С нерегулярностью менструального цикла, как правило, сталкивается большинство женщин репродуктивного возраста. У каждой на это своя причина. Кто-то страдает от болезней, кто-то столкнулся с гормональным дисбалансом. В любом случае такое состояние нельзя назвать нормой. Женщина должна четко следить за свои графиком менструации, знать, с какого дня считать задержку месячных, чтобы четко видеть, когда в организме произошел сбой. Внимательное отношение к себе, прохождение регулярных осмотров гинеколога сберегут здоровье, предотвратят развитие серьезных патологий.
Общее представление о менструальном цикле
Женский цикл делят на 3 фазы:
- Менструация. Длится 3-5 дней, в течение которых происходит отторжение внутреннего слоя матки и сопровождается кровянистыми выделениями.
- I фаза, фолликулярная. При 28-дневном цикле продолжается 14 дней. В это время в яичниках созревают фолликулы – пузырьки, содержащие яйцеклетку, а в матке – растет новая внутренняя оболочка. К 14-му дню самый большой фолликул лопается (процесс овуляции), освободившаяся яйцеклетка проникает в маточную трубу и встречается со сперматозоидом. Края лопнувшего пузырька слипаются, и получается новое образование – желтое тело.
- II фаза (желтого тела или лютеиновая). Начинается после овуляции, и также в среднем составляет 14 дней. В организме женщины начинается беременность, желтое тело «расцветает», то есть вырабатывает гормоны, готовящие полость матки принять оплодотворенную яйцеклетку.
Если в текущем цикле беременность не наступила, то желтое тело прекращает свою деятельность. Матка отторгает внутреннюю оболочку, как ненужную вещь. И начинается менструальное кровотечение.
Идеальным считается женский цикл продолжительностью 28 календарных дней. Но редко кто из женщин может похвалиться тем, что их месячные «ходят как часы». У некоторых они приходят либо раньше, либо позже указанного значения и колеблются в пределах от 21 до 35 дней.
Женский организм – индивидуален. Для того чтобы созрел фолликул с яйцеклеткой одной женщине достаточно 10-12 дней, а другой – 15-16. Отсюда и продолжительность цикла разная: у кого-то 21-24 дня, а у кого и 30-35. Отклонение от показателя при цикле, например, в 28 дней плюс/минус 7 дней также общепризнано нормальным. Приход месячных на неделю раньше или на неделю позже при любом цикле хоть 25, хоть 30 дней признаются допустимым, т.е. в пределах нормы.
Прежде, чем читать дальше поучаствуйте, пожалуйста в нашем маленьком опросе.
Способы восстановления нормального цикла
При наличии отклонений в длительности менструального цикла (не патологического характера) гинекологами используются следующие методы лечения.
Таблица:
| Наименование лекарств/компоненты народных рецептов | Терапевтическое действие | Правила применения | Запреты и возможные побочные реакции |
| Гормональные препараты (вид гормонального средства строго подбирается врачом после выявления, какой гормон вырабатывается в излишке или в малом количестве) | |||
| Дюфастон | Активное вещество дидрогестрон (искусственный аналог естественного прогестерона) не нарушает деятельность яичников и нормализует функционирование репродуктивных органов. Увеличивает вероятность зачатия и вынашивания ребенка. | Таблетки требуется принимать с 11 по 25 день менструального цикла по 2 шт. 2 раза в день. Длительность терапии зависит от динамики лечения и определяется гинекологом. | Дюфастон не назначается при повышенной чувствительности к компонентам. Прием препарата может сопровождаться:
|
| Дивигель | Гель содержит гормон эстрадиол, который способствует нормализации менструального цикла. | Дозировка и длительность курса подбираются строго индивидуально из-за наличия большого списка побочных эффектов и противопоказаний. | Средство запрещено к применению при наличии опухолей, особенно онкологического характера, при наличии маточных кровотечений невыясненной природы и при повышенном содержании тромбоцитов в крови. Лечение может сопровождаться появлением кровотечений между менструациями, нарушением работы печени, а также развитием опухоли в матке (особенно у женщин имеющих предрасположенность). |
