Как защититься будущей маме во время эпидемии гриппа?

Караул! В маршрутках все чихают, на работе начальник ходит распространяет бациллы, а на больничный не идет, видите ли без него все рухнет, а тут еще и любимый грипп подцепил. Как не заболеть? Как дожить до родов без соплей, температуры и чихов?

Согласитесь, весьма актуальный вопрос для беременных женщин. Ведь в период вынашивания малыша их организм такой уязвимый, заболеть просто, а вот вылечиться…Таблетки и уколы нежелательны для будущих мам. К тому же грипп порой вызывает серьезные осложнения: преждевременные роды, пороки развития у крохи, иногда перинатальную смерть.

ОРВИ и грипп при беременности: в чем риск для плода

До 12 недель, беременной нужно быть очень острожной и постараться не заболеть. Потому что в этот период происходит закладка органов ребенка. Далее, если мама заболеет гриппом, то он уже на структуре органов крохи не сможет оставить свой след.

Актуально: Беременность и коронавирус: что делать?

Матушка-природа очень мудра. Она предусмотрела разные ситуации. Золотое правило «все или ничего» действует безотказно в случае, если с плодом что-то не так. Поэтому после ОРВИ и гриппа во время беременности так часто случаются выкидыши.

Если после гриппа все гладко, анализы в норме, то можно вздохнуть с облегчением. С малышом все в порядке. Считается, что напрямую передать грипп крохе мама не может. Хотя, иногда, крайне редко, такие случаи наблюдаются. Последствия перенесенного во время беременности гриппа для ребенка скорее всего будут косвенными. Иногда они могут привести к врожденным аномалиям развития и нарушению работы жизненно важных органов.

Виды ангины

Разновидности тонзиллита отличаются между собой типом возбудителя, симптоматикой. Метод терапии зависит от вида заболевания.

Данная форма считается тяжелой, сопровождается наличием гнойного налета на гландах. Возбудителями выступают бактерии (стафилококки, стрептококки, пневмококки) и вирусы, попавшие в организм. При оказании своевременной медицинской помощи, болезнь отступает за 1 неделю. Если не лечиться, возникает риск осложнений – паратонзиллярный абсцесс, менингит, сепсис. Лечится заболевание антибиотиками, симптоматическими средствами.

Такой вид болезни провоцируется вирусами – ротавирусами, риновирусами, аденовирусами, вирусами Коксаки. Вначале патогенные агенты локализуются в задней части горла, позже – переходят на гланды. Лечение происходит с помощью противовирусных средств, антибиотики бессильны. Отмечается наиболее высокая температура, в отличие от других видов тонзиллита.

Данный тип ангины вызывается стрептококками, стафилококками, грибками или вирусами, вызвавшими воспаление гланд. Протекает ярко и остро, с выраженной клинической картиной. Симптомы проявляются на 1-4 день с момента заражения патогенными агентами. Терапия зависит от конкретного возбудителя, лечение показано комплексное.

Иногда встречается ангина в совокупности с хроническим тонзиллитом. Болезнь развивается вследствие не оказания медицинской помощи на острой фазе, в виде осложнения выступает тонзиллит. Болезнь чревата возникновением рубца на месте гнойной пробки. Ткань миндалины полностью замещается соединительной, они перестают выполнять защитную функцию. Инфекция, поселившаяся в гландах, постоянно провоцирует образование гноя, который не только эвакуируется наружу, но и разносится кровью по организму. На фоне этого нередко возникает воспаление сердца, суставов, почек, мозга.

Профилактика гриппа у беременных

К сожалению, никто не застрахован от респираторных заболеваний. Заболеть можно в любой момент, особенно, если на работе все чихают и дома сплошной лазарет. Поэтому постарайтесь создать условия, неблагоприятные для вирусов и полезные для вашего иммунитета.

Условие 1. Питаемся правильно Беременные женщины стараются питаться правильно. В период простуды это условия особенно актуально. Вирусам не все равно, что вы будете кушать. Если увлекаетесь сладеньким, то организм более уязвим и патогенные микроорганизмы в него проникнут легче. А вот мясо, курицу, рыбу, гречку, гранаты, фрукты вирусы не любят. Обратите на них свое внимание.

Советуем почитать: Лечение простуды при беременности

Условие 2. Пьем полезные природные напитки Имбирный чай с лимоном и медом, клюквенный морс, чай из веточек малины или смородины стимулируют работу защитных механизмов иммунитета и не дадут вирусам с легкостью проникнуть в организм.

