На что указывает кривая внутренней температуры?
Графики базальной температуры беременные ведут, ориентируясь в основном на акушерские сроки, которые вычисляют от начала цикла, поэтому они на 2 недели больше эмбриональных сроков.
По графику можно проследить, была ли овуляция и предположить возможное оплодотворение, если во второй фазе температура повышается или стабильно держится на высоком уровне (от 37°С) не менее 14-18 дней.
Многие забеременевшие женщины отмечают на своем графике базальной температуры при беременности до задержки однодневное понижение внутренней температуры на 7 — 10 день от овуляции (имплантационное западение). Этот момент связан с прикреплением зародыша к матке и происходящими в организме гормональными перепадами. Нередко в момент закрепления плодного яйца наблюдаются небольшие кровотечения на 1-2 дня, тянущие боли внизу живота. Затем при нормальном течении беременности БТ должна стабильно превышать 37°С. Чуть повыситься на 2-3 десятых градуса она может и в день задержки (но не у всех).
Когда необходим график базальной температуры?
Ведение графика базальной температуры позволяет определить правильность функционирования женских яичников и выявить ряд проблем, влияющих на способность зачать ребенка.
С помощью графика можно определить:
- время созревания яйцеклетки;
- наличие овуляции в конкретном цикле или ее отсутствие;
- благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия;
- наличие гормональных проблем;
- заболевания органов малого таза;
- причину задержки очередной менструации.
Результаты измерений будут информативны только в том случае, если графики велись на протяжении, как минимум, трех менструальных циклов.
Некоторые гинекологи наблюдают за динамикой базальной температуры не менее полугода, чтобы точно поставить диагноз. Для верной интерпретации необходимо правильное измерение базальной температуры. В противном случае данные графика будут непоказательны.
Норма
Примеры графиков базальной температуры у беременных, успешно выносивших и родивших ребенка, могут незначительно различаться по цифровым значениям, но в них прослеживается закономерность: БТ во второй фазе месячного цикла должна быть минимум на 0,4 – 0,5°С выше, чем в первой. У одних женщин внутренняя температура в первой фазе может быть стабильно низкой (например, 36,2°С), тогда не страшно, если после овуляции он не поднимется выше отметки 37 градусов. Иногда и после оплодотворения, а также в процессе вынашивания БТ не поднимается выше 39°С, и женщины переносят беременность без осложнений.
Согласно графику базальной температуры при беременности нормой после овуляции и зачатия считается37,1-37,4 °С. Именно такой бывает идеальная БТ, когда плодное яйцо закрепляется в матке и начинает усиленно секретироваться прогестерон и хорионический гонадотропин, по содержанию которого в организме и определяют наступление беременности.
Верхний температурный предел – 38°С, нижний – 37 – 36,9°С. Если БТ у беременных, особенно в первые недели, значительно понижается или повышается, эти скачки температуры могут представлять угрозу вынашиванию. При этом однодневный температурный скачок еще ни о чем не говорит, поскольку может быть результатом просто неправильного замера или других факторов.
Так называемые «беременные» графики базальной температуры на форумах представлены различными вариациями с разной длиной цикла и средней температурой. Женщины делятся не только своими графиками, но и ощущениями в каждый период вынашивания, а также комментариями к ним.
Нормальный график внутренней температуры после оплодотворения начиная с 3-й недели должен отличаться от привычных двухфазных графиков, когда зачатие не происходит и начинаются месячные.
У беременных должно отсутствовать предменструальное падение температуры, если уровень прогестерона в норме.
Их «беременный» график визуально напоминает монотонную прямую с температурой 37°С и выше.
Беременный график как забор
Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
График в этом месяце как забор. Овуляция обычно на 19—20 день цикла. Будит ли она в этом месяце?
Eternal, у тебя очень часто в этом графике плохое самочувствие — отсюда и «забор». У меня так было в октябре: я дважды болела за цикл и график скакал. Овуляции не было. Скорее всего и у тебя её в этом цикле не будет. Но надеяться на чудо можно и нужно! Удачи.
А тебя всегда грудь болит с самого начала цикла.
Нет, у меня грудь начинает болеть где-то недели через 3 после месячных. Причем сначала соски, потом на следующий день одна грудь, на другой день — другая. Дня за 2 до месячных боль, как рукой снимает.
Это что то в этом месяце у меня постоянно болят груди и тошнит часто… Вот и ставлю что плохое самочувствие, щас правда немного простудилась, но температуры нету.
