Кормление грудного ребенка | Сколько раз в день кормить ребенка

К шестимесячному возрасту питания, которое получает младенец в виде маминого молочка или адаптированной смеси, становится недостаточно для всех потребностей подросшего карапуза. Наступает время знакомства с новой пищей, то есть с блюдами прикорма. Давайте разберем, какие новые продукты можно дать попробовать шестимесячному младенцу.

Какие продукты есть уже можно?

Шесть месяцев – самое время для первого прикорма младенца, которого ранее кормили исключительно грудью. Желудочно-кишечный тракт карапуза уже готов попробовать овощи, каши и фрукты.

Какой продукт ввести первым, родители должны решать совместно с педиатром. Плохо набирающим вес малюткам рекомендуют начать с каш, а упитанным малышам с частыми запорами следует начать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода прикорма при грудном вскармливании.

После ввода прикорма в 6 месяцев грудное молоко или смесь все равно останется главным в рационе крохи

Учтите следующие особенности:

• Овощи дают в виде пюре из одного вида овощей, предлагая крохе в первый раз 5 грамм. Далее порцию осторожно увеличивают до возрастной дозировки – 100 грамм в день. Когда малыш привык к одному овощу, ему начинают предлагать второй вид овощей, снова начиная с 5 грамм.
• Каши в 6-месяцев готовят без молока, но могут разводить женским молоком или смесью. Первой порцией каши будет 10 грамм, после чего общее количество съедаемой в день кашки доводят до 150 грамм.
• Привыкшим к овощам и кашам младенцам начинают предлагать фрукты. Их тоже дают в виде однокомпонентного пюре – сначала 5 грамм на первую пробу, а затем с каждым днем больше до дневной дозы 30 грамм.

Есть также немало приверженцев использования для первого прикорма кисломолочных продуктов. Среди них и известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует начать давать здоровому 6-месячному грудничку кефир. Продукт предлагают во второе кормление, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения в рацион малютки кефира Комаровский советует начать добавлять в него творог. Его дневной порцией для 6-месячного крохи является 30 г. Подробнее про ввод прикорма по Комаровскому читайте в другой статье.

В ситуациях, когда у мамы мало грудного молока или же нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и кашами переносят на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании). В более раннем возрасте начинают прикорм и деткам-искусственникам. Такие детки к 6 месяцам уже давно распробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте им лишь увеличивают порции этих блюд и начинают добавлять сливочное масло.

В 6 месяцев дети-искусственники часто бывают знакомы со многими продуктами прикорма Правила введения прикорма

• Начинать следует с одного продукта, а каждый следующий новый продукт можно вводить лишь после привыкания (длится в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций.
• Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком ранее, поскольку при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал.
• Объем продукта для первой пробы – половинка чайной ложечки.
• Новый продукт следует дать запить молочком из маминой груди или смесью.
• Давать новое блюдо стоит в утреннее кормление, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли переносит его ребенок.
• Рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все продукты, съеденные крохой.
• Знакомство с новой пищей следует отложить, если малыш заболел, а также на время вакцинации (три дня до прививки и несколько дней после нее).
• Если кроха отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте.
• В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений.

Вводить продукты в прикорм необходимо постепенно, при этом нужно наблюдать за состоянием малыша Сколько должен кушать малыш?

Общее количество пищи в сутки для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных его массы тела. Детям старше 6 месяцев нужно съедать в день пищу в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса.

Рекомендации в отношении продуктов прикорма:

Режим питания

В шестимесячном возрасте у ребенка в среднем днем бывает 5 приемов пищи, а перерывы между ними составляют от трех с половиной до четырех часов.

