Лечебный и профилактический массаж груди при кормлении новорождённого ребёнка

Иногда при кормлении грудью возникают сложности – молоко может плохо отделяться, грудь уплотняется и наливается, возникают дискомфортные ощущения в ней.

При таком состоянии может отлично помочь массаж груди при кормлении. Его проводят бережно и деликатно, руками, без сильного нажима и сдавления.

Массаж груди при грудном вскармливании помогает в стимуляции лактации, устранении застоев молока и облегчает ребенку процесс сосания, так как молоко оттекает легче и быстрее.

Как проявляются проблемы, связанные с ГВ?

Акушерки в роддоме или на подготовительных курсах расскажут мамочке о том, какие существуют самые важные основы грудного вскармливания. Но в теории кажется, что наладить ГВ проще, чем в реальной жизни. Молоко приходит, как правило, на 3 – 5 день после рождения ребёнка.

Его сразу приходит много. Если в этот момент не кормить малыша и ничего не делать, то оно застоится и образовавшиеся застои молока приведу к воспалению и маститу. Это сложно не почувствовать.

Грудь заметно увеличивается, становится твёрдой на ощупь, женщину не покидает чувство постоянного распирания в груди, она болезненно реагирует на прикосновение. Часто у женщины в этот период повышается температура тела до 38°С, она чувствует себя уставшей и разбитой.

По мере того, как малыш растёт, увеличиваются его потребности в объёме грудного молока, который он выпивает за один раз. Материнский организм чутко реагирует на такие запросы, порой слишком сильно увеличивая выработку молока. Его избытки так же могут застояться и вызвать неприятные ощущения.

Массаж при лактостазе и мастите

Разберёмся, что такое лактостаз и мастит. Лактостаз — патологический процесс в молочной железе, когда выработка молока преобладает над его оттоком. Характеризуется он застоем молока в молочном протоке. Может развиться на любом из этапов лактационного периода.

Возникает он по причинам:

• женщина кормит ребёнка по режиму;
• пропускает кормление или сцеживается;
• неправильно прикладывает ребёнка к груди;
• существуют проблемы с кормлением грудью, например, из-за трещин или ссадин на сосках;
• есть анатомические особенности женской груди: плоский сосок, провисание груди, узкие млечные протоки;
• женщина резко прекращает лактацию;
• употребляет жирную пищу;
• носит тесное бельё;
• спит на животе;
• испытывает психологический стресс.

Если кормящая женщина подозревает у себя лактостаз, то она может обнаружить такие симптомы:

• уплотнения и болезненные ощущения участка железы;
• молока из канала нет совсем или отток очень слабый;
• тяжесть и покраснение кожи на груди;
• повышение температуры.

Что же следует делать, чтобы быстрее решить эту проблему? Для начала чаще прикладывайте малыша к груди. Ни в коем случае не греть болезненный участок грелкой или компрессом со спиртом. Лучше применить сухое тепло и сделать массаж. Проводить массажные движения необходимо до и после кормления грудью.

Как показывают анализ полученных результатов, принципиальное значение имеет методика массажа — сильное сдавливание молочных желёз при грубом сцеживании и массаже может привести к травматизации дольково-протоковой системы молочных желёз, как и окружающих мягких тканей, кожи и, в сочетании с другими неблагоприятными факторами, может привести к развитию мастита.

Гусейнов А.З, Милькевич И.Н,, Гусейнов Т.А.

https://cyberleninka.ru/article/v/sovremennye-podhody-k-lecheniyu-laktostaza

Разберём технику проведения массажа при лактостазе. Она такая же, как и при общих требованиях с одной лишь разницей, что участку, где образовалось уплотнение следует уделить больше внимания:

1. Круговыми движениями совершать массаж от внешней части груди к соску, как бы выгоняя молоко.
2. Наклониться вниз и потрясти грудь, чтобы молоко переместилось ближе к соску.
3. Параллельно проводить сцеживание.
4. После массажа, если он проводится после кормления, следует положить прохладный компресс на место уплотнения на 10 минут.
5. Проводить разминание груди каждый час.

