Кожа беременных женщин подвергается сильному растяжению, и потому вероятность появления растяжек у беременных очень велика.
Но общие рецепты борьбы с растяжками не подходят для беременных и недавно родивших женщин. Для женской кожи в этот период требуется особенно аккуратный уход. Поэтому необходимо правильно подобрать средства от растяжек.
Натуральные жирные и эфирные масла — отличное средство для увлажнения кожи, увеличения ее упругости, эластичности и предотвращения растяжек. Для беременных основным плюсом использования жирных и эфирных масел является их 100% натуральность.
Однако использовать масла беременным тем не менее стоит очень осторожно, соблюдая ряд важных рекомендаций.
Масло от растяжек во время беременности
Для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.
В течение первого триместра, когда особенно важно оградить формирующегося малыша от влияния химии, натуральные масла чуть ли не единственное средство, которое можно использовать для борьбы с растяжками. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы и масло жожоба. Возможно также использование оливкового масла.
Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени Вы можете начинать пользоваться специальным кремом или гелем от растяжек. Но масло и в этот период может послужить отличной защитой от растяжек или дополнением к крему.
Какие масла использовать беременным против растяжек?
Для борьбы с растяжками беременные могут использовать жирные масла в чистом виде (лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы и жожоба) или добавлять в них эфирные.
Особо популярны в период беременности эфирные масла лаванды, нероли, апельсина.
Рецепты масла от растяжек во время беременности:
- 4 стол. ложки оливкового масла
- 2 капли лаванды;
- 2 капли герани;
- 2 капли апельсина.
или
- 40 мл растительного масла (оливкового, кунжутного, миндального или персикового);
- 2 капли лаванды;
- 1 капля нероли;
- капля апельсина.
Для лечения и профилактики растяжек во время беременности приготовленную смесь необходимо ежедневно наносить на кожу проблемных зон.
Если приготовленной смеси хватит не на одно применения, Вы можете перелить ее в бутылочке из темного стекла и хранить в холодильнике от одного до трех месяцев. Если запах масел станет неприятным, смесь лучше выбросить.
Крем от растяжек – правила грамотного выбора:
- Гипоаллергенный состав! Одно из самых важных правил выбора – отсутствие «вредной химии» в вашем креме. То есть, отсутствие парабенов, отдушек и красителей, а также, желательно, силиконов. Помните, что компоненты средства могут проникать в кровь и передаваться малышу.
- Крем для использования после родов или при беременности?Это 2 разных группы средств с разным составом – предупреждающие стрии или же маскирующие их. Первые средства используют при беременности, чтобы существенно повысить эластичность кожи и предупредить появление стрий. После родов кожа должна вернуться в свое исходное состояние. А второй вариант средств должен поспособствовать снижению интенсивности возникших после родов растяжек, сделать их менее заметными, осветлить. Кроме того, есть универсальные средства, используемые в обоих периодах.
- Тест на аллергию.Это обязательное мероприятие, чтобы избежать неприятных последствий, связанных с индивидуальной непереносимостью компонентов. Сначала понюхайте крем и нанесите каплю средства на чувствительный участок коже. При отсутствии отрицательной реакции – используйте.
- Срок годности. Естественно, он не должен быть нарушен.
- Период использования. Внимательно читайте инструкцию! Если крем предназначен для использования после родов, то применять его в процессе беременности не имеет смысла (и наоборот). Также важен конкретный период использования – например, « только со 2-го триместра и до родов».
- Вред компонентов крема для плода. Все знают, что органы крохи в утробе формируются в разные периоды беременности. И действие конкретных компонентов косметических средств может стать опасным для здоровья малыша и его развития. В частности, некоторые эфирные масла могут спровоцировать серьезные проблемы при постоянном их применении (это касается кремов, массажа, ванн и обертываний). Читайте состав и не пренебрегайте инструкциями. Кроме того, важно своевременно проконсультироваться у своего врача на предмет использования того или иного средства.
- Обычный крем при беременности или специальное средство от растяжек?Традиционный увлажняющий крем для будущей мамы – это, конечно, лучше чем ничего (если у него безопасный состав). Но крем от растяжек не просто увлажняет кожу – он способствует повышению ее эластичности и защищает от ослабления коллагеновых волокон. Выбор очевиден.
Предлагаем ознакомиться Как избавиться от родинок дома
Массаж от растяжек во время беременности
Примерно со второго триместра беременности начинайте ежедневно выполнять массаж для профилактики растяжек. После нанесения приготовленного масла от растяжек, рецепты которого приведены выше, легко массируйте бедра и грудь легкими пощипывающими движениями.
