Как забеременеть двойней или близнецами ответы гинеколога, беременность естественным путем или ЭКО

Кто такие двойняшки?

Двойняшки – это разнояйцевые дети. Такая беременность возникает при одновременном оплодотворении двух яйцеклеток разными сперматозоидами. Каждый плод формируется в отдельной плаценте.

Двойняшки могут быть как похожими, так и абсолютно разными. То же самое касается и пола.

Ученым удалось установить, что предрасположенность к рождению двойняшек передается генетически по материнской линии.

Вероятность зачатия двойни в 3 раза выше, чем зачатия близнецов. Также замечено, что двойняшки чаще рождаются у женщин старшего возраста.

В 20-30 лет будущая мама имеет 3%-й шанс зачать двойню естественным путем. А в возрасте 30-40 лет эти шансы увеличиваются до 6%.

С каждой последующей беременностью возможность зачать двойняшек также возрастает, потому что рождение ребенка в большинстве случаев сопровождается набором веса. А женщины с небольшим избытком массы тела намного чаще беременеют двойней.

Кроме того, согласно исследованиям, у мам, которые кормят грудью и беременеют в этот период, больше шансов зачать двойняшек.

Почему так сложно забеременеть двойней?

Женщины, которые твердят «хочу двойню», должны понимать, что вероятность многоплодной беременности чуть выше 1%. Поэтому исполнить свою мечту без специальной подготовки и доли удачи невозможно.

Помимо того, что зачать двойню по желанию сложно, многоплодная беременность протекает достаточно сложно. Такие женщины состоят на особом учете, ведь в период вынашивания девушка набирает больше килограмм, а на опорно-двигательную систему и сердце оказывается огромная нагрузка. К тому же вероятность проведения кесарева сечения в данном случае немного выше, чем при беременности одним малышом. Поэтому родить двойню – это не только волнительно и радостно, но и очень тяжело для организма женщины.

Двойняшки – это радость родителей и умиление окружающих. Использование медицинских и народных советов увеличит шансы многоплодной беременности. Однако, если с первого раза родить двойняшек не получилось, всегда можно попробовать еще раз.

Как можно зачать двойню?

Легче всего зачать двойню жителям Ближнего востока и африканцам. Немаловажное значение в создании двойняшек играет и географический фактор.

Например, в селе Копань (Карпаты) за 50 лет родилось 54 пары разнояйцевых детей. Жители села говорят, что это происходит из-за целебного источника воды, который есть в деревне. Именно он создает благоприятные условия для рождения двойни.

Поэтому к данному источнику едут многие желающие стать вдвойне счастливыми родителями. И у некоторых пар таки получилось зачать двойняшек после поездки в это волшебное место.

В Ростовской области, в селе Денисовка тоже зафиксированы удивительные явления. Там на каждые 500 человек приходится 19 пар двойняшек. На это влияет плодотворная земля.

Местные жители говорят, что им известно, как забеременеть двойней. По их мнению, даже погостив в этом селе, муж и жена смогут зачать двоих детей одновременно.

Почему так сложно забеременеть двойней?

Видео Фото

Как зачать двойню естественным путем?

Если вы очень хотите родить двойняшек, но ЭКО для вас не является первоначальным методом, проконсультируйтесь с генетиком. Он подскажет, как воплотить вашу мечту в жизнь.

Перед походом к врачу узнайте всю информацию о своем роде, возьмите истории болезней (собственную и мужа), а затем отправляйтесь за квалифицированным советом.

Скорее всего, среди всех рекомендаций обязательным условием будет ежедневный прием фолиевой кислоты, который следует начать за пару месяцев до планируемой даты зачатия.

Кроме того, по совету врача бросьте курить и перестаньте употреблять алкогольные напитки. В вашем рационе должны преобладать молочные продукты.

За несколько месяцев до зачатия разнообразьте свое ежедневное меню едой, которая стимулирует функции яичников и способствует выпуску более одной яйцеклетки при овуляции.

Речь идет о цельном зерне, грецких орехах, куриных яйцах.

Народные методы

Народная медицина дает следующие советы, которые повышают вероятность зачатия двойняшек:

Рекомендуется употреблять витамин Е в больших количествах.
Источники его — облепиха, тыква, лепестки розы.
Благотворно влияет на функции яичника трава спорыша.
Ее можно заваривать как чай, и пить каждый день после еды.
Для активизации подвижности сперматозоидов можно употреблять морскую капусту — она содержит много полезных минералов.
В пищу рекомендуется употреблять «сладкий картофель» или дикий рис. Вещества в составе стимулируют функции яичников.