Правильный массаж груди очень удобный и эффективный способ для коррекции лактостаза

Видео: мнение Людмилы Шаровой о лактостазе и пути решения

У меня был лактостаз. Я ребёнка прикладывала чаще к груди, потом остатки сцеживала. За 2 дня прошло. А массировать нужно аккуратно и по направлению к соску именно, а то можно намассировать.

Kalipso

https://forum.uti-puti.com.ua/viewtopic.php?t=3604&start=15

У меня начался лактостаз, когда малышу было полгода! Естественно, сначала на УЗИ к доктору, а потом уже лечение! Доктор посоветовал массировать грудь, а затем расцеживать! Вот я с криками и песнями на всю ванную и делала все как велели! Я сама себя спасла! Было больно, слёзно — но эффективно! И меньше питья в это время! Удачи!

Валерия

Читайте также:  Простуда как признак беременности на ранних сроках

https://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/75/laktostaz/otzyvy/3

У меня был лактостаз, когда ребёнку было 2 месяца. Утром началась боль и появились покраснения, на следующий день к вечеру температура 38. Пошла к маммологу, он сказал только расцеживанием и массажем можно избавится от нагрубевшего участка, через боль после горячего душа, лучше чтобы другой человек помог сделать массаж, сцеживать только вручную. Сделала все как он сказал и температура спала через час до 37,5, а наутро до 36. Кстати, оказалось, что я неправильно сцеживалась вручную. Совет всем: душ с массажем под струёй перед сцеживанием (массаж с посторонней помощью) вручную!

Наталья

https://www.2mm.ru/mama/grudnoe-vskarmlivanie/75/laktostaz/otzyvy/3

Если же после всех проделанных манипуляций уплотнение не проходит, боль усиливается, а температура поднимается до 39–40 градусов, возможно, у кормящей мамы начался мастит. Мастит — это воспаление молочных протоков, которое связано с проникновением инфекции. К воспалению может добавиться гной. В этом случае проводить массаж нельзя, так как гнойная инфекция из одного очага может распространиться на всю грудь. С маститом шутить не стоит и женщине требуется немедленная госпитализация.

Гнойный мастит, развивающийся при грудном вскармливании — состояние, опасное для жизни

Что такое лактостаз я знаю не понаслышке. Причём за период лактации сталкивалась с ним несколько раз. Впервые застой молоко у меня произошёл на 2 день после родов. Как только стало выделяться молозиво, я литрами стала пить воду, мне всё казалось, что у меня мало молока. Вот и допилась. Молока прибыло много и произошла закупорка протока. После очередного обхода в роддоме, меня с такой грудью увидел врач. Не буду дословно рассказывать, что я услышала в свой адрес, но через 10 минут у меня в палате была акушерка, которая стала массировать мне молочную железу. Боль была адская, но я мужественно её терпела. Такая экзекуция продолжалась целый день и после ещё двух сеансов массажа грудь стала мягкой, а уплотнение исчезло. С тех пор, массаж я осуществляла каждый день самостоятельно.

Как помочь самой себе в этот период?

Лучшее средство от застоев молока – это грудной ребёнок. Но иногда в силу различных обстоятельств он не в силах помочь любимой маме. Тогда маме на помощь придут подручные средства, вроде молокоотсоса или массажа груди.

1. Для начала предпочтительно попробовать помассировать грудь самостоятельно, а потом предложить её малышу. Массаж поможет разогнать образовавшиеся застои и ребёнку легче будет сосать молоко. Массаж при грудном вскармливании нисколько не вреден.
2. Так как прикасаться к груди в этот момент неприятно и больно, массаж можно начинать в душе. Тёплые струи воды нужно направлять с боков на грудь круговыми движениями, постепенно увеличивая напор. Вода смягчит болезненные ощущения от прикосновений, тепло благоприятно воздействует на грудь.
3. После тёплого душа нужно аккуратно промокнуть кожу мягким чистым полотенцем и продолжить массаж костяшками пальцев, совершая круговые движения по направлению от спины к соску. При этом грудь можно придерживать второй рукой.
4. В каждой груди находятся 8 долей, которые заполняются молоком. Размассировать нужно каждую долю, массаж проводить до размягчения груди и чувства облегчения.