Условие 3. Гуляем на свежем воздухе Пешие прогулки на свежем воздухе весьма полезны для беременных. Выбираем места, где народу не много и дышим чистым воздухом. Одеваемся по погоде, не перемерзаем. В жилище также не забываем впускать свежий воздух. Проветривание – враг болезнетворных микробов.

Как беременной не заразиться гриппом дома

Что же делать беременной, если у нее дома кто-нибудь из близких заболел гриппом или ОРВИ? Главное, не паниковать и соблюдать несколько важных правил:

если есть возможность, больному следует выделить отдельную комнату и постараться беременной не контактировать с ним
если контакта с больным не избежать, то надевайте медицинскую маску и через каждые 2-3 часа ее меняйте
обязательно выделите больному отдельную посуду и полотенце
чаще проветривайте помещение
ручки дверей, умывальник, унитаз 2-3 раза в день обрабатывайте дезинфицирующими растворами. Хорошо, если это будет делать не беременная женщина
руки и лицо мойте часто
горло доктора рекомендуют полоскать отваром ромашки или календулы каждые 2-3 часа, слизистую носа увлажнять солевым раствором
если заболел муж или ребенок и кто-нибудь из близких может за ними поухаживать – не геройствуйте! Поживите неделю у подруги или родителей.

Не знала о беременности и лечилась от простуды

Всем привет, скажите. пожалуйста, у кого-нибудь было так, что вы не знали о беременности. жили обычной жизнью, пили таблетки при болезни, пили алкоголь на дне рождения, курили и т.д? Мы не планировали беременность именно сейчас, думали приступить в следующем году, но сегодня второй день задержки, сделала тест — две полоски. Муж очень рад, я тоже рада, так как боялась что над зачатием придется попотеть в будущем. Но я на прошлой неделе все 5 дней болела орви, пила колдакт, терафлю, закладывала в нос тетрациклиновую мазь. и вот начиталась что это все нельзя при беременности((( конечно спрошу у врача. когда пойду на учет вставать, но до тех пор теперь меня мучают мысли(( у кого-то было так что вы лечились не зная о беременности?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Султанова Анна Олеговна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фортунатова Оксана Васильевна

Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

Белянин Валерий Павлович

Психолог, Супервизор, Немедицинская психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

еще и витамины пила для волос, а там куча витамина А. а он тоже вроде не полезный((

Ничего страшного. Там было 16 клеток. Плевать им на ваше терафлю. Все будет хорошо.

Точно так же быо.Простуда сильная была.Лечилась долго.Плюс еще мигренол пила,который вообще при бер.противопоказан.Наш организм сильный и такие процессы все же контролируются им.Все нормально будет,автор.Вот мое чудо рядом бегает))) Удачи!

Природа все предусмотрела Пока маленький срок, ничего не будет, плодное яйцо не сразу к стенке матки прикрепляется.

2 недели от зачатия можно все )) и на фоне простуды. т.е. сниженного иммунитета, чаще всего и беременеют, иммунитет спец. снижается, чтоб не отторгнуть плод.

ничего страшного,главное сейчас берегите себя!))

Знаете, автор, у каждого все индивидуально. Кому-то везет и все обходится, а кому-то нет. Не хочу вас пугать, но моя история печальная. Когда были первые недели Б, поднялась температура, я думала,что заболела, пила таблетки, неделю спустя была на мероприятии, пила немного алкоголя и выкурила 2 сигареты. В итоге, в 5 мес. мне искусственно вызывали роды, т.к. у ребеночка был порок сердца, не совместимый с жизнью(( Но так же на моей памяти много детишек родились здоровыми. Моя подруга тоже болела долго простудой, в начале Б курила и ничего, растет нормальный ребенок. Все под Богом ходим.

8, отклонения были, видимо, от других причин. Пока еще до задержки пили и болели, это не влияет. Вот если уже в 2 месяца, на 3ем — тогда да, может повлиять. А у вас нарушения не от простуды. Да и НЕМНОГО алкоголя вряд ли может вызвать такие серьезные последствия, вы же не бухали не просыхая. Тут что-то другое вызвало.

Разные случаи бывают, но все же больше счастливых историй. Удачи!

Автор! Да почти у ВСЕХ так как у вас! Мало в наше время ответственных родителей которые планируют беременность!

