Способы как побыстрее забеременеть после 40 лет?

Особенности овуляции после сорока лет

Чем старше становится женщина, тем ниже процент успешного зачатия. После 40 организм готовится к климаксу, и длиться это может годами. Наступление стадии созревания ооцита в этот период случается реже, и практически каждая попытка зачатия становится неосуществимой.

Некоторые циклы сопровождаются отсутствием овуляции, что и приводит ко многим безуспешным попыткам оплодотворения. Однако в возрасте после 40 лет это вполне возможно, но приходится предпринимать больше попыток.

Признаки овуляции: что необходимо знать каждой женщине?

Признаки овуляции – это сигнал организма о том, что женщина готова к зачатию ребенка. Так, одни признаки овуляции предупреждают о том, что овуляция закончилась, другие о том, что овуляция скоро начнется, третьи о проблемах женского организма. Давайте рассмотрим, что такое овуляция, какие у нее есть признаки и о чем они свидетельствуют.

Овуляция – это состояние женского организма, когда к выходу готовится способная к оплодотворению, зрелая яйцеклетка из фолликула яичника. Овуляция это процесс до и после менструации. У взрослых женщин, овуляция систематическая, каждые 20-40 дней. Что касается периодичности овуляции, то она регулируется благодаря нейрогуморальным механизмам – гонадотропными гормонами и фолликулярными гормонами яичника.

Изменение выделений. Перед овуляцией изменяется консистенция слизи, которую выделяет шейка матки. Выделения обильные, консистенция, как правило, водянистая или как сырое яйцо. Если овуляция не пришла, то слизь кремоподобная, клейкая или вообще отсутствует.

Сильное половое влечение. Ученые доказали, что женщины наиболее возбуждены и готовы к половым отношениям именно в период овуляции. Это объясняется тем, что женщина готова к зачатию.

Базальная температура. Еще один признак овуляции – изменение базальной температуры, как правило, на пару десятых градуса. Из-за роста температуры растет количество гормона прогестерона, особенно в период после овуляции.

Изменение шейки матки. В период овуляции шейка матки поднимается, открывается и размягчается. Именно благодаря этому процессу изменяется и консистенция слизи.

во время овуляции болит внизу слева Причин для возникновения боли в пояснице может быть огромное множество. В первую очередь, данный симптом является сигналом развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Помимо этого болезненные ощущения мо

Боли в груди. У многих женщин, в период овуляции болит грудь. Такая чувствительность груди объясняется высоким гормональным всплеском, который готовит организм к

Источник

Центр психологической

Овуляция и время оплодотворения
Овуляция, признаки овуляции»/>ОВУЛЯЦИЯ (от лат. ovum — яйцо) — выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Определение овуляции может быть необходимо по нескольким причинам:

— Во-первых, сама овуляция, 3-4 дня (столько живут сперматозоиды) до нее и один день после (столько живет созревшая яйцеклетка) – это благоприятное время для зачатия ребенка: половые отношения в этот период дают самый гарантированный процент беременности. И, если, у женщины не получается зачать несмотря на наличие овуляции, значит, необходимо провести серьезное обследование для выявления причин бесплодия. Некоторые пары, наоборот, наблюдают за признаками овуляции с совершенно противоположными целями — избежать нежелательной беременности. Хотя, в плане контрацепции это не самы
Источник

Продолжительность жизни яйцеклетки после овуляции в организме женщины после 40 лет

В норме яйцеклетка живет 24 часа. После 40 это время сокращается вдвое и даже больше, что делает зачатие практически невозможным. Но специалисты отмечают, что отчаиваться не стоит, ведь соблюдая некоторые правила, можно повысить жизнеспособность яйцеклетки. Продолжительность жизни ооцитов после овуляции в организме женщины после 40 менее 24 часов, но достаточная для успешного оплодотворения.

Как увеличить время существования яйцеклетки:

избегать стрессов, вести спокойный образ жизни, мыслить позитивно;
отказаться от гормональных лекарств, если только они не назначены врачом;
регулярно обследоваться у врача-эндокринолога.

Здоровый образ жизни

Женщине после сорока важно уделять особое внимание своему питанию. Оно играет важную роль не только в подготовке к самому зачатию, но и в процессе вынашивания. Будущая мама рискует столкнуться с проблемами сахарного диабета, повышенного давления или отеков. Решить их поможет и правильный распорядок дня, и активный образ жизни, и ежедневные прогулки — все это положительно влияет на общее состояние женского организма.

Главное, не забывать, что зачатие — это дело двоих. И настраиваться на зачатие нужно вдвоем. Отказаться от сигарет, алкоголя и других вредных привычек, вместе нормализовать ритм жизни, ходить гулять и чаще выезжать на природу. И помнить — забеременеть после сорока реально!
Поделиться:

Симптомы овуляции у женщин 40 лет

Первым основным признаком начала этого периода будет изменение консистенции выделений из влагалища. Они становятся прозрачными и более вязкими. После 40 лет отличием будет то, что измененная цервикальная слизь активно выделяется 1-2 дня, у молодых– около 4-5 дней.

