Никотинка для волос. Польза от выпадения, для роста, как применять маски, растворы

Для чего нужна никотиновая кислота волосам

Для волос никотинку рекомендуется применять при сильном выпадении и замедленном росте волос.

Никотинка для волос укрепляет и ускоряет их рост

Также она будет полезна в таких случаях:

  • уменьшение густоты;
  • отсутствие объема;
  • чрезмерная жирность;
  • отсутствие блеска;
  • сухость, ломкость и сечение;
  • ранняя седина;
  • ухудшение состояния волос после окрашивания или завивки.

Состав никотиновой кислоты

Никотиновая кислота, несмотря на название, никак не связана с никотином. Это водорастворимый витамин В3, который также называют витамином РР и ниацином. Это вещество принимает участие практически во всех химических реакциях в организме, производстве ферментов и жировом обмене.

Никотиновая кислота в небольших количествах вырабатывается организмом. Но при нарушениях метаболизма, проблемах с сосудами или гиповитаминозе медики назначают пациентам никотинку в форме таблеток или инъекций. Для нужд медицины никотиновую кислоту синтезируют искусственно.

Натуральным ниацином богаты такие продукты:

  • субпродукты;
  • морская рыба;
  • грибы;
  • гречневая крупа;
  • ржаной хлеб;
  • фасоль;
  • арахис;
  • овсянка;
  • картофель;
  • свекла.

Свойства кислоты

В инструкции к уколам никотиновой кислоты описывается несколько ключевых свойств этого лекарства:

  • препарат способен увеличивать просвет сосудов;
  • он быстро и достаточно надежно снижает уровень холестерина до стабильных показателей;
  • нормализует количество липидных частиц в составе крови;
  • помогает уменьшить отёчность;
  • уменьшает склеиваемость тромбоцитов.

Никотиновая кислота обладает специфическим свойством — способна бороться с аллергическими реакциями. После метаболизма вещество полностью абсорбируется в желудочно-кишечном тракте и выводится с мочой. При слишком высоких дозах основные молекулы могут выводиться в чистом виде, минуя процесс усвоения и распада.

Аналоги по действию

У никотиновой кислоты есть несколько аналогов, которые обладают таким же составом и очень похожим действием. К ним относят: витамин В3, а также витамин PP, ниацин, препараты «Никодон», «Никотен», «Апелагрин» и «Липлит».

Самостоятельно подбирать аналоги, если в рецепте написана простая никотинка, не рекомендуется, заниматься этим должен только доктор.

В какой форме выпускается никотиновая кислота

Никотиновая кислота выпускается в двух формах – раствор для инъекций и таблетки. Оба препарата оказывают положительное воздействие на состояние волос.

Ампулы

Никотинка для волос (как применять, указано в инструкции) чаще всего используется в форме жидкого витамина, расфасованного в ампулы. Его удобно наносить и втирать, он не имеет неприятного запаха, не пачкает волосы.

Иногда раствор для инъекций используют по прямому назначению (делают уколы или используют для мезотерапии), но такой вариант лечения волос возможен только по назначению и под присмотром врача.

Стандартные стеклянные ампулы стоят недорого – от 21 руб. за 10 штук, в зависимости от производителя и розничной сети. Но для косметических целей удобнее применять никотинку в мягких пластиковых ампулах. Они легко открываются, с ними нет риска пораниться. Но такое средство будет стоить дороже – около 70 руб. за 10 ампул.

В качестве альтернативы некоторые производители косметики для волос начали выпускать никотиновую кислоту в больших флаконах с удобным острым носиком для нанесения. Помимо никотиновой кислоты, в их составе присутствуют растительные экстракты и другие вспомогательные компоненты, способствующие укреплению и быстрому росту волос. Цена – от 100 руб. за 65 мл.

Таблетки

Для употребления внутрь выпускается ниацин в таблетках дозировкой 50 мг. Цена – от 37 руб. за 50 таблеток. Препарат назначают для лечения заболеваний сосудов, печени и нарушения метаболизма.

Также никотинку в таблетках иногда назначают для укрепления и ускорения роста волос. На протяжении месяца нужно пить каждый день по таблетке после еды. Через месяц курс можно повторить. Принимать ниацин внутрь можно только по назначению и под контролем врача.

Схема лечения с помощью инъекций

Самостоятельно назначить себе курс лечения не может ни один человек, особенно в случае, когда дело касается препаратов для инъекций. Однако существует определенная схема лечения, которая чаще всего встречается для лечения той или иной патологии.