Не сидите на этих форумах во время беременности!Не переживайте по пустякам. Все будет хорошо!Верьте в это. А если и что-то случится,значит не время!Как у меня было,я не буду тут писать,так как вам не стоит читать чужие истории,у всех индивидуально. Сдайте сейчас по максимому все анализы,даже если платными будут,это самый важный совет. Сдайте на инфекции(уреа и микоплазма,стрептококки) они могут протекать бессимптомно. Сдайте обязательно на свертываемость крови. Не ходите на каблуках и с кошками поменьше находитесь. Если у вас часто бывает герпес,то повышайте иммунитет (лимон,витамины!!) А главное,смотрите веселые передачи,фильмы,не нервничайте по пустякам. Сексом слишком активно не занимайтесь с мужем.ограничений очень много,но теперь вам надо беречь себя,так как вы не одна.

Девочки а у меня вообще караул. Мы с мужем 6 лет не могли ни как и ни кого! все больницы прошли через все процедуры-у меня все в порядке, а вот у него очень плохая спермограмма в динамике. Собирались летом на ЭКО! Все подружки либо берем, либо родиkb, депрессия была на этом фоне. Даже из соц сетей удалилась-не могла смотреть на красивых карапузов знакомых. И тут вдруг неожиданно 2 полоски! все бы ничего,но я очень много усугубляла алкоголя за эти 2решающие недели, раза 4 и причём хорошо. Вот теперь совесть мучает и понимаю, что аборт делать не хочу, но все же слёзы льются. Тоже вот не знаю как быть.

самой стыдно и дурно от этого. Ощущений что берем нет, ничего не болит ни грудь ни живот, нет реакции на запахи. Сама в шоке!! Так долго этого ждала и хотела, думала никогда в жизни не смогу иметь детей. а тут вот так получилось!!и не верится и страшно, а вдруг повлияло!! Посмотрим теперь! главное употреблять, конечно, больше не буду!! Да и если все нормально-надеюсь на токсикоз, чтоб и в мыслях не было!

Валюшка не переживай,все будет хорошо,много знаю знакомых которые не зная о беременности пили алкоголь и родились здоровые детки,вы так долго этого ждали,поздравляю.Сама жду уже 10 лет,берегите себя.

Добрый день, пила таблетки гармональные и видемо во время перерыва забеременнела (хотя гинеколог говорила, что если бросить пить таблетки еще пол года нельзя забеременнеть) и вот я делала тесты весь ноябрь всегда была одна полоска. А неделю назад мне стало плохо, начало тошнить, живот болит и тянет, и т.д. пришла на УЗИ а мне срок поставили 7.5 недель. А две недели назад я переболела ангиной не на шутку пила само сабой антибиотики и всякие лекарства, и еще паралельно гармональные противозоч.. Так вот сейчас плачу гинеколог предлогает аборт т.к ребенок может быть либо отсталым либо уродом ( мне так сказал мой гинеколог) и еще одно предложение сделал на свой страх и риск оставить ребеночка а на 12 неделе сдать анализы, если все хорошо значит идти рожать, а если нет значит вызывать преждевременные роды. Подскажите если не трудно хоть что нибудь(((((( я в отчаинье вот теперь я понимаю что значит 1 шанс на миллион.

Ирина,и что решили?мне кажется ничего страшного,у нас одна родственница злаупотребляет алкоголем и родила нормального ребенка.

Здравствуйте.недели 3 назад заболела простудой,пила таблетки.сегодня узнала что беременна.то что я пила таблетки никак не повлияет на малыша?

Девочки помогите я заболела ОРВИ, и через время узнала что беременна? Может ли быть отклонения у плода?

Валерия,здесь уже действует естественный отбор.У меня первая беременность замерла на 10 неделе.Никто так и не понял из/за чего,я не пила,не курила,не болела.Так что не накручивайте себя.Если беременность развивается,значит всё скорее всего будет нормально.У меня многие знакомые болели и пили антибиотики на ранних срока.Никто не родил больного ребёнка.Я сейчас тоже беременная на 6 неделе и пила флуконазол,когда ещё не знала.Вообще себя не накручиваю.Что будет,то будет.

Вам будет интересно: Начинается грипп какие лекарства пить

Ирина здравствуйте! как у вас дела? Что решили? у меня точно такая ситуация. думаю что делать..еще сказали что двойня

В 7 недель порок сердца. Вы в себе? На этом сроке разве возможно такие отклонения обнаружить. Что- то я очень сомневаюсь.

