Токсикоз на 10 неделе беременности — это нормально?

Токсикоз многие воспринимают как синоним беременности. И это не удивительно, учитывая, что в первом триместре тошнота, рвота, головокружения и прочие «радости» мучают почти каждую будущую мамочку. Насколько токсикоз является прогнозируемым и ожидаемым, настолько и очевидным считается его прекращение к 11-12 неделе, когда организм адаптируется к новому состоянию и перестает так остро реагировать на протекающие внутри процессы.

Неприятное удивление и тревогу вызывает продолжающийся или внезапно проявившийся токсикоз в любой форме на 11 неделе беременности в конце первого триместра. В это время беременные готовятся к новому этапу жизни без тошноты и рвоты с радостным предвкушением появления малыша на свет и увеличивающимся животом на 11 неделе.

Почему токсикоз продолжает беспокоить на 11 неделе, когда наоборот должен постепенно пройти и «отпустить» измученную тошнотой и рвотой беременную? На это есть несколько причин. Чаще всего тошноту на одиннадцатой неделе провоцируют:

• недетородный возраст (в группе риска будущие мамочки до 18 или после 36 лет);
• патологии;
• многоплодная беременность.
• заболевания ЖКТ и печени.

Кроме того вызывать затяжной токсикоз на 11 неделе беременности могут:

• неправильный образ жизни;
• стрессы;
• физическое переутомление.

Поэтому, начиная привыкать к роли будущей мамы, нужно менять образ жизни в лучшую сторону.

Что происходит в организме?

Каждая мама, которая ведет календарь беременности по неделям знает, что окончание токсикоза именно к 11 неделе связывают с завершением эмбрионального развития. В утробе матери эмбрион превращается в плод. Ощущение тошноты и даже рвота в этот период беременности связывают с активным развитием и увеличением размеров плода .

***

Что происходит на 11 неделе беременности? Матка заметно увеличивается в размерах. Активно развиваются внутренние органы и системы плода, многие из которых уже полноценно функционируют. В организме будущей мамы ускоряется обмен веществ, повышается потребность в жидкости и углеводах. Сейчас женщине постоянно хочется есть, и если она себе не привыкла отказывать, повышается нагрузка на на ЖКТ.

На 11 неделе беременности женщина может ощущать постоянные приступы тошноты по вине иммунной системы. В этот период организм работает как ярый защитник малыша в утробе, «не допуская» к нему продукты, представляющие потенциальную угрозу. Это могут быть молочные продукты, рыба, консервы, фаст-фуд, газированные напитки, кофе. Реагируя на все это специфическим образом, организм старается защитить плод на 11 неделе беременности от отравления токсинами в важный для него период формирования и роста.

Беременная с позывами к рвоте и тошнотой на 11 неделе обязательно должна показаться к врачу. Чем быстрее она пройдет обследование, тем больше вероятности успешного исхода при возможной патологии, вызывающей проявления токсикоза на 11 неделе.

Не редкость — токсикоз, как психологическое расстройство и результат самовнушения. Некоторые будущие мамы во время вынашивания ребенка остро реагируют на малейшие изменения, тревожатся и паникуют без повода. Для беспокойных беременных токсикоз чуть-ли не на протяжении всей беременности почти каждый день — норма.

Успокоиться тревожной будущей маме должен помочь наблюдающий гинеколог и близкие. Для этого обычно женщину окружают должной заботой, теплом,ограждают от стрессов, следят за соблюдением режима дня и питания во время беременности и после родов в период лактации.

Плод на 10 неделе беременности

Ребенок быстро развивается. Скелет, недавно состоявший из гибких хрупких хрящей, постепенно преобразуется в твердые ткани.
У малыша сформировалось личико, начали развиваться лицевые мускулы, появилась верхняя губка. Нос по-прежнему содержит слизь, однако уже есть обонятельные рецепторы. Теперь у малыша есть ушные раковины.

Происходит формирование мышечных тканей рта. Плод на 10 неделе беременности развивается жевательная мускулатура, мышцы шеи и глотки. Теперь желудок крохи занял законное место: он завершил перемещение к брюшной полости, при этом он растет и совершенствуется.

