Когда закончится токсикоз при беременности

Токсикоз во время беременности – нередкое явление. Иногда именно токсикоз позволяет распознать беременность на ранних сроках, так как уже с 4 недели будущая мама может почувствовать слабость, тошноту, приступы рвоты.

Но, к счастью, далеко не все женщины переживают эти неприятные ощущения. Многие вынашивают ребенка и при этом не знают, на каком сроке начинается токсикоз и насколько сильным он бывает.

К признакам токсикоза относятся:

потеря аппетита,
повышенное слюноотделение,
вялость, усталость, сонливость, головокружение,
перемена вкусовых предпочтений,
отвращение к определенным запахам,
рвота, тошнота, изжога.

Если женщине суждено испытать на себе все эти признаки или некоторые из них, это значит, что она подвержена токсикозу.

Если говорить о раннем токсикозе, то ему свойственно появляться на 4-5 неделе беременности или позже, и полностью исчезать к 16 неделе. Некоторые замечают признаки токсикоза с первых дней задержки или даже раньше. Поздний токсикоз может развиться во втором и третьем триместре беременности.

Чем опасен токсикоз

Профилактика токсикоза

Полезное видео о сроках начала токсикоза

Почему развивается токсикоз

Акушеры и гинекологи объясняют этот факт индивидуальностью организма, наличием хронических заболеваний, гормональной перестройкой, стрессом и многочисленными внешними факторами, однако выявить конкретную причину ещё не удалось.

Начало токсикоза при беременности часто медики объясняют двумя причинами:

Во-первых, меняется гормональный фон. Оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где происходит имплантация плодного яйца. В результате жизнедеятельности эмбриона, в кровь женщины выбрасывается хорионический гонадотропин, гликопротеин. Кроме того, в организме беременной женщины увеличивается уровень гормонов прогестерона и эстрогена. К 10 неделе уровень ХГЧ в крови достигает своего максимума.

Именно наличие этого гормона в крови и моче женщины подтверждает факт беременности. Естественно, что организм реагирует на резкий выброс гормонов. При этом назвать точную дату, с какого дня начинается токсикоз или во сколько недель начинается токсикоз, не сможет даже специалист, так как течение беременности в каждом случае – сугубо индивидуальный процесс.

Во-вторых, нередкой причиной для токсикоза является эмоциональное состояние женщины. Особенно, если беременность незапланированная или у беременной есть страх за свою дальнейшую судьбу и здоровье. В семьях, где беременность долгожданная, женщина часто боится за дальнейшее сохранение плода и вынашивание, а опыт неудачных беременностей усиливает чувство страха. Случается так, что беременная женщина ждет, через сколько начнется токсикоз, чтобы удостовериться в своей беременности и правильном ее течении, что вызывает ещё большую нервозность и неуверенность.

Повышенная возбудимость, стресс, тревога, чувство страха вызывают рост «гормонов стресса», в результате организм опять же реагирует на гормональное изменение. Поэтому, когда начинается токсикоз, стоит успокоиться и мысленно настроить себя на благополучную беременность и роды, самочувствие наверняка улучшится.

Влияние наследственного фактора

Наследственный фактор во много определяет, на какой неделе начинается токсикоз, и начнется ли он вообще. Если мать выносила свою дочку и не знала, что такое тошнота по утрам, то вероятность, что её дочь также не ощутит признаков токсикоза, очень велика.

По мнению гинекологов, нет однозначного ответа, на каком месяце начинается токсикоз. Так же, как и нет однозначной связи с наследственным фактором.

Гораздо чаще медики отмечают связь токсикоза с проблемами желудочно-кишечного тракта, образом жизни и питания будущей мамы.

