестройку. Прогестерон продуцируется в большем количестве, нежели обычно, влияя на терморегуляцию. Это провоцирует увеличение привычных показателей до 37 градусов.

Физиологической причиной гипертермии является обильный приток крови к яичникам перед месячными. Такое состояние является нормой и не должно вызывать беспокойства, если показатели с наступлением месячных приходят в норму.

Женщины, страдающие ПМС, сталкиваются с повышением температуры во второй фазе менструального цикла, наступающей после овуляции. Состояние сохраняется до начала менструации. В среднем – это 10 дней. Если кроме повышения температурного режима нет никаких тревожащих симптомов, то поводов для тревоги нет.

Если наблюдается тошнота, сильные болевые ощущения, охватывающие низ живот, рвота и повышение температуры при менструационном цикле до 38 градусов, то нужно обратиться к специалисту. Своевременная диагностика поможет избежать возможных проблем в дальнейшем.

Следует помнить, что ухудшение состояния перед месячными может быть спровоцировано физическими нагрузками. Гинекологи рекомендуют в этот период отказаться от активных занятий спортом. Силовые упражнение, качание пресса нужно отложить до окончания менструации.

Что значит отсутствие повышения БТ после овуляции

Высокие температурные показатели, свидетельствующие об овуляции, сохраняются до месячных. Однако строя графики, можно столкнуться с ситуацией, которая отличается от общепринятой нормы. Например, менструация еще не началась, а показатели становятся ниже. Ответ на вопрос, почему после овуляции не поднимается базальная температура, а наоборот резко падает, может дать только гинеколог. Ему стоит продемонстрировать свой график.

Низкая базальная температура после овуляции – сигнал о серьезных репродуктивных проблемах. Если значения не достигают оптимальных 37 градусов, то зачать малыша практически невозможно. Для яйцеклетки нет подходящих условий, она не выживет.

Причины резкого температурного падения обычно кроются в дисфункции яичников. Такое нарушение приводит к дефициту прогестерона. А без него зарождение новой жизни маловероятно, ведь половой гормон необходим для последующего вынашивания. Возможно ли скорректировать состояние в конкретном случае – ответит врач. Увеличивает шансы стать мамой заместительная гормонотерапия.

Выраженное падение температуры органов может свидетельствовать о выходе дефектной яйцеклетки. Если это зафиксировано единожды, а график стабилен несколько циклов, то паниковать не стоит: иногда фолликулы продуцируют нежизнеспособные яйцеклетки. Но показаться своему врачу очень желательно. Повтор явления в каждом цикле указывает на репродуктивные патологии, бесплодие.

ПМС

Одной из основных причин повышения температуры тела является ПМС – комплекс симптомов перед началом менструации, которые начинают тревожить женщину за 2-10 дней до начала первых выделений. Гормональная перестройка затрагивает и работу, состояние сердечно-сосудистой, нервной системы женщины. В комплексе это проявляется наличием дискомфортных симптомов, ухудшающих общее состояние женщины.

Можно выделить общие симптомы предменструального синдрома:

• Повышенная температура перед месячными, периодически появляющийся озноб.
• Смена настроения, депрессивное состояние.
• Нестабильный психоэмоциональный фон.
• Головная боль.
• Повышенный уровень АД.
• Тошнота, рвота.
• Появление отеков.
• Набухание молочных желез.
• Повышенный метеоризм.

Этот период негативно сказывается на общем состоянии женщины, работоспособности. Многие проявляют резкость, агрессивность. На несколько дней могут меняться вкусовые пристрастия, восприимчивость к запахам. Наблюдается повышенное потоотделение. Такая симптоматика ярко проявляется примерно у 25% женщин.

В этот период показатель температуры тела может подняться до отметки 37,4 градуса, как только начинается менструация, спустя 1-2 дня состояние нормализуется. Специалисты обращают внимание, что неприятные симптомы ПМС в дополнении гипертермии могут быть спровоцированы проблемами с работой органов репродуктивной системы. Чтобы обезопасить себя от возможных последствий, женщине лучше пройти осмотр врача, сдать необходимые анализы.

Значительно повышенная температура при беременности – лихорадка

Температура свыше 38°C — лихорадка, является нежелательным состоянием беременных. Поэтому

Будущей маме нужно употреблять большого количества жидкости для предотвращения обезвоживание при повышенной температуре. Значительно повышенная температура при беременности опасно тем, что

Повышается температура во время беременности по двум причинам:

Во-первых, усиливается производство прогестерона (гормон беременности), который влияет на терморегулирующий центр, расположенный в головном мозге.

Во-вторых, с наступлением беременности отмечается ослабление иммунной системы — имуносупрессия.

Беременная женщина подвержена различным инфекциям, начиная от ОРВИ и гриппа, и заканчивая пиелонефритом, пневмонией и другими заболеваниями. Повышение температуры во время инфекции означает, что тело активно борется с вредными агентами.