Существуют следующие народные рецепты:

Нужно перемешать в равных пропорциях адамов корень, горицвет, шалфей и подорожник. Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, оставить настояться, процедить. Употреблять до пяти раз в день по столовой ложке. Терапия продолжается в течение трех недель, после делают паузу на одну неделю.
Смешайте по одной части листьев шалфея и цвета липы и две части травы птичьего горца. Возьмите десертную ложку этого сбора, залейте кипятком в количестве 200 мл. Употреблять трижды в день по 70 мл за 30 минут до еды.
Смешайте в равной пропорции траву золототысячника, хвоща полевого и зверобоя. Чайную ложку сбора залейте чашкой кипятка, дайте постоять в течение получаса, процедите. В настой добавьте немного меда. Употребляется это средство раз в день, утром. Его нужно выпивать мелкими глотками. Курс — не меньше месяца.
В равных количествах смешайте календулу, ромашку, мать-и-мачеху (листья), траву донника и золототысячника. Залейте половиной литра кипятка две ложки сбора, оставьте настояться не менее двух часов. Настой процедите, употребляйте по трети стакана трижды в сутки в течение двух месяцев.

Узнайте еще больше о планировании беременности:

о первых ее признаках, еще до задержки;
как правильно делать тест на ее определение;
какие анализы при этом нужно сдать;
какой должна быть базальная температура при ее наступлении на ранних сроках;
о том, когда начинается токсикоз у беременных.

Как зачать двойню девочек?

При зачатии девочек-двойняшек большое значение имеет поза, в которой вы занимаетесь любовью. Лучше отказаться в таком случае от глубокого проникновения. Больше подойдет миссионерская поза.

Также есть специальная диета, которая позволяет повысить шансы на зачатие девочек. В ежедневный рацион нужно включить сахар, мед, пряности, душистые травы, варенья. При этом рекомендуется избегать продуктов, содержащих кофеин, и соленой еды.

Еще один метод построен на теории молодости крови. Принято считать, что именно этот фактор определяет пол ребенка.

Поскольку кровь женщины обновляется каждые три года, а мужчины — каждые четыре, необходимо провести отсчет, который начинается от последней большой потери крови: операции, аборта, родов.

В зависимости от того, чья кровь окажется более молодой на момент зачатия, вы и сможете определить пол будущего малыша.

Подготовка к рождению двойни

Не каждый организм выдержит испытание двойной беременностью. Поэтому, прежде чем знакомиться со способами, как забеременеть двойней, необходимо обследоваться. И только, если здоровье женщины не внушает опасений, можно подвергать организм такому потрясению.

Раз в месяц вызревает женская яйцеклетка. Она покидает яичник и устремляется навстречу со сперматозоидами. Если её путешествие окажется удачным, женщина сможет забеременеть естественным путём и в матку яйцеклетка прибудет уже оплодотворённой.

На 200 менструальных циклов приходится всего одна яйцеклетка, которая разделяется на две части и наступает беременность однояйцевыми близнецами. Это уникальные дети, с идентичным генетическим кодом и зеркальной внешностью.

Двуяйцевые близнецы, или двойняшки, развиваются иначе. Вероятность забеременеть наступает в одном случае из 100. Созревают одновременно две яйцеклетки, и обе оплодотворяются. Такие дети могут быть разнополыми, отличными внешне и иметь разные группы крови.

Как же определить свои шансы на естественное зачатие двойняшек? Их увеличат следующие пункты:

в вашем роду уже были случаи многоплодных беременностей;
вам 35 лет и больше;
вы пользовались противозачаточными;
вы кормящая мать;
вы обладаете «двурогой маткой».

Как зачать двойню мальчиков?