Когда происходит овуляция, появляются и другие важные признаки:

повышение базальной температуры – это признак готовности яйцеклетки к оплодотворению, что при регулярном измерении помогает женщине определить время начала созревания ооцита;
дискомфорт и слабая болезненность внизу живота – этот симптом появляется не у всех женщин, но иногда приобретает выраженный характер, как при менструации;
повышение вкусовых ощущений, улучшение обоняния;
гормональные изменения – этот показатель позволяет определить наступление овуляции с применением специальных тестов.

Такие проявления характерны для женщин детородного возраста. После 40 некоторые из них могут отсутствовать, а другие обостряться. Кроме того, могут появляться отеки, периодически беспокоят головные боли и раздражительность.

https://www.youtube.com/watch?v=gfz0nyckwMQ

Кроме ощущений при овуляции, признаками будут и некоторые показатели ультразвукового исследования, а также анализов крови и слюны. На УЗИ врач наблюдает расширение матки и увеличение фолликула. В слюнной жидкости и крови повышается уровень половых гормонов.

Плюсы и минусы рождения ребенка в 40 лет

Самым главным преимуществом завести ребенка в 40 лет является эмоциональная и финансовая готовность. Скорее всего, к этому моменту женщина успела посмотреть мир, построить карьеру и найти подходящего партнера для создания семьи. Жизненных впечатлений и знаний накопилось достаточно, чтобы принимать мудрые решения в воспитании ребенка.

Плюсы

Продвижение по карьерной лестнице и увеличение дохода, вероятно, позволило обезопасить себя и будущую семью от потерь в финансовом плане. Кроме того, вернуться к работе на свою должность после родов можно будет немного быстрее, даже если первоначально это будет неполный рабочий день.

К 40 годам при беременности естественным путем увеличивается шанс родить двойню. По мере приближения менопаузы, женские гормоны начинают активную выработку, часто высвобождая в процессе овуляции две яйцеклетки. Они оплодотворяются в маточных трубах и имплантируются в матку, что приводит к беременности двойней.

Минусы

К минусам беременности на поздних сроках относят возникновение проблем со здоровьем матери и будущего малыша. Беременные женщины старше 40 лет часто подвержены риску возникновения:

гестационного сахарного диабета;
патологий почек;
высокого кровяного давления;
предлежания плаценты;
угрозы преждевременных родов.

Можно ли рожать после 40 каждый решает сам. Кроме того, при рождении ребенок может иметь неправильное положение и низкий вес. Вероятность хромосомных проблем также увеличивается с возрастом матери. Около 80% беременностей у женщин в возрасте 40 лет заканчиваются рождением ребенка с синдром Дауна.

Риски

К сожалению, из-за генетических проблем повышается вероятность выкидыша. Беременные женщины в возрасте от 42 лет в 50% случаев подвержены выкидышу. Этот нерадостный показатель достигает 75% при достижении возраста 45 лет и более.

Может показаться, что длинный список минусов беременные после 40 лет только отпугивает, но для многих женщин зачатие, вынашивание и рождение ребенка протекает без каких-либо проблем.

Причины периодического отсутствия овуляции

После 40 периодичное отсутствие фазы созревания ооцита является закономерностью. Связано это с гормональными изменениями, нарушением обменных процессов, стрессами.

Что может стать фактором периодического отсутствия овуляции:

развитие воспалительных заболеваний в процессе созревания яйцеклетки;
тяжелый физический труд, что является сильным стрессом;
смена климатических условий, выезд в другую страну;
нарушения липидного обмена;
психологические потрясения;
длительное употребление гормональных средств.

Эти факторы ухудшают репродуктивное здоровье, снижая вероятность своевременного созревания женской клетки. Нередко причиной становится длительный прием гормональных контрацептивов. После их отмены организму нужно еще некоторое время для нормализации продукции гормонов.

Неправильный обмен липидов также влияет на процесс созревания яйцеклетки. Резкое похудение или набор веса сказываются на выработке гормонов. Недостаточное количество жировой ткани приводит к нарушению балансу половых клеток, потому худощавые чаще сталкиваются с периодичным отсутствием овуляции.

Длительное путешествие или переезд в другие климатические условия будут стрессом для женского организма, что и приводит к нарушению гормонального фона. Изменения внешне не заметны, но проявляются в нерегулярной овуляции.

Полное отсутствие фазы выхода зрелой яйцеклетки говорит о начале климакса, когда зачатие уже невозможно. Менопауза может начаться в любом возрасте, даже у молодых женщин, что будет отклонением. В любом случае нужно проконсультироваться с врачом для своевременного выявления возможных отклонений. Гинеколог также даст рекомендации, как улучшить самочувствие в ранний климактерический период, который сопровождается рядом неприятных симптомов.

Перспектива беременности

В последнее время женщины в довольно позднем возрасте решаются обзавестись потомством. Однако нередко с фертильностью возникают проблемы. Все дело в том, что качество яйцеклеток уже не то, впрочем, как и их количество. По словам медиков, самым благоприятным считается возраст от 27 до 33 лет. Физиологически женщина способна выносить здорового ребенка с 22 до 29 лет. Статистические исследования говорят о том, что в Украине и России свыше 15% женщин решаются стать матерями после 40 лет.