Каждый ребенок индивидуален, режимы питания могут отличаться от общепринятых норм Примерное меню

У ребенка, который до 6 месяцев вскармливался только грудью, в 6 месяцев после введения новых продуктов меню будет выглядеть так:

У малыша, которого мама из-за нехватки молока стала прикармливать с 4-5 месяцев, дневное меню будет таким:

У ребенка, который вскармливался смесью, рацион в 6 месяцев выглядит следующим образом:

Советы

• Любой новый продукт нужно давать до кормления.
• Для приготовления пищи 6-месячному младенцу следует применять сито, миксер либо блендер, поскольку важно добиться однородной структуры. Очень густое блюдо разбавляют молоком (маминым или смесью), овощным отваром либо кипяченой водой.

Среди овощей наиболее подходящими для первого прикорма считают кабачки, цветную капусту, картофель и репу. Первыми кашами, которые может попробовать шестимесячный карапуз, называют рисовую, кукурузную и гречневую. Из фруктов ребенку этого возраста можно давать яблоки, груши и бананы.

Многие родители задумываются о введении витаминов для грудничка. Стоит ли это делать, читайте в нашей статье.

Чтобы сделать вкус незнакомого блюда более привычным, в него можно добавить немного маминого молочка или смеси

Каша в детском рационе имеет исключительное значение. Так сколько раз в день давать ребенку кашу и в каком количестве? Ответы на эти вопросы совсем не сложные.

Сколько каши в день давать ребенку

Каждый ребенок должен получать в день достаточное количество каш и злаковых круп, для расчета которого используются суточные нормы потребления в зависимости от веса малыша. Как именно необходимый объем будет распределяться на протяжении дня – решают родители. При этом должен учитываться не только уклад жизни, но и аппетит, предпочтения ребенка. При этом питание непременно должно оставаться разнообразным.

Нормы потребления каши для детей таковы:

— детям в возрасте 6-ти месяцев в сутки достаточно 150-ти гр. каши;

— детям в возрасте 8-ми месяцев суточная норма увеличивается до 180 г.;

— дети в возрасте 9-12 месяцев должны ежедневно получать не менее 200 г каши;

— дети старше одного года должны получать уже 200-300 г. каши.

По мере взросления ребенка необходимое ему количество каши будет постепенно возрастать.

Детям в возрасте более одного года можно предлагать кашу, как один раз в сутки, так и дважды. При этом не стоит забывать о рекомендованных количествах этого продукта.

Не стоит забывать, что присутствие в детском рационе достаточного количества злаковых способствует большему поступлению в организм углеводов, которые иногда могут оказывать проаллергенное воздействие и способствовать образованию излишков веса у ребенка.

Пора ночью спать

В этом возрасте можно попробовать отучить младенца от ночных кормлений. Чтобы ребенок крепко спал всю ночь, следует предложить ему сытный ужин.

На десятом месяце грудное кормление следует сберегать. Мама, как и раньше, должна кормить дитя грудью в утренние часы и перед укладыванием спать. Однако десятый месяц является тем возрастом, когда пришла пора прекращать кормить малыша ночью. В большинстве случаев детишки, получив достаточно сытный ужин, спокойно спят ночами, и только ранним утром громким плачем требуют кормления или грудью.

• Если же дитя плачет ночью и требует грудь, то маме следует в этом случае проанализировать его поведение, разобраться с причиной капризов. Если кроха с аппетитом кушает предложенные на протяжении дня блюда, а вес регулярно и хорошо прибавляет, то ночные требования еды связаны с привычкой.
• Матери следует проанализировать и свое поведение. Если мама спешит дать смесь или приложить малыша к груди, едва он закряхтит или захнычет, то она сама способствует продлению ночных кормлений.

Можно попробовать отучить дитя от кормления в ночное время. Для этого не нужно спешить кормить ребенка при первом же его всхлипывании. Многие детки, поворочавшись несколько минут в постели, спокойно засыпают.

Если же слышен громкий плач, то ребенка нужно взять на руки, покачать и предложить попить водички из бутылочки. Обычно этого достаточно, и ребенок засыпает спустя несколько минут. На первых порах это укладывание спать с плачем занимает около получаса. Маме нужно перетерпеть этот период отвыкания.

Однако если малыш не успокоился в течение более длительного времени, то это действительно связано с чувством голода. Вероятно, ему недостаточно прикорма, получаемого на протяжении дня и на ужин, чувство насыщения не возникает. Это означает, что рацион малыша требует анализа и пересмотра.