это точно мой случай.вот сижу и накручиваю себя.не планировали и по гостям выпало на тот период ходить выпивать.и лечилась всем что есть в аптечке.в пн. побегу к врачу.врачи ещё беременность не подтвердили.но у меня уже есть 2 ребенка и я уже чувствую все признаки беременности. каждое утро молюсь чтобы только у малыша всё было хорошо.я очень боялась забеременеть мне ведь уже 40.а мужу только 33 и он мальчика хочет.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству. Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Элементарная профилактика

Грипп, действительно, способен:

негативно повлиять на саму беременность;
нарушить нормальное развитие плода;
стать причиной осложнений при родах;
ухудшить послеродовое состояние матери и ребенка.

Как не заболеть гриппом во время беременности? Врачи рекомендуют проведение профилактических мероприятий – как обычных, так и специфических – помогающих уменьшить вероятность такого заражения.

Вот, в частности, элементарные правила профилактики, благодаря которым уменьшается риск развития инфекции:

Следует избегать слишком людных мест в период эпидемии, реже, по возможности, пользоваться общественным транспортом.
Полезен свежий воздух и частые прогулки. В холодную погоду, само собой разумеется, необходимо тепло одеваться.
Не забывайте о проветривании помещений. Это следует делать регулярно – желательно несколько раз в день.
Если общаетесь с зараженным человеком, не стесняйтесь надеть марлевую повязку, сделанную не меньше, чем из четырех слоев.
После вынужденного контакта с заболевшими или теми предметами, с которыми он контактировал, нужно тщательно помыть руки.

О пользе ароматерапии

Беременность и эпидемия гриппа — казалось бы, нет более опасного сочетания, поскольку будущей маме нужно беречь не только свое здоровье, но и здоровье своего ребенка.

Увы, от приема многих лекарств могут быть нежелательные последствия. Поэтому врачи рекомендуют выбирать средства, изготовленные на натуральной основе.

Есть также дополнительные способы, которые помогают защитить организм от возможных атак инфекции.

Например, поможет фитоаромотерапия, связанная с лечебным использованием ароматических масел. Некоторые масла имеют отличные свойства антисептиков и противовирусных средств. Соответственно, они помогут предотвратить развитие вирусов и уничтожат патогенные микроорганизмы. Более того, эти средства помогают даже на начальных этапах болезни, избавляя от неприятных симптомов – горловых болей, першения, кашля и насморка.

Советуем также: Профилактика ОРВИ у беременных

Эффективным считается лавандовое масло, а также аналогичные средства, изготовленные из эвкалипта, перечной мяты, тимьяна, розмарина и так далее.

Тот же майоран значительно уменьшает уровень интенсивности мигрени.

А вот еще вариации фитоароматерапии, которые помогут защитить организм беременной женщины от инфекционного воздействия:

Сухие ингаляции. Для этого на ладонь наносится пара капель масла, растирается и после вдыхается (сомкнув ладони, их нужно поднести к носу). Когда станете выдыхать, отведите руки. Такую процедуру следует проводить дважды в сутки.
Влажные ингаляции. Для этого пара капель добавляется в кипяток, голова накрывается полотенцем и около пяти минут затем необходимо вдыхать ароматизированный пар. Что касается глаз, их лучше закрыть, пока проводится процедура. Достаточно двух или трех раз в сутки.
Смазывание носовых полостей и кожного покрова на шее – эфирное масло для этого следует смешать с растительным (достаточно одной ложки). Все это тщательно размешивается. Смазывать можно около двух раз в сутки.
Ароматизация в помещениях. С этой целью неплохо бы обзавестись ароматизационной лампой, куда и вливается масло. Дважды в день можно ароматизировать комнату на протяжении получаса. Но перед проведением процедуры следует проветрить помещение.

Эти процедуры с применением эфирных масел немаловажны даже в тех случаях, если острое респираторное заболевание уже началось.

Помогают даже обычные ароматизации. Например, можно смешать для этого следующие масла:

чайного дерева;
лаванды;
эвкалипта.

Все по паре капель, не больше.

Кроме ароматизации, этой смесью подучится смазывать грудную клетку, шею и носовую полость. Также можно использовать следующую смесь масел:

чайное дерево;
перечная мята;
эвкалипт.

Аромотерапия — эффективная профилактика от респираторных инфекций

Снова – всего по паре капель. А вот еще один вариант полезной смеси для ароматизации:

чайное дерево;
бергамот;
эвкалипт;
лаванда.