Привет! Вот и у меня график как забор, но по УЗИ на 13 ДЦ доминирующий фолликул 26, 3 мм, свободная жидкость, т.е. овуляция скорее всего была ().
Девочки, а у меня вообще какой то кошмар. Вот сегодняшнее УЗИ. Результаты УЗИ(21дц) М-эхо:6мм (доктор сказал это нормально) ЛЯ: доминантный фоликул-19. 5х19мм(был 23х21мм на 16дц.)уменьшился, ПЯ: доминантный фоликул-22х17. 4мм (было 2шт по 10мм на 16дц.)из двух вырос 1. Господи, почему нет О? А график, это что-то! Что скажите?
Судя по белковым выделениям, то овуляция на 14 или 15 день.
Ой, это я для Зяблика написала… Пардон!
Ирина, у вас много плохого самочувствия отмечено, в такие дни график вообще не показателен! А до 19-го ещё может всё наладиться, кстати!
Юата, на 15дц и на 17дц по тестам на О, было //очень ярких полосочки. А сегодня на УЗИ сказали что О не было.
Зяблик, с узи, конечно, трудно спорить… У каждой здоровой женщины в год 1—2 цикла не бывает овуляции, природа отдыхает. Особенно в осенне-зимний период.
Юата, Ну тогда будим отдыхать и не париться в этом цикле.
Зяблик, насчёт «не париться» — это очень хорошая идея! Читай здесь:
Princess, вот у меня кстати грудь начинает болеть сразу после М, это что то значит? Ты не в курсе?
Тебе следует зарегистрироваться или войти в систему что бы иметь возможность комментировать.
Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
Девочки, я тут новенькая, построила первый в своей жизни график. Мне не нравится, что колебания температуры во второй фазе в среднем две десятых градуса. Я смотрю, в беременных графиках колебания во второй фазе не такие сильные, скорее присутствует постепенное повышение. О чем такие скачки могут говорить? К тому же, у меня еще и ужасный скачок в первой фазе был! Вообще-то раньше мне беременеть удавалось (в первый раз 5 лет назад, беременность нормальная), а во второй раз 5 месяцев назад (беременность пришлось прервать из-за хромосомного нарушения у плода). Оговорюсь: цикл у меня обычно 25—26 дней, но это только второй цикл после прерывания, овуляция была поздно, так что как минимум на 28 дней рассчитываю. Я сейчас ужасно психую, мне кажется, что аборт на позднем сроке будет иметь катастрофические последствия. График у меня странный или нет? Посмотрите, пожалуйста!www.my-bt.ru/gr/133002
Мне кажется, график у тебя хороший и дающий надежду. То что был скачек впервой фазе на 1 день ни о чем не говорит, просто в этот день по какой-то причине БТ могла быть непоказательной. Разница между фазами- хорошая, а то что чуть поскакивает во второй фазе- так это гормоны.
Малинка, спасибо за отзыв, очень обнадеживает. Может быть, еще и физическое и психологическое состояние влияет на гормоны. Все-таки после этого ужаса еще только 2 месяца прошло((
Что еще странно — у меня волосы практически перестали лезть в этом месяце (а так всю жизнь лезли довольно сильно, кроме второй половины беременности 5 лет назад). Я-то за волосы рада, конечно, но это явно гормональные изменения, и я боюсь, что эти изменения помешают мне забеременеть. Может, организм до сих пор думает, что он беременный (у меня сейчас как раз была бы вторая половина беременности, если бы не прервали). Ну вот, наверное, надо было отдельную тему по этому вопросу создать.
Коко, такие «заборы» только из-за гормональных нарушений. Сдай анализ на гормоны.
Ната, наверное позвоню врачу как только М начнутся и назначу узи и анализы где-то на середину цикла. Сейчас во мне теплится надежда, что вдруг М не начнутся…
Коко, я тоже рада за твои волосы, но это не показатель о гормональных изменениях, прежде чем утверждать такое, надо сдать анализы. Ты себя не накручивай и не думай о плохом, тебя пытаюсь понять, так как ты пережила страшное-но!-это все позади-и мы смотрим вперед, а там только хорошее. Боженько нам в этом помогает. А На тебя я сделаю-А-ПЧХИ-И-И! Удачи!
Хороший график, жди ещё пару дней и делай тест удачки тебе!
