Персен при грудном вскармливании

Период вынашивания ребенка – не самое легкое время в жизни каждой женщины. С одной стороны, дама прибывает в прекрасном состоянии ожидания чуда, а уж мгновения, когда малыш впервые пошевелил ножкой – просто незабываемые. Но есть и другая сторона медали – постоянные тревоги и страх будущей мамочки. Женщину могут беспокоить не очень хорошие анализы, проблемы на работе, опасения за жизнь и здоровье крохи.

Все это негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии беременной, она может страдать частыми перепадами настроения, проблемами со сном и даже депрессиями. При таких проблемах врачи рекомендуют своим пациентам прием успокоительных средств, правда, тут есть один нюанс – в период вынашивания малыша пить допускается только растительные препараты. Одним из таких является «Персен», а можно ли его при беременности, поговорим дальше.

Можно ли принимать беременным?

Инструкция указывает, что «Персен» противопоказан к применению во время беременности. Это объясняется отсутствием необходимых исследований относительно влияния лекарства на течение беременности и формирование плода. Поэтому решение о назначении «Персена» принимает только специалист, сопоставляя при этом пользу и возможные риски.
Препарат содержит растительные компоненты, которые сами по себе не противопоказаны при беременности. Но при этом возможна непредсказуемая реакция организма на действующие вещества. В то же время бывают серьезные случаи, когда без седативных средств не обойтись, при этом негативное воздействие от стресса для плода будет в несколько раз больше от возможного вреда после приема таблетки, поэтому врачи рекомендуют принимать «Персен».

В 1 триместре

Изменения в работе нервной системы многие беременные начинают чувствовать уже на ранних сроках. По возможности следует избегать приема любых медикаментов в течение первого триместра. В этот период идет активное формирование важнейших органов и систем будущего малыша, даже незначительное лекарственное вмешательство может нарушить естественный процесс, поэтому крайне важно сохранять максимальное спокойствие и отказаться от препаратов.

В особо сложных стрессовых ситуациях лучше посоветоваться с врачом, который подберет правильную дозу и поможет организму пациентки. Прием лекарства также может быть оправдан сильным изматывающим токсикозом: «Персен» существенно снижает его симптомы.

Во втором триместре

После 12-14 недель наступает благоприятный период, когда ребенок подрос и окреп, начинают функционировать органы, плацента полноценно работает, защищает и питает малыша. Риск неблагоприятного воздействия от компонентов лекарства уже не так велик, хотя сохраняется возможность возникновения аллергии на растительные компоненты или снижение артериального давления, что чревато гипоксией.

Альтернатива лекарственным средствам

Не рекомендуются к приему любые успокоительные средства при беременности в первом триместре, на более поздних сроках гестации женщине следует по возможности избегать приема любых препаратов. При нестабильном эмоциональном состоянии беременным женщинам следует больше времени проводить на свежем воздухе
, постараться отгородить себя от стрессов, нормализовать свой режим дня и отводить на сон ежедневно хотя бы 7-8 часов.

Также эффективным средством в борьбе с психоэмоциональным напряжением является правильное питание. В рацион следует включать пищу, богатую белками, витаминами и микроэлементами: рыбу, молоко, фрукты, постное мясо, овощи, орехи. Положительное влияние на настроение и сон оказывают эфирные масла, поэтому можно расставить в комнате баночки с данными веществами. Однако при использовании ароматерапии следует тщательно следить за своим самочувствием, поскольку она часто вызывает аллергию.

Как пить?

Прием медикамента проводится только под наблюдением врача с учетом тяжести состояния пациентки. При этом дозировка подбирается индивидуально, продолжительность приема тоже корректируется в зависимости от терапевтического эффекта.

При отсутствии особых рекомендаций лечащего доктора «Персен» принимается по следующей схеме:

Таблетки «Персен» – 2 таблетки перед сном или по одной 3 раза в день . Курс составляет 14 дней.
«Персен Форте» – по 2 капсулы 2 раза в день или 1 капсула перед сном. Длительность курса 2-3 недели.
«Персен Ночь» – по 1 капсуле за полчаса до сна. Курс 14 дней.
«Персен Кардио» – 1-2 капсулы в день в течение 6 недель.

Таблетки и капсулы необходимо запивать большим количество воды. Прекратить прием препарата можно в любой момент, синдром отмены у него отсутствует. Более 1,5 месяцев медикамент употреблять нельзя. Запрещено также превышать допустимую дозировку, в результате могут появиться спазмы, рвота, обмороки, тахикардия, сильная слабость. Если после отмены симптомы не прекращаются, беременную срочно госпитализируют.

