Лимфостаз нижних конечностей – что это такое и как лечить, фото

Отечность на ногах – знакомая практически каждому человеку проблема. С подобным сталкиваются те, кто вынужден длительное время проводить стоя, ходить пешком. Больше к этому склонны женщины из-за хождения на каблуках. Подобная отечность появляется под конец дня и к утру проходит. Но все же нельзя игнорировать симптом, так как возможно, что это начальный этап варикоза или тромбофлебита, поэтому дополнительная диагностика здесь лишней не будет.

Если же проблема сохраняется в течении длительного времени и отечность становится все сильнее, то не исключена такая неприятная болезнь, как застой лимфы в ногах.

В этом случае необходимы углубленные методы обследования, чтобы поставить диагноз, а также установить степень поражения конечностей.

Причины лимфатического отёка

Лимфостаз (лимфедема) может иметь приобретённый или врождённый характер.

Поэтому факторы, провоцирующие заболевание, делят на две группы:

1. Врождённый лимфатический отёк может появиться сразу после рождения. Заболевание возникает из-за недоразвития, отсутствия или увеличения некоторых лимфатических сосудов. Нередко встречаются семьи, у всех членов которой диагностируют данное заболевание;
2. Причинами приобретённой отёчности является нарушение непроходимости сосудов, возникающее из-за сопутствующих заболеваний:

• перенесённые травмы одной или обеих ног;
• серьёзные последствия ожогов;
• заболевание сердца;
• наличие венозной недостаточности хронической формы;
• заболевания почек;
• повреждение сосудов лимфатической системы во время операции;
• пониженное содержание белков;
• паралич конечностей;
• инфекция, имеющая паразитарный характер.

В группе риска находятся люди, профессия которых требует много ходить или стоять, к ним можно отнести: продавцов, врачей, учителей и спортсменов, у которых риск получения травмы высок.

Нюансы рациона

Диета при лимфостазе нижних конечностей строится согласно простым правилам. Сосудистые хирурги и диетологи обращают внимание на то, что:

• Меню покрывает потребность организма в протеинах за счет полноценных и незаменимых аминокислот. Они не синтезируются растительными клетками, а вырабатываются только живыми организмами. Это должны помнить вегетарианцы и те, кто чрезмерно увлекается диетами.

• Антиоксиданты активизируют локальные защитные силы, ускоряют вывод конечных продуктов метаболизма из межтканевой жидкости и кишечника. Это важно при лимфостазе. При отеках и других застойных явлениях из-за нарушения трофики возможны негативные явления, трофические язвы и другие патологии. Много антиоксидантов содержится в зеленом чае, красном винограде, кизиле и яблоках. Питание при лимфостазе руки обязательно включает такие компоненты в свежем виде или после термической обработки.
• Омега-3 и Омега-6 нужны для укрепления мышечного каркаса и стенок лимфатических узлов. Если вы сидите на строгой диете, пытаетесь сбросить массу, то все равно не обойтись без ненасыщенных жирных кислот. Они содержатся в оливковом и льняном масле, печени акулы и кедровых орехах.
• Налегайте на сложные углеводы. Они медленно усваиваются организмом, служат источником энергии на длительный период, не откладываются в виде подкожных или внутримышечных жировых отложений. Поэтому полностью отказываться от углеводов при лимфостазе руки после мастэктомии не стоит.
• Следите за количеством соли. Избыток специи в продуктах и готовых блюдах провоцирует застой межтканевой жидкости. Из-за этого начинаются отеки, боли тупого характера, психологический и физический дискомфорт.

Симптомы и виды заболевания

Лимфатический отёк имеет три стадии, которые отличаются между собой симптоматикой:

1. Первая стадия имеет небольшие отёки, которые появляются в конце дня и исчезают самостоятельно через несколько часов отдыха или к утру. Отёчность может быть последствиями тяжёлых физических нагрузок, длительного неподвижного состояния и большого количества выпитой жидкости в течение дня.

Основания пальцев и голеностопный сустав наиболее распространённые места локализации припухлостей. В этих местах кожный покров немного бледный и при нажатии образует небольшую складку, не принося болезненных ощущений.