Руководствуясь желанием стать родителями мальчиков-двойняшек, можно использовать позы с глубоким проникновением, которые хороши тем, что Y-сперматозоидам легче дается короткое расстояние к матке и живут они меньше своих Х-соперников. Существует информация, что благоприятное проникновение данных сперматозоидов намного эффективнее после оргазма женщины, поскольку выделяются вещества, которые способствуют жизнестойкости Y-сперматозоидов.
Занимайтесь сексом перед овуляцией. Подгадывать время этого процесса женского организма необходимо из-за небольшой продолжительности жизни Y-сперматозоидов. Это увеличит их шансы добраться до созревшей яйцеклетки быстрее своих собратьев.
Придерживайтесь специальной диеты, которая предусматривает исключение из рациона молочных напитков, креветок, крабов, икры, соусов, выпечки, хлеба, вафель, зеленого салата, стручковой фасоли, сырой капусты, укропа, орехов, какао.
Вместо этого активно употребляйте чай, кофе, фруктовые соки, минеральную воду с содой, все сорта мяса и рыбы, колбасные изделия, яичный белок, бисквиты, печенье, манку, рис, картошку, грибы, чечевицу, горох, все фрукты и сухофрукты (чернослив, курагу, финики), черный шоколад. Больше солите еду, чаще ешьте консервы и блюда, приготовленные на дрожжах.

Конечно, все эти средства дают очень небольшой процент вероятности зачатия двойни мужского пола. Но в борьбе за свою мечту, как говорится, все методы хороши.

Идите к своей цели и делайте все для того, чтобы добиться желаемого. Поверьте, ваши труды будут достойно вознаграждены.

Пусть и не двойней, а одним ребенком. Но счастье материнства и отцовства заключается не в количестве детей, а в том, насколько у вас получится справиться с ответственной ролью родителей.

Что нужно знать каждой, которая мечтает о двойне или близнецах

Если вы серьезно планируете забеременеть двойняшками или близняшками, то следует реально оценить свои силы и психологическую подготовку. Именно об этом следует подумать в первую очередь, а уже потом идет планирование дома для двоих детей, финансовые стороны.

При многоплодной беременности роды наступают раньше на несколько недель. Будьте готовы, что они не проходят самостоятельно. Родоразрешение проводится кесарево сечением.

Подготовка тела

Многоплодная беременность — сложный период для женского организма. Если вы планируете пройти этот этап, то нужно заранее подготовиться. Это значит, пройти гинеколога и решить все возможные проблемы со здоровьем. При многоплодной беременности может проявится заболевание, к которому у вас есть предрасположенность, либо оно протекало латентно (скрыто). Также может обострится недолеченное заболевание, поэтому проблему лучше предотвратить.

Пройдите лечение и занимайтесь споротом для поддержки здоровья. Не обязательно выбирать силовые нагрузки, это может быть йога, плавание, аэробика или танцы. Такие виды активности будут поддерживать ваше тело в тонусе, улучшат кровообращение, метаболизм и избавят от застоя лимфы.

Психологическая осознанность

Честно оцените насколько вы готовы к появлению сразу двоих детей. Конечно, даже родители двойняшек и близняшек говорят, что никогда к этому готовы не были. Но задайте себе вопрос, точно ли вы понимаете, что предстоит впереди. Некоторые мамы двойни вспоминают, что всегда мечтали о них, но в грезах представляли малышей, которым по 2 года. Для матери настоящий шок, когда она сталкивается с трудностями ухода и заботы сразу о двух новорожденных.

Поэтому, отбрасываем представления, которые нам подарил кинематограф: от «Близнецов-драконов» с Джеки Чаном, комедиях с сестрами Олсен и веселыми близнецами из Гарри Поттера. Подпишитесь на блоги родителей двойни или близнецов. Они не отговорят вас от мечты, но помогут составить реальное представление о доме, где появилось сразу двое детей. Так, вы не только психологически подготовитесь к этому этапу в жизни, но и узнаете полезные лайфхаки для родителей.

Комментарий эксперта

Комментирует материал Сергей Юрьевич Буянов, акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением, врач первой категории. Стаж врачебной деятельности – 16 лет. Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь.

Организм человека рассчитан на вынашивание и рождение только одного ребёнка. Как бы это не показалось странным, но многоплодная беременность с точки зрения медицины рассматривается как аномалия.

Процесс зачатия предусматривает участие только одной яйцеклетки и единственного сперматозоида. Когда образуется две яйцеклетки, появляется возможность забеременеть двойней. При этом дети могут быть разного пола и неодинаковой групповой принадлежности крови.

Если единственная оплодотворённая яйцеклетка разделяется точно пополам, копируя генетический код, получается однояйцевая двойня. Механизм копирования известен, причины не ясны. Так или иначе, появление монозиготной двойни не зависит от факта зачатия.

Раздвоение яйцеклетки происходит позже. Если по какой-то причине оно произойдёт позже стадии зиготы – получаются сросшиеся близнецы, впервые описанные в Таиланде – сиамские.