Сейчас можно увидеть очертания позвоночника и нервные окончания, отходящие от него. Лоб у крохи высокий и заметно выдается вперед.

Уже заложены самые важные органы. Теперь они работают и совершенствуются. На пальчиках появились маленькие ноготки, все тело покрыто пушком. Локтевые суставы теперь полностью развиты, и малыш может сгибать конечности.

На этом этапе начинают формироваться нервные окончания. Сердечко бьется очень быстро. Около половины длины тельца крохи приходится на голову. Полный размер плода на десятой неделе составляет около 3-5 см.

Малыш по-прежнему пребывает внутри плодного пузыря и продолжает глотать амниотическую жидкость.

Развитие плода на 10 неделе беременности в таблице.

Эта неделя сулит будущей маме не слишком приятные испытания. Развитие беременности продолжается, а значит, продолжается и токсикоз. К обычным приступам тошноты, иногда переходящим в рвоту, могут добавиться проблемы с кожей, которая стала сухой, потеряла привычную гладкость и эластичность. Но и это еще не все.

Женщина может значительно потерять в весе, ее начинает преследовать постоянная слабость, усталость, а кроме того, ей постоянно хочется спать. И это неудивительно – ведь весь ее организм на 10 неделе беременности продолжает активно работать по поддержанию жизни плода и по его развитию, а это означает, что будущей маме требуется очень много энергии.

Потерпите еще немного, уже через пару недель перестройка вашего организма закончится, а вместе с нею закончится и токсикоз, начнется спокойный и благополучный второй триместр беременности.

Предлагаем ознакомиться: ХГЧ при беременности норма — по неделям

Придерживайтесь тех рекомендаций, которые вам дает врач, наблюдающий вашу беременность, но если проявления токсикоза оказываются чересчур сильными или если рвота бывает у вас чаще 5 раз за день – сообщите ему об этом.

Плод на 10 неделе беременности — развитие

Собственно, именно с этой недели вчерашний зародыш имеет полное официальное право называться плодом. Все его основные органы и системы уже не только заложены, но и сформированы, а это означает, что начиная с 10 недели беременности риск возникновения непредвиденных аномалий, которые могут привести к выкидышу, существенно снижается.

Плод на 10 неделе беременности имеет размер около 40 мм, вес его составляет примерно 5 грамм. Кажется, что это еще немного, но матка у вас уже значительно увеличена и буквально через пару недель она выйдет за пределы лонного сочленения. Ваш будущий ребенок уже почти совсем напоминает новорожденного ребенка, у него есть ручки, ножки, голова, половые органы, хотя все это пока еще очень маленькое и полупрозрачное, а на головке вместо волосиков только начинает образовываться слабый пушок.

Наиболее быстро идет развитие головного мозга. Ученые подсчитали, что каждую минуту в нем возникает более 250 тысяч новых нейронов. К этой неделе уже произошло разделение нервной системы плода на две самостоятельных части: периферическую плюс центральную.

Пальчики полностью освободились от перепонок, которые соединяли их еще некоторое время назад, теперь они отчетливо просматриваются, на них начинают появляться микроскопические ноготочки. Кстати, сейчас же закладываются и корешки, из которых впоследствии разовьются молочные зубы, поэтому, начиная с 10 недели беременности будущей маме особенно необходимо следить за тем, чтобы ее ежедневный рацион содержал достаточное количество кальция.

Кальций понадобится и для развития костного каркаса организма, на ручках и ножках уже есть все необходимые суставы, хотя они пока еще и очень слабые. Но малыш уже вполне способен сгибать и разгибать ручки, дотрагиваться пальчиками до своего лица и даже открывать рот – ведь ротовая полость тоже уже вполне сформирована, так же, как и крохотные ушки по бокам головы.

Предлагаем ознакомиться: Что должен уметь ребенок в 4 года обзор советы родителям

Частота сердечных сокращений плода составляет около 150 раз в минуту, сердце активно работает и обеспечивает снабжение организма малыша всем необходимым, что он получает через плацентарный барьер от своей мамы. Кишечник уже практически готов к работе, а вот печень и лимфатическая система продолжают свое развитие.