Как готовить ребенку кашу

Какой же вариант приготовления каши ребенку будет наиболее правильным? Ведь сварить ее можно на воде, на молоке, на мясном или овощном бульоне. Конечно, в этом деле нужно учитывать личные предпочтения ребенка. При этом на протяжении первого года жизни не рекомендуется варить малышу кашу на цельном коровьем молоке из-за возрастающего уровня аллергических реакций.

Именно по этой причине для детей в возрасте до года, лучше использовать завариваемые готовые кашки, которые подбираются в зависимости от возраста. Приобрести их можно в любом отделе с детским питанием. Для их разведения может использоваться не только материнское молоко, но и чистая вода, желательно для детского питания, а также можно воспользоваться молочной смесью.

Как только возраст ребенка перевалит за годик, ему можно предлагать самые обычные каши, приготовленные так же, как и для взрослых. Уже по готовности в кашу можно добавить молоко или немного масла. Но в тех случаях, когда имеет место аллергический дерматит у грудных детей, с использованием цельного коровьего молока для приготовления каши ребенку стоит повременить – оно должно вводиться в детский рацион как можно позже.

Примерное меню

Рацион питания девятимесячного малыша наполнен разнообразными продуктами, из которых можно приготовить вкусные блюда. С появлением зубов питание грудничка можно разнообразить мясными фрикадельками, рыбными котлетами на пару. Процесс приготовления фрикаделек не займет много времени. Их необходимо разминать вилкой, подавая со 100 граммами овощного пюре.

Ближе к году кроха хорошо различает вкусовые качества и реагирует на запахи, поэтому составляя меню важно руководствоваться его личными предпочтениями в пище. Педиатры не рекомендуют категорически исключать непонравившийся продукт, периодически добавляя его в иные блюда и предоставляя ребенку шанс хорошо их распробовать. Мамы, которые кормят малышей грудным молоком, замечают, что карапуз отказывается от некоторых продуктов: кабачка, брокколи, рыбы или говядины. В этом нет ничего скверного. Организм крохи получает все необходимые витамины с грудным молоком.

Чтобы упростить приготовление пищи, за основу можно взять приблизительное меню:

• Ранний завтрак: грудное молоко или смесь – 200 мл;
• Завтрак: Молочная овсяная каша – 150-180 г, половина желтка, фруктовый сок – 30 мл;
• Обед: Овощной суп или пюре – 150 г, мясное или рыбное пюре – 40 г, грудное молоко или кефир – 50 мл;
• Ужин: Творог – 50 г, фруктовое пюре – 50 г, кефир, ряженка или натуральный йогурт – 100-150 мл;
• Поздний ужин: грудное молоко или смесь – 200 мл.

Различное приготовление каши для ребенка

Отдельно стоит поговорить о приготовлении каши на отварах и овощных бульонах. Ранее всем детям, которые страдают от аллергии на лактозу, было рекомендовано приготовление именно таких каш. Но теперь педиатры не рекомендуют увлекаться кашами на овощных отварах из-за того, что овощи стали не слишком качественные в экологическом плане.

Такой простой продукт, как каша с овощами – вкусное и полноценное блюдо для детского рациона. При этом дети такую кашу любят, а вот против овощей в чистом виде нередко начинают протестовать. Так, одним из излюбленных детских блюд является каша гречневая с добавлением кабачкового пюре или каша рисовая с добавлением тыквы. Но как же распределить столь разнообразные блюда с кашей в течение дня равномерно? Лучше всего предлагать ребенку на завтрак обычную молочную кашу. На обед можно подать маленькому гурману овощи с нежирным мясом, ну а на ужин – вновь кашу, но уже с овощами.

Не стоит переусердствовать с добавлением в кашу масла. Традиционно, масло сливочное добавляется в кашу, а масло растительное – в различные овощные блюда. Не стоит забывать о широчайшем ассортименте современных растительных масел, который позволяет чередовать различные сорта – кукурузное, подсолнечное, оливковое, горчичное и другие.