Как бороться с токсикозом во время беременности в домашних условиях

Утром не вставайте резко с постели. Съешьте сначала горсть орехов или печенье, приготовленные возле кровати с вечера.
Питайтесь в течение дня дробно, понемногу, лучше каждые 2-3 часа.
Частое жевание очень помогает при тошноте. Перекусывайте лимончиком, орешками, сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами. Полезно при тошноте жевать зерна тмина или обычную жвачку.
Постарайтесь исключить из своего рациона жареное, соленья, шоколад и трудноперевариваемые продукты.
Доказано, что витамин В6 уменьшает проявления токсикоза, поэтому в рацион нужно включать богатые им продукты: рыбу, яйца, куриное мясо без кожи, орехи и бобовые овощи (фасоль, горох, чечевицу). Большое количество витамина В6 содержит авокадо.
Противорвотным действием обладает имбирь: его можно добавлять в чай или просто разжевывать. Любые продукты с добавлением имбиря (например, имбирное печенье) помогут преодолеть рвотные позывы.
Пища должна быть легкой, но питательной и содержать все полезные вещества: фрукты, пресные каши на воде, хлебцы.
Но если сильно хочется — ешьте, чего желаете.
Есть нужно слегка лежа. Или сразу после трапезы ненадолго прилечь отдохнуть.
При токсикозе необходимо употреблять теплую или охлажденную пищу.
Приучитесь каждое утро натощак выпивать стакан воды – это уменьшит чувство тошноты и поможет справиться с недомоганием.
Пейте щелочную минеральную воду без газа, предварительно ее подогрев.
Вообще употребляйте много жидкости, но небольшими порциями. Особенно полезны чай из ромашки, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника, вода с добавлением лимонного сока и меда.
При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
Также принимайте настои календулы, валерианы, тысячелистника и мяты: эти растения останавливают спазмы, оказывают благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт и отлично успокаивают нервы.
Проверенное средство для борьбы с токсикозом — мята. На ее основе можно приготовить настойку от токсикоза. Возьмите две чайные ложки сухой мяты, чайную ложку корня валерианы, две чайные ложки цветков календулы и столько же травы тысячелистника. Смесь нужно залить 400 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по две-три столовые ложки шесть раз в день тремя курсами по 25 дней с 15-дневными перерывами.
Больше находитесь на свежем воздухе.
Постоянно проветривайте кухню и пользуйтесь вытяжкой, чтобы запахи не раздражали.

Не отчаивайтесь и верьте в лучшее: совсем скоро это закончится. Ранние токсикозы, как правило, прекращаются к началу второго триместра беременности. Однако случаются и поздние токсикозы — гестозы (во втором и третьем триместрах беременности). Поэтому все наши советы могут вам еще очень пригодиться. А после родов уж точно все пройдет!

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Если не есть после 3
Как отучить ребенка от сосок
Где и кто может помочь
Где можно сделать переливание крови в Москве
Как часто можно принимать антибиотики

Чем опасен токсикоз

Ощутить первые признаки и определить беременность, женщина может гораздо раньше, чем тесты и УЗИ. Когда начинается токсикоз, от зачатия может пройти 2-3 недели.

При этом считается, что ранний токсикоз менее опасен, чем поздний. Так как на ранних сроках токсикоз начинается внезапно, также внезапно он и заканчивается к началу или середине второго триместра.

Гестоз (или токсикоз на поздних сроках) проявляется в постоянных позывах к рвоте, обостряется обоняние, увеличивается раздражение женщины, перепады в настроении – обычное явление при гестозе.

Вместе с тем, появляются отеки, увеличивается белок в моче, может «скакать» артериальное давление. Чем ярче симптомы, тем сложнее протекает беременность. Такое состояние требует медицинского контроля и устранения причин гестоза. Лечение подбирается индивидуально и включает в себя корректировку питания и образа жизни беременной.

Сложность лечения и тяжесть гестоза зависит от уровня интоксикации. В любом случае, когда начинается токсикоз при беременности на поздних сроках, необходимо поставить в известность своего гинеколога.

Диагностирование и лечение токсикоза

Что делать при токсикозе? Для точного определения характера токсикоза необходимо обратиться к гинекологу. Он назначит все необходимые анализы, среди которых:

общий анализ крови;
биохимический анализ крови;

анализ на кетоновые тела;
общий анализ мочи.

Также врач расспросит пациента о всех деталях хода беременности. На основании полученной информации, если необходимо, будет назначено лечение.

Как лечить токсикоз на ранних сроках беременности? Если токсикоз вызван какими-то серьезными болезнями, то терапия будет направлена на устранение именно первопричины. В обычных случаях, когда токсикоз является нормой, применяются следующие средства для устранения неприятных симптомов:

Иммуноцитотерапия — введение в организм матери лимфоцитов отца. Это позволит предупредить отторжение плода, который иногда отторгается материнским телом как инородное тело.
Ароматерапия — использование ароматов эфирных масел, способных побороть чувство тошноты.
Витаминотерапия — прием витаминных комплексов для восполнения недостатка тех или иных веществ.
Лечебная физкультура — комплекс упражнений для улучшения физического состояния. Это помогает усилить кровообращение и ускорить выведение токсинов.

