Какие симптомы свидетельствуют о гипертонии 2 степени? Как лечить это заболевание?

Классификация и характеристика гипертонии

Гипертония – болезнь, связанная с постоянно высокими показателями АД (артериального давления) и нарушениями функций сердечно-сосудистой системы.

Для каждой степени гипертонии существуют соответствующие нормативы АД, подробная информация содержится ниже в таблице.

Для каждого этапа развития артериальной гипертонии (АГ) свойственна своя симптоматика.

• Для первой степени артериальной гипертонии характерным является кратковременное повышение показателей тонометра без ощутимого ущерба для самочувствия. Самым негативным на этой стадии является быстрая скорость развития болезни и практически незаметность заболевания.

• 
  Для второй степени проявления АГ ярко выражены симптомы, связанные с постоянно повышенным давлением, пульсирующим шумом в ушах, головными болями, головокружениями. На этом этапе возрастает опасность ущерба наиболее подверженным риску органам (почки, головной мозг, глаза, сердце), а также появление отеков.

• Третья степень артериальной гипертонии является проявлением развития второй стадии, характеризуется поражением двух и более органов-мишеней, постоянно высокими показателями артериального давления. Опасность составляет риск гипертонического кризиса.

Механизм ущерба повышенного артериального давления работает следующим образом. В процессе высокого кровяного давления стенки сосудов теряют свою эластичность, уменьшается способность адаптации сердечно-сосудистой системы к внутриартериальному давлению. В следствие чего нарушается процесс поступления кислорода к внутренним органам, что повышает риск появления смежных заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Симптомы

При переходе от стадии к стадии высокое давление имеет разные характеристики. Симптомы гипертонии второй степени полностью заметны, указывают на серьезные нарушения в функционировании организма. К ним относятся:

• головная боль;
• частый шум в ушах;
• головокружение;
• расстройства памяти;
• купероз на лице;
• покраснение и отек кожи на лице;
• утомляемость;
• беспокойство;
• сердцебиение;
• расширение сосудов глаз;
• онемение пальцев.

Гипертония 2 степени характеризуется тошнотой, повышенным потоотделением, сосудистой недостаточностью. Высокое давление подтверждается изменениями в анализах, в частности, показателями белка альбумина в моче.

Гипертония на этом этапе выражается в продолжительном изменении артериального давления. Показатели редко стабилизируются.

Гипертония 2 степени также характеризуется частотой гипертонических кризов, испытываемых пациентом. В этом случае давление возрастает до 180, возникает тошнота, рвота, головокружение.

При этих симптомах высокого давления необходимо немедленно начинать применение медикаментозной терапии – прием препаратов для лечения заболевания, чтобы избежать риска развития 3 фазы болезни, гипертонического криза, комы.

Важно! Последствия комы очень серьезны, могу привести к инвалидности.

Причины АГ второй степени

Научно обоснованным и общепринятым считается мнение, что проблемы с артериальным давлением свойственен людям пожилого возраста. Причиной этому является уменьшение просветов и эластичности сосудов, в следствие чего сердце начинает прикладывать двойное усилие для проталкивания необходимого объёма крови. Именно этот процесс с возрастом увеличивает показатели тонометра.

Однако последние десятилетие возрастная группа с проблемами артериального давления стала значительно моложе, средний возраст составляет 25+. Такое изменение в статистике вызвано следующими факторами, которые являются причиной появления АГ второй степени:

1. Атеросклероз.
2. Наследственный фактор.
3. Пассивный образ жизни.
4. Негативные привычки (употребление спиртосодержащих и табачных изделий).
5. Ожирение.
6. Нарушение функций щитовидной железы или сахарный диабет.
7. Нарушения, вызванные проблемной беременностью.
8. Чрезмерное потребление соли.
9. Не сбалансированный рацион, в котором большое количество жирной и жареной пищи.
10. Нарушение функций мочевыводящей системы и почек.
11. Продолжительное эмоциональное напряжение и стресс.
12. Физические и психологические перенапряжения в следствии слишком динамичного образа жизни.
13. Нехватка здорового сна.
14. Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин.

Каждому человеку, чтобы не стать пациентом кардиолога, лучше соблюдать ряд профилактических рекомендаций. Следует ограничить себя от вышеуказанных факторов артериальной гипертонии, постоянно контролировать показатели давления, а также заниматься спортом, соблюдать здоровое питание и соблюдать режим сна.