Так что же стоит добавить в традиционную кашу, чтобы она стала сладкой и вкусной? Если для первого прикорма все больше подходят каши быстрорастворимого типа, которые не предполагают добавление ни соли, ни сахара, то позднее ее можно разнообразить. Не стоит с раннего возраста приучать малыша к сахару, ведь сладкий вкус каше могут придать, к примеру, сухофрукты, которые к тому же сделают блюдо более полезным. Также в кашу можно добавлять и перетертые свежие фрукты, и даже ягоды.

Лучшим периодом для начала знакомства малышей с данной субстанцией лучше всего начинать с полугодичного возраста. Это время, когда желудочно-кишечный тракт уже немного окреп, и теперь, кроме грудного молока, может перетравливать гораздо большее количество разнообразной пиши.

Но, следует помнить, что начинать давать продукт можно только в том случае, если ребенок уже успел хорошо ознакомится и привыкнуть к овощным пюре. Бывают исключения, когда педиатры советуют первый прикорм начинать именно с каш. К таким мерам прибегают если детки имеют проблемы с недостаточным весом, слишком частым срыгиванием или со стулом (слишком жидкий). Совершенно иначе дела обстоят с детками, которые находятся на искусственном вскармливании. Для них ознакомление с продуктом начинается с возраста 4-5 месяцев. Каши бывают глютеновыми и такими, что в их структуру не входит глютен. Этот элемент, по сути, является белком растительного происхождения (второе название – клейковина). Данный белок достаточно сложно переваривать организму 6 месячного ребенка. При попадании его в желудок, он вызывает вздутие животика, образование газов, колики и болезненные ощущения.

Иногда встречается очень редкое генетическое заболевание, такое как целиакия. Если его диагностировали у ребенка, из его рациона полностью исключаются все продукты, содержащие в своем составе глютен. Родители, обязаны проводить кормление согласно особой диеты, которую назначил врач.

Клейковина содержится в таких продуктах этой категории как:

• Пшеничная;
• Просяная;
• Ячменная;
• Ржаная;
• Овсяная крупы.

Самыми наилучшими являются кукурузная, гречневая и рисовая каша. Они не имеют глютена и содержат целый комплекс витаминов необходимых для полноценного развития. Стоит отметить, что для каждого ребенка прикорм начинается с разной каши, это зависит от индивидуальной потребности организма. Если для одного малыша хорошо подойдет рисовая крупа, то для другого, лучше будет гречневая, особенно если у последнего слишком разжиженный стул.

Нормы кормления ребенка – имеют ли они право на существование

Каковы нормы кормления ребенка? Организм каждого человека, в том числе и новорожденного малыша, индивидуален и отличается своими собственными потребностями во сне, питании, бодрствовании. Современная школа педиатров разделяется на два направления. Одно из направлений обосновывает необходимость кормления месячного ребенка по режиму – фиксированное вскармливание, при котором у малыша вырабатывается четкий график кормления (как правило, через каждые 3-3,5 часа). Такой тип кормления месячного ребенка является наиболее оптимальным для молодой мамы, так как у нее появляется больше свободного времени.

Другое направление обосновывает необходимость кормления месячного ребенка по требованию, то есть прикладывание ребенка к груди всякий раз, когда малыш проявляет желание сосать грудь. Данный тип кормления требует от молодой мамы большего внимания и времени. В данном случае кормление является не только удовлетворением физического голода, но и успокоением, общением, ощущением комфорта и защищенности для малыша, формой общения с матерью.

Мнение сторонников двух направлений сходится лишь в том, что количество получаемой смеси (искусственная смесь либо грудное молоко) определяется по индивидуальным потребностям каждого ребенка. Так, существует мнение, что объем молока, получаемый ребенком в сутки должен составлять одну седьмую часть его веса (если вес ребенка составляет 3,5 кг, то объем необходимого ему молока соответствует 500 мл). Однако любые нормы кормления ребенка являются лишь приблизительными.