Каждый случай токсикоза должен рассматриваться врачом, который назначит соответствующее лечение. Беременным женщинам опасны медицинские препараты, поэтому обычные таблетки от тошноты или других недугов не подходят, так как несут угрозу будущему ребенку. Самолечением заниматься не стоит, чтобы не усугубить ситуацию. Лучше соблюдать меры профилактики во время беременности для улучшения состояния.

Профилактика токсикоза

Лучшей профилактикой токсикоза станут следующие действия:

Отказ от вредных привычек и рациональное питание. Откажитесь от алкоголя, сигарет, острой и жирной пищи.
Если вас раздражают резкие запахи, устраните их причину. Когда у беременных начинается токсикоз, то ранее приятный аромат духов, косметики, освежителя воздуха, кофе и некоторых продуктов питания могут вызывать отвращение. Всё это нужно исключить.
Избегайте переутомления. Здоровый сон и прогулка на свежем воздухе укрепляют физическое и моральное равновесие в период беременности. Тошнота и укачивание в городском транспорте – тоже одни из признаков токсикоза, которые можно устранить, если реже пользоваться общественным транспортом.
Когда начинается токсикоз, часто рекомендуют дробно питаться. Частые приемы пищи способны уменьшить тошноту, к тому же маленькая порция переваривается легче, не вызывая изжоги. Кроме того, при таком питании можно избежать проблем с набором лишнего веса.
Одно из самых доступных и проверенных средств от тошноты – листочки мяты. Их можно заварить в чай. Имейте при себе мятные леденцы, а вот мятная жвачка, наоборот, усилит дурное самочувствие.
Не забывайте принимать поливитамины с повышенным содержанием селена. Они содержат необходимый комплекс минералов, витаминов и микроэлементов. Если витамины не ослабят тошноту и рвоту, то помогут восстановить ваши силы и восполнят потерянные вещества.

Автор: редакция портала Mama66, Лада Сергеева, практикующий гинеколог

Причины токсикоза

Основными причинами возникновения побочных эффектов во время беременности являются гормональные изменения и нарушение обмена веществ, когда организм перестраивается для развития и вынашивания плода. В результате это сказывается на самочувствии, что приводит к тошноте. Также, существует ряд факторов, способных усилить симптомы токсикоза и привести к осложнениям:

ранняя беременность (до 16 лет);
наследственность;
наличие хронических заболеваний;
слабый иммунитет;
болезни ЖКТ;

курение и употребление алкоголя;
острые болезни печени и и щитовидной железы;
частые стрессы и нервные перенапряжения;
физическое переутомление;
нездоровое питание.

Считается, что усиление токсикоза связано с защитными реакциями плода, то есть он подает таким образом сигнал о каких-то нарушениях, в первую очередь это может быть связано с образом жизни, как, например, курение или переутомление. Поэтому следует обращать внимание на характер прохождения токсикоза и подмечать изменения, которые усиливают выраженность симптомов.

Отсутствие токсикоза — норма или патология?

Если токсикоз при беременности отсутствует, то это нормально. Преимущества отсутствия токсикоза:

отсутствует риск угрозы преждевременных родов (или выкидыша) по причине позднего или сильного токсикоза;
плод полноценно развивается, его организм активно «впитывает» питательные вещества, развитие органов происходит без патологий и отклонений;
настроение беременной всегда позитивное, она наслаждается своим «интересным» положением, ее не мучают неприятные симптомы, депрессии и неврозы.

Неправильно считать, что беременность и токсикоз неразрывно связаны. Многие будущие мамы уверены, что беременность обязательно должна сопровождаться токсикозом и ухудшением общего состояния. Это ошибочное мнение. Отсутствие токсикоза указывает на то, что женщина абсолютно здорова. Это означает, что ее организм легко перестраивается под новый режим и отлично адаптируется к появлению «новой жизни».

Какие гормональные препараты вы принимали для стимуляции овуляции?

Гонал 33%, 3499 голосов
3499 голосов 33%
3499 голосов — 33% из всех голосов
Клостилбегит 25%, 2618 голосов
2618 голосов 25%
2618 голосов — 25% из всех голосов
Менопур 16%, 1703 голоса
1703 голоса 16%
Читайте также: Пуповина при беременности: особенности и патологии
1703 голоса — 16% из всех голосов
Пурегон 14%, 1522 голоса
1522 голоса 14%
1522 голоса — 14% из всех голосов
Прегнил 9%, 909 голосов
909 голосов 9%
909 голосов — 9% из всех голосов
Меногон 3%, 322 голоса
322 голоса 3%
322 голоса — 3% из всех голосов

Всего голосов: 10573

Голосовало: 7778

17 января, 2018

Вы или с вашего IP уже голосовали.