Беременность

Может повышаться температура тела, если женщина забеременела. В организме начинаются гормональные изменения, влияющие на процесс терморегуляции, как следствие наблюдается гипертермия. Когда зачатие только произошло и женщина еще не знает, что внутри нее развивается новая жизнь, показатели термометра могут показывать 37 градусов. Более точными будут показатели базальной температуры. Она измеряется в прямой кишке, влагалище, во рту. Вторым признаком является задержка или появление мажущихся выделений. Следует сделать тест на беременность, обратиться к гинекологу.

В этот период наблюдаются и косвенные признаки беременности:

1. Головокружение.
2. Тошнота.
3. Рвота.
4. Набухание молочных желез.
5. Изменение вкусовых пристрастий.
6. Острые реакции на знакомые запахи.

У некоторых могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Девушки ошибочно считают, что это менструация. У таких выделений другой характер – они скудные и заканчиваются примерно за 2 дня. Выделения показывают, что оплодотворенная яйцеклетка была успешно имплантирована в маточную стенку, где и будет развиваться весь период беременности.

Как делают измерение базальной температуры

Правильное построение графика БТ требует строгого соблюдения всех рекомендаций гинекологов. Любое отклонение искажает показатели, которые могут привести к неоднозначной расшифровке врачом.

Алгоритм действий при измерении базальной температуры в домашних условиях.

Использовать способы понижения показателя ртутного столба оправдано в случае, если температурная отметка выше 38 градусов в начале беременности, на поздних сроках – после 37,5. По поводу применения средств всегда консультируйтесь с врачом, который назначит безопасное лечение. Самолечение опасно для здоровья малыша, который скоро появится на свет. Медикаментозные препараты, которые могут быть назначены беременным:

• Парацетамол;
• Панадол;
• Вибуркол (гомеопатические свечи).

Принимать такое лекарство, как аспирин, беременной запрещено. Если гипертермия вызвана инфекционными заболеваниями, то необходимо лечение простуды. Врачи рекомендуют использовать немедикаментозные способы, которые не вызывают побочных эффектов:

1. При гипертермии, связанной с расширением сосудов, необходимо проветрить помещение, положить влажный компресс на лоб. Нельзя применять спирт, уксус, холодную воду.
2. Если гипертермия возникла из-за спазма сосудов, а кисти рук и стопы холодные, сухие, то поможет согревание тела и обильное горячее питье.

Возможные патологии

Повыситься температура тела может не только перед началом менструации, что чаще является нормой, но и как признак того, что в организме есть развивающаяся болезнь. В норме температура тела перед месячными поднимается за несколько дней до начала выделений и останавливается на отметке 37 градусов. Состояние нормализуется с приходом менструации. Если показатель достигает уровня 38 градусов и сохраняется длительный период – стоит обратиться к врачу для прохождения осмотра, необходимой диагностики.

Специалисты выделили ряд заболеваний, о которых может сигнализировать гипертермия:

1. Воспаление придатков. Главным симптомом развития патологии является показатель температуры 37,5 – 37,7 градуса. Показатель держится на этом уровне во время менструации, может сохраняться после нее. Это проявление – главный признак развивающегося воспалительного процесса.
2. Воспаление матки (эндометрит). Болезнь характеризуется одинаковым показателем температуры тела до и после менструации – это 37 градусов. Состояние может сопровождаться вздутием живота, диареей. Совокупность симптомов ярко указывает на эндометрит.
3. Болезни влагалища инфекционного характера. Болезнетворные микробы могут попадать во влагалище во время месячных, провоцируя развития болезней и поднятия уровня БТ.
4. Наличие воспалений в кишечнике характеризуется поднятием БТ до 38 градусов. Показатель останавливается на этой отметке до менструации и сохраняется после нее. Дополнительными симптомами является диарея, сухость слизистых оболочек и кожи.
5. Повышение температуры до 39 градусов наблюдается при внематочной беременности. Женщине нужно обратиться к гинекологу, пройти осмотр, необходимую диагностику, сдать кровь на ХГЧ. Такое же состояние характерно при прерывании нормально протекающей беременности.
6. Повышенный показатель БТ может указывать на недостаточное количество прогестерона в организме. Это состояние приводит к тому, что вторая фаза менструального цикла сокращается. Она может длиться 10 и менее дней. Состояние опасно для женщины, может стать причиной бесплодия.

Женщина должна четко знать, почему поднимается температура перед месячными. Когда это состояние является нормой и не несет опасности для ее здоровья, а когда должно стать поводом обращения к врачу.

Как отличить патологическую от физиологической лихорадку

В случае заражения патогенными микроорганизмами, будущая мама чувствует усталость, недомогание, потерю аппетита, озноб или лихорадку.