БолезньНазначение
Аллергические реакцииДлительность терапии таким способом не превышает 2 недель. Дозировка устанавливается врачом.
Ишемический инсультДля лечения последствий инсульта в виде паралича назначают от 0,01 до 0,05 г дозы препарата. Курс подбирается индивидуально.
Болезни печени и желудка (гастрит, язва)Назначают от 0,5 до 1 мл кислоты в уколах. Курс — до 10 суток.

Действие никотиновой кислоты на волосы

Сама по себе никотиновая кислота не питает волосяные луковицы и не имеет прямого влияния на фолликулы. Принцип ее действия заключается в расширении сосудов и, как следствие, ускорении местного кровообращения. Благодаря усиленному притоку крови к коже головы, луковицы получают усиленное питание и насыщаются кислородом.

Вот каких положительных результатов можно добиться при помощи никотиновой кислоты:

  • прекращение выпадения;
  • ускорение роста;
  • восстановление густоты за счет пробуждения «спящих» луковиц;
  • уменьшение сальности;
  • восстановление структуры волоса;
  • устранение сухости и ломкости;
  • усиление интенсивности цвета и предотвращение ранней седины.

Чтобы добиться выраженного устойчивого эффекта, наружное применение ниацина стоит совместить с приемом витаминного комплекса или препарата кальция. На протяжении курса нужно усиленно питаться с упором на молочные и растительные продукты. С усилением притока крови к коже головы будет усиливаться питание луковиц. Волосы будут расти более крепкими и плотными.

Противопоказания

Никотиновая кислота — это все-таки лекарственный препарат, и у него есть противопоказания. Обязательно учтите это перед принятием решения о его использовании.

Запрещено применение никотинки в следующих случаях:

  • При беременности на любом сроке и весь период кормления.
  • При порезах, очень сухой и чувствительной коже головы, иначе никотиновая кислота вызовет перхоть, зуд или шелушения.
  • При глаукоме, повышенном давлении и мигрени.
  • Атеросклероз также лишает возможности использовать это средство.

За 1 раз наносите не больше 1 ампулы

Часто девушки стремятся еще сильнее ускорить рост волос и втирают в волосы сразу несколько ампул лекарства. Такая передозировка может спровоцировать головную боль, слабость, сильный зуд. Но даже если нанесена всего 1 ампула, и появились негативные последствия, нужно сразу же смыть средство шампунем с большим количеством воды. Это будет говорить о индивидуальной непереносимости — подберите другое средство для роста локонов.

Способы применения никотиновой кислоты для волос

В народной косметологии практикуется несколько способов применения никотинки для лечения проблем, связанных с выпадением волос или остановкой роста. Ниацин может выступать в роли основного или вспомогательного средства.

В чистом виде

Никотинка для волос (как применять это средство известно еще с 40-х годов) хорошо работает в чистом виде.

Процедура проводится так:

  1. Вымыть волосы и подсушить полотенцем.
  2. Жидкость из 1-2 ампул (не более) нужно точечно распределить по проборам. Если есть залысины, нужно уделить особое внимание этим зонам.
  3. Втирающими движениями нужно помассировать прикорневую зону 1-2 минуты. Можно воспользоваться массажером с зубцами или мезороллером.
  4. Процедуры нужно проводить ежедневно на протяжении 30 дней. Повторный курс возможен только после месячного перерыва.

Никотиновая кислота ничем не пахнет. Лишь у некоторых производителей средство имеет слабо выраженный запах, который быстро выветривается с волос.

Никотинка для волос (как применять ее для стимулирования роста женщины придумали самостоятельно) требует соблюдения определенных тонкостей.

Чтобы использование средства было более комфортным и эффективным, нужно придерживаться таких советов:

  • для мытья головы желательно использовать шампунь без силиконов, иначе на коже голову образуется пленка, которая заблокирует действие никотинки;
  • если на следующий день после мытья прикорневая зона еще не будет жирной, можно наносить никотиновую кислоту без предварительного мытья на сухие волосы;
  • ампулы нужно вскрывать перед самым применением, иначе витамин выветрится и превратится в бесполезную воду;
  • если кожа склонна к сухости, лучше разбавить никотиновую кислоту пополам с водой или травяным отваром;
  • для удобства нанесения средства можно использовать шприц без иглы;
  • волосы после процедуры нужно сушить естественным путем, так как от горячего воздуха фена витамин разрушится, и все усилия окажутся напрасными.