| Прогинова | Основное вещество в таблетках восполняет дефицит эстрогенов, что в результате приводит к нормализации менструального цикла. | Стандартный способ приема по 1 таблетке с первого дня менструации на протяжении 21 дня. Далее перерыв длительностью в 7 дней. Но курс лечения может корректироваться врачом по состоянию пациентки. | При наличии раковых образований, повышенной свертываемости крови и при заболеваниях печени таблетки не назначаются. Терапия может вызвать:
|
| Витаминные комплексы | |||
| Аевит | Желатиновые капсулы с преобладанием витаминов А и Е способствуют укреплению иммунной системы и нормализации менструальных кровотечений. | Капсулы требуется принимать 1 раз в сутки на протяжении 30-40 дней. | При нарушениях кровообращения и болезнях печени Аевит не назначается. Прием препарата может вызвать обильное выпадение волос, нарушение стула и головные боли. |
| Фолиевая кислота | Таблетки нормализуют обменные процессы, а также функционирование органов репродуктивной системы. | Назначается принимать по 1 таблетке в сутки на протяжении 20-30 дней. | Повышенная чувствительность к компонентам препарата является противопоказанием к приему и может вызвать аллергическую реакцию в период терапии. |
| Прегнотон | Порошок применяется для нормализации деятельности детородных органов. | Порошок требуется принимать 1 раз в сутки на протяжении 60-90 суток. | Аллергическая реакция является противопоказанием к приему и может проявляться при употреблении препарата. |
| Народные методы | |||
| Горячая вода (2-3 л), морская соль 50 г) и уксус 9% | Прогревание ног способствует улучшению метаболизма в организме, а также оказывает положительное действие на репродуктивные органы. | Соединить компоненты, погрузить в раствор ноги и выдерживать 20-30 мин. | Не используется при наличии повышенной температуры. Процедура может вызвать легкое жжение. |
| Луковая шелуха с 1 луковицы и 300 мл кипятка. | Компоненты нормализуют менструальный цикл, также используется при отсутствии выделений. | Отварить шелуху в течение 15 мин. Принимать в утренние часы на пустой желудок по 15 мл. | При патологиях пищеварительного тракта данный отвар принимать с осторожностью. Побочные эффекты отсутствуют. |
| Корень полыни (измельченный), 0,5 л воды. | Состав способствует нормализации менструального цикла и деятельности репродуктивных органов. | Отваривать корень в течение 1 часа. Принимать по 100 мл 3-4 раза в сутки. Длительность не более 14 суток. | |
Дополнительно рекомендовано соблюдать полноценное, но щадящее питание. Особенно при проблемах с весом (избыток или недостаток). А также регулярные сексуальные акты позволяют нормализовать менструальный цикл.
Рассчитать дату месячных любым из рассмотренных методов должна уметь каждая женщина детородного возраста. Это позволяет заранее знать начало следующей менструации, избежать нежелательной беременности и своевременно обнаружить начало развития гинекологических патологий. Наиболее удобным и простым считается метод определения менструации по дате последних месячных.
Автор: Котлячкова Светлана
Оформление статьи: Лозинский Олег
Что считается задержкой?
Если по каким-то причинам в I фазе цикла не происходит роста полноценного фолликула, который бы мог «выпустить» зрелую яйцеклетку, то и II фаза не будет начинаться. Все ведь просто: если фолликул не лопнул, то и желтое тело не образуется. А I фаза может тянуться очень долго, пока сильно переросший под действием гормонов внутренний слой матки, не начнет отторгаться самостоятельно. Поэтому и начало менструации задерживается от нескольких дней до нескольких месяцев.
Отсутствие ежемесячных кровянистых выделений при регулярном цикле более 7-10 дней с момента их ожидания, следует расценивать как задержку месячных.
Для нормального менструального цикла важно не столько количество дней между кровотечениями, сколько регулярность их повторения. Например, если Ваш менструальный цикл всегда происходит через 25-28-30 дней, но в этом месяце в положенный срок менструация не наступила, то следует считать это задержкой. Особенно если с ожидаемого дня прошло более 7-10 дней.
Как составить календарь месячных?