4 причины возникновения токсикоза у беременной

Истинной подосновы «беременного» токсикоза, несмотря на многочисленные исследования, медицине найти не удалось. Есть лишь теории, на основании которых можно предполагать, по какой причине у женщин начинается токсикоз после зачатия.

Гормональная теория

Быстро прогрессирующий токсикоз может быть реакцией организма на масштабную гормональную перестройку, которая начинается одновременно с появлением нового органа – плаценты. При пике содержания ХГЧ в крови своего пика достигает и степень тяжести токсикоза. Особенно этот момент чувствуют на себе матери с многоплодной беременностью.

Наследственная теория

Токсикоз может передаваться «по наследству» – именно эта мысль взята за основу наследственной (иначе – генетической) теории. Если у родственников по женской линии все беременности осложнялись токсикозными проявлениями, то, с большой вероятностью, эта участь ожидает и ныне беременную.

Иммунная теория

Эта теория рассматривает ситуацию, как начинается токсикоз у беременной вследствие выработки организмом антител на внутриутробную жизнь, воспринимаемую как чужеродную ткань.

Как уменьшить токсикоз?

Беременных, столкнувшихся с этим состоянием, часто волнует, до какой недели бывает токсикоз и можно ли как-то облегчить свое состояние. Стоит отметить, что если наблюдается токсикоз в тяжелой форме, то лечение должно назначаться только врачом. Если же беспокоит токсикоз в легкой форме, то можно попробовать воспользоваться проверенными народными рецептами и советами по облегчению этого состояния (см. Что помогает от токсикоза при беременности: причины появления патологии, а также безопасные и эффективные методы борьбы с токсикозом).

Что именно поможет улучшить состояние, можно определить только опытным путем, т. к. организм каждой беременной женщины индивидуален и всем подходят разные способы. Основные из них представлены в таблице.

Волнующий период вынашивания малыша может сопровождаться рядом неприятных явлений. Одно из наиболее частых — токсикоз. Практически каждая вторая женщина испытывает какие-либо признаки токсикоза при беременности. Такая высокая вероятность токсикоза привела к тому, что многими он воспринимается как естественное проявление нормально протекающей беременности. Между тем, специалисты так не считают.

Признаки

Среди главных признаков, которые свидетельствуют о том, что начинается токсикоз при беременности, можно выделить такие:

Тошнота (наверное, самый главный признак, по которому девушки зачастую и определяют свою беременность).
Повышенное выделение слюны.
Отсутствие или, наоборот, увеличение аппетита.
Слабость, апатия, упадок сил, которые обычно сопровождаются постоянным желанием спать.
Потеря веса (не стоит радоваться, что вы не набираете вес, а теряете его. Помните, что это неправильно. В организме пошли какие-то опасные процессы, которые могут навредить вашему малышу. Вы должны быть наполняющимся сосудом, а не тем, с которого уходит вся жизненная энергия, хоть у вас и начинается токсикоз при беременности).

Что касается тошноты, она классифицируется относительно своей тяжести. Бывают легкие рвотные позывы, которые возникают 4-5 раз за день и связаны в основном с приемами пищи. При этом женщина теряет вес, который суммарно равен 2-3 кг.

Для средней степени тяжести токсикоза характерно увеличение количества тошноты и ее частоты до 10 раз за день. При этом вы теряете вес примерно 4-5 кг.

Тяжелые формы токсикоза проявляются в постоянной тошноте, рвотных позывах (20-25 раз за день) и потере веса более чем 10 кг. Кроме того у роженицы возникает еще ряд опасных признаков: пониженное давление, плохой запах изо рта, учащенное сердцебиение, проблемы с почками. Женщина плохо реагирует на окружающую среду, ее действия характеризуются медлительностью и нерасторопностью. В основном при такой форме токсикоза беременность прерывают искусственно.