Не стоит ожидать моментального эффекта. Первые положительные сдвиги будут заметны лишь к концу 30-дневного курса. К этому моменту на месте спящих луковиц должны пробиться новые волоски.

В составе шампуня

Для экономии времени можно добавлять никотинку в шампунь. Это нужно делать прямо перед мытьем головы, когда волосы уже будут мокрые, так как витамин быстро разрушается при контакте с воздухом. Естественно, не нужно добавлять витамин прямо во флакон.

Вот как проводится процедура:

  1. Нужно обильно смочить волосы теплой водой.
  2. Разовую дозу шампуня нужно смещать с содержимым одной ампулы никотиновой кислоты и сразу нанести на влажные волосы.
  3. Пену оставить на голове три минуты, после чего тщательно промыть.

Нужно выбирать шампунь с максимально натуральным составом без сульфатов и силиконов. В противном случае не будет никакого эффекта от никотиновой кислоты.

С травяным отваром

Для укрепления корней и активизации работы луковиц можно соединить жидкую никотинку с травяным отваром. Ниацин способствует лучшему проникновению полезных веществ в клетки кожи головы.

Лучше всего с никотинкой работают крапива, календула и репейник.

Вот как готовится травяной отвар с никотинкой:

  1. 1 ст. л. травы нужно залить литром кипятка.
  2. На медленном огне нужно довести жидкость до кипения и проварить еще 10 мин.
  3. Готовый отвар накрыть крышкой и дать ему остыть.
  4. Жидкость нужно процедить. Также стоит отжать оставшуюся траву, чтобы эфирные масла попали в отвар.
  5. В слегка теплую жидкость нужно добавить ампулу никотинки.

Полученным витаминно-травяным отваром нужно ополаскивать чистые волосы. После этого прикорневую зону нужно слегка помассировать.

В форме спрея

Очень удобно применять никотиновую кислоту в форме спрея.

Это делается следующим образом:

  1. В емкость с распылителем нужно налить какую-то основу. Это может быть травяной отвар или минеральная вода без газа. Для разового применения понадобится примерно треть стакана.
  2. Добавить во флакон ампулу никотиновой кислоты.
  3. Закрытую емкость нужно хорошо взболтать.
  4. После мытья головы нужно распылить состав по проборам на прикорневую зону.
  5. 2-3 минуты нужно помассировать кожу головы.

В составе скраба

Одно из условий быстрого роста здоровых волос – это регулярное качественное очищение кожи головы. С этой целью раз в 2 недели рекомендуется применять соляной скраб. Готовится средство непосредственно перед применением.

Для этого смешать такие компоненты:

  • 1 ч. л. мелкой поваренной или морской соли;
  • ампула никотинки;
  • 5-10 капель эфирного масла мяты или апельсина.

Соляной скраб применяется следующим образом:

  1. Нужно хорошо намочить волосы теплой водой.
  2. Влажные кончики пальцев нужно опустить в скраб, чтобы частички соли прилипли к коже.
  3. Массирующими движениями стоит распределить состав по всей прикорневой зоне. Делать это нужно аккуратно, чтобы не травмировать кожу.
  4. Нужно ополоснуть голову теплой водой, чтобы удалить остатки соли, а потом вымыть волосы с шампунем.

После такого скрабирования хорошо делать питательные маски. Кожа будет максимально восприимчива к полезным веществам.

Как применяют никотиновую кислоту в практике лечения гипертонии: дозы и длительность курса

Никотиновая кислота доступна в форме:

  • ампул с 1% раствором никотиновой кислоты по 1 мл;
  • порошка для уколов;
  • таблеток;
  • раствора «Натрия Никотината» 0,1%;
  • таблеток пролонгированного действия – «Эндурацин»;
  • комбинированных препаратов – «Никошпан» («никотинка» с «Дротаверином»).

Дозировка препарата индивидуальна для каждого случая.

Таблетированные формы стоит принимать после еды, начинать с низких доз с постепенным их увеличением на протяжении трех-четырех недель до терапевтических. Стартовое количество составляет 50-100 мг два раза в сутки.