Насколько опасно состояние?

Токсикоз в легкой форме с тошнотой и рвотой до 5 раз в сутки не опасен, хотя и малоприятен. Другое дело, если будущую маму рвет более 5 раз в день, а на фоне рвоты и тошноты появляются дополнительные признаки интоксикации: повышение температуры, снижение давления и даже обмороки. Все эти состояния крайне опасные для будущей мамы и малыша, требуют медицинского контроля и лечения в стационаре с предотвращением обезвоживания.

***

Крайне опасен токсикоз на 11 неделе, когда в результате тошноты и рвоты нарушается природный кислородный обмен. Возможно, что неровное дыхание матери нарушит поступление кислорода к плоду. И что скорее всего — при первом крике после рождения у крохи возникнут проблемы.

Борьба с токсикозом

Во всех ситуациях важно понять проблему и принять ее. Так, решение о рождении малыша женщина не принимает одна. Значит, муж так или иначе готов к будущему отцовству. Важно как можно больше рассказывать мужчине об ощущениях, переживаниях, о том, как именно происходит развитие плода. Он должен ощущать причастность к этому удивительному процессу. Это отлично сближает пару и помогает женщине не чувствовать себя одиноко.

Придется осознать, что на время беременности необходимо отказаться от курения, алкоголя, интенсивных спортивных занятий. Но это исключительно на пользу малыша. Кроме того, после рождения малыша к большинству привычек можно вернуться.

Не стоит беспокоиться и насчет материальных трат. Денег на малыша понадобится, разумеется, много, однако, в крайнем случае, всегда можно найти подработку. Не стоит забывать и о родных. Как правило, бабушки, дедушки с удовольствием помогают. У знакомых часто находятся коляски и другие принадлежности для крохи, которые они с радостью могут передать.

Что касается красоты, то при желании уже через несколько месяцев после рождения ребенка можно вернуть себе приличную фигуру. Имеет значение и то, как женщина следит за собой во время беременности. Если она не позволяет себе лишнего в еде, скорее всего, набранные килограммы постепенно уйдет даже без особых физических упражнений после родов.

Говоря о карьере, важно упомянуть, что главная цель женщины – это все же крепкая семья. Даже если она четко намерена строить карьеру, возраст пока позволяет это сделать и на несколько лет позже, чем было задумано изначально. Кроме того, большинство работодателей с большим доверием относятся к женщинам семейным, у которых уже есть ребенок. Они считают, что это говорит об ответственности и умении планировать.

Если у девушки был опыт неудачных беременностей, избавиться от психологического страха зачастую сложно. При таких проблемах психологи советуют помнить, что двух одинаковых беременностей не бывает. Пережитое горе совсем не означает, что наступившая беременность будет сложной. Бывает все совсем наоборот, ведь женщина в этот раз отнесется к вынашиванию младенца более ответственно.

Важно не прислушиваться к многочисленным советам знакомых, не верить страшным историям про роды друзей, не обращать внимания на суеверия, приметы. Малыш на 9 неделе беременности еще настолько уязвим, старайтесь гнать плохие мысли прочь. Психологи говорят, что эмоциональная стабильность является платформой для здоровой беременности.

Рекомендуем 10 забавных фактов о ребенке во время беременности

Когда токсикоз только доставляет женщине неудобства, медикаментозные средства для борьбы с ним применять не стоит. Можно попробовать избавиться от назойливой тошноты самостоятельно.

Советы по питанию при токсикозе

Ешьте больше овощей и пейте воды, если не склоны к отекам

Советы по избавлению от токсикоза:

• Не рекомендуется вставать на пустой желудок. Избежать тошноты поможет стакан свежего сока, печенье.
• Важно употреблять пищу часто. Кушать много не стоит, это спровоцирует рвоту. Острые, сладкие продукты лучше исключить.
• Важно сохранять эмоциональное равновесие, избегать стрессовых ситуаций.
• Ежедневно перед сном можно гулять. Это не только уменьшит проявление токсикоза, но и поможет лучше засыпать.