К минусам поздней беременности относят:

хронические болезни;
проблемы с сердцем, приводящие к плацентарной недостаточности и рождению детей с задержкой в развитии;
появляется диабет;
не исключены онкологические заболевания;
нарушения работы вегетативной системы;
хуже усваиваются витамины и минералы, поэтому яйцеклетка может быть неполноценной;
после 35 лет повышается вероятность повышения хромосомной аномалии;
риск получения травмы при родах.

Важно! Перед планированием беременности рекомендуется пройти полное обследование, чтобы узнать, существует ли клиническая возможность зачать и выносить малыша. Сначала врач исследует фолликулярный резерв. Также исследуется белок, который участвует в передаче информации от нити ДНК.

Мнение акушеров-гинекологов

Специалисты отмечают, что после 40 лет беременность возможна. Единственной проблемой в этом случае будет угадать, в какой месяц наступит период выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению. За год у женщин такого возраста может быть только несколько таких дней.

Чтобы оплодотворение произошло с большей вероятностью, специалисты рекомендуют заняться зачатием за несколько дней до наступления овуляции. Это связано с тем, что сперматозоиды живут дольше яйцеклетки, потому они могут ее «дождаться».

Учитывая, что после 40 овуляция нерегулярная, предугадать, когда именно благоприятный период для зачатия крайне сложно. В связи с этим специалисты рекомендуют тем, кто планирует беременность, вести активную половую жизнь на протяжении всего цикла.

Чтобы повысить шансы на оплодотворение, важно придерживаться общих правил повышения репродуктивного здоровья. Женщине нужно регулярно проходить гинекологическое обследование и вести календарь менструального цикла. Как только наблюдаются какие-то изменения, следует обратиться к врачу.

Планирования беременности

Для увеличения вероятности наступления беременности следует:

Посетить гинеколога, пройти обследования, сдать назначенные врачом анализы, в том числе и на инфекции передающийся половым путем. Посетить врача и пройти обследования необходимо и мужчине, причем не зависимо есть у него дети или нет. Ведь с возрастом состояние здоровья может ухудшиться.
Нормализуйте свою массу тела, так как избыточные килограммы могут препятствовать наступлению беременности.
Регулярно уделяйте время физическим нагрузкам, выполняйте упражнения, которые помогают укрепить пресс и мышцы спины, каждый день гуляйте на свежем воздухе.
Месяца за три до планирования беременности откажитесь от спиртных напитков, никотина, кофеина, консервантов и красителей. Мужчине также нужно отказаться от сигарет и алкоголя, так как они снижают уровень тестостерона и ухудшают качества сперматозоидов.
Принимайте поливитамины, назначенные врачом.
Избегайте стрессовых ситуаций и конфликтов, соблюдайте режим отдыха и бодрствования.
Не зацикливайтесь на беременности, наслаждайтесь жизни и не думайте постоянно о ребенке, так как это может стать причиной так называемого «психологического бесплодия». Под этим термином врачи понимают состояние, когда у пары нет проблем со здоровьем, но по каким-то причинам зачатие не наступает. Если есть возможность, съездите куда-нибудь отдохнуть, отпустите ситуацию. Разумеется, это нелегко. Но когда женщина постоянно находится в стрессе, ни к чему хорошему это не приведет.
Чтобы сперматозоиды обновились мужчине перед зачатием нужно воздержаться от секса в течение 3 дней, но не больше. На качество спермы плохо влияет высокая температура, поэтому мужчине следует на время отказаться от посещения сауны и бани. Также не стоит держать во время работы ноутбук на коленях, так как он нагревается, что не лучшим образом сказывается на сперматозоидах.
После секса женщине не нужно сразу вставать с постели и тем более идти подмываться, а еще и с использованием антисептиков. Лучше наоборот лежа на спине поднять ноги вверх и принять позу «березка».
Считается, что беременность наступает чаще, когда женщина находится снизу. Но иногда, например, при загибе шейки матки беременность наступает быстрее при принятии «коленно-локтевой позы». Поэтому если не получается зачать ребенка в традиционной позе, возможно стоит разнообразить свою сексуальную жизнь.

Советуем также посмотреть статью: Профилактика и лечение остеопороза

Чем опасна поздняя беременность для малыша?

Чем позже пара планирует рождение малыша, тем выше риск рождения ребенка с хромосомными отклонениями. Но это самое редкое осложнение, чаще случаются:

ранние роды – недоношенный малыш будет требовать больше заботы и внимания;
риск гибели ребенка при ранних родах;
малый вес ребенка;
гипоксия плода во время беременности из-за недостаточности плаценты, ее отслоении и предлежании;
гипоксия малыша при рождении.

Несмотря на то что забеременеть некоторым женщинам после 40 лет не удается, или они боятся осложнений, многие пытаются зачать ребенка. Нельзя отказываться от мечты прижать к груди своего малыша из-за страхов риска или отказа от лечения или проведения ЭКО.