Для лечения атеросклероза используют высокие дозы препарата (1-3г/сутки). Если нет побочных реакций, разово принимают 500-1000 мг НК. Длительный прием «никотинки» может вызвать толерантность к лекарству. Для предупреждения подобных реакций рекомендован перерыв три-пять дней после месяца употребления. Так же практикуют курсовое лечение – четыре недели приема, четыре недели перерыва.

Инъекционные формы витамина РР вводят:

  • внутривенно в условиях стационара, струйно медленно или капельно;
  • внутримышечно (менее болезненны «Никотинамид» и «Никотинат»);
  • подкожно;
  • внутрикожно.

«Эндурацин» длительно высвобождает активное вещество, что создает стабильную концентрацию препарата в крови. Начальная доза составляет 500 мг/сутки за прием на протяжении 7 дней, затем 1000 мг в 2 приема еще неделю и, начиная с 3 недели, 1500 мг в 3 приема. Длительность курса 1-2 месяца с перерывом в 4 недели, затем его повторяют на 2-3 мес.

Противопоказания к применению никотиновой кислоты:

  • обострения язвенной болезни желудка и ДПК;
  • декомпенсированная печеночная дисфункция;
  • сахарный диабет второго типа с неконтролируемым уровнем глюкозы крови;
  • подагра, гиперурикемия;
  • метаболический синдром;
  • запущенная стадия атеросклероза;
  • беременность и период лактации.

Возможные побочные эффекты:

  • аллергия;
  • ощущение жара на коже, гиперемия верхней части туловища;
  • головокружение, ортостатическая гипотензия;
  • гипергликемия;
  • парестезии;
  • жировое перерождение печени (при длительном приеме высоких доз в комбинации с другими гиполипидемическими препаратами).

Рекомендации по использованию никотиновой кислоты:

  • систематический контроль гликемии, трансаминаз печени (АЛТ, АСТ), мочевины, мочевой кислоты;
  • для снижения побочных явлений принимать таблетированные формы вместе с едой;
  • разделить применение лекарства и употребление кофеиновых напитков, особенно горячих;
  • препарат несовместим с алкоголем;
  • избегать посещения бани и приема горячих ванн;
  • с особой осторожностью использовать у пациентов с нарушениями ритма, принимающих нитраты, β-блокаторы и антагонисты Са 2+ -каналов;
  • потенцирует эффект антитромботических препаратов;
  • рекомендовано увеличить потребление продуктов, содержащих метионин (твердый сыр, яйца, разнообразные сорта рыбы, говядина, индейка);
  • при длительной терапии НК увеличивают употребление аскорбиновой кислоты.

Никотиновую кислоту используют и в медицинских целях, и в косметологии, дерматологии, трихологии. Благодаря ускорению гликолиза, витамин РР помогает в снижении веса.

Препарат не совместим с витаминами В1, В6, В12, теофиллинами, салицилатами, тетрациклином, симпатомиметиками и гидрокортизоном.

Лекарство не стоит принимать без предварительной консультации с лечащим врачом.

Читать также: Гранатовый сок при гипертонии

Противопоказания никотиновой кислоты

Несмотря на то, что никотиновая кислота активно используется в народной косметологии, это, в первую очередь, лекарственное средство. И, как любой медикамент, это средство имеет свои противопоказания.

Не стоит принимать таблетки никотинки, если у вас есть проблемы с печенью. попадая в кровь, витамин увеличивает нагрузку на этот орган. ниацин может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни желудка.

Стоит отказаться от идеи лечить волосы никотинкой в таких случаях:

  1. Аллергия или индивидуальная непереносимость. В этом случае ниацин может спровоцировать зуд и покраснение. При тяжелых формах аллергии возможно раздражение слизистых оболочек и затруднение дыхания.
  2. Гипертония или гипотония. Поскольку никотиновая кислота сильно расширяет сосуды, может произойти резкий скачок давления. Также никотинка может спровоцировать сильную головную боль.
  3. Высыпания, инфекции или повреждения на коже. Из-за сильного притока крови проблема может усугубиться.
  4. Беременность и лактация. Ниацин обладает хорошими проникающими свойствами, а потому может с легкостью попасть в кровь. Это может быть вредно для ребенка.

Лечение остеохондроза

Среди многочисленных показаний к уколам никотиновой кислоты можно найти лечение остеохондроза. Эта болезнь поразила и продолжает поражать множество людей, так как работа за компьютером, ставшая популярной, приводит к проблемам с позвоночником.