2.
Вторая стадия отличается по болезненным ощущениям, сохранением отёчности даже после отдыха и разрастанием соединительной ткани. Заболевание может протекать до нескольких лет. Со временем отёчность поднимается выше по ноге и уплотняется, при нажатии длительное время остаётся след от пальца.
Кожный покров приобретает синюшность, могут появиться язвы, ранки, бородавчатые выросты. Кожа ног постоянно натягивается и начинает трескаться, что провоцирует процесс воспаления и непрекращающегося сочения лимфы. При длительной ходьбе или неподвижности ног могут появиться судороги икроножных мышц.

3. Третья стадия характеризуется необратимым оттоком лимфы и появлением фиброзно-кистозных изменений, вызывающих появление слоновой кости. Симптоматика проявляется в виде экземы, трофичеких язв, рожистых воспалений.

Отсутствие лечения приводит к появлению сепсиса и летальному исходу. Пораженная конечность теряет очертание ноги, кожа становится синей, а подвижные функции ноги полностью утрачиваются.

Независимо от стадии заболевание имеет общую симптоматику:

• присутствие слабости в течение всего дня;
• частая головная боль;
• на языке можно обнаружить белый налёт;
• низкая концентрация внимания;
• боль в суставах;
• избыточный вес.

Опоясывающий герпес: симптомы и лечение у взрослых.

Как лечить бурсит колена читайте в этой статье.

Как проводить лечение тромбофлебита нижних конечностей?

Стадии

Патология кровообращения развивается в несколько этапов:

• первая стадия. Сначала застойные явления наблюдают в районе пальцев верхней или нижней конечности. Кожа еще не изменяет свой цвет и легко собирается в складки. Все приходит в норму после сна, поднятия пораженной конечности вверх и легкого поглаживания. Это состояние проще всего откорректировать с помощью массажа или специального меню;
• вторая стадия. Застойные явления ярко выражены и получили название фибродермы. Состояние развивается постепенно в течение нескольких недель или месяцев. Отек не пропадает после сна, но устраняется с помощью специального лимфодренажного массажа. Разница между здоровой и пораженной конечностью видна. Лечебное питание при лимфостазе ног устраняет дискомфорт, тупую боль и налаживает функциональные возможности;

Что можно сделать, если обнаружена патология верхних конечностей? Какое лечение поможет? Ответы на эти вопросы дает сосудистый хирург после диагностики и визуального осмотра. Если диагностирован лимфостаз, диета – обязательна. О ней поговорим более подробно.

Диагностика

При проявлении симптоматики заболевания необходимо обратиться к сосудистому хирургу, который после сбора подробного анамнеза, даёт направления на прохождение дополнительных обследований:

1. Лимфографию проводят с помощью введения специального красителя между первым и вторым пальцами через небольшой поперечный надрез. Данное рентгенологическое обследование позволяет определить число лимфатических сосудов, их проходимость или закупорку, наличие сужений или расширений;
2. Во время лимфосцинтиграфии в подкожную клетчатку вводят специальное изотопное вещество, которое попадает в сосуды лимфатической системы. С помощью гаммы-камеры делают снимок, на котором можно наблюдать состояние сосудов и характер лимфотока;
3. Допплер — ультразвуковое исследование позволяет определить характер отёка: лимфатический или венозный.

При диагностировании лимфатического отёка обязательно прохождение УЗИ малого таза для нахождения опухолей или воспалительного процесса, нарушающих отток лимфы.

Сдача биохимического анализа крови определяет наличие белков в крови и печёночных ферментов, которые могут указать на начало воспалительного процесса. Для исключения патологий почек необходимо сдать общий анализ крови.

Перед назначением медикаментозного лечения необходимо учесть все особенности организма, поэтому прохождение ультразвукового исследования сердца — обязательно.

Лечение

Лимфатический отёк не рекомендуется лечить самостоятельно. Заболевание требует постоянного контроля специалистов и грамотно подобранных препаратов.

Лечение в первую очередь направлено на восстановление нормального лимфатического тока. Например, для восстановления микроциркуляции в тканях назначают препараты группы флеботоников (Вазокет, Детралекс). На начальной стадии для улучшения венозного тонуса назначают Троксевазин или Паровен.

Особую роль в лечении отводят противовоспалительным и противоотёчным препаратам (Реопирин и Бутадион). Для укрепления стенок сосудов прописывают витамины, янтарную кислоту.

Помимо лекарственных препаратов лечение включает в себя:

• лазерную терапию;
• магниотерапию;
• электростимуляцию сократимости лимфатических сосудов;
• реинфузию крови после облучения с помощью ультрафиолета.