Помимо круговых движений костяшками, можно поглаживать грудь в круговом направлении, положив ладонь на сосок и проводя кончиками пальцев, и в продольном — от спины к соску. Если Вы чувствуете застой в одной небольшой области, помассируйте её пальцем, слегка надавливая.

Во время массажа не должно появляться резких болевых ощущений. Возможно чувство дискомфорта, которое постепенно проходит. И прислушивайтесь к тому, что Вы чувствуете в процессе. Ваш организм сам подскажет какая Вам подходит интенсивность воздействия при массаже и на какие области груди нужно обратить более пристальное внимание.

В конце массажа можно аккуратно потянуть за сосок, молоко должно хлынуть тонкими струйками. Правильно это выполняется следующим образом: большой и указательный палец следует положить на противоположные доли груди (расположенные по диагонали относительно друг друга) у ареолы соска, затем они слегка сжимаются и оттягивая сосок. Таким образом имитируется естественное сосание груди младенцем.

Причины боли в груди

Причин возникновения болей в груди несколько, поэтому перед тем как начать их устранять, нужно узнать, почему произошел застой молока.

• неправильное кормление, малыш не может захватить ареолу при сосании;
• неудобное белье, очень важно чтоб бюстгальтер вам подходил, при ношении он не должен доставлять дискомфортных ощущений;
• застой молока, переутомление и стресс, все это также приводит к болям груди.

Совет кормящим мамам! Чтоб предотвратить появление трещин рекомендуется наносить на соски специальную мазь, в состав которой входит ланолин.

В чём ещё польза массажа в этот период?

В этот период разрешён только классический массаж без применения масел с резким запахом. Лимфодренажный массаж противопоказан, потому что он усиливает отток токсинов из организма и именно в этот момент они могут сконцентрироваться в грудном молоке и попасть к ребёнку.

Массаж может не только эффективно справиться с застоями, но и поможет улучшить кровообращение в тканях, что в свою очередь приведёт к увеличению выработки молока. Поэтому, если Вашему малышу хватает молочка, то не стоит массировать грудь для профилактики, чтобы не вызвать застоев.

Выработка молока приводит к постоянным изменениям размера груди на 1 или 2 размера. После таких нагрузок мышцы, поддерживающие грудь, растягиваются. Поэтому часто после завершения ГВ она может выглядеть как две тряпочки. Массаж поможет поддерживать мышцы в тонусе, чтобы они были подготовлены к подобным нагрузкам.

Но во время беременности делать массаж груди с целью поддержания тонуса этих мышц не стоит. Любая её стимуляция может привести к преждевременным родам из-за того, что нарушится гормональный фон – стимуляция груди приводит к выработке пролактина, который очень часто не совместим с беременностью.

Массаж спины во время периода лактации можно делать только, лёжа на боку. Если Вы будете в течение продолжительного времени лежать на животе, то сдавите грудь, образуются комки, которые потом нужно будет разминать.

Массаж груди при грудном вскармливании

Проведение массажа груди во время кормления процедура приятная и полезная. Она может помочь в решении сразу нескольких задач.

Прежде всего, при помощи массажа груди могут предупреждаться лактостазы (очаги застоя молока с болезненностью и уплотнениями), то есть, происходит облегчение оттока молока.

Кроме того, происходит улучшение кровообращения в области кожи молочной железы, за счет чего она подтягивается и укрепляется. А применение во время массажа специальных масел может оказывать тонизирующее влияние, что повышает упругость и эластичность кожи, помогая вернуть форму груди.

Также это помогает предотвратить образование стрий (растяжки), которые могут возникать как во время беременности, так и уже при лактации.

Что делать, если застой перешёл в мастит?

Для этой болезни характерно поднятие температуры тела мамы до 38 – 38,5°С. Как правило, оно возникает, если в течение 1 – 2 суток застои молока не были устранены. Многие молодые мамы сталкиваются с ним в период становления лактации через 2 – 6 дней после родов.