Повышенная температура во время болезни достигает более высоких цифр (38,0-38,5 градусов). Особенно опасно температура, выше 38 градусов.

Поскольку такая температура влияет на развитие плода и вызывает следующие патологические состояние:

• пороки развития центральной нервной системы
• умственная отсталость
• гипотония мышц ребенка
• недоразвитость некоторых частях тела
• пороки лица (заячья губа, волчья пасть)
• микроцефалия
• синдактилия (слияние пальцев)

В тех случаях, когда температура снижается до 36,4 и ниже в период до 14 недель беременности, это может указывать на угрозу прерывания беременности.

Почему важно следить за температурой

Показатели температуры тела до менструации, во время нее и после – важные факторы, позволяющие сказать, в каком состоянии находится вся репродуктивная система. Женщины, планирующие беременности, обязательно должны следить за ними, вести график, измеряя ежедневно в полости рта, влагалище или прямой кишке базальную температуру тела. Для измерения показателей используется обычный градусник. Так женщина имеет возможность следить за температурой слизистых оболочек, зная, когда наступит овуляция, менструация. В норме показатели БТ могут колебаться от 36,9 до 37,2 градуса. Они находятся на этом уровне и во время беременности.

Если во время месячного цикла температура поднялась, женщине необходимо прийти к гинекологу, пройти осмотр, сдать анализы. Своевременная диагностика, установление причины такого состояния убережет от неприятных последствий. Следует помнить, что долго сохраняющаяся высокая температура – симптом развивающегося недуга, который нельзя игнорировать, чтобы не усугубить состояние.

Показатели базальной температуры у каждой женщины индивидуальны, но нужно знать о средних значениях, чтобы следить за своим состоянием, иметь возможность увидеть тревожные симптомы. Самоконтроль, внимательное отношение к себе позволит сохранить здоровье репродуктивной системы, убережет от неприятных болезней, их возможных последствий.

Низкая или повышенная t определенных частей тела

Чаще всего проблемы с гормональным фоном женщины возникают по причине нехватки фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона гипофиза или эстрогенов, что в дальнейшем становится причиной нарушений во 2-й фазе. В данном случае будет отмечаться низкая ректальная температура и после овуляторного периода.

Основываясь на отклонениях от нормы в графиках, можно предварительно диагностировать следующие проблемы:

• если БТ поднялась во второй части цикла (на 0,1 – 0,3 деления), то это свидетельствует о снижении прогестерона и эстрогена;
• отсутствие предменструального падения показателей и короткий второй период (до 10 дней) с сохранением разницы температур в 0,4 градуса – двухфазный цикл с недостатком прогестерона;
• монотонная линия на протяжении всего цикла и температура 36,9 после овуляции (без резких скачков) – отсутствие яйцеклетки, ановуляторный цикл;
• хаотичная кривая с резкими расхождениями значений – воздействие эстрогена в избыточном количестве или других факторов;
• температура превышает 37,5 градусов – воспалительный процесс.

Справка: максимум 2 ановуляторных цикла в год у здоровой женщины являются допустимой нормой.

Патологические причины и сопутствующие симптомы

Повышенная температура представляет собой неспецифический симптом, который появляется в ответ на воспаление или другие биохимические процессы, происходящие в организме. Выделяют следующие виды: субфебрильную (37-38 С), фебрильную (38-39 С), пиретическую (39-41 С) и гиперпиретическую (более 41 С).

Предменструальный синдром – это симптомокомплекс, который возникает в лютеиновую фазу менструального цикла, характеризуется соматическими, нервно-психическими, вегетососудистыми и обменно-эндокринными проявлениями.

Возникает за 2-10 суток (в среднем за неделю) до менструаций, проходит в первые дни после ее начала. Перед месячными физиологической нормой можно считать только субфебрильную. Ее обычно сопровождают следующие симптомы ПМС:

• боли внизу живота;
• дискомфорт в пояснице;
• слабость;
• озноб;
• тревожное состояние, раздражительность, плаксивость, резкие перепады настроения, головные боли;
• снижение/повышение аппетита, запор/диарея, тошнота;
• боли и набухание в молочных железах;
• акне, отечность.

Такая реакция свойственна не для всех, у некоторых женщин все проходит абсолютно бессимптомно или признаки единичны и слабо выражены.

Обычно повышение температуры в нижних пределах субфебрильной температуры, то есть в среднем до 37,1 С. Если температура поднимается до 38 С, то это говорит о возможном воспалительном процессе органов малого таза.

При воспалительных заболеваниях боли внизу становятся сильными, а иногда нестерпимыми, имитирующие острую хирургическую патологию, например, аппендицит. Показатель превышает 38 С, что обусловлено синдромом интоксикации организма, что не нормально и представляет угрозу для жизни женщины.