Всего по две или три капли.

На практике подтверждена не только эффективность выше описанных средств, но и их безопасность. Причем, использовать их получится в любом из триместров беременности. Главное только, чтобы у женщины не было аллергии на компоненты применяемых масел.

Неспецифическая профилактика

Из неспецифических вариантов профилактики необходимо выделить следующие:

Закаливание – оказывается, беременным разрешается закаляться многими способами, начиная от прогулок на свежем воздухе, утренней гимнастики с воздушными ваннами и ополаскивания до контрастных обливаний и горлового полоскания холодной водой. Вместе с тем важно не переусердствовать, не начинать, к примеру, сразу обливаться ледяной водой, чтобы не заболеть, снижая температуру постепенно. Кроме того, важна систематичность процедур, чтобы они проходили на регулярной основе, а не периодически.
Прием витаминов – особенно полезны С, В и А. И не следует превышать дозировку витаминов, рекомендованную для беременных. Определенная часть микроэлементов может поступать в организм с пищей, а другая – с поливитаминными препаратами. Много витамина С содержится в капусте, а также в желтых грейпфрутах. И, как правило, эти продукты не являются аллергенами.
Прием лейкоцитарного интерферона. Речь идет о специальных каплях – в день достаточно 10 капель (по пять в каждую из ноздрей) по два раза (чтобы интервал между приемами был не меньше шести часов). Но будьте осторожно и даже посоветуйтесь с врачом, когда появится такая возможность, перед применением – этот препарат способен вызывать у некоторых людей аллергические реакции.
0,25-процентная оксолиновая мазь. У нее отличный противовирусный эффект. Рекомендуется использовать такое средство перед выходом на улицу, поездкой в общественном транспорте и походом в то или иное место, где скапливается много людей. Безопасность этой мази подтверждается возможностью ее использования даже грудничками.
Употребление чеснока, имеющего хорошие антисептические свойства. Вместе с тем систематически кушать чеснок беременным не положено (как и его таблетированный концентрат). Самый оптимальный вариант использования этого продукта для профилактики – нарезать на дольки и разложить по разным углами комнаты, в которой живете или работаете. Чеснок сможет распространять в помещении фитонциды, которые убивают вредных микробов и подавляют их развитие.
Принимать растительные иммунные стимуляторы, вроде элеутерококка, аралии, эхинацеи, женьшеня и так далее. В этом случае нужно быть внимательной, чтобы не начать прием средства, на которое у вас имеется аллергия или индивидуальная непереносимость (к примеру, повышение давления в качестве ответной реакции).
Прием гомеопатических средств. Перед выбором и приемом тех или иных препаратов обязательно посоветуйтесь с врачом или гомеопатом.

Чтобы знать, как беременной не заразиться гриппом, не следует забывать о противовирусных препаратах – в частности, об Амантадине, Занамавире, Арбидоле, Ремантадине. Если есть необходимость защищаться от гриппа типа А, пожалуй, лучше Ремантадина ничего не найти. А вот Арбидол помогает уберечься от гриппа В.

Какие препараты использовать нежелательно?

Следует быть в курсе того, какие препараты нельзя использовать женщинам в описываемом положении:

Виферон. Это ректальные свечи. Они применяются только в самых крайних случаях, когда грипп серьезно угрожает жизни плода. В прочих ситуациях лучше воздерживаться от данного средства. А вот одноименная мазь считается совершенно безопасной, и она вполне эффективна в качестве профилактического препарата.
Гриппферон. Его следует принимать с осторожностью, посоветовавшись перед этим с врачом. Чаще всего медицинские специалисты советуют от такого приема воздержаться – не только тем, кто в положении, но и молодым мамам во время лактационного периода.
Амиксин. Это средство помогает организму вырабатывать свой интерферон, однако беременной и непосредственно плоду он может навредить.
Рибомунил. В этом средстве содержится бактериальный белок (вернее, его частицы) различных инфекционных возбудителей. Несмотря на то, что беременность не указывается в противопоказаниях в инструкции к препарату, принимать его следует осторожно или лучше вообще заменить другим лекарством.
Дибазол. В принципе, этот препарат больше предназначен для нормализации повышенных показателей артериального давления, а вот его иммуностимулирующее действие

Вообще, лучше поменьше пользоваться препаратами, которые направлены на стимулирование неспецифического иммунитета, поскольку баланс между плодом и материнский иммунитетом очень хрупкий, а действие этих средств угрожает его нарушить.