За несколько дней до родов и в первые 3-5 дней после рождения ребенка из груди выделяется молозиво – особый секрет, содержащий белки (преимущественно сывороточные альбумины) в высокой концентрации. В сравнении с грудным молоком молозиво содержит меньше жиров, воды и лактозы. Выработка молока грудными железами начинается с 5-7 дня после родов. Прикладывание ребенка к груди является мощнейшим механическим стимулятором лактогенеза. Кормление месячного ребенка по требованию обеспечит достаточную лактацию для естественного вскармливания ребенка до 1 года и более. Уникальная ценность молозива заключается в том, что данный секрет запускает ЖКТ ребенка, заселяя его естественной микрофлорой, способствует выводу первородного кала – мекония. Молозиво, как и грудное молоко, является средством естественной иммунизации ребенка. В секрете содержатся лейкоциты, иммуноглобулины, что имеет большое значение для формирования иммунитета малыша.

Какого количества кормлений месячного ребенка будет достаточно для нормального развития? Кормление ребенка по требованию либо по графику должно осуществляться с интервалами не более 3-3,5 часов, что соответствует естественному нормальному режиму дня ребенка и способствует его нормальному развитию.

Приготовление и пропорции

Для ребенка 6 месячного возраста, готовиться каша 5%, то-есть на 100мл воды сыплется всего лишь 5 гр крупы. Начинают прикорм с 1 чайной ложки продукта и ежедневно доза увеличивается. По истечению 10 дней, количество съеденной ребенком каши достигает 150гр. Если у грудничка за этот период не наблюдалось высыпаний или других аллергических реакций, концентрация увеличивается до 10%, после чего, прикорм продолжается по той же схеме. При хорошей переносимости, когда ребенок полностью привык к новому блюду, можно в его рацион ввести еще один вид этого продукта (другой злак). Для детишек искусственников, период когда вводится данный питательный элемент, наступает гораздо раньше – они могут наслаждаться вкусом гречневой и кукурузной кашки, начиная с 4-5 месячного возраста. До полугода, они уже хорошо знакомы с этим блюдом, как и с фруктовыми и овощными пюре. Поэтому, в их рацион не лишним будет добавить творог, кефир и протертый яичный желток, в качестве дополнительного ингредиента. Как правильно давать:

• День 1 — 5гр (чайная ложка);
• День 2- 10гр;
• День 3 — 15гр;
• День 4 — 20гр;
• День 5 — 50гр;
• День 6 – 100гр;
• День 7 до 10 – 150гр.

Если родители сомневаются, стоит ли начинать прикорм в таком возрасте или можно подождать, необходимо учитывать что в этот период, малыш нуждается в большем количестве полезных веществ и материнского молока уже недостаточно. У него начинают прорезаться и расти первые зубки, он уже больше двигается, а соответственно, затрачивает с каждым днем все больше энергии. Шестой месяц, пожалуй самый подходящий период, для расширения ассортимента употребляемых блюд. Продукт обладает высокой пищевой ценностью, так как содержит в себе микроэлементы, углеводы (60%) и небольшое количество белков, а также витамины — В2, магний, железо. Зерновые включают в свой состав пищевые волокна, что оказывают положительное влияние на работу кишечника. К тому же, они увеличивают численность полезных микроорганизмов (бактерий), которые крайне необходимы для поддержания нормального пищеварительного процесса.