Основные причины и провоцирующие факторы

Гипертония часто сопровождает людей в пожилом возрасте. Чем старше возраст, тем сильнее повышаются показатели давления. В последнее время появилась тенденция к снижению возрастного порога заболеваемости.

Причины развития гипертонической болезни 2 степени:

• атеросклероз;
• генетика;
• сидячий образ жизни;
• вредные привычки;
• нарушения в работе мочевой системы;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• неправильный ход беременности;
• опухоли злокачественного или доброкачественного характера;
• неправильное питание;
• употребление соленой и жирной пищи в больших количествах;
• нарушения функций почек;
• стрессы и переживания;
• нарушения гормонального фона.

В больших городах люди страдают от гипертонической болезни чаще, чем в поселках. Начинается развитие болезни с незначительного повышения показателей. Они проявляются время от времени и не влияют на качество жизни. Постепенно появляются боли в голове и другие симптомы, что говорит о появлении гипертонии 2-й стадии.

Провоцирующие факторы развития гипертонии

Опасности при АГ второй степени

В медицине для простоты понимания среди врачей существует классификация болезней, для этого применяется два критерия. Первый – это потенциальный ущерб организму больного, второй – факторы, ухудшающие ситуацию со здоровьем пациента. Таковыми факторами являются:

• Пожилая возрастная группа. Для женщин это возраст составляет 65+ лет, а для мужчин 55+ лет.
• Результаты состава крови, в ситуации, когда количество холестерина выше чем 6,5 ммоль на 1л крови.
• Длительный срок активного курения.
• Наследственный фактор.
• Чрезмерная масса тела.
• Сахарный диабет.
• Пассивный образ жизни.

Первая категория артериальной гипертонии характеризуется наименьшим шансом повреждения органов-мишеней. В данном случае опасность нарушения функций головного мозга. Также под угрозой находятся почки, сердце или глазные яблоки. Угроза составляет 15% даже при условии наличия проблем с АД на протяжении 10 лет. В условиях второй стадии АГ происходят процессы повреждения одного или двух органов-мишеней с риском, который составляет 15-20%.

20-30% составляет возможность обретения изменений с органами наиболее подверженным влиянию артериального давления в условии третей стадии АГ.

Четвертая степень артериальной гипертонии проявляется 30% шансом обрести заболевания органов-мишеней.

Если пациент обращается к врачу с проблемой артериальной гипертензии и наблюдается ожирение, как отягощающий фактор, без пережитого инсульта, а также изменений в эндокринной системе, то врач поставит диагноз «Гипертония 2 степени, риск 2».

Заключением специалиста «Гипертония 2 степени, риск 3» будет в случае, если развитие болезни приведет к дисфункции работы сердца с шансом 20-30%, дополнительно может быть наличие недостаточной эластичности сосудов или нарушение работоспособности поджелудочной железы, которая за счет инсулина регулирует количество сахара в организме.

Это критерий влияет на густоту крови, что непосредственно связано с нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Именно поэтому сахарный диабет является отягчающим фактором.

Наибольшую опасность для жизни пациента со стороны чрезмерно высокого артериального давления является гипертонический кризис, который грозит летальным исходом.

Видео

«Гипертония 2 степени, риск 4» будет диагнозом, при условии, если у человека наблюдается атеросклероз или ишемия. Дополнительными факторами является наличие пережитых одного-двух инфарктов миокарда.

Для любого заключения специалиста при наличии артериальной гипертонии будет важно придерживаться рекомендаций врачей, которые нацелены на лечение артериальной гипертензии, либо на поддержание организма от развития болезни.

Риски развития гипертонии

Риск развития гипертонии или артериальной гипертензии – повышенного АД – складывается из ряда факторов. Соответственно, чем их больше, тем значительнее вероятность того, что человек станет гипертоником.

