роды » Восстановление » Восстанавливаем фигуру после родов: полезные упражнения с обручем
Существует немало способов восстановления женской фигуры после родов. Одним из них является вращение обруча, или хула-хупа. Техники с его применением приобрели большую популярность благодаря своей простоте и результативности. Обруч после родов станет незаменимым при утрате тонуса мышцами живота и дряблости кожи. Тренировки потребуют соответствующего настроя и соблюдения правил обращения с этим полезным спортивным инвентарем.
Мудрость форума: Беременна ли я?
Внутриматочная спираль
Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?
Покажет ли тест до задержки?
Болит живот как при месячных
Как происходит выкидыш?
Когда делать тест на беременность?
Прерванный половой акт
Признаки беременности до задержки
Задержка, отрицательный тест…
Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?
не крутите и не будете бояться
В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.
Я бы не крутила однозначно.
конечно нельзя. а так же забудьте про горячие ванны, отпаривание ног, жаркий климат, бани-сауны. я ноги отпарила (не знала, что беременна), чуть ребенка не потеряла, на сохранении лежала.
Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление. Расскажите, какие впечатления от изменений?
А отжиматься от пола можно?
Лучше пусть окружающие крутят вам пальцем у виска.
если действительно хотите ребенка, то не стоит. уж лучше просто зарядкой занимайтесь.
конечно нельзя. а так же забудьте про горячие ванны, отпаривание ног, жаркий климат, бани-сауны. я ноги отпарила (не знала, что беременна), чуть ребенка не потеряла, на сохранении лежала.
А я в баню у свекров с дуру пошла (старшую надо было вымыть). Домой муж на руках нес, реально сознание чуть не потеряла. ТТТ обошлось.
Не надо рисковать!
Не знаю, у нас на фитнес девочка ходила, потеряла ребёнка в 3 месяца, уж из-за фитнеса или нет. я бы и отжиматься не стала. Потерпите уже 9 месяцев, гуляйте много, это главное, наотжиматься и накрутиться успеете.
Автор, а зачем. Во-первых риск для будущего ребенка, во-вторых — смысл то какой? Все равно скоро будете пузатая-препузатая и этот обруч сможете на талии носить, как ремень