«Персен» может усиливать действие других снотворных и обезболивающих средств, поэтому одновременный прием таких препаратов недопустим.

Персен при беременности: общая характеристика средства

Персен ― растительный фито-препарат со снотворным и седативным эффектами, который часто используют в акушерской практике.

Состав и свойства препарата Персен при беременности

В состав препарата входят сухие водно-этанольные экстракты таких растений:

корень валерианы ― владеет хорошим седативным свойством, снимает симптомы раздраженности, переутомления, бессонницы;
листва мелиссы ― проявляет успокоительные и спазмолитические свойства;
листва мяты перечной ― усиливает седативные свойства мелиссы и валерианы.

Дополнительно в составе Персена присутствуют:

раствор глюкозы;
экстрагированный порошок мяты;
тальк;
мальтодекстрин;
крахмал.

Комплекс фито-компонентов обусловливает спазмолитическое, расслабляющее, снотворное и седативное влияние Персена на организм. А дополнительные ингредиенты являются стабилизаторами, которые продлевают действие активных компонентов.

В зависимости от дозировки Персена, он может оказывать легкий или выраженный успокоительные эффекты. Седативное действие происходит на уровне нервной системы за счет снижения ее активности.

Благодаря мягкому влиянию на ЦНС, Персен подходит для ежедневного приема при возникновении слабовыраженного транзиторного перевозбуждения, например, при чрезмерном перенапряжении, раздраженности, стрессе.

Персен при беременности, лекарственные формы

Для усиления эффективности лечения Персен производят в нескольких формах с разной дозировкой:

Персен ― таблетки характерного коричневого цвета. У них мягкий успокоительный эффект и сниженная концентрация корня валерианы. Показан при умеренной гипервозбудимости или стрессе.
Персен форте ― коричнево-красные капсулы с увеличенной дозой активных веществ. Персен форте при беременности назначают при сильно выраженном нервном перенапряжении.
Персен кардио ― капсулы содержат пассифлору и боярышник. Препарат назначают не только в качестве успокоительного средства, но и для стабилизации состояния женщины при гипертонии, для стимуляции коронарного кровотока, устранения бессонницы.
Персен найт ― капсулы дополнительно содержат экстракт пассифлоры с выраженным снотворным эффектом. Персен ночной при беременности назначают для устранения бессонницы.

Важно! Лекарственную форму Персена выбирают в зависимости от общего стояния здоровья беременной женщины и ее психоэмоционального фона.

Противопоказания

«Персен» противопоказан при патологических состояниях, которые препарат может усилить и вызвать негативные последствия. К ним относятся:

Аллергия и повышенная чувствительность к компонентам медикамента.
Непереносимость лактозы.
Выраженная гипотония.
Желчекаменная болезнь.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Бронхиальная астма.

Инструкция по применению

В большинстве случаев назначают Персен при беременности со 2 триместра. Препарат принимают в соответствии с рекомендованной дозировкой, не нарушая схему лечения. Это исключает развитие побочных реакций и осложнений.

В гестационном периоде Персен может быть назначен при возникновении таких патологий и состояний:

нарушение сна;
гипервозбудимость;
раздражительность;
ранний токсикоз;
тревога;
перенапряжение;
стресс;
в составе комплексной терапии при угрозе выкидыша.

На протяжении беременности прием седативных препаратов проводится по строгим показаниям и под присмотром акушера-гинеколога. Дозировка Персена в этом периоде подбирается индивидуально с учетом поставленного диагноза.

Схема лечения также определяется лекарственной формой Персена. Если нет других рекомендаций доктора, Персен принимают так:

Персен таблетки ― 3 таблетки трижды в сутки или 2 таблетки перед сном единожды. Курс лечения ― от 14 дней. Прием таблеток не зависит от приема пищи и времени суток. Максимальная доза в день ― 12 таблеток. Если через две недели положительная динамика отсутствует, Персен отменяют.
Персен форте ― 2 капсулы дважды в день при раздражении ЦНС или 2 капсулы перед сном при бессоннице. Длительность курса ― 14-21 день.
Персен найт ― 1 капсула за 40 минут до сна. Лечение может длиться без ограничений по времени, но не менее 14 дней.
Персен кардио ― 1-2 капсулы в день за час до еды. Курс ― 6 недель.