Уже было сказано, что для того чтобы рассчитать месячные, вам понадобится календарь. Лучше, если он будет большого размера. Тогда удобнее отмечать интенсивность кровяных выделений. По мнению гинекологов, это поможет вам определить болезненность менструации, ведь если ее сопровождают сильные боли, желательно будет проверить свое здоровье.
Итак, у девушки наступает первый день месячных, и не доставляющие неудобств. Она должна взять свой календарь, который предназначен специально для этого, и обвести этот день кружком красной ручкой, а снизу подписать, с какой интенсивностью идет кровь и присутствует ли боль. Если используется маленький календарь, нужно сократить слово до одной буквы, то есть если месячные мажущие и безболезненные, то записать можно так: «Б и М». Так отмечается каждый день до последнего и дается характеристика каждому. Выделения могут быть обильные, незначительные, средние и, как уже было сказано, мажущие.
Прошел последний день менструации. Теперь можно месяц жить спокойно. Менструацию в следующем месяце девушка продолжает отмечать каждый день, вплоть до последнего.
Когда появились сведения за два месяца, можно выявить, в какой день будет овуляция. Для этого нужно из последнего дня цикла вычесть 14. Примерно в это время наступит выход яйцеклетки из яичника, и вполне возможно, что произойдет зачатие.
Причины запаздывания менструации
Менструальным циклом женщины управляют гормоны. Следует сказать, что гормональная система очень ранима и легко поддается воздействию даже самых незначительных неблагоприятных факторов, следствием чего может стать отсутствие месячных.
Итак, причины задержки месячных:
- повышенная физическая нагрузка;
- чрезмерное эмоциональное напряжение;
- путешествия со сменой климата и часовых поясов;
- реакция на шок, обиду, перенесенное горе, разрыв с любимым человеком;
- болезни;
- избыточная или недостаточная масса тела;
- использование средств «пожарной контрацепции»;
- приближение менопаузы;
- беременность.
Беременность – наиболее вероятная причина отсутствия месячных у женщин, не пользовавшихся контрацептивами. Современные тесты на беременность дают положительный результат уже на 1-2й день задержки.
Задержка месячных: патология и норма
Менструальный цикл у женщин является четким и отлаженным механизмом, но и он может давать сбой. Только в одних случаях задержка месячных считается нормой, а в других патологией.
И вообще, существует ли норма задержки месячных и сколько это дней?
Дорогие женщины! Вы все такие разные: молоденькие и «зрелые», худенькие и полненькие, ранимые и невозмутимые. Поэтому и норма задержки для каждой тоже будет разная. Для кого-то из Вас отсутствие менструаций в течение двух месяцев не будет являться патологией, а кому-то и двухдневная задержка – катастрофа.
Итак, давайте разберемся, какая ситуация должна Вас насторожить и сколько дней задержки считается нормой.
Когда задержка является нормой?
Если в положенный срок менструация не наступает, то женщины начинают переживать по этому поводу и подозревать у себя либо беременность, либо какую-то патологию.
Беременность – это единственное, для чего работает вся репродуктивная система женщины. И задержки месячных на весь период беременности, родов и кормления грудью считаются физиологической нормой.
Допускается, что здоровые женщины несколько раз в год могут иметь задержки менструации на 1-2 дня. И это нормальная ситуация. Обычно она связана с небольшими стрессовыми факторами, после исчезновения которых все нормализуется.
Нерожавшие женщины встречаются с проблемой задержек месячных чаще, чем рожавшие. Все наладится после первых родов. Женский организм выполнит возложенную на него миссию рождения потомства и заработает в полную силу, без перебоев.
Очень важно понимать, что женский цикл не сразу становится регулярным и стабильным. Нерегулярность и нестабильность особенно характерна для периода становления менструаций, или, наоборот, перед их прекращением.
Почему так происходит? Наступление первых менструаций у девочки-подростка вовсе не означает, что ее половая система созрела и готова работать правильно. В подростковом возрасте еще отсутствует четкая гормональная регуляция менструационного цикла, слабо функционируют яичники. Поэтому задержка месячных у подростков даже на несколько месяцев встречается довольно часто и не считается серьезной проблемой. Пройдет 1-2 года, и в организме молодой девушки установится четкая взаимосвязь между гормонами яичников и центрами головного мозга, регулирующими работу половой системы (гипофизом и гипоталамусом).