Особая массажная смесь от растяжек на груди во время беременности:
- 1 столовая ложка жирного масла жожоба;
- 2 капли эфирного масла герани;
- 1 капля эфирного апельсинового масла;
Как только грудь начнет увеличиваться, используйте эту смесь для ее нежного массажа.
Натуральные средства для беременных
Лучше всего использовать растительные масла, которые можно использовать в не разбавленном виде. Они не требуют дозировки, крайне редко вызывают аллергические реакции и помогут не только предотвратить появление стрий, но и придадут коже сияющий и свежий вид.
Льняное масло от растяжек при беременности
В состав семян льна входят эфирные масла, витамины и омега жирные кислоты, которые способны на клеточном уровне восстанавливать кожные покровы. При ежедневном использовании средства кожа растягивается постепенно, а после родов полностью восстанавливается и приобретает нормальное состояние.
Льняные масляные средства можно использовать для приготовления питательных масок для рук и лица. На их основе можно приготовить скраб, который также станет хорошим профилактическим средством против стрий. Пораженные участки с помощью скраба массируются каждый день плавными движениями.
Персиковое масло от растяжек
Полученное из ядер персика масляное средство обогатит кожу эфирами, органическими кислотами, витаминами А и Е. С его помощью на кожных покровах станет намного меньше стрий.
Персиковый масляный состав обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, поэтому широко используется при раздражении кожи и различных вирусно-респираторных заболеваниях.
Миндальное масло от растяжек при беременности
Косметическое средство подходит для любого типа кожи и может использоваться при целлюлитах, увядании кожи, появлении растяжек и рубцов.
Полученное из ядер миндаля масло гипоаллергенно и имеет уникальный состав:
- витамины D, F, E, A;
- минералы;
- жиры.
Наносится масляное средство из миндаля на растянутую кожу два-три раза в день. Его можно комбинировать с маслом жожоба или какао, а также делать на его основе косметические домашние кремы.
Оливковое масло от растяжек
В любом средстве от растяжек и морщин содержится токоферол, который входит в состав оливкового масла. В натуральном виде токоферол поглощается быстрее, поэтому эффективно разглаживает стрии.
Масляное средство из оливы следует выбирать холодного отжима. Оно должно иметь яркий аромат и насыщенный темный цвет. Использовать его рекомендуется после душа или мягкого пилинга два раза в день.
В состав оливкового масла входит калий, омега-3 жирные кислоты, витамины Е и А. Поэтому его можно включать в рацион беременных, предварительно проконсультировавшись с врачом. Употребление средства предупредит появление микротравм кожи и благотворно повлияет на ее эластичность.
Другие масла от растяжек
Кроме вышеописанных, косметологи рекомендуют использовать для профилактики стрий следующие масла:
- жожоба – предотвратит рубцевание кожных покровов;
- облепиховое – разгладит рубцы и снимет воспаление;
- зародышей пшеницы – выровняет растяжки и восстановит кожу;
- масло ши – смягчит и сделает стрии на тон светлее, стимулирует синтез коллагена;
- какао – способно размягчить и убрать даже застарелые растяжки, оказывает антиоксидантное и увлажняющее действие;
- кокосовое – предотвратит появление растяжек, подпитает кожу и выровняет ее тон;
- виноградных косточек – устранит стрии и восстановит здоровье кожных покровов.
Ванны с эфирными маслами
Смесь масел вы можете добавить в теплую ванну. Ванна отлично поможет будущей маме расслабиться, снять стресс и обеспечит контакт глубокое проникновение масел в разогретую кожу всего тела. При добавлении масел непосредственно в воду они осядут на поверхности. Для того, чтобы частички масел равномерно распределились по всей толще воды, необходимо смешать их с 30-60 г пены или соли для ванн, меда, молока).
В ванну добавляется 1 капля эфирного масла на 20 литров воды.
Рецепт масла от растяжек для ванны во время беременности:
- 1 ст. ложка жирного масла зародышей пшеницы;
- 1 капля эфирного масла лаванды;
- 1 капля эфирного масла нероли.
Дайте коже естественно высохнуть после ванной, без полотенца.
Важно помнить, что принимать ванну во время беременности можно строго при температуре воды не более 38?С. Длительность процедуры не более 15 минут 1-2 раза в неделю.
РАСТЯЖКИ
Как только я узнала, что жду малыша, я сразу же кинулась смотреть блоги и форумы, читать отзывы том, как предупредить растяжки. Почему-то мне казалось, что это — самое страшное, что случается с беременной женщиной! Эх, наивная же я была