Когда нервы длительное время находятся в подобном положении, начинают болеть разные органы.

По-другому остеохондроз называют старением позвоночника. Для него характерно такое состояние, как изменение нормального положения и плотности межпозвоночного диска.

Постепенно подобное состояние может привести к защемлению и воспалению в различных нервных окончаниях.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от втирания никотинки – покраснение и сильный зуд. Негативные проявления могут распространиться на кожу головы, лицо и шею. Если проблема возникла, нужно ополоснуть голову и лицо прохладной водой и принять средство от аллергии. Лучше перед процедурой сделать аллергическую пробу – нанести немного средства на запястье и подождать реакции 10 мин.

Поскольку никотиновая кислота оказывает влияние на сосуды, после ее применения может разболеться голова. В этом случае также рекомендуется смыть остатки средства с головы прохладной водой. После этого нужно выпить анальгетик и полежать, пока боль не пройдет.

Иногда от никотинки появляется перхоть. Это значит, что средство не подходит и от его применения нужно отказаться. Как правило, проблема уходит спустя несколько дней после отказа от ниацина. В случае возникновения любой побочной реакции эксперименты с никотинкой нужно прекратить.

Инструкция по применению препарата

Для обеспечения максимальной эффективности от использования препарата необходимо, в первую очередь, в точности следовать инструкции по применению. В случае с инъекционным препаратом, дозировка зависит от показаний. К примеру, если у пациента ишемический инсульт или же пеллагра лекарство вводится медленно непосредственно в вену. Лечение аллергии предусматривает использование препарата один или два раза в количестве 50 мг или 100 мг внутривенно или в мышцу соответственно. Общий курс составляет приблизительно 10-15 дней.

Внутримышечные уколы делаются из 1%-го раствора в количестве 1 мл. В вену раствор вводится в количестве 1-5 мл, при этом предварительно его необходимо развести в 5 мл физиологического раствора. В некоторых случаях укол может стать причиной появления болевых ощущений, жжения, покраснения места укола или же ощущения жара. Это вполне нормальная реакция на препарат. Поэтому переживать не стоит.

Таблетки рекомендуется использовать после приема пищи. В профилактических целях дозировка препарата будет варьироваться от 12,5 до 25 мг для взрослых и от 5 до 25 мг для детей в день. Наличие заболевания (к примеру, пеллагры, атеросклеротического генеза и т.д.) предполагает увеличение частоты использования лекарства до 2-4 раз, а среднее количество препарата составляет 100 мг для взрослых, 12,5-50 мг для детей. Продолжительность курса составляет 1 месяц, при этом между курсами необходимо делать перерыв.

В некоторых случаях превышение указанной дозировки может привести к передозировке и возникновению побочных эффектов, которые проявляются в виде прилива крови к верхней части тела, расстройству желудка и появлению зуда. В случае появления одного из признаков необходимо незамедлительно прекратить лечение.

Кроме этого, перед началом приема никотиновой кислоты, необходимо ознакомится с противопоказаниями по применению, а именно наличием тяжелой формы гипертонического заболевания и атеросклероза, а также чрезмерной чувствительности к основным компонентам препарата.

Не стоит использовать препарат слишком долго, так как это может привести к жировой дистрофии печени.

Домашние рецепты для волос с никотиновой кислотой

Никотинка для волос (как применять и с чем смешивать известно из народной косметологии) хорошо работает вместе с натуральными продуктами. Ниацин повышает эффективности народных средств за счет улучшения проникающих способностей.

Таблица рецептов

В народной косметологии есть маски на любой случай. В таблице приведены самые популярные рецепты с никотинкой.

НазначениеОсноваДополнительные ингредиентыВремя
Для объемаАмпула никотинки
  • 3 ст. л. бесцветной хны;
  • 1 ч. л. сухих дрожжей;
  • 0,5 ст. кипятка;
40 мин.
Для блеска
  • 1 желток;
  • 1 ст. л. меда;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • 1 капсула АЕвита
1 час
Увлажняющая
  • 1 ст. л. сока алоэ (или аптечного экстракта);
  • 1 ст. л. настойки прополиса
20 мин.
От облысения
  • 1 ст. л. сока имбиря
40 мин.
Укрепляющая
  • 1 ломоть черствого ржаного хлеба;
  • 1/3 ст. отвара ромашки;
  • 2 капсулы АЕвита
1 час
Для роста
  • 2 ст. л. теплого репейного масла
2 часа

Маску с никотинкой нужно наносить на чистые волосы. Если с момента последнего мытья прошло больше, чем 1 день, голову перед процедурой нужно вымыть. Чтобы маска заработала, нужно создать «парниковый эффект». Для этого голову нужно утеплить пищевой пленкой и полотенцем. Во время процедуры волосы можно периодически прогревать феном в течение минуты.