Кормление осуществляется уже 5 раз в день. Часто родители не знают, для того, чтобы приготовить кашу, следует придерживаться определенной технологии, ведь то что может есть взрослый человек, нельзя давать ребенку. Гречневая крупа сначала замачивается на несколько часов в кипяченой теплой воде, после чего проваривается на протяжении 40-50 минут. После чего, протирается через сито. Особенно она будет полезна для карапуза, если он склонен к аллергии. В данном случае, она готовится без добавления молока. Для деток без каких-либо проблем со здоровьем, чтобы достичь нужной консистенции, содержимое разбавляется заранее прокипяченным молоком, после чего, кашу необходимо варить, еще на протяжении 5 минут. Содержит в себе большое количество железа. Если грудничок страдает от запоров, ее требуется в обязательном порядке, заменить на рисовую. По этому же принципу, готовится кукурузная каша, но с тем отличием, что крупу вымачивается в теплой воде несколько часов. А дальше, все приготовление осуществляется по принципу, как с крупой гречихи. Что касается риса, ни в коем случае нельзя варить цельное зерно. Сначала необходимо перемолоть злак, а еще лучше использовать готовую рисовую муку. Разводится блюдо адаптированным молоком, с добавлением 5гр растительного или сливочного масла (детям, с неустойчивым стулом, производят замену на гречихи или кукурузу). В кашу можно добавлять различные овощи и фрукты, те вкус которых грудничок уже знает.

Не стоит вводить в прикорм манную кашу детям, не достигшим возраста 1 год. Эта крупа обладает свойством ухудшать усвоение кальция, что в конечном итоге может привести к развитию рахита.

Рецепты для ребенка 9 месяцев

Главное в рационе малыша – максимальное содержание полезных микроэлементов. Ежедневное меню для здоровых малышей должно включать разнообразные блюда, приготовленные методом варки, тушения или на пару. На полках супермаркетов представлен огромный ассортимент детских кефиров, йогуртов и творога. Применяя бактериальные закваски, можно готовить самостоятельно домашнюю кисломолочную продукцию.

Рецепты супов

Первое блюдо для малыша необходимо варить на овощном бульоне, добавляя уже в готовый суп небольшие порции мяса или рыбы. Из овощей можно использовать морковь, картофель, брокколи, лук, кабачок, цветную капусту и тыкву.

Среди рецептов приготовления супов выделяют:

• Суп пюре с печенью. В овощной бульон добавить предварительно сваренную куриную печень. Измельчить блендером, приправить сливочным маслом и укропом.
• Суп с рисом и брокколи. Сварить рис и овощи. Перетереть все ингредиенты через сито, выложить в овощной бульон и прокипятить. Перед выключением добавить грудного молока или смеси.
• Суп из тыквы. Варить до готовности 100 г очищенной тыквы, половину небольшой моркови, один картофель. Готовые овощи измельчить блендером, разбавить бульоном и добавить ложку оливкового масла.

Молочные каши

Среди молочных продуктов в рационе крохи на завтрак должны присутствовать каши – гречневая, пшеничная, ячневая, рисовая, кукурузная и овсяная. Педиатры рекомендуют вводить злаковые по одной ложке в день. Наличие глютена в пшеничной крупе может спровоцировать аллергию. Варить кашу следует без сахара. Чтобы разнообразить вкус, за несколько минут до готовности блюда добавить сливочное масло, кусочки фруктов или пюре:

• Овсяная каша с фруктами. На полстакана молока или воды потребуется ¼ стакана овсяных хлопьев. Варить 7-10 минут, после чего добавить измельченную сливу или банан. Яблоко лучше натереть на мелкой терке.
• Рисовая каша с тыквой. 100 г тыквы отварить в течение 10-15 минут. Добавить молоко, 30 г риса и варить около 20 минут. Готовое блюдо приправить сливочным маслом. Разрешается добавить 20-30 граммов творога.
• Гречневая каша с курагой. Отварить гречневую кашу. Курагу залить кипятком и тушить до мягкости. В молоко добавить гречку и курагу, прокипятить, измельчить блендером.

Приступим к колдовству на кухне

Чтобы пробудить аппетит у малышей, а также дополнить основные блюда витаминами и множеством полезных веществ, необходимо ежедневно включать в детское меню супчики, овощные и фруктовые пюре, мясные, рыбные и овощные блюда.

Не лишним будет взять за правило собираться за столом всей семьей (хотя бы один раз в день).

Это прекрасная возможность для общения и укрепления доверительных отношений. И совсем неважно, что кроха еще не в состоянии трапезничать за общим столом и пока говорить, а кушает в своем детском стульчике и лишь «щебечет».