Профилактика симптоматики

Невозможно застраховать себя от возникновения токсикоза на все 100 процентов, но вот факторы его возникновения убрать можно. Это в свою очередь приведет к минимизации появления симптомов. Существуют некоторые правила, как нужно вести себя беременной женщине, чтобы ваш токсикоз не проявлялся:

Когда вы проснулись, не спешите сразу же плотно завтракать. Для начала запустите ваш желудок стаканом воды комнатной температуры и через 10-15 минут скушайте кусочек хлеба или печенья. Подойдут также сухофрукты.
Если вы ощущаете, что вас начинает тошнить, рассосите кусочек лимона или апельсина. Кисловатый привкус этих фруктов как нельзя лучше справится с подступающей к горлу тошнотой. Будьте очень осторожны! Если не помогает, лучше прекратите. Организм каждой женщины индивидуален. У некоторых женщин кислые продукты вызывают только усиление симптоматики.
Не экспериментируйте с напитками. Лучше пейте то, к чему ваш организм уже давно привык. Каким бы вкусным не казался новый напиток, вы можете просто не воспринять его из-за какого-то одного коварного ингредиента.
Очень полезными при токсикозе или для его профилактики считаются не только напитки, но и фрукты с повышенным содержанием жидкости. Старайтесь почаще кушать арбузы и дыни.
Откажитесь от острой и жаренной пищи. Вашему желудку тяжело переваривать подобное. Постарайтесь кушать мясо, рыбу и овощи в вареном виде или, еще лучше, на пару. Молочные продукты, фрукты и овощи не только порадуют вашего малыша, но и дадут отдых вашему желудку и кишечнику. Поверьте, им приходится совсем несладко.
Старайтесь есть часто и понемногу. Это, как уже было указано выше, поможет разгрузить ваш желудок. Такие правила совсем не значат, что вам нужно отказаться от всего вкусненького или стать вегетарианцем. Вы можете баловать себя сладеньким и вкусненьким, просто делайте это с умом. Вам ведь самим придется после беременности все это сбрасывать. То, что вы едите за двоих, не означает, что не поправитесь. Вы ведь не знаете, сколько пищи берет на себя малыш, а сколько откладывается по бокам.
Не принимайте горизонтальное положение сразу же, как только поедите. Сначала нужно немного поактивничать или, хотя бы, принять положение полулежа. В противном случае все что вы съели сразу же подступит к горлу.
Хорошим и к тому же давно испытанным методом борьбы с симптомами является мед. Стоит лишь пососать чайную ложечку этого продукта, и тошнота отступит прочь.

Берегите себя и свое здоровье. Старайтесь почаще гулять на свежем воздухе, не закрываясь в 4 стенах. Наслаждайтесь жизнью и давайте положительным эмоциям наполнить вашу жизнь яркими красками. Отличным решением будет записаться на йогу. Специальные дыхательные методики не только помогут вам успокоит нервы и зарядиться позитивом на весь оставшийся день, но и научат бороться с тошнотой.

В нашей статье мы постарались высветлить все главные проблемы и причины токсикоза, а также понять, с какой недели он начинается при детоношении. Если некоторые вещи были не полностью отображены выше, советуем ознакомиться с этим видео:

С какой недели начинается токсикоз: как он проявляется
Оценить запись

Токсикоз на подходе – время начала недуга

Проявления недуга под названием токсикоз возникают совершенно спонтанно. Негативные симптомы могут и вовсе обойти беременность стороной – многие женщины ни разу не сталкивались с тошнотой за весь период вынашивания ребенка. Но, тем не менее, более половины будущих мам познают все «прелести» токсикоза на ранних сроках.

Сложно однозначно ответить на вопрос, когда начинается токсикоз при беременности, – сроки токсических проявлений сугубо индивидуальны.

По медицинской статистике выделяются несколько периодов возникновения токсикоза. Среди них 4 основных:

До подтверждения беременности – женщину в положении может начать тошнить еще до появления на тесте двух полосок, за день-другой до задержки очередных месячных (26-35 день цикла);
В первые недели беременности – ранний токсикоз зачастую преследует беременную с 4-5 недели интересного положения, особенно если ожидается первенец. Нередко состояние общего недомогания в этот период является следствием гормональной перестройки организма;
Со второго месяца беременности – в большинстве случаев симптомы токсикоза у женщин начинают набирать обороты именно с данного срока (7-8 недель беременности) и длятся вплоть до первого скрининга;
Поздний токсикоз – именуемый гестозом, возникает в последний триместр беременности, считается серьезным осложнением и требует пристального медицинского наблюдения.

Симптомы, признаки и опасность

К основным признакам и симптомам токсикоза относятся:

тошнота, чаще утренняя;
рвота;
повышенная чувствительность к ароматам;
снижение работоспособности;
головокружение;
повышенная секреция слюнных желез;
понижение аппетита.