Два варианта применения

Применять никотинку вместе с масками можно двумя способами:

  • добавлять в общую массу;
  • наносить на корни отдельно за полчаса до маски.

Раздельное применение отнимает больше времени, но дает более выраженный эффект. Если наносить никотинку заранее, кожа головы будет более восприимчивой к компонентам маски, положительный эффект наступит гораздо быстрее.

Курс

Домашние маски с ниацином применяются курсами по 14 процедур с интервалом в 3 дня. Далее нужны поддерживающие сеансы раз в 10 дней. Повторный интенсивный курс можно повторить только спустя месяц после окончания предыдущего.

Специалисты с недоверием относятся к применению никотиновой кислоты. Влияние ниацина на волосы и кожу головы и волосяные фолликулы недостаточно изучено, а потому нельзя однозначно утверждать, что положительные результаты связаны именно с применением препарата.

Трихологи склоняются к тому, что ускорение роста и появление новых волос связано с механическим воздействием (массажем) при нанесении никотиновой кислоты на волосы. Также не исключен эффект плацебо.

Тем не менее, народный опыт использования никотинки для волос вполне положительный, главное – это трезво оценивать возможные результаты от процедур. Под ускорением роста подразумевается восстановление естественного темпа до 1,5 см в месяц, а не мифический прирост до 3-4 см.

Под увеличением густоты подразумевается восстановление того количества волос, которое заложенного генетически, но не более. Больше фолликулов, чем дано от рождения, не появится ни он никотиновой кислоты, ни от любого другого средства.

Значение для организма

Витамин РР помогает при обмене жиров и углеводов, способствует нормальному росту и развитию, обеспечивая синтез белков, ускоряет обмен веществ. При приеме этого витамина можно снизить риск наступления мигрени. Оказывает помощь в работе желудка, поджелудочной железы, повышая аппетит и ускоряя выработку желудочного сока. Создает нормальный гормональный фон, участвует в выработке гормонов. Улучшает работоспособность, общее состояние организма, помогает синтезировать новые клетки и ткани. Участвует в клеточном дыхании, помогая улучшить состояние волос и ногтей.

Никотиновая кислота – это единственный витамин, считающийся лекарством. Он с успехом применяется для снижения уровня холестерина в крови. Очень эффективен при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, помогает улучшить состояние после инфаркта, предотвращая повторный приступ.

Интересно, что даже при прекращении приема данного витамина у пациентов сохраняется его свойство поддержки сосудов. Это происходит от того, что при правильной чистке сосудов, чем и занимается витамин РР, о проблемах с ними можно забыть на долгое время. Помогает разжижать кровь и снизить ее вязкость. Также никотиновая кислота необходима для выработки энергии, для поддержания сердечно-сосудистой системы в норме, снижения кровеносного давления. Способен превращать сахар и жир в энергию. Применяется как лекарственное средство для лечения диабета, артрита, остеопороза, используется для лечения нервных расстройств.

Применяется при желудочных расстройствах (особенно гастритах), при заболеваниях печени, заболеваниях сосудов, для лечения воспаленной кожи. Эффективен при долго заживающих ранах.

Справочно. Витамин PP эффективен для больных сахарным диабетом, уменьшая его проявления.

Никотиновая кислота противопоказана при язве желудка, болезни двенадцатиперстной кишки, тяжелых болезнях печени, высоком давлении, избытке мочевой кислоты в организме.

Помогает при депрессии, позволяя улучшать концентрацию внимания, приостанавливает течение шизофрении.

Используется в косметологии, для улучшения состояние волос, но для этого необходимо втирать его в жидком виде в саму кожу головы, а не принимать в жидком виде или в продуктах питания. Также входит в состав масок для волос. Помогает улучшить состояние волос, ускорить их рост, придать необходимый блеск и объем, предотвращает появление секущихся кончиков, помогает повысить их густоту.

При кормлении грудью дополнительный прием витамина РР за 30 минут до кормления поможет усилить лактацию и сохранить ее на многие месяцы.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]