Факторы риска развития гипертонии:

• стресс (стрессовая гипертония) и психическое перенапряжение. Учащает сердцебиение гормон стресса – адреналин. Он мгновенно сужает сосуды;
• прием некоторых лекарств, например, оральных контрацептивов, и различных БАДов — биологически активных добавок (ятрогенная гипертония);
• мужской пол;
• возраст старше 35 лет;
• беременность;
• сахарный диабет;
• эндокринопатия надпочечников, щитовидной железы или гипофиза;
• заболевания гипоталамуса;
• пиелонефрит;
• почечная недостаточность (нефрогенная гипертония);
• малоподвижность. Гиподинамия сопровождается замедленным метаболизмом – обменом веществ — и постепенно ослабляет организм в целом;
• избыток соли в пище. Поваренная соль провоцирует спазм артерий и задерживает жидкость в организме;
• избыточная масса тела. Каждый лишний килограмм увеличивает АД на 2 миллиметра ртутного столба — мм рт.ст.;
• резкая перемена погоды;
• наследственная предрасположенность. Опасность заболеть выше у тех, кто имеет гипертоников среди родственников первой степени: отец, мать, бабушки, дедушки, родные братья или сестры. Чем больше близкой родни страдает от повышенного давления, тем сильнее риск;
• вредные привычки: курение или злоупотребление спиртными напитками. Компоненты табака провоцируют спазмы кровеносных сосудов – непроизвольные сокращения их стенок. Это сужает просвет кровотока;
• атеросклероз– закупорка кровеносных сосудов бляшками. Общий холестерин не должен превышать 6,5 ммоль/л крови;
• хроническое недосыпание и другие «провокаторы».

В зависимости от сочетания и степени проявления вышеперечисленных факторов, а также вероятности возникновения сердечно сосудистых осложнений в ближайшее десятилетие выделяют 4 вида риска развития артериальной гипертензии:

• низкий (риск менее 15%);
• средний (от 15 до 20%);
• высокий (более 20%);
• очень высокий (более 30%).

Факторы риска появления артериальной гипертензии также делят на 2 разновидности по возможности их устранения: корригируемые (корректируемые) и нет. Например, человек вполне может бросить курить, а вот изменить свою родословную он не в состоянии. Величина риска суммируется из ряда показателей. Больной с гипертонией 1 степени, который начнет злоупотреблять алкоголем, существенно увеличит процентную вероятность развития осложнений. [adsense1]

Симптоматика артериальной гипертонии 2 степени

Артериальная гипертензия второй степени характеризируется следующими проявлениями:

1. Покраснение кожных покровов лица.
2. Головокружения.
3. Ощутимая пульсация в районе висков.
4. Постоянное чувство слабости.
5. Отеки рук.
6. Визуальные эффекты «снежинок» перед глазами или резкие потемнения.
7. Проявляется тахикардия (учащение частоты сердечного ритма).
8. Слышен шум в ушах, связанный с пульсацией сердечных сокращений.
9. Утолщение левого желудочка сердца.
10. Нарушение работы функции почек.
11. Ухудшение памяти.
12. Повышение внутриглазного давления.

Главные причины артериальной гипертензии

• С возрастом заметно снижается эластичность кровеносных сосудов, возрастает их сопротивление кровотоку. Главный виновник этого процесса – атеросклероз.
• Половая принадлежность. У мужчин это заболевание встречается чаще, так как они более подвержены вредным привычкам, а у женщин половые гормоны играют защитную роль.
• Отсутствие нормальной физической активности.
• Избыточный вес.
• Генетическая предрасположенность (если были близкие родственники, страдавшие этим заболеванием, вероятность появления недуга выше).
• Сахарный диабет, опухоли, некоторые заболевания щитовидной железы и почек.
• Употребление большого количества поваренной соли, вызывающей задержку в организме жидкости.
• Курение (никотин приводит к спазму кровеносных сосудов и повышению их сопротивляемости).
• Хронический стресс, тяжелые эмоциональные потрясения.
• Нарушение рациона (пристрастие к животным жирам и продуктам с большим содержанием холестерина).
• Гормональные нарушения.
• Употребление алкогольных напитков в чрезмерных количествах.
• Осложненная беременность.
• Отравления, рядом лекарственных препаратов в том числе.
• Утолщение стенки у левого желудочка сердца как механизм компенсации увеличенного сопротивления кровотоку со стороны сосудистого русла.

Показатели артериального давления при гипертонии 2 степени

АД не является постоянным на протяжении дня, его показатели становятся выше или ниже в течение времени суток, даже у здоровых людей. Это связанно с физическим уставанием в течение дня, утром показатель будет ниже, чем вечером.

Для АГ границами показателей систолического и диастолического являются:

• Верхнее (систолическое) – 160-180 мм. рт. ст.
• Нижнее (диастолическое) – 100-110 мм. рт. ст.