Причины образования нескольких яйцеклеток

Женский цикл в норме предусматривает появление только одной яйцеклетки. Она появляется и включает механизм второй фазы менструального цикла. Так происходит на протяжении детородного возраста женщины. Чем больше запас фолликулов, тем дольше длиться период менструаций.

Гормональные изменения, способствующие образованию нескольких яйцеклеток:

приём гормональных контрацептивов в течение трёх месяцев с последующей их отменой;
медикаментозная стимуляция овуляции;
наследственность;
удвоение матки в эмбриональном периоде.

Ребаунд эффект

Это образование яйцеклетки после отмены гормонального препарата. При приёме гормональных контрацептивов, в течение трёх месяцев яичники «отдыхают». Гормональный цикл поддерживается искусственно.

Яичники функционируют по очереди. В одном месяце овуляция происходит в левом, в другом – в правом. После перерыва «срабатывают» оба придатка. Одновременно получается две полноценные яйцеклетки.

Ребаунд эффект – явление хоть и запланированное, но неконтролируемое. Появление его спонтанно.

Условия и способы зачатия

Бытует мнение, что метод «более молодой крови», это один из главных определяющих факторов пола младенца. Исходя из того, что замена крови у женщины происходит каждые 3 года, а у мужчины каждые 4 года, можно сделать отсчёт периодов замены крови от даты рождения или от значительной кровопотери (травма, операция, роды). У кого кровь окажется моложе, пол того родителя и унаследует новорождённый.

Второе, условие, активный секс в начале овуляции. Правильно определить благоприятный период возможно путём ежедневного измерения ректальной температуры. Полезно обратиться к своему гинекологу для получения подробных рекомендаций.

Но не надо слишком стараться! Мужчина и женщина не должны в поте лица «делать» детей. Красивые талантливые дети рождаются только от большой взаимной любви!

Ещё один действенный метод гормональной терапии, ребаунд эффект

, состоит в том, что три месяца яичники расслабляются, так как гормональный цикл поддерживается извне противозачаточными препаратами. В нормальном режиме яйцеклетки вызревают на придатках по очереди, один месяц на одном, следующий на другом яичнике. После отдыха «выстреливают» оба придатка. К сожалению, ребаунд эффект можно запланировать, но нельзя контролировать.

Фармакологическая стимуляция вызывает одновременное созревание нескольких фолликулов, но оплодотвориться могут: все или ни одной.

На однояйцевое зачатие двойни контрацептивы никак не влияют.

Хорошее подспорье, желанию стать счастливыми родителями двойни, народные способы и рецепты:

начать принимать фолиевую кислоту за три месяца перед запланированной беременностью;
включить в рацион: молоко. мясо, яйца. цельное зерно, грецкие орехи, финики, курагу, чернослив;
запланировать зачатие на летний тёплый и влажный сезон года;
заниматься сексом как можно чаще;
кормить грудью сколько возможно;
поддерживать своё намерение медитациями и молитвами;
найти партнёра, имевшего в роду многоплодных мам.

Дополнительные факторы, способствующие зачатию двойни

Условия независящие от состояния организма женщины, но влияющие на него, относятся к дополнительным факторам.

Климатический фактор

При определённых условиях: продолжительности светового дня, влажности и естественного радиоактивного фона, — активируется работа придатков. В яичниках образуется несколько яйцеклеток. В некоторых местностях замечено повышенное количество многоплодных беременностей.

Поездка в такие места на один-два дня не гарантирует рождение двойни. Образование яйцеклетки происходит в течение двух недель.

Возрастной фактор

У женщин старше 33-35 лет происходит гормональный всплеск. Синтез фолилликулостимулирующего гормона увеличивается в разы.

Так образуется несколько яйцеклеток, но не факт, что каждая из них после оплодотворения, превращается в эмбриона. Имплантация зависит от состояния здоровья женщины.

При множественной овуляции, может появиться только один ребёнок. Или ни одного.

Календарь

Календарь зачатия рассчитывается достаточно просто, но он также не гарантирует стопроцентный результат, с его помощью можно узнать только наиболее благоприятные периоды. Самый высокий шанс родить двойню у женщин с наиболее коротким циклом (21 день).

Такой подход требует планирования сексуальной жизни, зачатие невозможно в критические дни, а также в течение нескольких дней до и после этого периода. Правила ничем не отличаются от правил, которые необходимо соблюдать при зачатии одного ребенка, только половой акт должен быть запланирован непосредственно на день овуляции, когда яйцеклетки выходят в маточные трубы.