Традиционное лечение можно дополнить средствами народной медицины, но только после консультации с лечащим врачом.

Лечение травами может включать в себя отвары, настои, компрессы и обёртывания.

1. Улучшению оттока крови способствует настой подорожника. Две столовых ложки сырья нужно залить полулитром горячей воды и оставить на двенадцать часов. Утром и вечером выпивать по стакану отвара;
2. Корни одуванчика способствуют снятию отёков и нормализации оттока лимфы. Две чайных ложки залить одним литром воды и подогреть в течение пяти минут. Полученный настой нужно выпивать по стакану каждое утро. А вечером из него же можно сделать примочки. Хорошо пропитанной марлей обмотать больную ногу, укутать шалью и подождать тридцать минут;
3. Компресс на основе репчатого лука эффективно помогает снять отёчность и боль. Среднюю луковицу нужно запечь в духовке и после остывания растереть в ступке. Затем к ней добавить дёготь в количестве двух ложек, который можно приобрести в любой аптеке, перемешать до однородной массы. Полученная смесь ровным слоем выкладывается на тряпочку и прикладывается на проблемные участки ноги. Компресс лучше накладывать на ночь, а утром смыть тёплой водой. Параллельно каждое утро во внутрь принимать маточное молочко и натуральный мёд в равных пропорциях. Уже через месяц можно увидеть первые результаты лечения;
4. Уменьшить или полностью устранить симптоматику заболевания можно с помощью чеснока. Четыреста граммов размельчить с помощью кухонного комбайна и залить натуральным мёдом (350 граммов). Полученную смесь настаивают в течение двух недель. После чего на протяжении трёх месяцев принимать средство три раза в день до еды;
5. Положительный результат на лечение лимфатических отёков оказывают процедуры обёртывания. Белую глину нужно тщательно перемешать с водой (1:2), а затем слить её излишки. Полученную кашицу выложить на марлю и приложить к больной ноге, которую предварительно нужно намазать растительным маслом и немного приподнять. Зафиксированную повязку держать не больше четырёх часов, глина за это время не должна высохнуть: повязку при необходимости нужно смачивать. После обёртывания ногу вымыть тёплой водой;
6. Циркуляцию лимфы можно улучшить с помощью пиявок. На начальной стадии берут две штуки на один сеанс. Запущенный случай требует увеличение пиявок до семи штук.

Слоновость ноги — что это? Как лечить и что делать рассказывают врачи — специалисты, смотрите видео:

Примеры меню

Специальная диета выглядит примерно так:

• первый день. Завтрак больного состоит из молочной рисовой сладкой каши с изюмом, курагой. Допускается немного тостов из хлеба грубого помола, некрепкий кофе. На второй завтрак подают пару фруктов. Обед состоит из куриного супа, рагу с овощами и рыбой на пару. На перекус можно выпить стакан кефира или простокваши. На ужин кушают яблочную запеканку;

• второй день. Утром кушают 2 отварных куриных яйца, чай с молоком. На второй завтрак подают стакан натурального йогурта. Обед состоит из супа с фрикадельками, тушеных овощей с фасолью. На перекус подают творог с медом. На ужин готовят салат из пряной зелени и морепродуктов;
• 3 день. Паровые котлеты, легкий салат и яблочный сок – основной завтрак. На второй завтрак подают стакан кисломолочного напитка и пару тостов. Обедают рыбным супом, рагу с рисом и овощами. Ужинают молочной кашей с сухофруктами;
• четвертый день. Завтракают куриным отварным филе с легким овощным салатом (заправка: только растительное масло с лимонным соком. Никакого майонеза). На второй завтрак рекомендуют стакан мультифруктового сока. На обед кушают отваренный на пару картофель, рыбные тефтельки, салат из свеклы и грецкого ореха. На перекус идут 2 тоста из хлеба грубого помола и некрепкий кофе с молоком. Ужинают рисовой запеканкой;
• пятый день. Утро начинают с рисовой сладкой каши с молоком и сухофруктами, чая без сахара. На второй завтрак подойдет отварное яйцо. На обед кушают котлету из кролика, пшеничную кашу и салат с яблока, сельдерея, моркови. Перекус – стакан кисломолочного напитка или молока. На ужин готовят запеченную тыкву с овощами, какао.