Женщина в пременопаузальном периоде также может столкнуться с нарушениями менструального цикла в виде задержки месячных. Это связано со снижением гормонального фона и угасанием функции яичников.
Внимание! Максимально допустимая норма задержки может колебаться в широких пределах: от 1-2 до 7 дней у здоровых женщин репродуктивного возраста и от 1-2 месяцев (иногда до 6 месяцев) у девочек-подростков и женщин перед менопаузой.
Какой способ точнее
Иногда случаются нарушения менструального цикла. Они выражаются в изменении продолжительности цикла, продолжительности менструации или изменении количества кровопотери. Если продолжительность вашего цикла составляет менее 21 дня или более 35 дней, это повод обратиться к врачу. Если стали длиться менее 2 или более 7 дней, вам необходима консультация гинеколога. Скудные или обильные тоже должны стать причиной для посещения врача.
Видео по теме
Обратите внимание
Если вы курите, риск нарушения менструального цикла возрастает в 5 раз.
Источники:
- как будет менструация
Для чего необходимо знать срок беременности? Ведь роды произойдут рано или поздно у каждой женщины. Это верно, однако нужно учесть, что зная точный срок беременности врач не только поставит максимально корректный ПДР (предположительный день родов), но и отследит по неделям правильно ли развивается малыш на каждом этапе.
Инструкция
В принято начинать отсчет беременности от первого дня последних менструаций. Это так называемый срок. Строго говоря, первые две недели этого срока женщина не является беременной, но если учесть, что определить точный день овуляции и зачатия без измерения базальной температуры невозможно, то такой способ позволяет довольно правильно рассчитать . Ведь назвать день последних менструаций способна почти каждая женщина. Дата родов по акушерскому сроку определяется так: к числу первого дня менструаций прибавляют 7 дней отнимают 3 месяца. Это и будет ПДР.
Многие дамы бывают озадачены после посещения УЗИ-кабинета тем, что срок по результатам исследования примерно на 2 недели меньше . Это правильно, и не должно вызывать опасений: специалист УЗИ ставит фактический срок развития плода, а он как раз и должен быть меньше акушерского.
По результатам УЗИ очень точно можно узнать срок беременности до 8 недель: на этом сроке все развиваются одинаково, и можно говорить даже не о неделях, а о днях беременности. На более развитие плода происходит по индивидуальному графику, который заключен в специальные таблицы, позволяющие врачам судить о том, насколько правильно протекает беременность.
На беременность диагностируют с помощью анализа уровня специфического гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Увеличение содержания данного гормона в крови свидетельствует о беременности, а срок определяют по его количеству. Однако этот способ не является самым точным, так как разброс уровня ХГЧ слишком широк.
Начиная примерно с двенадцатой недели наблюдающий акушер-гинеколог будет измерять высоту дна матки над : — на сроке 12 недель матка располагается на верхнем краю лона, — в 14 недель — на 3-5 сантиметров выше лона, — в 16 недель дно матки ощущается между лоном и , — в 24 недели на уровне пупка, — в 32 недели высота составляет 28- 30 сантиметров, — в 36 недель дно матки подпирает ребра, — к окончанию срока беременности опускается на уровень тридцати двух недель, так как предлежащая часть ребенка опускается ниже в таз.
Развитие считается не выходящим за рамки нормы, если отклонение от средних показателей составляет до 3 сантиметров. Измерение высоты дна матки позволяет не только удостовериться в сроке и нормальном развитии беременности, но и вовремя диагностировать такие неприятности, как маловодие или многоводие и ряд других.
Источники:
- Мой малыш в 2019
Врачи устанавливают примерный срок беременности по дате последней менструации, но этот фактор не единственный. Обязательно акушер учитывает данные гинекологического осмотра, результаты ультразвукового исследования, дату первого шевеления и другие факторы.
Инструкция
Дата первого дня последней менструации указывает на начало цикла созревания яйцеклетки, которая впоследствии оплодотворилась и привела к беременности. Считается, что беременность наступает через 2 недели после начала менструального цикла, потому что чаще овуляция наступает на 14 день цикла, и именно в этот день женщина может . Если женщина не помнит когда были , то срок определяют по другим ведущим факторам. Иногда случается так, что беременность наступила, но наблюдаются ложные месячные, в этом случае дата, когда были кровянистые выделения, не влияет на срок внутриутробного развития.