Разница 1 и 2 степени артериальной гипертонии заключается в стабилизации показателей тонометра, во втором случае это явление практически не наблюдается. Понятием нормы для гипертоников 2-ой степени является постоянно повышенные параметры артериального давления.

Гипертония 2 степени во время беременности

Проявление высокого артериального давления у беременных это нормальное явление, в связи с тем, что материнский организм работает за двоих. Но развитие гипертонии становится опасным как для беременной женщины, так и для будущего ребенка.

Поэтому следует отличать «нормальное» повышение артериального давления от патологического во время вынашивания. Первым поводом для беспокойства и причиной обращения к кардиологу выступает повышение показателей тонометра в первом триместре.

Опасность повышенного артериального давления создает нехватка кислорода в составе крови, что влечет за собой гипоксию развивающегося плода. Результатом недосмотра за собственным состоянием может быть прерывание беременности, а также кровоизлияние в мозг или отслоение сетчатки глаза.

Простым рецептом профилактики такой ситуации является постоянный контроль за процессом вынашивания ребенка и показателями артериального давления. Соблюдение медицинских рекомендаций и предписаний.

Важным аспектом является ограниченность матери в выборе препаратов для понижения давления, поэтому следует использовать такие методы как сбалансированное питание и т. д.

Диагностика гипертонии 2 степени

Медицинская наука за года своего существования разработала два типа методов для диагностики болезней. Первый это физический, а второй инструментальный.

Сначала врач проведет опрос больного, на предмет жалоб, это поможет определить следующие этапы диагностики. В случае с артериальной гипертонией в течение двух недель проводятся замеры показателей тонометра, по два раза в день (утром и вечером).

Дальше используются следующие физические методы:

• Пассивный мониторинг параметров артериального давления.
• Оценка состояние периферических кровеносных сосудов.
• Исследование кожных покровов на предмет отеков.
• Прослушивание сердца и легких.
• Перкуссия.

Специалист, используя только вышеуказанные методы способен выдвинуть гипотезу о заболевании, для полной уверенности используют более точные инструментальные методы, такие как:

• Проверяются почки, печень, железы эндокринной системы, а также поджелудочные железы по средства ультразвукового исследования. Такие меры диагностики выявляют причины нарушения работоспособности органов, а также степень ущерба нанесенный повышенным артериальным давлением.
• Проводится ультразвуковое исследование (УЗИ) сердца, а также эхокардиография. Благодаря такому обследованию выясняется степень уплотнения левого желудочка сердца.
• Электрокардиограмма дает возможность дать оценку работоспособности и ущерба сердцу в процессе артериальной гипертонии.
• Производится общий анализ крови и мочевой жидкости.
• Исследованию также поддаются сосуды почечных артерий по средствам допплерографии.

Весь этот комплекс диагностических методов дает возможность оценить состояние организма и нацелен на определение ущерба органам-мишеням гипертонической болезни второй степени.

Методы диагностики

Чтобы определить вторую степень гипертонии, необходимо пройти комплексное обследование. Сначала больного осматривают, измеряют давление и пульс.

Для получения полной картины о состоянии здоровья пациента прибегают к:

• УЗИ почек и сердца;
• обследованию поджелудочной железы и щитовидки;
• электрокардиограмме и эхокардиографии;
• допплерографии сосудов почек;
• общему и биохимическому исследованию крови.

Также читают: Что делать если у ребенка низкое давление?
Эти процедуры позволяют исключить патологии, способствующие развитию вторичной гипертензии.

Лечение артериальной гипертонии 2 степени

По истечению всех диагностических процедур производится диагноз и назначается курс лечения. В ходе лечения артериальной гипертонии 2 степени свои корректировки вносят врач-терапевт, кардиолог, в случае необходимости невропатолог.

В итоге получаем следующую схему лечения:

1. Назначаются препараты типа диуретиков и мочегонные. К примеру, диувер, равел или тиазид.
2. Ключевым элементов являются медикаменты понижающие артериальное давление, такие как амлодипин, бисопролол, артил и другие.
3. Для увеличения эффекта используют препараты для снижения уровня содержания холестерина в крови, к примеру, зовастикор.
4. Незаменимым также будет употребление лекарств, разжижающих кровь (аспикард).