Меню при нарушении циркуляции лимфы бывает разнообразным и вкусным. Поэтому стоит включить фантазию, необходимые рецепты без проблем можно найти в Интернете.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах
• проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены
• страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах
• постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективные мази, таблетки и кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Михайловичем Семеновым, который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях

. Читать дальше.

Содержание

Какой должна быть диета при лимфостазе нижних конечностей, чтобы максимально помочь избавиться от дискомфорта и болевого синдрома? Чего можно добиться с помощью коррекции рациона?

Рассмотрим перечень продуктов, которые должны быть безусловно исключены из меню и которые непременно будут присутствовать на столе каждый день. Также проанализируем примерную диету, которая вкусная и полезная в любом случае, а не только при такой патологии.

Диета и режим при лимфостазе ног

Помимо медикаментозного лечения лечащий врач даёт пациенту рекомендации, выполнение которых способствует быстрому выздоровлению:

1. Высокие температуры вызывают расширение сосудов, поэтому посещения саун, бань и солярия запрещены;
2. На время лечения нужно отказаться от каблуков и обуви на шнурках, ухудшающих лимфоотток;
3. Исключение физических нагрузок. Ногам в течение дня нужен отдых;
4. Проводить обработку появившихся трещинок и язв растворами антисептиков;
5. Рекомендуется не носить облегающее бельё и одежду;
6. Чтобы избежать повреждений стоп, нельзя ходить без обуви по песку или траве;
7. После принятия ванны в кожу ног нужно втирать крема или лосьоны, не содержащих консервантов;
8. Сильное потоотделение повышает риск появления трофических нарушений, поэтому использование тальков и присыпок обязательно.

Особое внимание при лимфатических отёках уделяют питанию пациента. В первую очередь нужно отказаться от солёной и острой пищи, которые вызывают сильную жажду и застой жидкости в лимфах.

В течение суток необходимо выпивать не больше двух литров жидкости. Рекомендуется чай и кофе заменить на компот без сахара, морс или травяной чай. Больному необходимо сократить употребление газированных напитков, хлеба, конфет и кондитерских изделий.

В ежедневный рацион нужно добавить большое количество свежих овощей и фруктов, которые нужно употреблять в вареном, тушёном виде. Количество растительных и животных жиров сократить до минимума.

А вот растительные белки употреблять в больших количествах, содержатся они в гречке, бобовых культурах и орехах.

Лимфостаз требует незамедлительного лечения. Поэтому при первых же признаках заболевания откладывать визит к специалистам не стоит. Своевременно принятые меры дают большие шансы на выздоровление.

Основа диетотерапии

Диета при лимфостазе руки содержит строгие правила. Только неуклонно придерживаясь их, можно добиться поразительного результата, который будет не хуже, чем при терапии современными медикаментозными препаратами.

Что нельзя есть при лимфостазе? Больные на определенное время полностью должны отказаться от:

• продуктов и блюд, которые содержат солидное количество углеводов и жиров. Это жаренные мясные и рыбные изделия, колбасы, сосиски, паштеты, консервы. Их технология приготовления включает не только большое количество жира, но и синтетических красителей, стабилизаторов, эмульгаторов и консервантов;
• при лимфостазе диета исключает соления, маринады, консервированные салаты, соленую рыбу. В таких продуктах очень мало витаминов и питательных веществ. Но большая концентрация соли, специй и химических веществ провоцирует застой межтканевой жидкости. После приема подобных изделий у больного на утро наблюдают отеки на лице и увеличение объема пораженной конечности;

Белки и углеводы играют большую роль в строительстве тканей и сосудов

• алкоголь. Этиловый спирт в любом количестве вызывает нарушение циркуляции жидкости, сбой в работы естественных электролитов организма. Поэтому если у вас лимфостаз нижней конечности, то стоит отказаться от употребления алкогольных напитков в любом количестве.

Диетологи рекомендуют создавать меню на основе:

• морепродуктов. Морской коктейль, рыба океанических видов, водоросли не только вносят разнообразие в рацион, но и наполняют организм йодом, минеральными веществами;
• овощи. Практикуют разные сочетания. Оптимально готовить на пару, в горшочках или запекать в духовке;
• молокопродукты. Налегают на творог и сыры, простоквашу. Они содержат много минеральных солей и легко усвояемый протеин;
• хлеб грубого помола, крупы. Источники клетчатки и витаминов группы В. Ежедневное меню включает кашу (на молоке или с маслом).