Персен не назначают беременным при таких условиях:

гиперчувствительность к валериане, мелиссе и прочим компонентам;
врожденная непереносимость лактозы;
выраженная гипотония;
бронхиальная астма;
депрессия и другие болезни, угнетающие работу ЦНС;
дисфункция желчевыводящих путей;
язва и эрозия желудка.

В результате приема Персена во время беременности могут возникать такие осложнения:

спазм в абдоминальной области;
обострение изжоги;
тошнота;
головокружения;
сонливость;
депрессия;
снижение работоспособности;
слабость;
зуд;
покраснение кожи;
сыпь;
отек мягких тканей;
дерматит;
запор;
бронхоспазм.

С осторожностью Персен назначают женщинам с низким давлением. Назначение препарата усугубляет состояние, что ведет к гипотонии, нарушению кровообращения и обмена веществ. Такие изменения негативно влияют на плацентарный кровоток и провоцируют гипоксию у плода.

Превышение допустимой дозы Персена приводит к передозировке. Она проявляется такими симптомами:

усиленная сонливость;
сильная слабость;
чувство тяжести в грудной клетке;
рвотные позывы;
спазмы в брюшине;
головные боли;
расширение зрачков;
снижение слуха и зрения;
тахикардия;
обморок;
тремор или онемение конечностей.

Предлагаем ознакомиться: Неделя беременности 20 сколько месяцев длится, месяц вынашивания малыша
После отмены препарата симптомы исчезают через 24 часа. Если улучшение не наступает, женщине показана госпитализация, промывание желудка и симптоматическое лечение.

Период вынашивания малыша в утробе матери не всегда обходится без волнительных моментов для будущей матери, ведь в этот период любая ответственная женщина будет переживать за результаты важных скринингов, благополучное протекание беременности, внутриутробное состояние плода. Многих беременных волнует страх предстоящих родов.

Практически все специалисты сходятся в едином мнении — излишние стрессы будущей матери могут отрицательно сказаться на состоянии плода в утробе женщины, прежде всего, из-за гипоксии, которая возникает при недостаточном поступлении кислорода и питательных веществ в организм плода. Если эмоциональных нагрузок невозможно избежать, беременной женщине необходимы пешие прогулки на свежем воздухе, отдых, положительные мысли и эмоции.

В том случае, когда данные мероприятия не дают необходимого успокоительного эффекта, курирующий беременность акушер-гинеколог может порекомендовать применение седативных препаратов растительного происхождения. При выборе альтернативных лекарств специалисты отдают предпочтение Персену. Применение успокоительных и часто назначаемых препаратов на основе фенобарбитала строго запрещены в период беременности.

Побочные явления

Побочные эффекты обычно носят редкий характер и исчезают в течение суток после отмены препарата. Если беременной назначен «Персен», прием следует производить с осторожностью и внимательно наблюдать за своим состоянием, так как могут появиться следующие явления:

Тошнота, рвота, спазмы в области живота.
Головокружение, сонливость, слабость.
Аллергические реакции: покраснение кожи, зуд, сыпь.
Бронхоспазм.
Отеки.
Запор.

При любых изменениях в организме следует прекратить прием лекарства и обсудить с врачом назначение другого средства.

Когда показан к применению?

Лекарство назначают при неврозах, которые не нужно лечить сильнодействующими препаратами. Такие заболевания сопровождаются повышенной раздражительностью, бессонницей, фоновым постоянным или частым беспокойством, снижением внимания.

Также Персен® могут прописать при отмене сильнодействующих медикаментов седативного характера, чтобы смягчить негативные эффекты. Довольно неплохо помогает при ВСД. Ещё его назначают как профилактическое средство при серьёзных стрессах. А беременным – для помощи организму, страдающему от гормональной встряски, при сильном токсикозе, влияющему на нервную систему.

Аналоги

Если «Персен» не подходит, можно попробовать другие седативные препараты на растительной основе:

«Ново-пассит».
«Антистресс».
«Фиторелакс».
«Пустырник».
«Валериана».

Главное правило при выборе аналогов – отсутствие в составе спирта. Лучше приобретать средство в виде таблеток или капсул, но только предварительно согласовав выбор с врачом.