Отклонения
Чаще других встречается беременный график бт с низкой температурой. На всевозможных форумах женщины высказывают свои опасения и просят совета относительно низкой внутренней температуры во время вынашивания. Если зайти на такой форум, график базальной температуры при беременности у многих родивших женщин может отличаться от нормальных. Эталонных показателей. Но это не обязательно признак нарушений. В принципе БТ у беременных всегда повышенная, поскольку после зачатия желтое тело не рассасывается, а продолжает способствовать выработке прогестерона до полного формирования плаценты, а это происходит до 12 – 16 недели.
Напомним, что после 12-16 недели данные замеров БТ уже далеко не так информативны, так как в этот период за выработку гормонов отвечает уже не желтое тело, а плацента. Поэтому, если Вы обнаружите, что после 14-й — 16-й недели базальная температура понизится, это можно объяснить гормональным переустройством и паниковать не стоит.
Внутреннюю температуру при гестации можно сравнить с уровнем нормальной второй фазы или немного выше. Норма у каждой женщины индивидуальна, она может и не достигать положенного минимума – 37°С. А может быть сильно повышенной. Так, у 25% беременных БТ составляет 38°С.
Но в большинстве случаев аномальный график базальной температуры при наступлении беременности – повод для беспокойства и возможный признак патологий. Особенно это касается женщин, уже имевших проблемы с вынашиванием (ранние непроизвольные аборты, замершая беременность). Рассмотрим возможные отклонения от графика и их причины.
Как измерять БТ?
Как же измерить базальную температуру тела? Для этого необходимо запастись отдельным градусником, лучше ртутным. Измеряют БТ во рту, вагинально и ректально. Последний способ считается наиболее предпочтительным, так как результаты таких замеров наиболее достоверны в связи с минимальным влиянием внешних факторов. В подмышечной впадине не измеряют БТ. Выбрать способ необходимо только один, не изменяя его на протяжении всего периода диагностики, который составляет не меньше 3 месяцев. Проводить измерения следует с утра, после как минимум 6-часового сна, не вставая с постели, желательно в одно и то же время.
Наблюдают за изменениями базальной температуры женщины с нарушением менструального цикла, беременные. Графики БТ для планирующих девочек станут незаменимыми помощниками при определении благоприятных дней зачатия ребенка.
Приступить к фиксированию показателей БТ нужно в первый день менструации (начало цикла) для того, чтобы получить полные сведения за месячный период. Женщины беременные графики БТ должны вести регулярно на протяжении всего первого триместра.
Результаты рекомендуется записывать сразу после проведения измерения, так как ошибка может повлиять на диагностику и расшифровку показателей. Кроме указания непосредственно самой температуры, необходимо обозначать день цикла, количество дней менструации. Крайне важным является отметить дополнительные факторы, которые могут повлиять на результаты измерений: прием лекарственных средств, недосыпание, заболевания, стрессы, физическую активность, половой акт накануне проведения измерений, употребление острых блюд и алкоголя. График БТ беременной, кроме вышеуказанных факторов, должен отображать самочувствие и ощущения женщины.
Виды и причины отклонений
Примеры графиков базальной температуры при беременности с отклонениями в сторону повышения или понижения БТ связаны со следующими группами причин.
- Понижение внутренней температуры до 36,8°С и ниже часто связано с недостатком гормонов, необходимых для нормального вынашивания (особенно прогестерона). В таких случаях увеличивается риск замирания развития плода или непроизвольного аборта (выкидыша). Часто в таких случаях, когда существует угроза прерывания беременности, у женщины болит и тянет низ живота, наблюдаются кровянистые выделения.
- Повышенная БТ не так опасна, как пониженная. Но игнорировать ее нельзя, поскольку длительное поднятие показателей до 37,9 – 38°С можно интерпретировать по-разному:
- как признак какого-либо воспаления;
- как симптом прикрепления плодного яйца за пределами матки: иногда завышенную внутреннюю температуру в период гестации связывают именно с угрозой внематочной беременности, особенно если на тревожные данные замеров накладывается острая боль внизу живота.
Во всяком случае, завышенные показатели внутренней температуры, фиксируемые постоянно, могут воспрепятствовать нормальному развитию плода.