Важным аспектом курса лечения артериальной гипертонии является соблюдение инструкций по применению и соблюдение рекомендаций лечащего врача. Помните, что самостоятельное лечение артериальной гипертонии опасно для Вашего организма. Назначение препаратов индивидуально для каждого пациента, не существует универсальных средств для всех гипертоников планеты.

Терапевтические мероприятия

Программу лечения гипертонической болезни специалисты подбирают индивидуально для каждого пациента. Назначения делает кардиолог, невролог или терапевт. Полностью вылечить гипертонию, достигшую 2 степени, невозможно. Однако комплексная терапия помогает контролировать давление, держать его в рамках нормы. Если больной точно выполняет все врачебные рекомендации, удается ослабить симптомы гипертонии 2 степени, избежать появления нарушений со стороны сердца, почек, центральной нервной системы.

Медикаментозные методы

Лечение проводится с использованием нескольких медикаментозных средств. Некоторые препараты обладают способностью усиливать действие друг друга (синергисты), при одновременном приеме снижать риск появления нежелательных побочных эффектов. Их использование дает возможность устранить сразу несколько факторов роста давления.

Делая назначение, доктор учитывает индивидуальные особенности организма пациента, наличие у него сопутствующих заболеваний. А также во внимание принимаются возрастные характеристики, вес человека, уровень холестерина в крови, присутствие признаков поражения наиболее чувствительных к высокому давлению органов. На протяжении всего времени, пока пациент принимает лекарства (а при гипертонии 2 степени они назначаются пожизненно) необходимо регулярно посещать врача. Специалист контролирует эффективность назначенной терапии, при необходимости производит замену препаратов.

Лечение гипертонической болезни предполагает использование медикаментов из группы:

• диуретиков тиазидного ряда (Индапамид, Гидрохлортиазид, Хлорталидон, Клопамид);
• ингибиторов ангиотензинпреобразующего фермента (Каптоприл, Лизиноприл, Эналаприл);
• блокаторов кальциевых каналов (Верапамил, Нифедипин, Циннаризин);
• бетаадреноблокаторов (Пиндолол, Метапролол, Бисопролол).

Немедикаментозное лечение

Из-за опасности болезни и высокого риска перехода гипертонии 2 степени в более тяжелую форму программа лечения не ограничивается только приемом медикаментов. Необходимо, чтобы пациент придерживался специальной диеты, вел здоровый образ жизни, сохранял физическую активность.

Диета гипертоника

В питании гипертоников должно быть ограничено до минимума количество продуктов, содержащих жиры животного происхождения, соль, консерванты. Специалисты советуют, как можно реже употреблять сладости, кондитерские изделия. Под запретом кофе, другие тонизирующие напитки, а также алкоголь.

Смотрите также Сахарный диабет: какие таблетки можно пить от давления

Полезными для здоровья при гипертонии считаются сухофрукты, орехи. Они поставляют в организм большое количество микроэлементов, витаминов для поддержания нормальной работы сердечной мышцы, сосудов. Основу рациона должны составлять овощи, цельнозерновые крупы. К ним можно подавать блюда из нежирных сортов мяса (телятины, крольчатины), жирной постной птицы (индейки, курятины). А рыбу гипертоникам стоит выбирать морскую жирную — она богата ненасыщенными кислотами. Эти соединения оказывают благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой системы, предотвращают развитие атеросклероза.

Чтобы поддерживать нормальную вязкость крови, необходимо придерживаться рационального питьевого режима. Если гипертензия не связана с дисфункцией почек, разрешается выпивать до 1,5 л ежесуточно.

Природные средства

Классическое медикаментозное лечение гипертонии и диетотерапию можно сочетать с использованием народных средств на основе целебных растений. Для приготовления отваров и настоев выбирают травы, которые укрепляют и улучшают эластичность сосудистых стенок, оздоравливают сердце, выводят из организма лишнюю жидкость, а также оказывают успокоительное воздействие.

Выраженным целебным эффектом при гипертонической болезни обладают такие растения:

• хвощ полевой;
• пустырник;
• валериана;
• мята перечная;
• пятипал;
• аптечная ромашка;
• тысячелистник;
• плоды боярышника, шиповника.

Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, необходимо проконсультироваться со специалистом. При гипертонии 2 степени средства на основе растений могут дополнить, но не заменить медикаментозную терапию.