Запрещенные успокоительные во время беременности

Строго запрещены к приему на любом сроке беременности препараты барбитуровой кислоты (Фенобарбитал, Гексамидин). Данные лекарственные средства вызывают врожденные пороки развития плода, кровотечения, дыхательную недостаточность.
Беременным женщинам запрещены любые транквилизаторы, особенно производные бензодиазепина (Феназепам, Диазепам). Препараты данной группы вызывают врожденные пороки развития плода, угнетают его нервную систему. При приеме бензодиазепинов перед родами у ребенка возникает задержка дыхания, слабость мышечного тонуса, низкое артериальное давление.

В то же время женщине в период беременности необходимо сохранять спокойствие и всеми силами избегать сильных психологических потрясений. Добиться этого можно частыми прогулками на свежем воздухе, увеличением времени отдыха. Но что делать, если все это не дает обрести так необходимый покой? В этом случае допускается прием успокоительных препаратов, выполненных на растительной основе. Именно к ним относится Персен.

Народные средства и профилактика

Привести в порядок нервную систему помогут народные рецепты на основе натуральных компонентов:

Травяные чаи на основе лечебных трав: таволга, любисток, валериана, пустырник, зверобой.
Расслабляющие ванны с добавлением настоя трав: валериана, пустырник, тысячелистник.
Смесь меда, лимона, миндальных орехов и настойки валерианы.
Настойка из цедры лимона, сока пустырника и воды.
Отвар из огуречной травы.

Травы могут вызывать аллергию или непредвиденные реакции организма, поэтому к средствам народной медицины беременным лучше относится с осторожностью и не заниматься самолечением.

Лучшим способом избежать нервных потрясений являются меры их профилактики:

При усталости и раздражении следует сменить вид деятельности, прогуляться, подышать свежим воздухом, отвлечься на какие-либо другие приятные дела.
Чередовать умственную и физическую активность.
Ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды.
Соблюдать режим сна и бодрствования.
Проветривать квартиру, особенно перед сном.
Не допускать хронической усталости, уметь отдыхать.
Избегать конфликтов на работе и дома, больше думать о будущем ребенке и материнстве в положительном ключе.
Настраиваться на хороший лад, больше гулять, бывать на природе.

Перепады настроения, бессонница, переживания – это нормальные явления при беременности. Большинство будущих мам в силах справиться с этими изменениями самостоятельно, но если ситуация обостряется и выходит из-под контроля, прием «Персена» поможет улучшить состояние беременной женщины.

Лекарство не помогает

Иногда бывает так, что Персен® не справляется с поставленной задачей. Беременные жалуются, что проблема бессонницы не проходит, как и нервозность, раздражительность и другие неприятные симптомы. По мнению врачей, у этого могут быть разные причины:

Средство не успело подействовать
. Большинство растительных препаратов обладают накапливающимся эффектом. К тому же они в целом укрепляют нервную систему, восстанавливают её, но для такого воздействия нужно время. Первый результат у некоторых наступает сразу же, у кого-то – через пару дней, а у отдельных беременных – через неделю или даже больше. Напомним, что продолжительность курса всегда устанавливает врач.
Завышенные ожидания.
Персен® мог подействовать, но слабее или медленнее, а иногда и то, и другое, чем хотелось бы пациентке. Это само по себе способно расстроить, вызвать усугубление состояния. Поэтому вместе с приёмом лекарства постарайтесь самостоятельно расслабиться, отдохнуть. Помогают медитации, хотя бы короткие, но прогулки на свежем воздухе, проветривание комнаты, массаж себе ног или остальных частей тела по возможности. Иногда неплохо успокаивает тёплое молоко или другие напитки, на которые организм реагирует нейтрально-положительно. Конечно, в этом случае нельзя будет однозначно сказать, что именно подействовало – лекарство или описанные действия в комплексе. Но беременной должно быть важнее её самочувствие, а не желание доказать, что препарат не эффективный в ущерб собственному здоровью и состоянию ребёнка.
Нерегулярность приёма.
Персен®, как и многие другие лекарства, помогает при длительном систематическом приёме. Нарушение цикла может привести к ослаблению эффекта.
Недостаточная дозировка.
Врачи могут назначить сначала по 1 капсуле 1 раз в день вечером. Но периодически количество лекарства всё же нужно увеличить.
Дальнейшее ухудшение состояния
. Иногда бывает так, что при приёме Персена® эффект есть. Просто в действительности самочувствие пациентки ухудшилось по разным причинам, начиная от дополнительных стрессов и заканчивая гормональным дисбалансом. А поскольку лекарство подействовало, то субъективно в итоге кажется, что всё осталось как было, препарат ничего не дал. Хотя без применения средства состояние могло бы стать ещё хуже.
Использование других медикаментов.
Далеко не со всеми составами взаимодействие Персена® детально изучено. Поэтому эффекты иногда могут быть неожиданными. Вот почему не стоит заниматься самолечением.
Недостаточная эффективность.
К сожалению, некоторым беременным требуются достаточно сильные транквилизаторы и антидепрессанты. Персен® не способен справиться с действительно серьёзными случаями. Он может смягчить состояние в таких ситуациях, но и то далеко не всегда. Решение об оказании медицинской помощи, её характере и объёме принимает врач.