Именно с такого младенческого возраста необходимо прививать культуру питания и поведения за столом подрастающему поколению.

Вместе с тем проблемы со стулом, а именно, запоры и диарея имеют место быть и доставляют немало проблем как родителям, так и самим малышам.

Вас волнует вопрос когда дети начинают ходить, нужно ли их стимулировать и как правильно это делать? Тогда вам

Что необходимо знать о золотистом стафилококке, и какую опасность он представляет для детского организма? Советуем ознакомиться

Как разнообразить занятия с ребенком на фитболе? Ознакомьтесь для детей с 10 месяцев.

Прикорм творогом

Творог, как и любой кисломолочный продукт, малышу дают один раз в день. Вводить его лучше в 18-часовое кормление: в первый день можно дать не больше Ѕ чайной ложки. Увеличение должно проходить как можно медленнее: сначала объем доводится до 20 г, затем до 30-35 г и только к году объем творога можно увеличить примерно до 50 г в сутки. Конечно, использовать в питании крохи творог, купленный в обычном магазине, не допустимо — для этих целей годится только специальный детский.

Впрочем, творожок можно приготовить и дома (он хранится в холодильнике не более 24 часов). Отечественные диетологи предлагают два варианта приготовления: пресный (кальцинированный) и кислый (кефирный).

Кальцинированный творог

готовится с использованием купленного в аптеке раствора хлористого кальция. К 3 мл этого препарата добавляют 300 мл молока, которое предварительно кипятят и остужают. Полученную смесь размешивают, доводят до кипения (желательно использовать эмалированную посуду), затем охлаждают до комнатной температуры. Полученный творог откидывают на покрытое чистой марлей сито, отжимают и перекладывают в стерильную посуду.

Для приготовления кислого творога

используется детский или однопроцентный кефир. Его наливают в банку, которую помещают в кастрюлю с водой. На дно кастрюли предварительно кладут матерчатую салфетку (чтобы банка не лопнула). Через 5 минут после закипания воды образовавшийся в банке сгусток откидывают на чистую марлю. Как только творог остынет его можно давать малышу. Для получения 50 грамм творога вам потребуется примерно 100 гр. кефира.

Обсудить на нашем форуме

Прикорм кефиром

Кефир, как и творог, обычно предлагают на «ужин» — в 18-часовое кормление. Начинайте также с малого объема (20-30 мл) и постепенно доведите его до 200 мл. Превышать рекомендуемый объем не стоит. Кормление проводите обязательно из чашки. Конечно, это должен быть не «взрослый» кисломолочный напиток, а его детский вариант («Тема», «Агуша» и др.), состав и качество которого в наибольшей степени соответствует потребностям вашего малыша. Возможно использование кисломолочных смесей, предназначенных для детей в возрасте от 6 до 12 мес. (особенно, если вкус традиционного кефира ребенку

не нравится).

Как и в случае с другими продуктами, не стоит кормить ребенка насильно. Но лучше не оставлять порцию недопитой (в крайнем случае, если порцию некому допить, чашку можно оставить в холодильнике до следующего дня).

Когда кисломолочные продукты будут введены в полном объеме, меню может выглядеть так:

10.00 — каша (150 мл), яйцо (1/2 желтка), грудное молоко или смесь (50 мл)

14.00 — овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 мл), мясное пюре (35-40 г), грудное молоко

18.00 — кефир или кисломолочная смесь (170-180 мл), творог (20-30 г)

22.00 — грудное молоко или смесь (200 мл)

Другой вариант меню — для малыша, уже знакомого с соками и фруктовыми пюре:

6.00 — грудное молоко или смесь (200 мл)

10.00 — каша (150 мл), яйцо (1/2 желтка), фруктовое пюре (30-40 мл), сок или грудное молоко (20-30 мл)

14.00 — овощной бульон (20-30 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (35-40 г), сок или грудное молоко (60-70 мл)

18.00 — кефир или кисломолочная смесь (150 мл), творог (20-30 г), фруктовое пюре или грудное молоко (50-60 мл)

22.00 — грудное молоко или смесь (200 мл) После любого приема пищи по желанию ребенка можно дать ему грудное молоко.