Температура перед месячными может повышаться вследствие развития различных заболеваний репродуктивной системы. Обязательно требуется проконсультироваться с врачом в следующих ситуациях:

• выделения содержат сгустки гноя;
• температура резко поднялась выше 38 градусов;
• месячные непродолжительные и скудные (затяжные и обильные);
• температура не снижается после начала и окончания менструации.

Эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки) – наиболее частая причина повышения температуры перед месячными до 37 градусов и выше. Сопутствующие симптомы заболевания:

• периодические тянущие боли в области матки;
• гнойные выделения в любой период цикла;
• возможны проблемы при мочеиспускании.

Воспаление придатков (фаллопиевы трубы и яичники), которое называется аднексит, сопровождается ознобом, потливостью, острой болью в нижней части живота (справа или слева от матки), иррадиирующей в нижние конечности.

Эндометриоз, цистит

При эндометриозе ткань, которая выстилает стенки матки, разрастается за пределы слоя эндометрия. Патология обычно встречается в возрасте от 25 до 30 лет, сопровождается болью циклического характера, усиливающейся перед началом менструального цикла, болевым синдромом при дефекации или мочеиспускании.

Узлы эндометриоза прорастают в яичники, влагалище и прямую кишку, с каждым циклом ткань поражается глубже. Заброс менструальной крови в брюшную полость и ее скопление провоцирует возникновение воспалительного процесса и повышение температуры. При отсутствии лечения велика вероятность образования спаек и развития бесплодия.

Цистит сопровождается не только повышенной температурой (до 38 градусов и выше). Характерные признаки заболевания – боль и рези при мочеиспускании, частые и непродуктивные позывы. Как правило, хроническая форма болезни обостряется перед новым циклом.

Патологическое состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не к стенке матки, называется внематочной беременностью. В таком случае плод может начать развиваться в яичнике, брюшной полости или фаллопиевой трубе.

Регулярное измерение БТ позволяет вовремя выявить внематочную беременность и предотвратить возможные последствия патологии. В I фазе цикла (фолликулярной) БТ колеблется в пределах 36,2-36,6 градусов. В овуляторной фазе она увеличивается до 37,2. В дальнейшем показатели изменяются следующим образом:

• при имплантации оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки (на 7-10 сутки после овуляции) БТ немного снижается;
• при внематочной беременности значение БТ будет аналогичным фолликулярной фазе.

Также одним из признаков патологии является одна полоса в тесте на беременность при отсутствии месячных и уверенности женщины в зачатии. В этом случае необходимо срочно пройти обследование.

На 6-8 неделе после зачатия возможно повышение температуры тела до 40 градусов и острая схваткообразная боль в животе. При этом требуется неотложная помощь хирурга и дальнейшее длительное лечение.

Другие причины

Кроме всех перечисленных причин, повышение температуры перед началом месячных может быть спровоцировано:

• кишечными инфекциями, ОРВИ (в таком случае заболевания случайно совпадают по времени с началом цикла);
• недостаточностью лютеиновой фазы менструального цикла;
• особенностями организма (даже у здоровых женщин перед месячными может периодически наблюдаться рост температуры).

ПОДРОБНОСТИ: Гимнастика в постели (тибетская, упражнения, зарядка) лежа после сна

БТ при внематочной и замершей беременности

Постепенное падение

Анэмбриония (гибель зародыша) сопровождается снижением ректальных показателей. Развитие патологии чаще наблюдается на раннем этапе формирования плодного яйца.

Процесс неразвивающейся беременности протекает постепенно. Некоторое время гормоны по инерции продолжают вырабатываться клетками хориональной оболочки. Поэтому даже на фоне замирания плода признаки беременности сохраняются.

Если на графике видно, что БТ падает одновременно с появлением неприятных симптомов (боли в животе, пропал токсикоз и напряжение в груди), то нужно срочно бежать к специалисту.

Характерным признаком замершей беременности считается, когда базальная температура упала ниже критического уровня 37°, то есть вернулась к показателям, предшествующим зачатию.

Бывают случаи, когда развитие плода протекает нормально, без проявления тревожных симптомов. При этом признаки анэмбрионии в виде повышения БТ и недомогания возникают внезапно.

Высокая температура до 37,8° и больше при беременности может появиться вследствие развития сепсиса на фоне разложения плода. Поэтому любые колебания значений требуют врачебного внимания.

Внематочную беременность на ранних сроках по графику БТ распознать сложно. В норме гестация должна протекать на фоне повышенных температур.

Признаки эктопической беременности чаще проявляются на 5-й неделе и позже. БТ поднимается больше 37,8°, сопровождаясь темно-коричневыми выделениями, сильным болевым синдромом в области живота и другими неприятными симптомами.

Состояние угрожает жизни и здоровью, поэтому требует немедленной госпитализации.

Такая картина у каждой женщины