Реже токсикоз проявляется более серьезными симптомами: нарушением структуры костей, бронхиальной астмой, неукротимой рвотой, заболеваниями кожи (зуд, воспаления и т.д.).

Выделяют 3 степени раннего токсикоза беременных.

При легкой форме патологии рвота отсутствует, либо наблюдается не более 5 раз в сутки. Общее состояние женщины удовлетворительное.

При средней степени диагностируется рвота до 10 раз в сутки, увеличение частоты сердечных сокращений, понижение АД (артериальное давление). Наблюдаются отклонения в анализах мочи и крови, женщина может потерять до 3 кг за 2 недели.

При тяжелой степени патологии будущая мать предъявляет жалобы на неукротимую рвоту, тяжелое общее состояние, резкую потерю массы тела. В ее анализах мочи и крови выявляются резкие нарушения.

Внимание! Токсикоз может наблюдаться в срок от 5 до 17 недель (до 18 при многоплодной беременности), более раннее начало невозможно по физиологическим причинам.

Легкая степень токсикоза не представляет угрозы для организма матери и ребенка, поэтому не требует медикаментозного лечения. Более тяжелые формы патологии могут повлечь за собой обезвоживание, нарушение функции почек, сердца и легких. Длительная рвота вызывает потерю ценных веществ (электролитов, белков, витаминов и т.д.).

Появление симптомов токсикоза во время беременности не имеет четких сроков начала и конца. У некоторых женщин вообще не возникает тошноты и других жалоб, что является нормой, но большинство будущих матерей сталкиваются с данной патологией.

Обычно токсикоз начинается на 6 акушерской неделе и заканчивается к 16-17 неделе. При многоплодной беременности тошнота и другие симптомы могут продолжаться вплоть до 18 недели гестационного срока.

Обычно чем раньше появляются симптомы токсикоза, тем тяжелее его течение. Однако минимальное время начала данной патологии соответствует пятой неделе беременности. Тошнота, рвота, головокружения могут появиться лишь неделю спустя после закрепления плодного яйца в стенке матки, что наблюдается через 7-8 дней после оплодотворения. Поэтому токсикоз на первой неделе после зачатия (соответствует 3-4 акушерской неделе) невозможен. Тошнота на данном сроке является следствием погрешностей в диете, либо психологического напряжения.

Когда тошнота, рвота продолжаются более 16 недель (или 18 при многоплодной беременности), врачи говорят о гестозе — позднем токсикозе беременных. Он характеризуется триадой симптомов: белок в моче, артериальная гипертензия, отеки. Данное заболевание повышает риск развития тяжелых осложнений — отслойки плаценты, гипертонического криза, ишемического инсульта и т.д. Поэтому женщины, имеющие симптомы гестоза, должны находиться под строгим медицинским наблюдением.

Как облегчить состояние при токсикозе?

Несмотря на то, что токсикоз связан с одним из самых ожидаемых, желанных и счастливых периодов жизни женщины, тошнота и рвота могут серьезно ослабить организм и привести к психоэмоциональной нестабильности

. Поэтому необходимо бороться с неприятными ощущениями, используя опыт других мам.

Избавиться совсем от проявлений токсикоза без применения медикаментов не получится. Но использование препаратов противопоказано женщинам, особенно на ранних сроках, когда не действует плацентарная защита и даже безобидные лекарства могут сопровождаться тератогенным действием на плод.

Многим женщинам помогает облегчить состояние употребление фруктов с кисло-сладким вкусом

. При появлении тошноты рекомендуется съедать кусочек яблока, киви, винограда. Эти фрукты уменьшают дискомфортные ощущения на ранних и поздних сроках. Попробуйте запекать зеленые яблоки — их кислый вкус отбивает тошноту. Если тошнит в автотранспорте, можно употреблять лимонные леденцы и пить жидкость с лимоном. Считается, что хорошо справляется с тошнотой имбирь. Но злоупотреблять им нельзя из-за присутствия эфирных масел.

Если рвота возникает по утрам, рекомендуется завтракать, не вставая с постели. Некоторых беременных этот метод избавлял от сильного токсикоза. Старайтесь в утренние часы пить меньше жидкости, чтобы не провоцировать рвоту. Возможно, завтрак стоит заменить жеванием нескольких сухариков или тостов. Сухая еда обычно не вызывает рвоты

. Полноценный прием пищи отложите на несколько часов позже, когда исчезнет сильный приступ тошноты.