В пище должно быть больше овощей и фруктов. Они помогут сохранить энергию, поддержать хорошую форму и, конечно же, будут снабжать плод витаминами для правильного развития. Когда склонность к отекам отсутствует, можно пить много воды.

При токсикозе советуют не пить газированных напитков, не употреблять острую и лишком соленую пищу. Также считается, что подавить рвотный рефлекс помогает курага.

Как бороться?

Простой способ избавиться от тошноты и рвоты при токсикозе 1 и 2 стадии — соблюдение режима дня и питания. На 11 неделе женщина уже знает, какие продукты вызывают у нее отвращение и в состоянии правильно сформировать рацион питания.

Удачное решение — переход на дробное питание. Будущая мама должна есть небольшими порциями каждые несколько часов,тогда ее будет гораздо реже и меньше тошнить. Также имеют значение температура пищи и внешний вид. Блюда должны быть аппетитными, эстетичными, комфортной комнатной температуры.

Если тошнота и рвота на 11 неделе беременности — результат задержки продуктов обмена веществ, имеет смысл попробовать решить проблему с помощью проверенного средства — настойки из шиповника с добавлением клюквенного сока. Отвар мягко воздействует на стенки желудка, помогает подавить позывы к рвоте. Аналогичными свойствами обладает натуральный грейпфрутовый сок при условии отсутствия на него аллергии.

Для женщин с уже заметно округлившимся животиком, которые доверяют методам нетрадиционной медицины, спасение при токсикозе на 11 неделе — ароматерапия.

И наконец, главное условие для нормально протекающей беременности — вера в хорошее и позитивное настроение. Беременной важно находиться в состояние спокойного умиротворения, не нервничать и не беспокоиться.

Причины токсикоза на 9 неделе

Факторы, провоцирующие токсикоз на 9 неделе:

• алкоголь;
• никотин;
• переутомление, нехватка сна;
• плохое питание.

Одни врачи называют причиной токсикоза резкую гормональную перестройку организма, другие – утверждают, что имеет место генетическая предрасположенность. Существует мнение, что виновником служат хронические заболевания. Некоторые говорят, что благодаря токсикозу организм будущей мамы избавляется от вредных токсинов, что полезно для ребенка.

Врачи согласны только в одном: несмотря на разные истинные причины появления токсикоза, всегда имеет место психологическая составляющая. Это означает, что женщина отказывается принять факт скорого материнства. Это происходит на подсознательном уровне. Негативные эмоции по поводу беременности могут неосознанно отвергаться, но в любом случае они потребуют выхода. Высвобождение будет проявляться физически – через токсикоз.

Одним из способов борьбы с психологической проблемой недомогания является принятие своего положения. Полезно побыть наедине с истинными чувствами и желаниями. Беременность всегда меняет жизнь, поэтому вполне понятно, что женщина испытывает по этому поводу самые разнообразные эмоции. Важно принять ситуацию такой, какая она есть и поверить, что все сложится хорошо.

Психологи выделяют несколько видов проблем психологического характера, провоцирующих развитие токсикоза:

• волнение за восприятие мужем информации о скором отцовстве;
• смена привычек во время беременности;
• материальные расходы;
• утрата фигуры, красоты;
• проблемы с карьерой;
• воспоминания о прошлых неудачных беременностях;
• существующие стереотипы.

Рекомендуем Важные советы беременным женщинам

Температура

В этот период базальная температура начинает снижаться. Температурные показатели под мышкой также приходят в норму. Иногда температура на 11 неделе беременности все же держится на уровне 37-37,2 ˚C. Если симптомы простуды отсутствуют, то волноваться не стоит. Более высокие температурные показатели являются признаком болезни, поэтому нужно посетить врача. Медикаментозно сбивать температуру до 38 ˚С не стоит.

Когда женщина узнает о беременности, она становится ответственной. И это очень важно для неё и малыша. Поэтому будущей маме следует придерживаться нижеприведенных рекомендаций.

Питание

Будущая мама должна питаться правильно и полноценно, в противном случае начнется разрушение зубов, серьезно пострадают волосы и ногти.

Питание на 11 неделе беременности предполагает употребление орехов и сухофруктов небольшими порциями.