Выше говорилось, что температурные о графике нужно обязательно сравнивать с показателями БТ в послеовуляционной фазе в течение предыдущих циклов. Например, если для женщины нормой во второй фазе является 37°С, а во время вынашивания этот показатель подскочил до 38°С, то это серьезный повод для обращения к гинекологу (при условии, что все замеры производились правильно). Не исключено, что сильно завышенная по сравнению с индивидуальной нормой температура указывает на воспалительный процесс локального или общего характера.
Такие примеры графиков базальной температуры при беременности есть на форуме будущих мам.
Если и до зачатия у женщины во второй половине цикла была стабильно высокая температура, не связанная с каким-то заболеванием, то вряд ли стоит беспокоиться.
Не беременные показатели БТ
Нормальные не беременные показатели кривой БТ предполагают, что в конце каждого ежемесячного цикла показатели будут иметь двухфазное разделение. То есть в первой половине цикла, до наступления овуляции, температура не выше 36,8 градусов, а во второй половине цикла температура будет возрастать до 37 градусов. При этом перед овуляцией БТ резко снижается как минимум на 0,4 градуса.
После наступления овуляции показатели растут в течение 14 дней, после чего снова снижаются к началу следующего цикла.
Стоит помнить, что есть некоторые факторы, которые влияют на изменения БТ. Их стоит учитывать и указывать в графике:
- стрессы;
- усталость;
- смена климата;
- простудные заболевания с повышением температуры тела;
- прием алкоголя;
- половой акт за несколько часов до измерения БТ;
- непродолжительный сон;
- несоблюдение правил измерения БТ;
- прием противозачаточных;
- использование нового термометра.
Диагностика и лечение
При обнаружении малейших отклонений в графике от нормы или сильном отличии от индивидуальных показателей во 2-й фазе цикла, на всякий случай покажите свои записи врачу. Возможно, придется сдать анализы, сделать УЗИ малого таза и пройти другие обследования.
Если низкая температура при беременности связана с недостатком гормонов, своевременное лечение посредством приема синтетических заместительных препаратов может помочь сохранить ребенка.
При замершей беременности нормализовать дальнейшее развитие плода не удастся. В таком случае медикаментозная терапия не поможет – придется делать выскабливание. Но такой диагноз обязательно проверить с помощью УЗИ.
Таким образом, график внутренней температуры во время беременности (после зачатия и имплантационного западения) должен иметь вид более-менее прямой линии с показателями 37°С и выше. Если график зигзагообразный, с температурными скачками, возможно, Вы просто нарушаете правила измерения температуры. Стабильно заниженные или завышенные показатели – повод для обращения к врачу. Особенно опасны при беременности низкие температуры (ниже 36,8°С) и длительное повышение БТ более 38°С на фоне других симптомов.
Температура при приеме Дюфастона и иных препаратов
Существует мнение, что некоторые лекарственные препараты, принимаемые перед наступлением беременности, могут влиять на изменения БТ. Особенно часто возникают вопросы при приеме синтетического прогестерона.
Дюфастон является достаточно известным препаратом с искусственным прогестероном. Его воздействие на изменение графиков БТ не однозначно и полностью не исследовано.
Согласно отзывам некоторых женщин, при приеме Дюфастона и иных схожих препаратов наблюдается изменение графика БТ на обратный. То есть в те моменты, когда температура должна повышаться — она снижается и наоборот. Врачи объясняют подобные явления как:
- индивидуальные особенности организма;
- нерациональность назначения Дюфастона.
В первом случае предполагается что изменения графиков БТ — это индивидуальная особенность организма данной конкретной женщины. Во втором случае причина изменения графика базальной температуры — неправильное назначение препарата. Этим зачастую грешат как некоторые неопытные врачи, так и женщины, которые занимаются самолечением.
Кроме Дюфастона на изменения БТ могут оказать такие препараты, как:
- Утрожестан;
- Инжеста;
- Тридерм;
- Гидрокортизон;
- Три-регол;
- Назонекс;
- Ригевидон;
- Норетин;
- Локоид;
- Диане 35;
- Климодиен;
- Ярина;
- Жанин;
- Марвелон;
- Новаринг;
- Гинеприсон;
- Фемивелл.
Однако, кроме препаратов с искусственным прогестероном, на изменения БТ могут оказать воздействие обезболивающие, противовоспалительные, некоторые психотропные и снотворные препараты.
При ведении базальной температуры важно проводить все измерения в одно и то же время не изменяя своего положения после сна, не посещая туалет и не принимая пищу. Только так все изменения считаются верными и, основываясь на них, можно следить за текущей беременностью или планировать ее.