Схема лечения артериальной гипертонии 2 степени

При составлении схемы лечения АГ 2 степени врачом учитываются следующие факторы:

• Пол пациента.
• Возможность гиподинамии.
• Наличие ожирения.
• Наличие сахарного диабета.
• Нарушения работы эндокринной системы.
• Проблемы с функцией сердечно-сосудистой системы: Стенокардия, брадикардия, тахикардия, дисфункция сердца.
• Нарушения функций органов-мишеней (почки, сердце, глазные яблоки, головной мозг).
• Концентрация холестериновых бляшек в составе крови.

В процессе лечения артериальной гипертонии используются медикаменты, которые индивидуально подходят пациенту. Важным элементом является полное соблюдение терминов употребление и беспрерывность курса лечения.

Препараты для лечения артериальной гипертонии 2 степени

Самым эффективным методом лечения АГ является комплексный подход для стабилизации артериального давления. Такая схема лечения предполагает следующие медицинские препараты:

1. Лекарственные средства, блокирующие выработку гормонов стимулирующие сужение кровеносных сосудов. Группа таких препаратов называется Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента или сокращенно АПФ.
2. Лекарства, которые снижают уровень напряжения сердечной мышцы и расслабляют сосуды. Такие препараты действуют за счет снижения кальция в стенках кровеносных каналов.
3. Медикаменты, снижающие частоту сокращения сердца (ЧСС), к таковым относятся бета-блокаторы.

Дополнительный эффект несут средства народной медицины, конкретнее травяные настойки (валериана, мята, мелисса, боярышник и другие). Также производится пересмотр рациона питания и ограничение от солесодержащих блюд, а также продуктов с высоким содержанием холестерина. Именно многогранный комплекс лечения поможет избежать проблем с артериальным давлением и остановить развития артериальной гипертонии любой степени.

Лечение

Лечение гипертонической болезни 2 степени слагается из медикаментозной терапии, правильного питания и применения народных методов. Всю эту лечебную тактику должен подобрать специалист и ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Медикаментозная терапия включает в себя группы препаратов:

• ингибиторы АПФ – Эналаприл, Каптоприл, Лизиноприл;
• бета-адреноблокаторы – Тимолол, Метапролол, Анаприлин;
• диуретики – Гидрохлортиазид, Фуросемид, Лазикс;
• антагонисты к рецепторам ангиотензина – Лосартан, Варсартан, Кандесартан;
• блокаторы кальциевых каналов – Амлодипин, Нифедипин;

Медикаменты подбираются каждому больному после полного обследования с учетом его индивидуальных особенностей. Нельзя заменять аналогами предписания врача, в случае если фармацевт в аптеке предлагает другой препарат. Так как, подбирая тот или иной препарат, учитываются факторы его воздействия и осложнения.

Медикаментозная терапия построена на нескольких критериях:

• лекарственные препараты необходимо принимать каждый день в одно и тоже время, не пропуская прием;
• строго придерживаться назначенной дозировки;
• при стабильном повышении артериального давления нужно сообщить врачу для корректировки лечения;
• выходя куда-либо из дома, следует брать с собой экстренные препараты;
• ежедневно контролировать динамику кровяного давления.

Больным с гипертонической болезнью 2 степени требуется здоровое питание с некоторыми ограничениями. В перечень запрещенных продуктов входит:

• спиртные напитки;
• жирные блюда;
• кондитерские сладкие изделия;
• острая и копченая еда;
• кофе и кофеинсодержащие напитки;
• соль;
• еда из категории фаст-фуда.

Очень полезно будет употребление овощных супов, постного мяса, каш из различных круп (овсяная, пшенная, гречневая), молочной продукции (кефир, ряженка, йогурт, сыр, творог), свежих фруктов и овощей. Обязательно необходимо введение в рацион орехов, чеснока, петрушки, компота. За сутки объем выпитой жидкости не должен превышать 1,5 литра.