• В этот период молодой маме так же поможет массаж перед кормлением.
• Кормить малыша в таком состоянии не только можно, но и нужно!
• Перед и после него можно сцедить излишки молока не полностью, а до чувства облегчения.

Если Вы сцедите все молоко, то к следующему кормлению его выработается ещё больше, что может усугубить проблему.

Массаж груди во время лактации

Зачастую женщины спрашивают, можно ли делать массаж при кормлении грудью, в том числе и специальный.

Если мы говорим о косметических видах массажа – нужна консультации специалиста. Но общий массаж и массаж груди допустим.

Массаж груди для улучшения лактации показан всем женщинам, и помимо описанной выше техники можно применять поглаживания от периферии груди к соску, оттягивание соска, нажим на него и стимуляция (если нет трещин).

Можно нагнуться вперед и аккуратно потрясти грудь, это своего рода вибрационный массаж груди для стимуляции лактации. Все движения должны быть деликатными и плавными.

Как не допустить таких проблем?

Самый надёжный и эффективный способ не сталкиваться с застоем молока и всеми проблемами, которые он вызывает – наладить ГВ. Правильное грудное вскармливание не только убережёт Вас от появления неприятностей такого рода, но и поможет сохранить грудь упругой и подтянутой.

1. После кормления прощупайте грудь.
2. С любыми уплотнениями можно легко справиться самостоятельно, пока они не застареют. Аккуратно помассируйте их пальцем.
3. Не сцеживайтесь, если не чувствуете дискомфорта. В следующее кормление малыш «доест» эти застои.

Ещё один способ профилактики застоев – втирать в кожу груди облепиховое масло и есть варенье их неё. Облепиха – удивительная ягода, богатая витаминами и антиоксидантами. Масло обладает прекрасным заживляющим эффектом, подходит для деток с первых дней жизни. Варенье тоже сохраняет большинство полезных веществ. По возможности, варите его сами, добавляя поменьше сахара, чтобы малыша не беспокоило вздутие живота. Да и маме облепиховое варенье пойдёт только на пользу.

Если, несмотря на все приложенные усилия, наладить ГВ никак не получается, воспользуйтесь помощью специалистов в этом вопросе. И помните, что только позитивный настрой и уверенность в успехе помогут добиться желаемого результата.

Как делать массаж груди при кормлении?

Помимо массажа для стимуляции лактации, можно проводить его и с другими целями – для ухода за кожей груди, для избавления от застоев и уплотнений, для борьбы с растяжками.

Перед тем, как приступить к самомассажу, стоит обсудить технику с опытным массажистом или консультантом по грудному вскармливанию, чтобы своими действиями не навредить, особенно при лактостазе.

Легкий массаж груди перед кормлением помогает при нагрубании и при сильно налитой груди для облегчения оттока молока и помощи малышу при сосании.

Массаж груди после кормления помогает в борьбе с образовавшимися уплотнениями, которые не смог устранить малыш.

Такой массаж стоит проводить под теплым душем, чтобы снять спазм, раскрыть протоки и облегчить отток молока.

Лечебные процедуры

Массаж с данным назначением целесообразно проводить в том случае, если у женщины наблюдаются проблемы с лактацией. Для улучшения притока крови необходимо регулярно сцеживать молоко. В таком случае ткани будут в тонусе, а вероятность лактостаза равна нулю:

Советуем почитать:Как восстановить грудь после грудного вскармливания

• Медленно и плавно совершать круговые движения вокруг молочной железы. Начинать процесс следует от ключицы и постепенно перемещаться в противоположную сторону. При приближении к соску давление должно уменьшаться. Пальцы должны вычерчивать путь обычной спирали.
• Постепенно передвигайте пальцы в направлении от основы к ореолу. Движения должна производиться по всей плоскости груди.
• Женщина самостоятельно зажимает сосок, используя два пальца. Далее необходимо производить любые манипуляции без особого давления.
• Мамочка становится, а затем наклоняется вперед в полностью расслабленном состоянии. Затем следует слегка встряхнуть грудь. Благодаря этому молоко сможет легко переместиться ближе к выходу.
• Во время водных процедур необходимо направить струю теплой воды на молочную железу. Для улучшения лактации далее необходимо совершать плавные вращательные движения. Устранить лишнюю влагу необходимо путем обмакивания полотенцем кожи.