Как видите, причин много, они все разные. Иногда можно наблюдать уникальную комбинацию сразу нескольких. В любом случае если на Персен® возникает аллергия, а также если лекарство в течение длительного времени не оказывает нужный эффект, врач его отменяет.

Как уже говорилось выше, перепады настроения в период вынашивания ребенка – состояние для большинства женщин нормальное. Так как гормональный фон бунтует, то и эмоциональность у дамы зашкаливает.

Вот только в хорошем настроении женщины прибывают не так часто, обычно их мучает повышенная тревожность, плаксивость, обидчивость, вследствие чего возникают проблемы со сном и депрессивное состояние.

Такие негативные и эмоции, и общее угнетенное состояние будущей мамы могут отразиться на развитии плода. При этом женщина должна понимать, что прием каких-либо химических препаратов, а также транквилизаторов в столь непростой период жизни недопустим.

Будущим мамам в период беременности разрешено принимать только натуральные успокоительные препараты: валерьяну, пустырник, мяту и т.д.

В последнее время многие врачи прописывают в качестве успокаивающего препарата при беременности «Персен форте», так как он полностью натурален.

Но стоит отметить, что все-таки данное средство не нужно принимать в первом триместре беременности, так как именно в этот период у плода закладываются все жизненно важные органы и системы. Данных о том, как препарат может повлиять на развитие плода на раннем сроке, нет. Да и вообще, инструкция по применению гласит, что воздействие на организм не изучено, пить его можно лишь в случае, когда польза для женщины превышает риск для малыша.

Особенности приема успокоительного «Персен форте»

Врачи рекомендуют будущим мамочкам принимать успокоительное перед сном. По мнению специалистов при беременности ночной прием «Персена» устранит тревожность, беспокойство, обеспечит здоровый сон. У некоторых людей возникнет вполне резонный вопрос: «Почему употреблять именно перед сном?».

Дело в том, что экстракты таких травок, как мелиса и валериана, входящие в состав препарата, могут немного замедлить реакцию, они обладают седативным эффектом.

Поэтому если вы собираетесь провести весь день на ногах вдали от дома, то лучше воздержаться от успокоительного. Если же вы планируете посидеть дома, отдохнуть или же устроить вечернюю прогулку, но в компании любимого супруга или родственников, то вам можно принимать средство в течение дня, но не более 1-2 капсул.

Еще один момент, который хочется напомнить всем беременным женщинам: никогда не употребляйте лекарственные препараты без консультации врача, так как это может быть небезопасно для вашего здоровья и развития плода. Наиболее верное решение – консультация с доктором, которому вы должны рассказать о своих проблемах. А специалист, в свою очередь, подберет вам нужную дозировку «Персена» или порекомендует другое лекарство.

Успокоительные в период ожидания малыша

Вокруг данных мер не прекращаются споры: одни считают их безвредными, другие, наоборот, способными повлиять на развитие плода. Так, или иначе, принимать их или нет дело каждой женщины. Между тем, врачи едины в одном: прием препаратов группы транквилизаторов (средства химического происхождения), особенно в первом триместре, мешают нормальному развитию нервной системы малыша, что может стать причиной невралгии, синдрома гиперактивности и т.д.

Отличным способом успокоиться является прогулка на свежем воздухе, еще лучше возле водоема. Посмотрите любимые фильмы, слушайте мелодичную музыку, побалуйте себя любимым лакомством, проводите побольше времени с любимым, прислушивайтесь к советам врача и у Вас просто не будет повода для беспокойства.

Все это негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии беременной, она может страдать частыми перепадами настроения, проблемами со сном и даже депрессиями. При таких проблемах врачи рекомендуют своим пациентам прием успокоительных средств, правда, тут есть один нюанс – в период вынашивания малыша пить допускается только растительные препараты. Одним из таких является «Персен» , а можно ли его при беременности, поговорим дальше.

Какие успокоительные безопасны для беременных?