Народная медицина

Существует множество полезных рецептов из области народной медицины, которые имеют хороший терапевтический эффект в динамике болезни. Но не стоит забывать, что разрешение на их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

Чаще применяются растения, обладающие седативными свойствами. Успокаивая организм, они также способны понизить артериальное давление. К таким рецептам относят:

1. Отвар из трав валерианы, пустырника и боярышника. Необходимо взять в равных пропорциях каждого растения в сухом виде и заварить вскипяченной водой. Дать настояться 20 минут и пить в течение дня за полчаса до еды.
2. Ягоды калины. Сок из ягод в количестве 1 стакан пить в несколько приемов в течение дня.
3. Клюква. Взять в одинаковой пропорции ягоды клюквы и сахар. Все перетереть и этот состав принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс длится 3 недели, затем делается перерыв в одну неделю и снова трехнедельный прием смеси.
4. Настойка. Необходимо взять по 200 грамм свежего свекольного и морковного сока, 250 грамм меда, 100-150 грамм клюквы, 100 мл спирта или водки. Все ингредиенты перемешать и дать настояться в течение 3 суток в темном прохладном месте. Готовую настойку принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке до еды.
5. Чесночная настойка. Взять 2 большие головки чеснока, измельчить и залить 250 мл спирта. Настоять в темном прохладном месте 2 недели и употреблять по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Гипертоникам вместо чая можно длительно пить отвары из шиповника, мелиссы, пустырника, плодов боярышника, калины, рябины, свежие соки из клюквы, брусники, черники. Употребление в пищу цитрусовых, меда и зеленого чая будет полезным не только для лечения, но и для профилактики гипертонии.

Артериальная гипертония 2 степени: армия и инвалидность

Для многих призывников спасательным кругом являются наличия заболеваний, наиболее частым «щитом» выступают проблемы именно с артериальным давлением и сердечно-сосудистой системой в целом. Согласно законодательной базе, которую сформировало Министерство здравоохранения, а также Министерство обороны существует процедура, которая точно выяснит возможность рекрута встать в армейские ряды.

Потенциальный служащий в течение полугода проходит полный медицинский осмотр, лечение, а также стоит на контроле у специалистов в сфере медицины. После чего направляется на призывную комиссию с результатами предварительно проведенного обследования. Только тогда при участии двух министерств выносится окончательный вердикт.

Как же обстоит дело с работоспособностью человека имеющего проблемы с артериальным давлением? Последнее десятилетие возрастные группы, которые охватывает гипертония всё моложе, а это люди работоспособного возраста. Поэтому следует знать, что пациентам с диагнозом артериальной гипертонии 2 степени следует ограничиться от тяжелых физических и психоэмоциональных работ.

Кроме этого людям с таким заболеванием ставят инвалидность третей степени, при наличие частых приступов гипертонического кризиса инвалидность может быть второй степени. Если же пациент улучшил свое здоровье, то может произойти и обратный процесс, то есть переведение с третей на вторую группу.

Артериальная гипертония и занятия спортом

С одной стороны, активный образ жизни позитивно способствует профилактике и лечению артериальной гипертонии, а с другой занятия спортом могут быть опасны для здоровья и жизни. Самым важным в решении такой проблемы является консультация с врачом, ведь каждый организм индивидуальный и может по-разному реагировать на физические нагрузки.
Пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы нужно подойти к вопросу спорта со всей ответственностью. Гипертоники 2 степени могут быть допущены до пробежек в умеренном темпе, плаванью или йоге. Обязательно проконсультируйтесь у врача-специалиста прежде чем повышать свой показатель артериального давления по средствам занятия спортом.

Профилактика артериальной гипертонии 2 степени

Каждый человек обязан следить и контролировать состояние своего организма по средствам соблюдения здорового образа жизни. Правила профилактики довольно просты, а их соблюдение поможет поддерживать хорошее самочувствие на долгие годы.

Ряд профилактических рекомендаций, которые помогут избежать проблем с артериальным давлением, предполагает следующие правила:

• Первичным является питание, не зря говорят «мы то, что мы едим». Во-первых, следует ограничится от животных жиров и легко усвояемых углеводов. И на оборот повысить количество поступаемых витаминов и микроэлементов.
• Ограничиться от негативных привычек, таких как спиртосодержащие и табачные изделия, особо вредны наркотические вещества.
• Соблюдать активный образ жизни, который предполагает пробежки, утренею зарядку, плавание, посещение тренажерного зала.
• Здоровый и полноценный отдых, соблюдение режима сна в среднем по 8мь часов в сутки.
• Контроль массы тела.
• Ограничиться от психологических, эмоциональных и физических перезагрузок.
• Постоянно контролировать показатели артериального давления и проходить профилактические осмотры у специалистов.

Благодаря этим советам Вы сможете обезопасить себя от негативного влияния на Ваш организм внешней среды и защититься от проблем с артериальным давлением, что позволит продлить жизнь на долгие лета.