Уникальная технология массажных процедур помогает привести грудь в необходимую форму перед началом кормления. Благодаря этому малыш сможет получить свою еду без лишних трудностей. Для женщины важно не превышать минимальное давление. Во время процедуры должно быть приятно, а не больно.

Если ранее был диагностирован лактостаз, то женщине следует быть максимально внимательной к местам уплотнения. В таком случае допускается увеличить воздействие на проблемные участки. Для получения эффекта каждое упражнение производится в течение минимум трех минут.

Легкие манипуляции можно производить даже во время кормления

Как подготовить грудь к кормлению

Молочные железы самой природой предназначены для того, чтобы женщина смогла выкормить потомство. Особенных манипуляций при подготовке груди не требуется. Однако, врачебные рекомендации распространяются на следующий спектр действий:

• подготовка груди к лактации во время ожидания малыша;
• подготовительные мероприятия после родов;
• гигиенические процедуры;
• массаж;
• упражнения.

Какие таблетки для прекращения лактации лучше выбирать? Все ответы на вопрос о прекращении лактации.

Читайте отзывы о накладках для грудного вскармливания тут. Узнайте все за и против!

Особенности проведения процедуры

Массаж груди при грудном вскармливании – это не составная часть ежедневных процедур. Он используется для устранения некоторых сложностей, которые могут возникнуть в данное время.

Процесс массажа следует использовать в следующих случаях:

• Если мама и малыш в течение определенного времени вынуждены быть отдельно друг от друга, то в обязательном порядке производится сцеживание. Для этого допускается использовать ручную методику или специальные молокоотсосы. Процесс в обязательном порядке производится в том случае, если возникла необходимость на определённый период отказаться от кормления грудью. Ситуация возникает в случае приема лекарственных препаратов, которые невозможно совмещать с лактацией. Для быстрого и качественного оттока молока следует использовать особые техники массажа. Они приятны женщине, поэтому служат дополнительной стимуляцией окситоцина. Гормон помогает вырабатывать достаточное количество молока и способствует его быстрому отходу.
• С помощью правильно подобранной технике массажа к ткани груди улучшается приток крови. Этот компонент играет одну из главных ролей при формировании грудного молока. Ученым удалось доказать, что регулярный массаж не только увеличивает объем молока, но и помогает ему намного легче передвигаться в груди. В таком случае вступает в действие окситоциновый рефлекс.
• При лактостазе рекомендуется регулярно делать массаж и прикладывать малыша к груди. В таком случае ликвидируется вероятность застоя, которая негативно влияет на самочувствие женщины. Руками можно легко прощупать уплотненный участок. После этого необходимо постоянно на него воздействовать. Движения должны быть мягкими и плавными, не допускается оказывать давление. Посредством простых манипуляций должны быть разбиты мелкие камушки. Благодаря этому удастся предупредить усугубление болезни. Для этого необходимо перед каждым кормлением размягчать уплотненный участок. В таком случае удастся предупредить застой.
• Быстрое восстановление тонуса ткани. Во время кормления грудью у женщины изменяется не только объем, но и форма груди. Слишком интенсивный рост может привести к появлению растяжек. Ситуация возникает на фоне дисфункции мышц. Они не могут больше выдерживать дополнительную нагрузку и опускаются. При использовании правильной техники массажа удается ликвидировать или предупредить образование таких негативных проявлений на коже. Благодаря этому удастся сохранить грудь в том же состоянии, в котором она была до беременности и родов.

Массаж груди с помощью душа

Массаж в период ГВ следует производить также с профилактической целью. Важно не только в точности придерживаться техники, но и регулярно выполнять процедуры.

На сегодняшний день в медицинской практике можно использовать одну из доступных техник. Ее выбор зависит от требуемого результата и цели проведения манипуляций.