Во время беременности организм женщины переживает сильнейший стресс. Происходят изменения во всех системах, включая и нервную.
Это связано с выработкой большого количество различных гормонов, которые влияют не только на здоровье, но и на настроение будущей мамы. Нередко в первые месяцы беременности женщины бывают очень раздражительными и даже агрессивными.

Часто наблюдается резкая смена настроения. В связи с этим возникает вопрос, какие успокоительные средства можно применять во время беременности.

1. Валериана в таблетках. Валериана является одним из самых недорогих, но при этом действенных и совершенно безопасных средств. Она обладает накапливающим действием, поэтому дозировку препарата должен подбирать врач.

Проведенные научные исследования доказали, что применение валерианы полностью безопасно как для будущей мамы, так и для малыша. Валериана обладает прекрасным расслабляющим эффектом.

Она способна достаточно быстро устранить ощущение усталости, купировать приступы беспокойства.

2. Новопассит. В состав этого препарата входят экстракты семи лекарственных растений. Далеко не все из низ безопасны во время беременности. Так Новопассит содержит шишки хмеля, которые могут оказывать негативное влияние на гормональный фон.

Кроме того, в состав этого средства входит зверобой, который давно пользуется дурной славой. Проводимые на животных испытания доказали, что употребление зверобоя может привести к рождению недоношенного ребенка.

На людях подобные исследования не проводились, поэтому однозначно о вреде или пользе зверобоя говорить нельзя.

Применять Новопассит во время беременности стоит только по серьезным медицинским показаниям и строго под наблюдением лечащего врача.

3. Персен. Если существует реальная угроза здоровью матери или ребенка, связанная с эмоциональным состоянием, то без применения лекарственного средства порой бывает просто не обойтись.

Чаще всего для этих целей врачи выбирают именно Персен. В инструкции к препарату не указаны какие либо противопоказания к применению во время беременности.

Но никаких официальных клинических исследований по этому поводу не проводилось, поэтому говорить о его полной безопасности нельзя.

Отличной альтернативой лекарственным препаратам являются успокоительные чаи. Можно приобретать уже готовые сборы в аптеках, а можно готовить их самостоятельно.

Отличным рецептом станет смесь листьев мяты и брусники, корней валерианы, пустырника и ягод калины. Все ингредиенты необходимо смешать и залить небольшим количеством кипятка.

После того как травы настоятся можно будет небольшое количество средства добавлять в обычный чай. В день вполне достаточно будет 10 грамм такого настоя.

Отличный эффект дает употребление иван-чая. Он богат витамином С, который помогает укреплять иммунитет. Кроме того, в его состав входят витамины группы В, железо, марганец и аминокислоты, которые улучшают обменные процессы в организме.

Отличительной особенностью иван-чая является то, что он не оказывает снотворного эффекта.

Несмотря на то, что это лекарственное растение является совершенно безвредным во время беременности, не стоит употреблять в день более трех чашек такого чая.

1. Мята. Это растение оказывает не только успокоительное действие, то и благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, устраняет головные боли, а также снижает сердцебиение и повышает аппетит. Но, беременным женщинам этим напитком увлекаться не стоит. Во время кормления грудью от него и вовсе необходимо отказаться, так как он снижает лактацию.

Приобретать мяту для приготовления отвара необходимо только в аптеке. Только так вы можете быть уверены в том, что в ней не содержится никаких химических примесей и она полностью безопасна.

2. Мелисса. Внешне это растение сильно напоминает мяту, но имеет ярко выраженный лимонный аромат. Помимо успокоительного эффекта, она оказывает спазмолитическое, болеутоляющее и противозудное действие. Мелиссу можно безбоязненно принимать во время беременности.

Для приготовления напитка достаточно добавить листья мелиссы при заваривании обычного зеленого или черного чая. Ее не следует принимать тем, у кого отмечается проявление аллергической реакции.

При всей пользе такого чая увлекаться им не стоит. Это связано с тем, что мелисса оказывает стимулирующее действие на половые железы, что приводит к нарушению гормонального фона.

3. Боярышник. Считается, что боярышник оказывает влияние на нервную систему организма. Это мнение ошибочно.

Вещества, которые содержатся в листьях и плодах боярышника способны усиливать кровообращение и сердечные сокращения. Легкий успокоительный эффект от боярышника связан с тем, что он снижает возбуждение сердечной мышцы.

В связи с этим в качестве успокоительного средства использовать это растение нецелесообразно.