При беременности характерна стойкая незначительная гиперемия на шейке матки (симптом Чедвика). Гинеколог пальпирует матку, определяя ее размер. На каждом сроке внутриутробной жизни детородный орган имеет определенный размер. Например, в 7 недель беременности матка приблизительно со среднее куриное яйцо, на 10 недели она имеет размер 110 на 80 мм и т.д.
Для чего природа сотворила женщину? Казалось бы, странный вопрос. Конечно, женщина нужна для того, чтобы помогать мужчине в делах душевных, поддерживать его, кормить, воспитывать детей. Но на самом деле главное предназначение женщины в природе — в том, чтобы выносить и родить ребенка. В этом заключается особенность репродуктивной системы женщины. Каждая клеточка ее тела действует так, чтобы она смогла воспроизвести на свет себе подобного.
Для того чтобы выделения были регулярными и была возможность зачать ребенка, женщине необходимо принимать витамины, особенно содержащие лютеин, правильно питаться, меньше нервничать на работе. Ведь согласитесь, здоровье важнее, особенно, если есть желание стать мамой красивого и здорового малыша.
Патологическая задержка
Задержка менструаций при регулярном установившемся цикле более чем на 7-10 дней всегда заставляет женщину задуматься – «а все ли в порядке?». Ответить на вопрос и выяснить причины задержки месячных может только врач.
Чаще всего длительное отсутствие менструации говорит о наличии беременности. Но если «интересное положение» не подтвердилось, нужно исключать воспалительные заболевания, патологию щитовидной железы и опухоли половых органов. В таком случае не обойтись без консультации специалиста.
Женский возраст имеет значение и отражается на менструальном цикле. Так к 40 годам женщина имеет в анамнезе перенесенные воспаления половых органов, аборты, хронические заболевания, поэтому с проблемой задержки месячных ей приходится сталкиваться чаще, чем в молодом возрасте.
Важно знать! Задержка месячных без беременности является показателем дисбаланса в организме и требует немедленного врачебного вмешательства.
Для чего нужно знать дату следующей менструации?
Итак, если представительница женского пола может рассчитать месячные, ей не придется в день начала выделений бежать в магазин и покупать прокладки, чтобы обеспечить личную гигиену. У нее в сумочке уже будет лежать несколько необходимых вещей для этого периода. Другая комичная причина — это то, что молодой человек или муж будет знать, когда нужно во всем соглашаться со своей возлюбленной и улыбаться, даже если ему что-то не нравится, или тихо уходить к телевизору, чтобы не раздражать ее. Далее идут более серьезные причины: более длительный менструальный цикл может говорить о что задерживает овуляцию. Также задержка или слишком короткий промежуток между месячными могут указывать на серьезные заболевания и на невозможность забеременеть.
Что делать если произошло нарушение цикла?
Если произошло непредвиденное запаздывание вашего цикла впадать в панику не стоит. Такая своеобразная отсрочка может возникнуть у любой женщины или девушки. Для того, чтобы понять в чем причина сбоя, а для этого:
- Для начала успокойтесь и вспомните, не испытывали ли Вы накануне месячных стрессового состояния. Если задержка менструации вызвана стрессом, это не такая уж проблема. Обычно все нормализуется после устранения негатива.
- Исключите беременность при помощи теста.
- Если беременность исключена – для выяснения причин отсутствия месячных нужно обратиться к врачу-гинекологу женской консультации.
Высота дна матки
Если же определить точный срок при помощи УЗИ невозможно, придется прибегнуть к более древним способам, при этом необходимо помнить, что данные эти будут приблизительными и полагаться на них следует более, чем осторожно.
Одним из таких способов считается определение высоты стояния дня матки. Уже начиная с , врач вполне может прощупать его сквозь брюшную стенку и, если оно, к примеру, достигает пупка, то можно сказать, что срок беременности составляет 22-24 недели.
Даже точно рассчитанная дата родов не является абсолютной и служит лишь для ориентира, потому что нормальный срок беременности варьируется от 38 до 42 недель.