Алкоголь и другие вредные вещества

Не следует пить кофе, крепкий чай, алкоголь на 11 неделе беременность. Нужно также воздерживаться от большого количества мучных изделий и шоколада.

Витамины

Как и ранее, на 11 неделе беременности происходит интенсивное развитие плода, поэтому мама продолжает приём витаминов. В процессе роста малыша их количество может измениться в зависимости от рекомендаций специалиста. Сейчас женщине необходимы:

• фолиевая кислота;
• витамин Е;
• йодомарин.

В 11 недель беременности многие врачи-гинекологи уже назначают будущей маме витаминно-минеральный комплекс.

Секс

Сейчас женщина может быть не особенно расположена к интимной жизни, и виной тому токсикоз. Если его нет, то при нормальном течении секс на 11 неделе беременности специалисты не запрещают. Но в их процессе женщина должна помнить о малыше и не позволять себе и супругу опасных позиций.

Однако если будущая мама носит двойню или имеет угрозу выкидыша, скорее всего, врач порекомендует отказаться от секса на 11 неделе беременности.

Физическая активность

Сейчас женщина не должна исключать физическую активность. Это может быть плавание, определенная гимнастика для будущих мам, полезная на этом сроке вынашивания.

По-прежнему полезны пешие получасовые прогулки на свежем воздухе. Будет лучше, если будущая мама запланирует их перед сном. Это позволит ей расслабиться и спокойно отдохнуть.

В погоне за сохранением фигуры женщине не следует слишком себя нагружать. Если появилось ощущение усталости на 11 акушерской неделе беременности, лучше оставить дела и отдохнуть несколько минут.

Простуда

К медицинским препаратам женщина должна отнестись с опаской. Однако существуют ситуации, когда врач может назначить лечение. Так, если будущая мама заболела простудой на 11 неделе беременности, то ей срочно необходима консультация врача-гинеколога. Он назначит правильные препараты, а самолечением заниматься не следует.

Чтобы облегчить состояние, следует пить кипяченую воду или ягодные морсы. В отношении использования дополнительных средств, например, травяных сборов, необходимо получить консультацию врача.

Обследование

На этом сроке будущая мама должна встать на учет по ведению беременности в женскую консультацию. С этого момента врач каждые две недели будет измерять ее вес. Если у женщины закончился токсикоз, то сейчас она должна набирать около 500 г в неделю.

Матка

Также гинеколог будет измерять живот, определит насколько выросла матка на 11 неделе беременности. Обычно это индивидуальные цифры: они зависят от телосложения будущей мамы и других особенностей. На этом сроке гинеколог без труда прослушивает сердцебиение крохи с помощью стетоскопа.

УЗИ и скрининг

Как правило первое УЗИ назначается неделей позже, но специалист, по индивидуальным показания, может назначит первое УЗИ первого скрининга уже на 11 неделе беременности.

КТР в норме в среднем составляет 4,2 см. УЗИ на 11 неделе беременности может показать точный срок, место прикрепления плода к матке, объем околоплодных вод и другие важные особенности.

Анализы

Анализы на 11 неделе беременности это сдача крови на ХГЧ. Исследование нужно, чтобы оценить состояние плода. Уровень ХГЧ в крови ниже или выше нормы свидетельствует о проблемах с беременностью и возможных патологиях.

Прогестерон на данном сроке сдавать необязательно, если, конечно, матка находится не в тонусе.

Токсикоз, гуд бай! Здравствуй, радость материнства!

Главным событием 11 недели может стать постепенно сходящий на нет токсикоз, если, конечно, его признаки вообще были. Ранее в одной из статей мы с вами подробно поговорили о , поэтому здесь останавливаться на нем не буду. Отдельная статья посвящена и основным признакам беременности (прочитайте ее , если интересно).

В этом же посте я хотела остановиться на особенных ощущениях, которые возникают к концу 3 месяца (читайте краткий обзор заключительного месяца 1 триместра ). Угроза выкидыша или замершей беременности становятся всё менее вероятными, поэтому мамочки перестают волноваться и испытывать страх потерять ребенка. С каждым днем растет осознание особенного этапа жизни – и с радостью материнства не сравнится ни одно другое удовольствие.