Хлеб и другие продукты в прикорме

Если у вашего малыша уже есть передние зубы (к этому возрасту их может быть четыре-пять), то вместе с кефиром вы можете предложить ему специальное детское растворимое печенье. Попадая в рот, такое печенье легко растворяется под действием слюны, так что опасность поперхнуться практически исключена. Однако ребенок

все равно должен есть только в вашем присутствии. Начинайте с малого, буквально с 3-5 г печенья, затем доводите до 10-15 г. Общая рекомендация по хлебным изделиям: выбирая их для своего малыша, нужно иметь в виду, что на первом году жизни крохе можно давать
только белый хлеб.
С того момента, когда малыш начал знакомиться с новой пищей отличной от грудного молока или смеси, большая часть времени была потрачена на постепенное введение новых продуктов и наблюдение за их усвоением. Поэтому возможности для разнообразия блюд практически не оставалось. Но после того, как вы убедитесь, что ребенок

хорошо переносит кефир и творог (не болит животик, нет высыпаний на коже, нормальный стул), попробуйте вводить новые виды каш, овощных и мясных пюре.

И не забудьте: все должно происходить постепенно. В день можно вводить только один новый продукт, не больше, причем начинать нужно с малых доз.

Анемия — малокровие, состояние, для которого характерно снижение содержания гемоглобина в крови. Поскольку гемоглобин переносит кислород, его нехватка ведет к болезненным изменениям, связанным с плохим снабжением организма кислородом.

Обсудить на нашем форуме

Накормить детей – задача не из легких. Однако мамам стараться необходимо, и наши рецепты блюд для малышей от 9 месяцев – верные помощники начинающим кулинарам на кухне.

Режим питания

Для развития навыка жевания следует время от времени предлагать ребенку сухарик или кусочек яблока.
Как и раньше, ребенок получает 5-разовое кормление с 4-часовыми промежутками, так как овощи и каши не только дольше грудного молока перевариваются, но и чувство сытости дают на более продолжительный срок.

Кормление грудью и смесью в идеальном варианте остается лишь в 6 часов утра и в 22 часа. В остальные 3 кормления днем малыш получает прикорм. Но допускается немножко допаивать его маминым молоком или смесью. Они должны составлять не больше ¼ объема пищи в сутки.

В течение дня рекомендуется давать ребенку жидкую пищу 2 раза, а густую – 3 раза. Если слишком активный малыш через 2-3 часа проголодается после получения жидкого питания, то допускается перекус в виде небольшого количества фруктового пюре или печенья.

Ребенка нужно продолжать приучать к густой и твердой пище, учить жевать ее. Готовые блюда уже не стоит измельчать блендером (кроме мяса). Сваренные или приготовленные на пару овощи и рыбу следует просто размять вилкой. Облегчат маме приготовление пищи мультиварка или пароварка.

Помогает развитию жевательного аппарата сухарик, кусочек яблока. Но давать их малышу следует только в присутствии взрослого. В первое время мелкие кусочки пищи могут вызывать рвотный рефлекс, потом это проходит.

Блюда должны готовиться на каждое кормление. Остатки блюд хранить и разогревать для следующего кормления нельзя.

Что умеет ребёнок в месяц

А Вы так умеете?

Когда ребёнку исполнится 1 месяц, необходимо пройти медицинское обследование в поликлинике. Невропатолог оценит состояние здоровья и умения малыша. Маме не стоит волноваться, каждый малыш индивидуален в своём развитии. Многое зависит от физических данных. Маме следует заниматься с ребёночком. В 1 месяц занятия могут заключаться лишь в повышенном внимании: вкладывайте в ручки малышу погремушки, показывайте цветные тряпочки и картинки. Казалось бы, это элементарные действия, но они гарантированно ускорят развитие мелкой моторики. А это значит, что малыш будет быстро и своевременно развиваться.